ジョイントシンプル

単純関節は、人体構造における関節の種類の 1 つです。これは、1 つのヘッド、1 つのピット、および両方の要素用の共通のコンテナで構成されます。関節は、頭 (大腿骨) と鞍関節 (寛骨臼) の 2 つの部分で構成されます。頭部は球面で、サドル穴は頭部の形状に合わせて凹んでいます。頭部を寛骨臼窩から分離します。単純関節には真性関節と滑膜関節の 2 種類があります。

単純なジョイントには、他のタイプのジョイントに比べていくつかの利点があります。たとえば、単純なジョイントで高度な動きをサポートできるため、ランニング、ジャンプ、レスリングなどのさまざまな活動中に特に役立ちます。さらに、要素間の強力な接続を提供します。これは、関節の安定性を維持するために非常に重要です。また、単純関節は、股関節、膝関節、足首関節、肩関節など、人体で最も一般的なタイプの関節です。

ただし、単純なジョイントにも欠点があります。そのうちの 1 つは動作の制限であり、怪我や動作の問題につながる可能性があります。また、長時間負荷がかかると、