L'oxygénation apnéique (lat. Oxygenium oxygène) est le processus de saturation du sang en oxygène qui se produit dans les poumons. Ce processus est l'une des clés du maintien de la vie humaine.
L'oxygénation se produit dans les alvéoles des poumons, où l'oxygène de l'air pénètre dans le sang par les capillaires. L'oxygène est ensuite transporté vers les tissus et les organes où il est utilisé pour oxyder les nutriments et produire de l'énergie.
Cependant, si l’oxygénation est insuffisante, une hypoxie peut survenir, une condition dans laquelle le corps ne reçoit pas suffisamment d’oxygène. Cela peut entraîner diverses maladies, voire la mort.
Afin d'éviter l'hypoxie, il est nécessaire de surveiller le niveau d'oxygène dans le sang. À cette fin, des appareils spéciaux sont utilisés - des oxymètres, qui mesurent le niveau d'oxygène dans le sang et vous permettent de surveiller l'état du corps.
De plus, diverses méthodes telles que des exercices de respiration, des massages pulmonaires et autres peuvent être utilisées pour améliorer l’oxygénation. Il est également important de surveiller votre mode de vie et de bien manger pour fournir au corps les nutriments nécessaires.