Всички са съгласни, че масажът на тялото е необходима процедура и носи забележими ползи. Бих искал да разбера полезен ли е масажът на лицето и брадичката и ако да, как да го направя „компетентно“? Проблемът е от значение не само за по-възрастните жени, но и за сравнително младите момичета. За съжаление, тенденцията бръчките да се появяват в доста ранна възраст съществува и ние искаме да й се противопоставим.
Ползите от масажа на лицето
Много хора са запознати с традиционната теза на западноевропейските лекари и козметолози: колкото по-малко принуждавате лицето си да се движи, толкова по-късно ще старее кожата му. Със сигурност някой е чувал фразата: ако се смеете по-малко, ще се появят по-малко бръчки. Далеч ли са европейските изследователи от истината, прекаляват ли? Нека поговорим за това. За да изчистим съвестта си, нека веднага уточним: през последните десетилетия западните учени не са били толкова единодушни в отговорите си на поставения въпрос.
Като доказателство има смисъл да обърнем внимание на това колко често срещаме в магазините и в интернет масажори, предназначени за работа с лицето, и кремове за постигане на по-голям ефект от популярната спа процедура. Да следите това означава да се уверите, че групата козметика „крем-масло“ е обширна и търсена. Какво има, кой посъветва европейците да се откажат от предишната си гледна точка?
Тук отчасти е намесен Изтокът. В продължение на векове жените в Индия и Китай се прекланяха пред изкуството на масажистите и прекарваха много време в стаите за масаж. Това е тяхното традиционно отношение към пътя към красотата, който споменаваме. Ходят при лични майстори и стоят на опашка с часове в спа центрове. Може би хората от Индокитай или местните жители на долините на Инд и Ганг имат някаква специална кожа, различна от нашата британско-германско-славянска кожа?
Оказва се, че не. Просто източните специалисти наистина знаят как майсторски да масажират кожата на бузите, брадичката и шията. Това се прави внимателно, внимателно - и задължително е придружено от използването на масла, аромати и специални гелове в „творческия“ процес. Разбира се, те спорят за приоритетите, но слушането на китайците не е грях. Така че нека слушаме, но първо ще разберем защо е полезен масажът на лицето и какво искат да направят хората, за да премахнат по този начин бръчките под очите, в областта на слепоочията и около устните.
Положителните резултати включват:
- подобрено кръвообращение (и следователно цвят на кожата);
- мускулна релаксация (което означава, че бръчките няма да се появят);
- повишаване на еластичността на горните слоеве (което означава, че формата на бузите и контурите на брадичката ще се подобрят);
- насищане на повърхностните тъкани с кислород (което означава, че подуването ще изчезне);
- предотвратяване на повърхностни ефекти, образуващи стрес (което означава, че пъпките и черните точки ще се появяват по-рядко).
Физическият ефект ще се прояви по-ясно, ако в същото време в масажираните зони се втриват масла и други полезни вещества, които подхранват и овлажняват кожата и насърчават регенерацията на тъканите. Е, няма нужда да говорим за чувството на релаксация и прилив на енергия, които съпътстват целия комплекс от действия - такива положителни чувства са очевидни. Точките се докосват на едно определено място - цялото тяло реагира с благодарност на подобни действия.
Вредни ефекти от масажа
Отрицателен край е възможен в следните случаи:
- ако едно много младо момиче започне да се увлича от описаната техника за борба за красотата на лицето: кожата не се регенерира, а напротив, губи способността си естествено да възстанови тонуса;
- ако по време на масаж върху проблемните зони се нанесе слой масло или крем и масажът се извършва твърде интензивно, проявите на акне ще се засилят;
- ако има склонност към алергии, лицето е прекалено сухо, има ожулвания, рани или обриви (вероятно инфекциозни) - могат да се появят симптоми на дразнене;
- ако човек е на 40 или повече години и тъканите му вече са склонни към увисване, засилената „обработка“ на контура може значително да разтегне кожата, без шанс да я „стегне“ в бъдеще;
- ако има много бенки по тялото, съдовете са разположени близо до повърхността или пилинг (дълбок, среден), микродермабразио се проведе малко преди процедурата;
- ако се установи индивидуална непоносимост към някои видове масажни ефекти;
- ако пациентът има диабет или страда от високо вътречерепно налягане и е податлив на пристъпи на хипертония;
- ако започнат да „месят“ твърде интензивно слепоочията, бузите и брадичката на пациент с много слабо лице, има опасност от натъртване и последващо увисване на разтегнатите зони.
Както разбирате, въпросът за ползите или вредите от масажа на лицето трябва да се изучава индивидуално, така че преди да вземете решение за такава мярка за отстраняване на съществуващи дефекти във външния вид, трябва да се консултирате с опитен козметолог. Може би не сте от хората, на които може да помогне механично въздействие върху проблемните зони.
Видове и техники на въздействие
Относно правилата
Запомнете: този спа метод ще бъде полезен само ако го правите редовно, а не веднъж месечно. Препоръчителната честота на процедурите е веднъж дневно или два дни. „Омесването“ на лицето на тези под 25 години е безсмислено: младата кожа не се нуждае от това. Първо трябва да отстраните грима и да почистите старателно повърхността на лицето. Необходим е (топъл) компрес, както и хидратиращи/подхранващи кремове. Когато масажирате зони в посока „против бръчки“, трябва да се движите ясно по масажните линии. Необходимо е внимателно да се проучат 5-те основни техники на процедурата и техниката на тяхното прилагане.
За технологията
- Има два варианта за „загряване“: с възглавничките на пръстите и с помощта на палеца и дланта. Приемът засяга предимно мускулите.
- Посоките на триене са различни. При повърхностни "работят" върховете на пръстите, при по-дълбоки в процеса "се включва" ръбът или основата на дланта.
- Поглаждащите движения са насочени от границите на контура на лицето към централната част. Това активира лимфния и кръвния поток, премахва дребните люспи и постига състояние на релаксация.
- Потупването е нежно потупване по повърхността на бузите, брадичката и около устните. Произвежда се с опакото на ръката.
- Вибрацията се състои от динамично, не твърде силно трептене, направено от върховете на пръстите.
към съдържанието ↑
За видовете
- Класически (хигиенни и профилактични) - в името на тонуса и свежестта на тъканите;
- релаксиращ – за облекчаване на напрежението, отпускане и почистване на повърхностния слой;
- лимфен дренаж – за подобряване на притока на кръв от капилярни запушвания, отстраняване на излишната течност и намаляване на отока;
- пластика – за промяна на контура на лицето, придобиване на здрав блясък, премахване на мимически бръчки;
- хиропластика – за постигане на изразен лифтинг ефект (като елемент от комплексна процедура, обхващаща шията, ръцете и трапецовидния мускул);
- ароматни - за премахване на сухата кожа, изглаждане на бръчките и подобряване на цялостното благосъстояние;
- миофасциални - за премахване на мускулното напрежение, релаксиращи резултати, изглаждане на назолабиалните и коригиране на контурите на скулите и брадичката;
- лечебни – за профилактика на акне, изглаждане на тъканите в областите на комедони, борба с признаци на невралгия и остатъци от застойни петна.
Видът на процедурата, който е най-полезен за вас, ще бъде определен от козметолог. Надяваме се, че нашите съвети ще помогнат на жените да изберат най-добрия начин да се борят за привлекателен външен вид.
Съвременните жени активно използват масажори за лице у дома. Въпреки това, не всеки знае, че неправилното използване на тази техника може да причини значителна вреда на здравето. За да избегнете това, е необходимо да купувате само висококачествени и сертифицирани продукти, както и да масажирате правилно. Само тогава процедурите ще бъдат ефективни и ще помогнат за възстановяване на красотата, здравето, младостта и сияещата кожа.
За ползите от вибромасажора
Жените често не знаят кой масажор да изберат за грижа за лицето, тъй като в магазините има голям асортимент от подобно оборудване, както местно, така и чуждестранно. Статистиката показва, че най-популярният сред купувачите е устройството на марката c3563c, предназначено за цялостна грижа за кожата на лицето и шията.
Тези, които никога преди не са извършвали подобни процедури у дома, трябва да изберат този конкретен модел, тъй като е най-лесен за използване. Можете да масажирате с тази техника всеки ден, без ограничения, препоръчителната продължителност на сесията е посочена в инструкциите. Там можете да прочетете и как правилно да използвате оборудването у дома.
Вибриращата гъба за лице помага за ефективното почистване на кожата, без да я уврежда.. За ползите от вибрационния масаж може да се каже и следното:
Механичната и електромагнитна вибрация ефективно изглажда бръчките и предотвратява появата на нови гънки;- Кожата се почиства, порите се отварят и разширяват, лицето придобива здрав цвят;
- Дълбоките кожни гънки буквално намаляват по размер пред очите ни;
- Под въздействието на масажа старческите петна изсветляват или изчезват напълно.
Трябва да се отбележи, че вибрацията действа нежно, без да наранява кожата или да нарушава нейната структура. За разлика от много козметични продукти с подмладяващ ефект, вибрационният масаж не предизвиква алергични реакции. За да приведете лицето си в ред, препоръчително е да провеждате поне десет сесии на ден. След това можете да си вземете почивка. Ако е необходимо, курсът се повтаря след около две седмици.
При системна употреба вибриращият масажор ще помогне на жената да изглежда добре и да изненада другите с млада, тонизирана, еластична кожа на лицето и шията. Подобни устройства се произвеждат за тялото. Препоръчително е да изберете модел с няколко приставки, които имат различен ефект върху кожата.
Противопоказания за употреба
Учените отдавна водят оживен дебат относно ползите и вредите от електрическите масажори. Трябва да се има предвид, че всяко устройство, захранвано от батерия или мрежа, е потенциален източник на опасни лъчения, така че не превишавайте препоръчителната продължителност на процедурата. Веднага след като батериите започнат да се изтощават, скоростта на устройството намалява значително и то започва да издава специфични, неприятни звуци, напомнящи бавно бръмчене. В този случай трябва незабавно да спрете да използвате оборудването, докато батериите не бъдат сменени, в противен случай процедурата само ще навреди на лицето и тялото ви.
Процедурата ще бъде ефективна само ако кожата е без рани, ожулвания, пукнатини и други механични повреди. При излагане на вибромасажор засегнатите области могат да се инфектират и това ще доведе до сериозни усложнения.
Тези с чувствителна кожа не трябва да използват инфрачервен масажор за лице.
Важно е да имате предвид следното:
Вибрационният масаж на лицето е абсолютно противопоказен за деца и юноши. Някои тийнейджъри използват такива устройства, за да се отърват от акнето, но те само влошават ситуацията;- Не трябва да извършвате процедурата по време на менструация, няколко дни преди и след менструация, тъй като по това време, поради нестабилни хормонални нива, кожата на жената е особено чувствителна и уязвима;
- Вибромасажът е противопоказан за тези, които страдат от различни неврологични заболявания, по-специално лезии или нарушения на лицевите нерви;
- Не можете да извършвате процедурата в нетрезво състояние, тъй като всички движения по време на масажа трябва да бъдат абсолютно точни и правилни.
Жените, които носят дете, не трябва да се увличат от вибрационен масаж, тъй като радиацията може да повлияе неблагоприятно на вътрематочното развитие на плода.
Ако следвате тези прости правила, процедурата ще бъде абсолютно безопасна и ще донесе изключителни ползи за момичето или жената. Експертите казват, че ефектът се забелязва след първите две сесии на използване на устройството.
Как да масажирате правилно
Вибрационната технология позволява ефективен масаж на лицето и деколтето. Удобно е, когато има две жени и те се масажират, за да можете да влезете във всички труднодостъпни места. Но от друга страна, когато една дама извършва процедурата самостоятелно, без чужда помощ, тя регулира интензивността на движенията в зависимост от желанието си. В това отношение вторият вариант е по-добър от първия.
Преди да започнете вибрационен масаж, уверете се, че устройството е включено и работи правилно. Ако електрически масажор, захранван от мрежата, искри при включване в контакта, препоръчително е да се въздържате от използването му, докато проблемът не бъде решен, в противен случай може да получите токов удар.
Препоръчително е да започнете масаж на лицето с масажор от областта на челото, след което можете постепенно да слезете надолу. Ето основните области, които изискват най-внимателно отношение:
- чело;
- Бузи;
- Брадичката и така наречената зона на деколтето;
- Т-зона: нос и кожа около очите.
Трябва да започнете и завършите масажа с поглаждане; за това вибромасажорът преминава през всички области на лицето с леки движения; не е необходимо да натискате дюзата. Постепенно движенията стават все по-интензивни. Там, където има най-много бръчки, накрайникът може да се върти със сила в различни посоки, но така, че да няма неприятно усещане. Методът на акупресура също е много ефективен. За да направите това, фиксирайте дюзата на едно място и, без да правите много физически усилия, я задръжте за известно време върху проблемната зона.
За да направите кожата на шията по-еластична и млада, трябва да движите масажора нагоре и надолу, така че бръчките постепенно да се изгладят. Интензивността на движенията зависи от броя и дълбочината на бръчките. Колкото по-дълбоки са възрастовите гънки, толкова повече усилия трябва да се прилагат по време на масажа.
Ако процедурата се извърши правилно, жената практически не изпитва дискомфорт. По време на сеанса може да се усети леко парене или изтръпване, което се счита за напълно нормално. Най-често това се случва в началото, когато кожата все още не е имала време да свикне с процедурата.
Как правилно да се грижим за устройството
Приставките на устройството трябва да се почистват и избърсват след всяка употреба.. Тъй като устройството ефективно почиства кожата на жената, мръсотия, прах и частици мъртва кожа могат да се натрупат в приставките. В зависимост от вида на дюзата и диаметъра на отворите, в някои от тях можете просто да духате, а в някои е препоръчително да почистите отворите с игла или друг остър предмет. Почистването на приставките е особено важно, ако жената нанесе крем или подхранваща маска върху лицето си преди сесията.
Ако устройството се захранва от електрическата мрежа, трябва да го изключите правилно: не го изваждайте от контакта, а натиснете бутона за включване/изключване и едва тогава извадете щепсела. Ако не следвате това просто правило, вибрационният масажор може просто да „изгори“ от неочаквано изключване.
Трябва също да имате предвид следното:
Тялото на масажора и повърхността на приставките трябва редовно да се избърсват от прах, тъй като наличието на слой прах няма най-добър ефект върху работата на оборудването;- Не трябва да съхранявате оборудване на места с висока влажност на въздуха, тъй като металните части (ако има такива) могат да пострадат от корозия;
- Експертите не препоръчват ремонт или разглобяване на китайско оборудване, тъй като първоначално не е предназначено за дългосрочна употреба. По-лесно е да закупите ново устройство от същия тип и просто да изхвърлите старото;
- Ако масажорът не се използва дълго време, трябва да извадите батериите от него, в противен случай те могат да протекат и оборудването да се повреди напълно. В устройство, захранвано от две или повече батерии, всички те трябва да са от един и същи тип.
Най-добре е да закупите домашни модели, тъй като те имат дълъг експлоатационен живот и могат да бъдат ремонтирани, ако има някаква повреда. Ако се закупи чуждо оборудване, към него със сигурност трябва да бъдат приложени инструкции на руски език. Трябва да поискате и гаранционна карта при покупка.
Масаж на лицето у дома
За да подредите лицето си, да го направите красиво и чисто, изобщо не е необходимо да използвате индустриален масажор. Първо, трябва да премахнете напълно грима от кожата, като използвате специален лосион - почистващ препарат, след което внимателно попийте лицето си с мека кърпа. Няма нужда от триене, за да избегнете дразнене.
Енергичните движения на лицевите мускули осигуряват отличен стягащ и подмладяващ ефект. Този тип гимнастика за лице е особено подходяща за дами, страдащи от „тройна брадичка“. Кожата веднага започва да изглежда много по-млада.
За да получите ефект на ролков масаж, можете енергично да разтривате кожата със стиснати юмруци, като ги движите напред-назад. В резултат на това, както когато кожата е изложена на вибриращ масажор, бръчките постепенно ще се изгладят.
Използването на вибромасажор дава бърз и дългосрочен ефект, ако използвате устройството правилно и спазвате всички предпазни мерки. Статистиката казва, че използването на тази техника е чудесен начин да се почувствате млади и привлекателни на всяка възраст. Бръчките бързо се изглаждат, пачия крак около очите изчезва, а кожата придобива здрав блясък. Такива резултати могат да бъдат постигнати само за месец редовна употреба на устройството.
Подмладяващият масаж на лицето е ефективно средство за тези, които искат лицето им да остане младо и красиво. Изобретени са много техники за премахване на промените, свързани с възрастта. Тази процедура може да направи чудеса и да върне времето назад.
Същност и механизъм
Въздействие върху определени зони с масажни движения (обекти) с цел ускоряване на метаболитните процеси, облекчаване на напрежението, подобряване на кръвоснабдяването и премахване на бръчки. Ефектът от масажа е комплексен: мускулният тургор се подобрява, овалът му се стяга, очертанията на лицето стават ясни. Масажните движения премахват бръчките.
Механизъм на действие на процедурата против стареене
С интензивни масажни движения се ускорява притока на кръв през капилярите и се подобряват метаболитните процеси. Еластиновите и колагеновите влакна се синтезират по-бързо. В резултат на това се подобрява стегнатостта и еластичността на кожата, отоците и подпухналостта изчезват, мускулната тъкан се укрепва.
Подмладяващата процедура стимулира изтичането на лимфа, което ви позволява бързо да намалите торбичките под очите. Масажните движения подобряват мастния метаболизъм на кожата, премахвайки следите от белези и акне.
Показания и противопоказания
Тези масажни техники се препоръчват за жени над 30 години и в по-ранна възраст за предотвратяване на стареенето на кожата. Това е истински начин да удължите младостта и красотата си.
Кой е противопоказен за подмладяващ масаж на лицето?Процедурата не се препоръчва, ако човек има:
- херпес;
- хемофилия;
- големи брадавици и бенки;
- остри възпалителни процеси;
- онкология;
- високо или ниско кръвно налягане;
- разширени вени;
- язви;
- повишена температура;
- гъбични заболявания;
- инфекциозни заболявания в острия стадий.
Не можете да използвате подмладяващ масаж при психични разстройства или силен стрес. Не е за бременни и кърмещи жени, възрастни хора. Забранен при туберкулоза, диабет и в периода на възстановяване след операция. Не може да се направи след мозъчни сътресения и ако пациентът има импланти в тялото.
Ползи и вреди
Както всяка козметична процедура, подмладяващият масаж на лицето може да донесе както ползи, така и вреди.
полза | вреда (когато работи непрофесионален масажист, могат да възникнат такива негативни последици) |
---|---|
Елиминиране на мъртвите клетки | Разтягане и увисване на кожата |
Премахва токсините | Привикване към процедури против стареене |
Облекчава подуването | Подуване, дразнене след сесии |
Подобрява контурите на лицето | Възможно увреждане на кожата |
Ускоряване на синтеза на еластин и колаген | При прилагане на мазни масла се забелязва увеличаване на акнето |
Стимулиране на кръвообращението | При пациенти със слабо лице е възможно посиняване на кожата при силен натиск |
Подобряване на ефекта от козметиката |
Масаж в салона
Ценовият диапазон за подмладяващ масаж зависи от града, класа на салона за красота, вида на масажната практика, марката овлажнители и квалификацията на масажиста. Средната цена на подмладяваща процедура варира от 700 до 2 хиляди рубли.
Най-често салоните предлагат трите най-често срещани вида подмладяващ масаж:
- Класически;
- миостимулиращ;
- Щипка (техника Жаке).
Лицето се подготвя, като се омесва и се нанася крем или талк. След 10 минути козметологът пристъпва към самата процедура. Изглаждането на кожата преминава в основни движения (вибрация, месене, потупване) с продължителност 5 минути. Средната продължителност на 1 масаж е от 30 минути до час. Курс: 10 процедури.
Видове масаж
Има много масажни техники за подмладяване на лицето, всяка от които е насочена към премахване на определени несъвършенства по кожата на лицето.
Методът на лечение против стареене трябва да бъде избран въз основа на възрастта на човека, типа кожа и промените, свързани с възрастта.
Класическа
Включва спираловидни движения със свити четири пръста от ъглите на устните към ъглите на очите, към ушите; масажиране на челото от средата до слепоочията; движение за разтягане на кожата отдолу нагоре; триене на ушите с изтръпване; потупвайки пръстите си по цялата област на лицето си.
японски (точка шиацу)
Подмладяващият точков масаж се основава на натиск с пръсти върху акупунктурните точки на лицето, което спомага за възстановяване цвета на кожата и нейното подмладяване. Започва с натиск върху челото, преминавайки от веждите към линията на косата и бузите. След това натискането на пръстите се премества от крилата на носа към областта на храма. Последният етап е масаж на ушите и брадичката. Времето на експозиция за всяка биологична точка не надвишава 7 секунди. Прави се 2 пъти на ден.
Китайски
Подмладяващият метод се основава на ритмичен натиск върху биологично активни точки с пръсти с цел обогатяване на клетките с кислород. Помага за подобряване на кръвообращението и метаболизма, премахва бръчките. Извършва се чрез натискане на възглавничките на пръстите (палец, среден и показалец). Състои се от няколко етапа: подготовка за подмладяващ сеанс (почистване от мъртви клетки и загряване); основен етап (натиск върху определени точки).
Когато го правите сами, трябва да знаете местоположението на акупунктурните точки.
Френски
Има 3 основни метода на френския подмладяващ масаж. Най-известният и универсален метод е подмладяващият скулптурен масаж на Joëlle Siocco. Използва се за подобряване на контура на лицето, намаляване на челюстите, двойна брадичка, отпусната кожа, бръчки, отоци. Прави се с върховете на пръстите ви. Започва с натискащи масажни движения от шията до тилната област, след което по същата линия се извършва търкаляне и омесване на мускулите на цервикалната област. Човекът хвърля главата си назад, а козметологът свива пръстите си и прави разтърсващи движения, сякаш изхвърля водата от тъканта.
Подмладяващ масаж на лице с невероятен ефект включва натискащи движения върху лимфните възли на слепоочията, тила, раменете и др. След това се преминава към кръгови въртеливи движения по бузите. Следващият етап: пощипване по контура на лицето, започвайки със слаби и завършвайки с интензивни. Сесията завършва с поглаждане с намаляване на налягането, отпускащо човека.
За самостоятелно прилагане на техниката за подмладяване е необходимо да се проучат местоположението на лимфните възли и точките на закрепване на мускулите и да имате добри познания по анатомия. Редовност: 2 пъти на всеки 7 дни.
Подмладяващ масаж Asahi Zogan
Техниката против стареене се използва за премахване на бръчки и премахване на подпухналостта под очите. Въз основа на стимулиране на лимфните възли, подобрява притока на кръв, отпуска мускулите на лицето, премахва излишната течност от тъканите. Преди началото на сесията лицето се намазва с мазна основа (масла, кремове). Същността: движения от външния ъгъл на окото към вътрешния по долния клепач. След това има спиране за няколко секунди и козметологът прави няколко кръгови движения в тази област.
Техника жаке (оскубано)
Препоръчва се за хора с мазна кожа с разширени пори и акне. Тя се основава на прищипване, след което кръвта тече към засегнатата област. Преди подмладяващата сесия лицето се покрива с талк.
- поглаждане по масажните линии;
- щипки по линията от крилата на носа до върха на ушната мида;
- щипки от брадичката до ушните миди;
- щипки от ъглите на устните до трагуса;
- масажиране на носа от ръба до точката между веждите;
- месене, комбинирано с вибрация;
- поглаждане от долната част на лицето към върха, от скулите към центъра.
Подмладяващ масаж на лице от Алена Собол
Подмладяваща техника на автора от момиче, живяло няколко години в Япония, адаптирана за жени от всяка възраст. Базиран на японска подмладяваща технология със стимулация на биологично активни точки, съчетана с мануална терапия. Облекчава напрежението в мускулната тъкан, премахва течността от тъканите и служи като превенция на бръчките. Кожата се овлажнява с козметични масла.
Въздействието върху лицето започва с ускоряване на лимфния поток. Правят се движения по шията от слепоочията до ключиците, без да се включва брадичката. Същите движения се повтарят от челото, надолу към ключицата, без да се докосва брадичката. Те се провеждат от външния към вътрешния ъгъл на окото, повдигайки пръстите до веждите. Зоната близо до носа се масажира с 2 пръста, моста на носа, след което се покрива линията под очите, масажистът продължава да се движи надолу към шията. Правят се поредица от упражнения за стягане на скулите и премахване на бръчките по челото (зигзагообразни движения).
Индийски подмладяващ масаж на лице
Комбинира въздействие върху кожата на лицето и главата. Облекчава напрежението, насърчава релаксацията при нарушения на съня и стреса, стяга кожата, премахва подуването. Има лифтинг ефект. Въз основа на развитието на мускулната тъкан и действие върху биологично активни точки.
Същността: усукващи и месещи движения на масажиста. Не се прилага масло върху засегнатата област, започва се със загряване на мускулите на раменната и шийната област и масажиране на главата.
Разделен на 8 етапа:
- Поглаждане за отпускане на мускулите;
- Натискане на биологично активни точки;
- Кръгово месене на мускулите на лицето за премахване на бръчки;
- Работа през дълбоките слоеве на кожата чрез усукване на дланите;
- Същото се прави с пръстите на масажиста;
- Повдигане на гънки с пръсти с фиксация за консолидиране на ефекта;
- Лимфен дренаж с кръгови движения и поглаждане;
- Заключение от фазата на релаксация.
Подмладяващ масаж на лице с вендузи
Насочен към изглаждане на бръчки, намаляване на порите, премахване на акне и пъпки и нормализиране на баланса на кожата. Кожата придобива свеж вид, става стегната и еластична. Премахва спазмите на лицевите мускули, засилва лимфния поток, подобрява кръвоснабдяването на тъканите и активира фибробластите.
За подмладяващ масаж ще ви трябват силиконови вакуумни или стъклени буркани с гумена помпа. Използват се 3 размера кутии:
- Малки за зоната около очите, третиране на назолабиални гънки. Диаметър около 1 см.
- Среден за дълбоки слоеве на кожата и работещи мускули. Диаметър: 2–3 см.
- Чудесен за зоната на деколтето. Диаметър 3–5 см.
Преди масажа кожата се затопля с топла вода и пациентът отстранява грима. Лицето се намазва с масла преди сесията.
Техниката на подмладяващия масаж може да бъде статична и динамична.
- Статично. Бурканът се нанася върху лицето, така че кожата да попие само няколко мм. Оставете го за 5 секунди и го отстранете. Впоследствие времето на излагане на вакуум се увеличава до минута.
- Динамичен. Създава се вакуум, масажистът го движи по масажните линии. Кожата не трябва да увисва или да се разтяга. Масажирането на бузите със средна чаша се извършва последователно, без да се улавя тънката кожа под очите; челюсти; брадичка; области под брадичката; челото. Бурканът се сменя с по-малък диаметър и продължава масажирането на назолабиалните гънки, зоната около устните и очите.
Такива сеанси се провеждат през ден, по 10-15 процедури.
Акупунктура
Този метод на подмладяващ масаж спомага за подобряване тургора на кожата, правейки я млада и еластична. Заличава бръчките, коригира контура на лицето, премахва бледната кожа и тъмните кръгове под очите. Въз основа на стимулация на акупунктурни точки на лицето с пръсти. Натискът продължава 5-7 минути. Важно е да намерите квалифициран специалист, за да не си навредите. Може да се направи независимо само след изучаване на местоположението на точките на тялото.
Вакуум
Подмладяващият вакуумен апаратен масаж се извършва със специален апарат със силиконови приставки. Козметологът избира системата за налягане и режима на работа. Подмладяващият курс варира от 10 до 15 масажа. Такива подмладяващи сесии отпускат мускулната тъкан, премахват подуването, оформят ясен контур на лицето, нормализират работата на мастните жлези, подобряват тена и стесняват порите.
Пискюл
Техниката за подмладяващ масаж, дошла от Египет, премахва тъмните кръгове под очите, премахва бръчките и увеличава притока на кръв. Извършва се с нефритени ролки и 2 четки. Трябва да изберете професионален масажист с познания по тази подмладяваща техника.
Състои се от няколко етапа:
- обработка на кожа за яка;
- масаж на скалпа;
- излагане на нефритени ролки;
- движения на четките с постепенно засилване.
Продължителност на масажа: 2 часа, след което времето на сесията постепенно намалява. Сесиите се провеждат 2 пъти седмично, курс от 5-7 процедури.
Пчелен мед
Проста и ефективна техника в борбата с лющенето на кожата, мимическите бръчки и загубата на ясни контури на овала на лицето. Кожата се почиства от грима и върху нея се нанася течен мед. Трябва да поеме малко. Струва си да се обърне внимание на тези области, където медът се абсорбира по-малко, което означава, че тази област е по-замърсена. Използвайте върховете на пръстите си, за да правите разкъсващи движения, като леко потупвате лицето си. Пръстите ще залепват и с всяко „откъсване“ кожата ще се почиства от токсини и нечистотии. Медът ще се превърне в мръсна белезникава маса, която се измива с гъба.
Сеансите се провеждат през ден, общо 10-15 процедури.
Подмладяващ меден масаж: видео
Видео за подмладяващ масаж на лице ще покаже колко полезно е да се извършва процедурата с мед. Това е отличен начин за бързо възстановяване на кожата, което е важно не само по време на промени, свързани с възрастта, но и в моменти, когато трябва бързо да се приведем в ред. Светъл тен, еластична и млада кожа, сияйна от здраве - резултат от въздействието на меда.
испански
Съчетава техниките на йога, тибетска и индийска медицина и мануална терапия. Извършва се само от професионалисти. Има комплексен ефект върху всички системи на тялото. Комбинира повече от сто техники за въздействие с длан, юмруци, пръсти и ребра на дланта. Няма силни натискащи движения, всички те се основават на поглаждане. Необичайното е, че всяка техника се използва само веднъж в сесията и човешката нервна система няма време да се адаптира към въздействието. Ефективен при "размазване" на контура на лицето, възрастови промени, подпухналост и бръчки.
Масажирайте с лъжици
Тази техника се основава на увеличаване на кръвообращението, стягане на кожата и премахване на подуване. Студените лъжици премахват възпалението и подуването. А топлите намаляват бръчките, оформят контурите на лицето и премахват челюстите.
- Вземете 2 чаени лъжички и десертни лъжички от сребро (може и от друг метал). Изсипват се 2 съда: единият се пълни с гореща вода, вторият със студена. Ще ви трябва също крем и кърпа.
- Лицето се почиства от грима.
- Чаени лъжички се охлаждат в студена вода и се налагат на клепачите. Правят се няколко повторения.
- Две големи лъжици се загряват в топла вода и се правят няколко поглаждащи движения от средата на челото към областта на слепоочието. След това това разстояние от ъглите на устните се минава с лъжички, правят се движения към назолабиалните гънки. Масажистът спира в областта под носа и леко натиска лъжицата, сякаш гали тази област с ютия.
- Правят се потупващи движения със студена и гореща лъжица по цялата площ на лицето. Тонизиране на кожата.
- Лъжиците се нагряват в топла вода, поставят се върху брадичката и бавно се придвижват към областта на шията. Правят се няколко повторения.
- Пациентът хвърля назад главата си и леко почуква лъжиците по врата.
Масаж в домашни условия
- Лицето се почиства с тоник и се намазва с крем. Ако е необходимо, лицето се изпарява преди процедурата.
- Ръцете се измиват и подсушават старателно.
- Движенията се извършват с подложки. Първо, пръстите се поставят върху моста на носа и се преместват в областта на храма.
- Движенията се извършват от моста на носа до ъглите на очите, покривайки горния и долния клепач.
- Брадичката и носът се масажират по масажни линии.
- Движенията в близост до устните се правят по дължина и напречно в областта на устата.
- Подмладяващият масаж завършва с леки, поглаждащи и успокояващи движения. Ако е необходимо, лицето се намазва с крем.
Антиейджинг масаж на лице против бръчки
Правенето на този подмладяващ масаж на лицето е лесно и просто:
- Пръстите се поставят в средата на челото, притискат лицето и водят ръцете към слепоочията. Натискът се отпуска и пръстите се връщат. Правят се 10 подхода.
- Поставете 2 пръста (показател и среден) в трапчинката между носа и устните и натиснете няколко пъти.
- С потупващи движения се масажират горният и долният клепач, след което с пръсти се натиска очната кухина.
Характеристики на процедурата за подмладяване
Ако планирате да изпълнявате прости техники за масаж, можете лесно да ги направите сами, като гледате няколко видеоклипа и постепенно ги изучавате, като стоите пред огледалото. За извършване на сложни видове масаж (четка, испански) трябва да изберете квалифицирани специалисти. Преди процедурата трябва да се отпуснете, за да облекчите напрежението в лицевите мускули. Кожата се почиства от грима с тоник или мляко, бретонът се отстранява с фиби.
Резултат от подмладяващ масаж
Много хора, които са използвали един от горните методи в салони или са го направили сами, отбелязват, че кожата им е станала по-гладка и порите им са се стеснили. Освен това се подобрява тенът, коригира се овалът на лицето и се стяга отпуснатата кожа. Жените забелязват, че лицето им изглежда с 5-8 години по-младо, ефектът е особено изразен, ако редовно използват масажа като средство за подмладяване.
Снимки преди и след
Ако погледнете снимките преди и след масаж, можете да видите колко бързо кожата реагира на въздействието на масажиста. Умората и бледният тен изчезват, отпуснатата кожа става опъната, бръчките се изглаждат.
Кожата става еластична и млада, а торбичките под очите изчезват. Тенът е светъл и наситен.