Joint Simple

Az egyszerű ízület az ízületek egyik fajtája az emberi anatómiában. Egy fejből, egy gödörből és egy közös tartályból áll mindkét elem számára. Az ízület két részből áll: a fejből (combcsont) és a nyeregízületből (acetabulum). A fej gömb alakú, a nyereglyuk pedig homorú, hogy illeszkedjen a fej alakjához. A fej el van választva az acetabuláris üregtől. Kétféle egyszerű ízület létezik: valódi ízület és szinoviális ízület.

Az egyszerű kötésnek számos előnye van más típusú kötésekkel szemben. Például egy egyszerű ízület képes támogatni a nagyfokú mozgást, ami különösen hasznos különféle tevékenységek során, mint például futás, ugrás, birkózás stb. Ezenkívül erős kapcsolatot biztosít az elemek között, ami nagyon fontos az ízületek stabilitásának megőrzéséhez. Ezenkívül az egyszerű ízület a leggyakoribb ízületi típus az emberi testben, beleértve a csípő-, térd-, boka- és vállízületeket.

Az egyszerű kötéseknek azonban vannak hátrányai is. Az egyik a mozgáskorlátozottság, ami sérülésekhez, mozgási problémákhoz vezethet. Hosszan tartó terhelés alatt is