Tout le monde s'accorde à dire que le massage corporel est une procédure nécessaire et apporte des bénéfices notables. J'aimerais savoir si le massage du visage et du menton est utile et, si oui, comment le faire « avec compétence » ? Le problème concerne non seulement les femmes plus âgées, mais aussi les filles relativement jeunes. Malheureusement, la tendance à l’apparition des rides assez tôt existe et on veut y résister.
Avantages du massage du visage
Beaucoup de gens connaissent la thèse traditionnelle des médecins et cosmétologues d’Europe occidentale : moins vous forcez votre visage à bouger, plus sa peau vieillit tard. Quelqu'un a sûrement entendu la phrase : si vous riez moins, moins de rides apparaîtront. Les chercheurs européens sont-ils loin de la vérité, vont-ils trop loin ? Parlons-en. Pour nous donner bonne conscience, précisons d'emblée : au cours des dernières décennies, les scientifiques occidentaux n'ont pas été aussi unanimes dans leurs réponses à la question posée.
Pour preuve, il est logique de prêter attention à la fréquence à laquelle nous trouvons dans les magasins et sur Internet des masseurs conçus pour fonctionner avec le visage et des crèmes pour obtenir un effet plus important d'une procédure de spa populaire. Garder un œil sur cela signifie s'assurer que le groupe de cosmétiques « crème-huile » est étendu et demandé. Qu'y a-t-il, qui a conseillé aux Européens d'abandonner leur point de vue antérieur ?
L’Est est en partie impliqué ici. Pendant des siècles, les femmes indiennes et chinoises ont adoré l’art des massothérapeutes et ont passé beaucoup de temps dans les salles de massage. C'est leur attitude traditionnelle envers le chemin de la beauté que nous mentionnons. Ils vont chez des maîtres personnels et font la queue pendant des heures dans les spas. Peut-être que les Indochines ou les natifs des vallées de l’Indus et du Gange ont une peau particulière, différente de notre peau anglo-germano-slave ?
Il s'avère que non. C'est juste que les spécialistes orientaux savent vraiment masser magistralement la peau des joues, du menton et du cou. Ceci est fait avec soin, minutieusement - et s'accompagne nécessairement de l'utilisation d'huiles, d'arômes et de gels spéciaux dans le processus « créatif ». Bien sûr, ils discutent des priorités, mais écouter les Chinois n’est pas un péché. Alors écoutons, mais voyons d’abord pourquoi le massage du visage est utile et ce que les gens veulent faire pour éliminer ainsi les rides sous les yeux, sur les tempes et autour des lèvres.
Les résultats positifs incluent :
- amélioration de la circulation sanguine (et donc de la couleur de la peau) ;
- relaxation musculaire (ce qui signifie que les rides n'apparaîtront pas) ;
- augmenter l'élasticité des couches supérieures (ce qui signifie que la forme des joues et les contours du menton s'amélioreront) ;
- saturation des tissus superficiels en oxygène (ce qui signifie que le gonflement disparaîtra) ;
- prévention des effets de surface générateurs de stress (ce qui signifie que les boutons et les points noirs apparaîtront moins fréquemment).
L'effet physique se manifestera plus clairement si, en même temps, des huiles et d'autres substances bénéfiques sont appliquées sur les zones massées, nourrissant et hydratant la peau et favorisant la régénération des tissus. Eh bien, il n'est pas nécessaire de parler du sentiment de détente qui accompagne l'ensemble des actions, un élan de vigueur - de tels sentiments positifs sont évidents. Les points sont touchés à un endroit précis – tout le corps réagit avec gratitude à de telles actions.
Effets néfastes du massage
Une terminaison négative est possible dans les cas suivants :
- si une très jeune fille commence à se laisser emporter par la technique décrite de lutte pour la beauté du visage : la peau ne se régénère pas, mais au contraire, elle perd la capacité de redonner naturellement du tonus ;
- si une couche d'huile ou de crème est appliquée sur les zones à problèmes lors d'un massage et que le massage est effectué trop intensément, les manifestations de l'acné s'intensifieront ;
- s'il y a une tendance aux allergies, le visage est excessivement sec, il y a des écorchures, des plaies ou des éruptions cutanées (éventuellement infectieuses) - des symptômes d'irritation peuvent apparaître ;
- si une personne a 40 ans ou plus et que ses tissus sont déjà sujets au relâchement, un « traitement » amélioré du contour peut étirer considérablement la peau sans possibilité de la « resserrer » à l'avenir ;
- s'il y a de nombreux grains de beauté sur le corps, les vaisseaux sont situés près de la surface ou desquamation (profonde, moyenne), une microdermabrasion a eu lieu peu de temps avant l'intervention ;
- si une intolérance individuelle à certains types d'effets de massage est révélée ;
- si le patient souffre de diabète ou souffre d'une pression intracrânienne élevée et est sensible aux crises d'hypertension ;
- s'ils commencent à « pétrir » trop intensément les tempes, les joues et le menton d'un patient au visage très fin, il existe un risque d'ecchymoses et d'affaissement ultérieur des zones étirées.
Comme vous le comprenez, la question des avantages ou des inconvénients du massage du visage doit être étudiée individuellement. Par conséquent, avant de décider d'une telle mesure visant à éliminer les défauts d'apparence existants, vous devriez consulter un cosmétologue expérimenté. Peut-être n'êtes-vous pas le genre de personne qui peut être aidé par un impact mécanique sur les zones à problèmes.
Types et techniques d'influence
À propos des règles
N'oubliez pas : cette méthode spa ne sera bénéfique que si vous la pratiquez régulièrement, et non une fois par mois. La fréquence recommandée des procédures est d'une fois par jour ou deux jours. « Pétrir » le visage des moins de 25 ans ne sert à rien : les peaux jeunes n'en ont pas besoin. Le maquillage doit d’abord être démaquillé et la surface du visage doit être soigneusement nettoyée. Une compresse (chaude) est nécessaire, ainsi que des crèmes hydratantes/nourrissantes. Lorsque vous massez des zones dans le sens « anti-rides », vous devez vous déplacer clairement le long des lignes de massage. Il est nécessaire d'étudier attentivement les 5 techniques de base de la procédure et la technique de leur application.
À propos de la technologie
- Il existe deux options pour « s'échauffer » : avec la pulpe de vos doigts et à l'aide de votre pouce et de votre paume. L'apport affecte principalement les muscles.
- Les directions de frottement sont différentes. En superficiel, le bout des doigts « travaille » ; en profondeur, le bord ou la base de la paume est « impliqué » dans le processus.
- Les mouvements de caresses sont dirigés des limites du contour du visage vers la partie centrale. Cela active la circulation lymphatique et sanguine, élimine les petites squames et atteint un état de relaxation.
- Le tapotement consiste à tapoter doucement la surface des joues, du menton et autour des lèvres. Réalisé avec le dos de la main.
- La vibration consiste en des secousses dynamiques, pas trop fortes, produites par le bout des doigts.
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À propos des types
- Classique (hygiénique et préventif) - pour le bien du tonus et de la fraîcheur des tissus ;
- relaxant – pour soulager les tensions, détendre et nettoyer la couche superficielle ;
- drainage lymphatique – pour améliorer le flux sanguin en cas de blocages capillaires, éliminer l’excès de liquide et réduire l’enflure ;
- plastique – pour modifier le contour du visage, retrouver une bonne mine, éliminer les rides du visage ;
- chiroplastie – pour un effet lifting prononcé (en tant qu'élément d'une procédure complexe couvrant le cou, les bras et les muscles trapèzes) ;
- aromatique – pour éliminer la peau sèche, lisser les rides et améliorer le bien-être général ;
- myofascial - dans le but d'éliminer les tensions musculaires, d'obtenir des résultats relaxants, de lisser les nasogéniens et de corriger les contours des pommettes et du menton ;
- médicinal – pour la prévention de l’acné, le lissage des tissus au niveau des comédons, la lutte contre les signes de névralgie et les restes de taches stagnantes.
Le type de procédure qui vous convient le mieux sera déterminé par une esthéticienne. Nous espérons que nos conseils aideront les femmes à choisir la meilleure façon de se battre pour une apparence attrayante.
Les femmes modernes utilisent activement des masseurs faciaux à la maison. Cependant, tout le monde ne sait pas qu'une mauvaise utilisation de cette technique peut nuire considérablement à la santé. Afin d'éviter cela, il est nécessaire d'acheter uniquement des produits certifiés de haute qualité, ainsi que de masser correctement. Ce n’est qu’alors que les procédures seront efficaces et contribueront à restaurer la beauté, la santé, la jeunesse et l’éclat de la peau.
À propos des avantages d'un masseur vibrant
Les femmes ne savent souvent pas quel masseur choisir pour les soins du visage, car les magasins proposent un large assortiment d'équipements similaires, nationaux et étrangers. Les statistiques montrent que le plus populaire parmi les acheteurs est l'appareil de marque c3563c, conçu pour les soins complets de la peau du visage et du cou.
Ceux qui n'ont jamais effectué de telles procédures à la maison auparavant devraient choisir ce modèle comme le plus simple à utiliser. Vous pouvez masser avec cette technique tous les jours, sans restriction, la durée de séance recommandée est indiquée dans la notice. Vous y découvrirez également comment utiliser correctement l'équipement à la maison.
Une éponge vibrante pour le visage permet de nettoyer efficacement la peau sans l'agresser.. On peut également dire ce qui suit sur les avantages du massage vibratoire :
Les vibrations mécaniques et électromagnétiques lissent efficacement les rides et préviennent l'apparition de nouveaux plis ;- La peau est nettoyée, les pores s'ouvrent et se dilatent, le visage acquiert une couleur saine ;
- Les plis cutanés profonds diminuent littéralement de taille sous nos yeux ;
- Sous l'influence du massage, les taches de vieillesse s'éclaircissent ou disparaissent complètement.
Il est à noter que les vibrations agissent en douceur, sans blesser la peau ni perturber sa structure. Contrairement à de nombreux produits cosmétiques à effet rajeunissant, le massage vibratoire ne provoque pas de réactions allergiques. Afin de remettre de l'ordre dans votre visage, il est conseillé d'effectuer au moins dix séances quotidiennes. Ensuite, vous pourrez faire une pause. Si nécessaire, le cours est répété après environ deux semaines.
Avec une utilisation systématique, un masseur vibrant aidera une femme à bien paraître et à surprendre les autres avec une peau jeune, tonique et élastique du visage et du cou. Des appareils similaires sont produits pour le corps. Il est conseillé de choisir un modèle comportant plusieurs accessoires ayant des effets différents sur la peau.
Contre-indications d'utilisation
Les scientifiques sont depuis longtemps engagés dans un débat animé sur les avantages et les inconvénients des masseurs électriques. Il convient de garder à l’esprit que tout appareil alimenté par batterie ou sur secteur est une source potentielle de rayonnement dangereux. Ne dépassez donc pas la durée recommandée de la procédure. Dès que les piles commencent à s'épuiser, la vitesse de l'appareil diminue considérablement et il commence à émettre des sons spécifiques et désagréables, rappelant un bourdonnement lent. Dans ce cas, vous devez immédiatement cesser d'utiliser l'équipement jusqu'à ce que les piles soient remplacées, sinon la procédure ne fera que nuire à votre visage et à votre corps.
La procédure ne sera efficace que si la peau est exempte de plaies, écorchures, fissures et autres dommages mécaniques. Lorsqu'elles sont exposées à un masseur vibrant, les zones touchées peuvent s'infecter, ce qui entraînera de graves complications.
Les personnes ayant la peau sensible ne devraient pas utiliser de masseur facial infrarouge.
Il est important de garder les éléments suivants à l’esprit :
Le massage vibrant du visage est absolument contre-indiqué pour les enfants et les adolescents. Certains adolescents utilisent de tels appareils pour se débarrasser de l'acné, mais ils ne font qu'empirer la situation ;- Vous ne devez pas effectuer la procédure pendant la menstruation, quelques jours avant et après la menstruation, car à cette période, en raison de l'instabilité des niveaux hormonaux, la peau d'une femme est particulièrement sensible et vulnérable ;
- Le vibromassage est contre-indiqué pour ceux qui souffrent de diverses maladies neurologiques, notamment de lésions ou de troubles des nerfs faciaux ;
- Vous ne pouvez pas effectuer la procédure en état d'ébriété, car tous les mouvements pendant le massage doivent être absolument précis et corrects.
Les femmes qui portent un enfant ne doivent pas se laisser emporter par le massage vibratoire, car les radiations peuvent nuire au développement intra-utérin du fœtus.
Si vous suivez ces règles simples, la procédure sera absolument sûre et apportera des bénéfices exceptionnels à la fille ou à la femme. Les experts disent que l'effet est perceptible après les deux premières séances d'utilisation de l'appareil.
Comment masser correctement
La technologie des vibrations permet un massage efficace du visage et du décolleté. C’est pratique quand il y a deux femmes et qu’elles se massent mutuellement, cela permet d’accéder à toutes les zones difficiles d’accès. Mais, d'autre part, lorsqu'une femme effectue la procédure de manière indépendante, sans aide extérieure, elle ajuste l'intensité des mouvements en fonction de son désir. À cet égard, la deuxième option est meilleure que la première.
Avant de commencer le massage par vibration, assurez-vous que l'appareil est allumé et fonctionne correctement. Si un masseur électrique alimenté sur secteur produit des étincelles lorsqu'il est branché, il est recommandé de ne pas l'utiliser jusqu'à ce que le problème soit résolu, sinon vous risquez de recevoir un choc électrique.
Il est recommandé de commencer le massage du visage avec un masseur à partir de la zone du front, puis de le descendre progressivement. Voici les principaux domaines qui nécessitent le traitement le plus soigné :
- Front;
- Joues;
- Le menton et la zone dite du décolleté ;
- Zone T : nez et peau autour des yeux.
Vous devez commencer et terminer le massage par effleurages ; pour cela, le masseur vibrant passe sur toutes les zones du visage avec de légers mouvements ; vous n'avez pas besoin d'appuyer sur la buse. Petit à petit, les mouvements deviennent de plus en plus intenses. Là où il y a le plus de rides, la buse peut être tournée avec force dans différentes directions, mais de manière à ce qu'il n'y ait pas de sensation désagréable. La méthode d’acupression est également très efficace. Pour ce faire, fixez la buse au même endroit et, sans faire d'effort physique particulier, maintenez-la pendant un certain temps sur la zone à problèmes.
Afin de rendre la peau de votre cou plus élastique et plus jeune, vous devez déplacer le masseur de haut en bas afin que les rides soient progressivement lissées. L'intensité des mouvements dépend du nombre et de la profondeur des rides. Plus les plis liés à l'âge sont profonds, plus des efforts doivent être déployés pendant le massage.
Si la procédure est effectuée correctement, la femme ne ressent pratiquement aucune gêne. Durant la séance, une légère sensation de brûlure ou de picotement peut être ressentie ; ceci est considéré comme tout à fait normal. Le plus souvent, cela se produit au début, lorsque la peau n'a pas encore eu le temps de s'habituer à la procédure.
Comment bien entretenir l'appareil
Les fixations de l'appareil doivent être nettoyées et essuyées après chaque utilisation.. Étant donné que l’appareil nettoie efficacement la peau d’une femme, la saleté, la poussière et les particules de peau morte peuvent s’accumuler à l’intérieur des accessoires. Selon le type de buse et le diamètre des trous, vous pouvez simplement souffler dans certains d'entre eux, et dans certains cas, il est conseillé de nettoyer les trous avec une aiguille ou un autre objet pointu. Le nettoyage des accessoires est particulièrement important si une femme applique une crème ou un masque nourrissant sur son visage avant la séance.
Si l'appareil est alimenté sur secteur, vous devez l'éteindre correctement : ne le débranchez pas de la prise, mais appuyez sur le bouton marche/arrêt, puis retirez la fiche. Si vous ne suivez pas cette règle simple, le masseur vibrant peut simplement « s'éteindre » suite à un arrêt inattendu.
Vous devez également garder les éléments suivants à l’esprit :
Le corps du masseur et la surface des accessoires doivent être régulièrement essuyés de la poussière, car la présence d'une couche de poussière n'a pas le meilleur effet sur le fonctionnement de l'équipement ;- Vous ne devez pas stocker l'équipement dans des endroits où l'humidité de l'air est élevée, car les pièces métalliques (le cas échéant) peuvent souffrir de corrosion ;
- Les experts ne recommandent pas de réparer ou de démonter les équipements de fabrication chinoise, car ils ne sont pas initialement conçus pour une utilisation à long terme. Il est plus facile d’acheter un nouvel appareil du même type et de jeter l’ancien ;
- Si le masseur n'est pas utilisé pendant une longue période, vous devez en retirer les piles, sinon elles risquent de fuir et l'équipement sera complètement endommagé. Dans un appareil alimenté par deux piles ou plus, celles-ci doivent toutes être du même type.
Il est préférable d'acheter des modèles nationaux, car ils ont une longue durée de vie et peuvent être réparés en cas de panne. Si du matériel étranger est acheté, des instructions en russe doivent certainement y être jointes. Vous devez également demander une carte de garantie lors de l’achat.
Massage du visage à domicile
Afin de ranger votre visage, de le rendre beau et propre, il n'est pas du tout nécessaire d'utiliser un masseur industriel. Tout d'abord, vous devez démaquiller complètement la peau à l'aide d'une lotion-nettoyant spéciale, puis éponger doucement votre visage avec un chiffon doux. Il n'est pas nécessaire de frotter pour éviter les irritations.
Des mouvements vigoureux des muscles du visage procurent un excellent effet tenseur et rajeunissant. Ce type d’exercice facial est particulièrement adapté aux femmes souffrant d’un « triple menton ». La peau commence immédiatement à paraître beaucoup plus jeune.
Pour obtenir l'effet d'un massage au rouleau, vous pouvez frotter vigoureusement la peau avec les poings fermés en les déplaçant d'avant en arrière. Ainsi, comme lorsque la peau est exposée à un masseur vibrant, les rides vont progressivement s’estomper.
L'utilisation d'un masseur vibrant donne un effet rapide et à long terme si vous utilisez l'appareil correctement et suivez toutes les précautions de sécurité. Les statistiques indiquent que l'utilisation de cette technique est un excellent moyen de se sentir jeune et attirant à tout âge. Les rides sont rapidement lissées, les pattes d'oie autour des yeux disparaissent et la peau retrouve un éclat sain. De tels résultats peuvent être obtenus en seulement un mois d'utilisation régulière de l'appareil.
Le massage facial rajeunissant est un remède efficace pour ceux qui souhaitent que leur visage reste jeune et beau. De nombreuses techniques ont été inventées pour éliminer les changements liés à l'âge. Cette procédure peut faire des merveilles et remonter le temps.
Essence et mécanisme
Impact sur certaines zones avec des mouvements de massage (objets) afin d'accélérer les processus métaboliques, soulager les tensions, améliorer l'apport sanguin et éliminer les rides. L'effet du massage est complexe : la turgescence musculaire s'améliore, son ovale se resserre, les contours du visage s'éclaircissent. Les mouvements de massage éliminent les rides.
Mécanisme d'action de la procédure anti-âge
Avec des mouvements de massage intenses, le flux sanguin dans les capillaires s'accélère et les processus métaboliques s'améliorent. Les fibres d'élastine et de collagène sont synthétisées plus rapidement. En conséquence, la fermeté et l'élasticité de la peau s'améliorent, les gonflements et les poches disparaissent et le tissu musculaire est renforcé.
La procédure rajeunissante stimule l'écoulement lymphatique, ce qui permet de réduire rapidement les poches sous les yeux. Les mouvements de massage améliorent le métabolisme des graisses de la peau, éliminant les traces de cicatrices et d'acné.
Indications et contre-indications
Ces techniques de massage sont recommandées aux femmes de plus de 30 ans et à un âge plus précoce pour prévenir le vieillissement cutané. C'est un véritable moyen de prolonger votre jeunesse et votre beauté.
Qui est contre-indiqué pour le massage facial rajeunissant ?La procédure n'est pas recommandée si une personne a :
- herpès;
- hémophilie;
- grosses verrues et grains de beauté;
- processus inflammatoires aigus;
- oncologie;
- une pression artérielle élevée ou basse ;
- varices;
- ulcères;
- température élevée;
- maladies fongiques;
- maladies infectieuses au stade aigu.
Vous ne pouvez pas utiliser de massage rajeunissant en cas de troubles mentaux ou de stress intense. Pas pour les femmes enceintes et allaitantes, les personnes âgées. Interdit en cas de tuberculose, de diabète et pendant la période de récupération après une intervention chirurgicale. Cela ne peut pas être fait après une commotion cérébrale et si le patient a des implants dans le corps.
Avantages et inconvénients
Comme toute procédure cosmétique, un massage facial rajeunissant peut apporter à la fois des avantages et des inconvénients.
Avantage | Nuire (lorsqu'un massothérapeute non professionnel travaille, de telles conséquences négatives peuvent survenir) |
---|---|
Élimination des cellules mortes | Distension et relâchement cutané |
Élimine les toxines | S'habituer aux procédures anti-âge |
Soulage l'enflure | Gonflement, irritation après les séances |
Améliore les contours du visage | Dommages cutanés possibles |
Accélération de la synthèse d'élastine et de collagène | Lors de l'application d'huiles grasses, une augmentation de l'acné a été constatée |
Stimulation de la circulation sanguine | Chez les patients au visage fin, des ecchymoses cutanées sont possibles avec une pression intense |
Améliorer l'effet des cosmétiques |
Massages au salon
La fourchette de prix d'un massage rajeunissant dépend de la ville, de la classe du salon de beauté, du type de pratique du massage, de la marque des crèmes hydratantes et des qualifications du massothérapeute. Le prix moyen d'une procédure de rajeunissement varie de 700 à 2 000 roubles.
Le plus souvent, les salons proposent les trois types de massages rajeunissants les plus courants :
- Classique;
- Myostimulant ;
- Pincement (technique Jacquet).
Le visage est préparé en le pétrissant et en appliquant de la crème ou du talc. Après 10 minutes, l'esthéticienne procède à la procédure elle-même. Le lissage de la peau se transforme en mouvements de base (vibration, pétrissage, tapotements) d'une durée de 5 minutes. La durée moyenne d'un massage est de 30 minutes à une heure. Cours : 10 procédures.
Types de massages
Il existe de nombreuses techniques de massage pour le rajeunissement du visage, chacune visant à éliminer certaines imperfections cutanées du visage.
La méthode de traitement anti-âge doit être choisie en fonction de l’âge de la personne, de son type de peau et des changements liés à l’âge.
Classique
Il s'agit de mouvements en spirale avec quatre doigts pliés depuis les commissures des lèvres jusqu'aux commissures des yeux, jusqu'aux oreilles ; masser le front du milieu jusqu'aux tempes ; mouvement pour étirer la peau de bas en haut ; se frotter les oreilles avec des picotements ; tapotant vos doigts sur toute la zone de votre visage.
Japonais (point Shiatsu)
Le massage des points rajeunissants est basé sur la pression des doigts sur les points d'acupuncture du visage, ce qui permet de restaurer la couleur de la peau et de la rajeunir. Cela commence par une pression sur le front, en passant des sourcils à la racine des cheveux et aux joues. Ensuite, la pression des doigts se déplace des ailes du nez vers la zone des tempes. La dernière étape consiste à masser les oreilles et le menton. Le temps d'exposition pour chaque point biologique ne dépasse pas 7 secondes. Fait 2 fois par jour.
Chinois
La méthode de rajeunissement est basée sur des pressions rythmées avec les doigts sur des points biologiquement actifs afin d'enrichir les cellules en oxygène. Il aide à améliorer la circulation sanguine et le métabolisme, élimine les rides. Cela se fait en appuyant sur la pulpe des doigts (pouce, majeur et index). Elle se compose de plusieurs étapes : préparation à une séance de rajeunissement (nettoyage des cellules mortes et échauffement) ; scène principale (pression sur certains points).
Lorsque vous le faites vous-même, vous devez connaître l’emplacement des points d’acupuncture.
Français
Il existe 3 méthodes principales de massage rajeunissant français. La méthode la plus connue et la plus universelle est le massage sculptural rajeunissant de Joëlle Siocco. Utilisé pour améliorer les contours du visage, réduire les bajoues, le double menton, le relâchement cutané, les rides, les gonflements. Fait du bout des doigts. Cela commence par des mouvements de massage pressants du cou vers la région occipitale, puis des roulages et des pétrissages des muscles de la région cervicale sont effectués le long de la même ligne. La personne rejette la tête en arrière et l'esthéticienne met ses doigts en coupe et fait des mouvements de ratissage, comme s'il chassait l'eau du tissu.
Un massage facial rajeunissant à l'effet incroyable comprend des mouvements de pression sur les ganglions lymphatiques des tempes, l'arrière de la tête, les épaules, etc. Il passe ensuite à des mouvements de rotation circulaires sur les joues. L'étape suivante : pincer le long du contour du visage, en commençant par les plus faibles et en terminant par les intenses. La séance se termine par des caresses avec diminution de la pression, relaxant la personne.
Pour appliquer de manière autonome la technique de rajeunissement, il est nécessaire d'étudier la localisation des ganglions lymphatiques et des points d'attache musculaires, et d'avoir une bonne connaissance de l'anatomie. Régularité : 2 fois tous les 7 jours.
Massage rajeunissant Asahi Zogan
La technique anti-âge est utilisée pour éliminer les rides et éliminer les poches sous les yeux. Basé sur la stimulation des ganglions lymphatiques, améliore la circulation sanguine, détend les muscles du visage, élimine l'excès de liquide des tissus. Avant le début de la séance, le visage est lubrifié avec une base grasse (huiles, crèmes). L'essence : mouvements du coin externe de l'œil vers l'intérieur le long de la paupière inférieure. Ensuite, il y a un arrêt de quelques secondes et l'esthéticienne effectue plusieurs mouvements circulaires dans cette zone.
Technique Jacquet (pincée)
Recommandé pour les peaux grasses, les pores dilatés et l'acné. Elle est basée sur un pincement, après quoi le sang afflue vers la zone touchée. Avant la séance de rajeunissement, le visage est recouvert de talc.
- caresser le long des lignes de massage ;
- pincements le long de la ligne allant des ailes du nez jusqu'au sommet de l'oreillette;
- pincements du menton aux lobes des oreilles;
- pincements des commissures des lèvres jusqu'au tragus ;
- masser le nez du bord jusqu'à la pointe entre les sourcils ;
- pétrissage combiné à des vibrations ;
- en caressant du bas du visage vers le haut, des pommettes vers le centre.
Massage du visage rajeunissant par Alena Sobol
La technique rajeunissante de l'auteur d'une jeune fille ayant vécu plusieurs années au Japon, adaptée aux femmes de tout âge. Basé sur la technologie japonaise de rajeunissement avec stimulation des points biologiquement actifs entrecoupée de thérapie manuelle. Soulage la tension dans les tissus musculaires, élimine le liquide des tissus et sert à prévenir les rides. La peau est hydratée avec des huiles cosmétiques.
L'effet sur le visage commence par une accélération du flux lymphatique. Les mouvements s'effectuent le long du cou depuis les tempes jusqu'aux clavicules, sans utiliser le menton. Les mêmes mouvements sont répétés du front jusqu'à la clavicule, sans toucher le menton. Elles s'effectuent du coin externe vers le coin interne de l'œil, en remontant les doigts jusqu'aux sourcils. La zone proche du nez est massée avec 2 doigts, l'arête du nez, puis la ligne sous les yeux est recouverte, le massothérapeute continue de descendre jusqu'au cou. Une série d'exercices sont réalisés pour resserrer les pommettes et éliminer les rides du front (mouvements en zigzag).
Massage du visage indien rajeunissant
Combine des effets sur la peau du visage et de la tête. Soulage les tensions, favorise la relaxation lors des troubles du sommeil et du stress, raffermit la peau, élimine les gonflements. A un effet liftant. Basé sur le développement du tissu musculaire et l'action sur les points biologiquement actifs.
L'essentiel : mouvements de torsion et de pétrissage du massothérapeute. Aucune huile n'est appliquée sur la zone concernée, on commence par échauffer les muscles des épaules et des cervicales et par masser la tête.
Divisé en 8 étapes :
- Caresser pour détendre les muscles ;
- Appuyer sur des points biologiquement actifs ;
- Pétrissage circulaire des muscles du visage pour éliminer les rides ;
- Travailler à travers les couches profondes de la peau en tordant les paumes ;
- La même chose se fait avec les doigts du massothérapeute ;
- Relever les plis avec les doigts avec fixation pour consolider l'effet ;
- Drainage lymphatique par mouvements circulaires et effleurages ;
- Conclusion de la phase de relaxation.
Massage du visage rajeunissant avec ventouses
Destiné à lisser les rides, à réduire les pores, à éliminer l'acné et les boutons et à normaliser l'équilibre cutané. La peau retrouve un aspect frais, devient ferme et élastique. Élimine les spasmes des muscles du visage, améliore le flux lymphatique, améliore l'apport sanguin aux tissus et active les fibroblastes.
Pour un massage rajeunissant, vous aurez besoin d'un vide en silicone ou de pots en verre avec une pompe en caoutchouc. 3 tailles de canettes sont utilisées :
- Petit pour le contour des yeux, traitement des sillons nasogéniens. Diamètre environ 1 cm.
- Moyen pour les couches profondes de la peau et les muscles qui travaillent. Diamètre : 2 à 3 cm.
- Idéal pour la zone du décolleté. Diamètre 3 à 5 cm.
Avant le massage, la peau est réchauffée avec de l'eau tiède et le patient se démaquille. Le visage est lubrifié avec des huiles avant la séance.
La technique du massage rajeunissant peut être statique et dynamique.
- Statique. Le pot s'applique sur le visage afin que la peau ne soit absorbée que sur quelques mm. Laissez-le agir pendant 5 secondes et retirez-le. Par la suite, le temps d'exposition au vide augmente jusqu'à une minute.
- Dynamique. Un vide est créé, le masseur le déplace le long des lignes de massage. La peau ne doit pas s'affaisser ni s'étirer. Le massage des joues avec une coupe moyenne s'effectue de manière séquentielle, sans capter la peau fine sous les yeux ; mâchoires; menton; zones sous le menton ; front. Le pot est changé pour un diamètre plus petit et le massage des sillons nasogéniens, de la zone autour des lèvres et des yeux se poursuit.
Ces séances sont effectuées tous les deux jours, à raison de 10 à 15 procédures chacune.
Acupuncture
Cette méthode de massage rajeunissante contribue à améliorer la turgescence de la peau, la rendant jeune et élastique. Élimine les rides, corrige le contour du visage, élimine la peau jaunâtre et les cernes sous les yeux. Basé sur la stimulation des points d'acupuncture du visage avec les doigts. La pression dure de 5 à 7 minutes. Il est important de trouver un spécialiste qualifié pour ne pas vous blesser. Cela ne peut être fait indépendamment qu'après avoir étudié l'emplacement des points sur le corps.
Vide
Le massage matériel sous vide rajeunissant est effectué avec un appareil spécial doté d'accessoires en silicone. L'esthéticienne sélectionne le système de pression et le mode de fonctionnement. Le parcours rajeunissant varie de 10 à 15 massages. De telles séances de rajeunissement détendent les tissus musculaires, éliminent les gonflements, forment un contour du visage clair, normalisent le fonctionnement des glandes sébacées, améliorent le teint et resserrent les pores.
Gland
La technique de massage rajeunissante, venue d'Egypte, élimine les cernes sous les yeux, élimine les rides et augmente le flux sanguin. Elle est réalisée à l'aide de rouleaux de jade et de 2 pinceaux. Vous devez choisir un massothérapeute professionnel connaissant cette technique rajeunissante.
Se compose de plusieurs étapes :
- traitement du cuir de col;
- massage du cuir chevelu;
- exposition aux rouleaux de jade;
- mouvements des pinceaux avec intensification progressive.
Durée du massage : 2 heures, puis la durée de la séance diminue progressivement. Les séances se font 2 fois par semaine, une cure de 5 à 7 procédures.
Chéri
Une technique simple et efficace pour lutter contre la desquamation, les rides du visage et la perte des contours nets de l'ovale du visage. La peau est débarrassée du maquillage et du miel liquide y est appliqué. Il faudrait que ça absorbe un peu. Il convient de prêter attention aux zones où le miel est moins absorbé, ce qui signifie que cette zone est plus contaminée. Utilisez le bout de vos doigts pour effectuer des mouvements de déchirure en tapotant légèrement votre visage. Les doigts vont coller, et à chaque « arrachement » la peau sera nettoyée des toxines et des impuretés. Le miel se transformera en une masse blanchâtre sale, il sera lavé avec une éponge.
Les séances ont lieu tous les deux jours, avec un total de 10 à 15 procédures.
Massage rajeunissant au miel : vidéo
Une vidéo sur le massage facial rajeunissant montrera à quel point il est utile d'effectuer la procédure avec du miel. C'est un excellent moyen de restaurer rapidement la peau, ce qui est important non seulement lors des changements liés à l'âge, mais aussi lorsque nous devons nous remettre rapidement en ordre. Teint lumineux, peau élastique et jeune, éclatante de santé - le résultat de l'influence du miel.
Espagnol
Il combine les techniques du yoga, de la médecine tibétaine et indienne et de la thérapie manuelle. Réalisé uniquement par des professionnels. Il a un effet complexe sur tous les systèmes du corps. Combine plus d'une centaine de techniques d'influence avec la paume, les poings, les doigts et les côtes de la paume. Il n'y a pas de mouvements de pression forts, ils sont tous basés sur des caresses. Ce qui est inhabituel, c'est que chaque technique n'est utilisée qu'une seule fois par séance et que le système nerveux humain n'a pas le temps de s'adapter à l'impact. Efficace pour « flouter » le contour du visage, les changements liés à l’âge, les poches et les rides.
Masser avec des cuillères
Cette technique est basée sur l’augmentation de la circulation sanguine, le raffermissement de la peau et l’élimination des gonflements. Les cuillères froides éliminent l'inflammation et l'enflure. Et les chauds réduisent les rides, façonnent les contours du visage et éliminent les bajoues.
- Prenez 2 cuillères à café et cuillères à dessert en argent (peut être en un autre métal). 2 récipients sont versés : l'un est rempli d'eau chaude, le second d'eau froide. Vous aurez également besoin de crème et d'une serviette.
- Le visage est démaquillé.
- Les cuillères à café sont refroidies dans de l'eau froide et appliquées sur les paupières. Plusieurs répétitions sont effectuées.
- Deux grandes cuillères sont chauffées dans de l'eau tiède et plusieurs mouvements de caresses sont effectués du milieu du front jusqu'à la zone des tempes. Ensuite, cette distance des commissures des lèvres est parcourue avec des cuillères, des mouvements sont effectués vers les sillons nasogéniens. Le masseur s'arrête dans la zone sous le nez et appuie un peu sur la cuillère, comme s'il caressait cette zone avec un fer à repasser.
- Les mouvements de tapotements sont effectués avec des cuillères froides et chaudes sur toute la zone du visage. Tonifier la peau.
- Les cuillères sont chauffées dans de l'eau tiède, placées sur le menton et lentement déplacées vers la zone du cou. Plusieurs répétitions sont effectuées.
- Le patient rejette la tête en arrière et tape légèrement les cuillères sur le cou.
Massages à domicile
- Le visage est nettoyé avec du tonique et lubrifié avec de la crème. Si nécessaire, le visage est cuit à la vapeur avant l'intervention.
- Les mains sont lavées et séchées soigneusement.
- Les mouvements se font avec des pads. Tout d’abord, les doigts sont placés sur l’arête du nez et déplacés vers la zone des tempes.
- Les mouvements sont effectués de l'arête du nez jusqu'aux coins des yeux, en couvrant les paupières supérieures et inférieures.
- Le menton et le nez sont massés le long des lignes de massage.
- Les mouvements près des lèvres sont effectués dans le sens de la longueur et dans toute la bouche.
- Le massage rajeunissant se termine par des mouvements légers, caressants et apaisants. Si nécessaire, le visage est lubrifié avec de la crème.
Massage facial anti-âge contre les rides
Faire ce massage du visage rajeunissant est facile et simple :
- Les doigts sont placés au milieu du front, ils appuient sur le visage et conduisent les mains vers les tempes. La pression est relâchée et les doigts reviennent. 10 approches sont effectuées.
- Placez 2 doigts (index et majeur) dans la fossette entre le nez et les lèvres et appuyez plusieurs fois.
- Les paupières supérieures et inférieures sont massées par tapotements, puis une pression est appliquée sur l'orbite avec les doigts.
Caractéristiques de la procédure de rajeunissement
Si vous envisagez d'effectuer des techniques de massage simples, vous pouvez facilement les réaliser vous-même en regardant plusieurs vidéos et en les étudiant progressivement en vous tenant devant un miroir. Pour réaliser des types de massages complexes (brosse, espagnol), vous devez choisir des spécialistes qualifiés. Avant la procédure, vous devez vous détendre pour soulager les tensions dans vos muscles du visage. La peau est démaquillée avec du tonique ou du lait, la frange est enlevée avec une épingle à cheveux.
Résultats d'un massage rajeunissant
De nombreuses personnes qui ont utilisé l'une des méthodes ci-dessus dans des salons ou qui l'ont fait elles-mêmes constatent que leur peau est devenue plus lisse et que leurs pores se sont rétrécis. De plus, le teint s'améliore, l'ovale du visage est corrigé et le relâchement cutané est retendu. Les femmes remarquent que leur visage paraît 5 à 8 ans plus jeune, l'effet est particulièrement prononcé si elles utilisent régulièrement le massage comme moyen de rajeunissement.
Photos avant et après
Si vous regardez les photos avant et après un massage, vous constaterez à quelle vitesse la peau réagit à l’influence du massothérapeute. La fatigue et le teint jaunâtre disparaissent, le relâchement cutané se retend, les rides sont lissées.
La peau devient élastique et jeune et les poches sous les yeux disparaissent. Le teint est lumineux et riche.