Hideg

Cikk címe: "Mik azok az algidák és hogyan lehet őket elkerülni"

Az algiditás egy olyan kifejezés, amely a hideg bőrre utal, amelyet különböző okok, például betegség vagy stressz okozhatnak. Ezt az állapotot szúró érzés és sápadt bőr kísérheti. Íme néhány tipp az algiditás elkerülésére és az egészségesebb bőr elérésére:

1. A C-vitamin az egyik leghatékonyabb módja a bőrszárazság csökkentésének és a káros szabad gyökök elleni védekezésnek. Ha C-vitamint tartalmazó gyümölcsöt és zöldséget eszel,