A tinédzserek lábszárán kialakuló striák gyakori probléma: az ún. A pubertás alatti striák a lakosság 25% -ánál figyelhetők meg. A bőrhibák korrekciója integrált megközelítést igényel. Időben történő kezelés hiányában a formációk fiziológiás hegekké módosulnak, amelyeket főként sebészeti beavatkozással távolítanak el.
Oktatási okok
A betegség etiológiáját nem vizsgálták kellőképpen.
Az orvosok szerint a striák megjelenésének fő oka a kötőszöveti sejtek megzavarása. A fibroblasztok elasztin- és kollagénszintetizáló képességének csökkenését befolyásoló tényezők a következők:
- Az endokrin rendszer betegségei (beleértve a mellékvesekéreg fokozott kortizolszekrécióját) vagy a szteroidok hosszú távú alkalmazása által okozott hormonális egyensúlyhiány.
- Genetikai hajlam. A striák kialakulásának kockázata megnő azoknál a gyermekeknél, akiknek szüleinek hasonló bőrhibái vannak.
- Az immunrendszer működési zavarai.
A további okok listája, amelyek miatt striák jelennek meg a serdülők csípőjén és térde alatt, az intenzív sporttevékenységek során megnövekedett izomtömeg, az elhízás, a pubertáskori növekedési ugrás és a túlzott fizikai aktivitás.
A szóban forgó formációk nem csak az alsó végtagok területén lokalizálódnak. Lányoknál striák jelennek meg a mellkason az emlőmirigyek fejlődése során, a gyomorban - terhesség alatt; gyermekeknél, nemtől függetlenül, bőrhibák alakulnak ki a háton és a vállakon az autoszomális domináns betegségek (beleértve a Marfan-szindrómát) progressziójával.
Hogy néznek ki
A fenti okok közül egy vagy több hatására a dermis retikuláris rétege elpusztul: kis erek, elasztin és kollagén rostok szakadnak el. A mikrodeformációk következménye többszörös (ritkábban egyetlen) keskeny hullámos csíkok megjelenése a bőrfelületen a sérült területen. A képződmények a testen vízszintesen, sugárirányban vagy függőlegesen helyezkednek el; hossza 1-10 cm, szélessége 1-6 mm között változik.
A striák lehetnek egy szintben a bőrrel, vagy lehetnek domború vagy visszahúzódó domborzatúak. Az epidermisz felett kiálló striák tapintásra rostos struktúrákká süllyednek.
A csíkok színe idővel változik. Az újonnan megjelenő képződmények vörös-lila árnyalatúak; Ahogy az érintett területek megtelnek kötőszövettel, a hegek fokozatosan elhalványulnak. A régi (több mint 6 hónapja keletkezett) striák gyöngyházfényű fehér színűek.
Az, hogy a striák miért különösen észrevehetők a sötét vagy cserzett bőrön, nagyon egyszerű: a melanin pigment nem szintetizálódik a bőr sérült területein.
Kezelés
A deformitások kezelése hosszú távú folyamat, melynek hatékonysága attól függ, hogy milyen régen jelentkezett a probléma. A csíkok 1-6 hónap alatt alakultak ki. mielőtt orvoshoz fordulna, lézeres felületkezeléssel, mezoterápiával és kozmetikai készítményekkel teljesen kiküszöbölhetők. A megkeményedett hegek eltávolításához műtétre lehet szükség.
Tilos önállóan kezelni a striákat a gyermek lábán, előzetes konzultáció nélkül. A striák kezelésének módszerét az orvos választja ki megjelenésük okainak meghatározása és a gyermek általános egészségi állapotának felmérése után.
Mezoterápia
Az eljárás során kis adagokban speciális anyagokat (vitamin-koktélok, kollagén stb.) juttatnak a lábak bőrébe, amelyek lágyítják a kötőszöveti struktúrákat, minimalizálják a bőrszövet trofikus rendellenességeit és aktiválják a deformált területek regenerációs folyamatait.
A mezoterápia ellenjavallatainak listája a következőket tartalmazza:
- neurológiai betegségek;
- véralvadási zavar;
- a sérült területek gyulladásos betegségei;
- fertőző és onkológiai patológiák;
- terhesség;
- egyéni intolerancia az alkalmazott gyógyszerekre.
A striák kezelésének átlagos időtartama 6 hónap.
Kozmetológiai készítmények
Az újonnan kialakult striák eltávolításához hipoallergén krémek és gyógykenőcsök használata javasolt.
A serdülőkorban történő használatra engedélyezett termékek összetevői a következők:
- elasztin;
- kollagén;
- vitaminok (A, E, K);
- kakaóvaj, shea vaj, mandula, kókusz.
A linimentek hidratálják a bőrt, növelik annak rugalmasságát és simaságát, valamint csökkentik a képződmények színének fényességét. A gyógyszerek értékesítése gyógyszertári láncokon keresztül történik.
A népszerű termékek listája tartalmazza a Sanosan és Mustela kozmetikai krémeket, a Bepanten, a Contractubex kenőcsöket.
A várt hatás elérése érdekében a terméket naponta kétszer kell felvinni a lábára. A terápia minimális időtartama 3 hónap.
Lézeres felületfelújítás
A lézeres felületkezelés segít gyorsan megszabadulni a bőr kozmetikai hibáitól. A manipulációkat kétféle eszközzel hajtják végre: erbium és szén-dioxid. Az elsőt a sekély striák megszüntetésére használják, a második lehetővé teszi a fejlett formációk korrigálását.
Az eljárások ellenjavallt olyan serdülők számára, akiknél:
- diabetes mellitus;
- onkológiai betegségek;
- epilepszia;
- vesebetegségek;
- az epidermisz gyulladásos patológiái.
A striák eltávolításának vizsgált módszere a lábak sérült bőrének lézersugárzásnak való kitétele. A manipulációk minimalizálják az érintett területet, visszaállítják a szövetek természetes színét, rugalmasságát és simaságát.
Terhes vagy szoptató kiskorúakon nem végeznek felújítást.
A leírt eljárás rendkívül költséges.
Vitaminok
A vitaminkomplexek szedése lelassítja a striák megvastagodását és hegesedését a lábakon. Az adalékanyagoknak tartalmazniuk kell:
- Retinol, amely erősíti az immunrendszert és aktiválja a bőrszerkezetek regenerálódását.
- Aszkorbinsav, részt vesz a kollagén szintézisében.
- Phylloquinol, amelynek szükségessége jelentősen megnő a szervezet gyors növekedésének fázisában. Az anyag fényesítő hatású.
- D-vitamin-vitamerek (ergokalciferol, kolekalciferol). A biológiailag aktív komponensek által végzett legfontosabb funkciók listája tartalmazza az anyagcsere-folyamatok szabályozását és bizonyos hormonok szekréciójának aktiválását.
Az optimális gyógyszer kiválasztása előtt konzultáljon orvosával.
Népi gyógymódok
A tinédzsereknél a csípőn vagy a térd mögött kialakuló striák alternatív gyógyászat receptjei segítségével szüntethetők meg.
A sérült szerkezetek helyreállításának hatékony népi módszerei a tömörítések, maszkok és dörzsölés.
A testápolókhoz a következők használata javasolt:
- citromlé;
- a tojásfehérjét erős habbá verjük;
- olivaolaj.
A kiválasztott komponenst a ficamokkal küzdő területekre kell felvinni és kötéssel rögzíteni. 40 perc elteltével. A használt terméket meleg vízzel le kell öblíteni. Az eljárások után a szövetek regenerálódásának felgyorsítása érdekében hidratáló krémet kell bekenni a bőrbe. A manipulációkat hetente 2 alkalommal végezzük.
Egy kis mennyiségű, 0,5 evőkanál élesztő keverékéből készült maszk segít a striák csökkentésében. meleg tejszín és 1 tk. édesem Az elkészített terméket 30 percig infundáljuk, majd felvisszük a striákkal rendelkező területre. Az érintett területet műanyag fóliába és meleg törülközőbe kell csomagolni. Az eljárás időtartama 1 óra, a kezelés 1 napig végezhető. délután 3 órakor.
Dörzsöléshez 2 csepp búzacsíraolaj és hasonló mennyiségű neroli, mandarin és levendula kivonat keverékét javasolt használni. A terméket előpárolt bőrre kell felvinni.
A fent felsorolt módszerek mellett a rendszeres önmasszázs, tengeri sóval, őrölt kávéval vagy cukorral végzett peeling segíthet minimalizálni a striákat otthon.
Megelőzés
A striák megjelenésének megelőzése érdekében a serdülőknek azt tanácsolják, hogy gondosan figyeljék súlyukat és étkezzenek megfelelően. Az étrendet vitaminokkal, fehérjékkel és rostokkal kell dúsítani. A következőket ki kell zárni a napi menüből:
- gyors kaja;
- szénsavas italok;
- túl sok sót tartalmazó élelmiszerek;
- édesség.
A gyermekeknek be kell tartaniuk a helyes étkezési rendet (napi 5-ször kis adagokban kell enni), és naponta legalább 2 liter vizet kell inniuk.
A fogyókúra serdülőkorban garantáltan striákhoz vezet.
A striák megelőzéséhez az egészséges életmód szabályait is be kell tartani (sportolni, többet mozogni, kerülni a rossz szokásokat, aludni legalább napi 7 órát), rendszeresen használni hidratáló krémeket, kontrasztzuhanyozni.
A formációk kialakulását könnyebb megelőzni, mint a kialakult hegeket megszüntetni. Ezen tippek követése segít megőrizni a szép bőrt és elkerülni a hosszú távú kezelést.
A serdülőkort minden ember életében a legnehezebb időszaknak tekintik. Ezt az a tény indokolja, hogy a test gyorsan növekszik és változik, és ezzel egyidejűleg a tinédzser mentális állapota instabillá válik. Komplexumok jelenhetnek meg az ember megjelenésében, még minden nyilvánvaló ok nélkül is, és ha olyan hiba lép fel, mint például a striák, az minden fiatal lányt nagyon felkavarhat. Éppen ezért fontos, hogy az ember felkészüljön erre, és ismerje a hiba okait, valamint a kezelési módszereket.
Mi okozza a striák megjelenését?
A striák kis hegek, amelyek megjelenhetnek a lábakon, a hason, a fenéken és a mellkason. Először piros vagy kék színűek, de aztán fehérek lesznek, és gyakorlatilag nem tűnnek ki a bőr hátteréből. Sötétbőrűeknél azonban jobban észrevehető a hiány, és még barnuláskor is jól látható, hiszen a striák nem változtatják meg színüket a napsugárzás hatására. Éppen ezért a tinédzsereket aggaszthatja ez a probléma, amelyet meg lehet és kell kiküszöbölni.
A hiba kialakulásának okai meglehetősen változatosak:
- Gyors növekedés. Egyes tinédzserek gyors növekedést tapasztalnak - például egy év alatt 10 centimétert tudnak nyújtani. Ezzel együtt jár a súlygyarapodás, és a bőrnek nincs ideje alkalmazkodni ehhez. Ennek hatására elvékonyodik és eltörik, emiatt striák alakulnak ki.
- Hormonális egyensúlyhiány. Ez az egyik leggyakoribb ok, és figyelmeztetnie kell mind a tinédzsert, mind a szüleit. Bármely hormonális betegség striákat okozhat, ezért ha azok megjelennek, azonnal orvoshoz kell fordulni.
- Genetikai hajlam. Ha egy tinédzser anyjának vagy apjának striái voltak az ő korában, akkor fennáll annak a lehetősége, hogy a gyermeknél is kialakulnak striák. Meg kell érteni, hogy ez az ok nem ad abszolút garanciát arra, hogy a hiba ténylegesen kialakul, de jobb, ha intézkedéseket hoz annak határozott megelőzésére.
- Gyengült immunitás. Sokan nem látják az összefüggést a gyenge immunitás és a striák megjelenése között. Tévednek, mivel ez az ok meglehetősen gyakori, és közvetlenül befolyásolja a bőr megjelenését és rugalmasságát. Ha az epidermisz rosszabbul kezd nyúlni, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy striák képződnek a testen.
- Izomtömeg hiánya. Ez az ok csak azokra az esetekre vonatkozik, amikor a tinédzsereknél striák jelennek meg a hátukon. Ha ez megtörténik, azonnal forduljon orvoshoz, mert a striáknál súlyosabb problémák merülhetnek fel a jövőben.
- Hirtelen mellnagyobbodás. Csak azok a lányok szembesülnek ezzel a problémával, akiknek gyorsan nőnek a mellei. Ha azonban striák jelennek meg például a lábakon, akkor ezek előfordulásának egyéb okait is figyelembe kell venni.
Nem szabad idegesnek lennie, amikor ez a hiba megjelenik a testén. Nem veszélyes az egészségre, és a hegektől megszabadulhat, ha időben elkezdi kezelni őket. Nem szabad az utolsó pillanatra halasztani, és remélni, hogy minden elmúlik magától. Amíg a striák kék vagy piros színűek, a legegyszerűbb otthon eltávolítani őket.
Megelőzés
Ha egy tinédzser bőre tiszta és striák nem jelentek meg, akkor a megelőzést nem szabad elhanyagolni. A hiba 11, 14 vagy 17 éves korban is kialakulhat, ezért a pubertás korban kiemelt figyelmet kell fordítani a bőr ápolására.
Mindenekelőtt hidratáló és tápláló krémeket érdemes használni, amelyek nagyszerűen befolyásolják a megjelenést és erősítik a hámréteget. Vannak olyan termékek, amelyek kifejezetten tinédzserek számára készültek, és figyelembe veszik a felnőttkori időszak minden jellemzőjét. A krém kiválasztásakor először meg kell vizsgálni az összetevőket - ezek között a lehető legtöbb természetes összetevőnek kell lennie, és nem lehetnek olyan elemek, amelyek allergiás reakciót okoznak. A termék megvásárlása előtt konzultálhat orvosával. Figyelembe veszi a tinédzser egyéni jellemzőit, és olyan krémet ajánl, amely biztonságos az egészségre.
A megfelelő táplálkozás az egészséges test és a szép bőr kulcsa. A jó növekedéshez és fejlődéshez a gyermeknek egészséges ételeket kell ennie, és vitaminokat is kell szednie. A lényeg az, hogy ezt rendszeresen be kell tartani, hogy valóban megtörténjen a hatás, és ne jelenjenek meg a striák. Minden szülőnek gyermekkorától egészséges életmódra kell tanítania gyermekét, hogy később ne merüljenek fel problémák.
A fizikai aktivitás nem lesz felesleges, mivel javítja az általános állapotot és elősegíti a megfelelő vérkeringést. Ezenkívül a napi testmozgás, még a rendszeres testmozgás is, megelőzi a striákat és más problémákat. Helyes döntés lesz, ha gyermekét már kiskorában beíratja táncolni, úszni vagy sportszakaszra.
Hogyan lehet gyógyítani a striákat?
Ha a megelőzés nem segít, vagy már túl késő, akkor érdemes elgondolkodni a striák eltávolításán. Nem szabad hinni azoknak, akik azt mondják, hogy ez a hiba egy életre megmarad. Tévednek - jó kezeléssel a striák legalább láthatatlanok, de legfeljebb teljesen eltávolíthatók.
Otthon a striák segítségével eltávolítható borogatja és becsomagolja. Ezt a módszert az egyik legegyszerűbbnek tekintik, mivel nem igényel nagy költségeket és különleges feltételeket. Használhat például citromborogatást – frissen facsart gyümölcslevet vigyen fel a gézre, és egy órán át alkalmazza a striákkal érintett területet. Használhat gyógyító agyagot is – kenje fel a lábára, hagyja hatni 30-40 percig, majd öblítse le.
Hogyan alkalmazható a megelőzési és kezelési módszer hideg és meleg zuhany. Ez a módszer jó, mert mindenki számára elérhető. Elég, ha a forró zuhany végén egy percre hideg vizet engedünk, hogy javítsuk egészségünket és pozitívan hatjunk a striákra. Ez a módszer valószínűleg nem segít teljesen megszabadulni tőlük, de mindenképpen csökkenti a számukat. A kontrasztzuhany mellett ajánlatos illóolajokkal és tengeri sóval fürdőt venni. A bőrre is jótékony hatással vannak, ráadásul nyugtatják az idegrendszert.
Ha lehetséges, regisztráljon masszázs, akkor meg kell tennie. Ez az eljárás javítja a vérkeringést és segít megszabadulni a striáktól. Gyakran illóolajokkal végzik, amelyek maguk javítják a bőr állapotát. Ha szeretné, maga is elvégezheti a masszázst – például videós oktatóanyagok segítségével megtanulhatja, hogyan kell ezt csinálni.
Speciális krémek nem csak a megelőzésre, hanem a striák kezelésére is használják. Segítenek rövid időn belül megszabadulni a hibától otthon, és nem károsítják az egészséget. Javasoljuk, hogy jól bevált cégektől vásároljon pénzeszközöket, mivel ebben az esetben kisebb a meghibásodások kockázata. Ha kívánja, saját maga is elkészítheti a kenőcsöt - adjon hozzá egy múmiatablettát a babakrémhez, és keverje össze.
Érettebb korban komoly eljárásokra mehet, amelyeket szépségszalonokban végeznek. Közöttük mezoterápia, lézeres peeling, plasztikai sebészet és mások. Segítenek egyszer és mindenkorra eltávolítani a striákat, azonban meglehetősen fájdalmasak lehetnek, és nem olcsók. De a hiba rövid időn belül teljesen eltűnik, és nem tér vissza.
Ebben a cikkben a tinédzserek striáit tárgyaljuk. Beszélünk arról, hogy a serdülőknél milyen okai vannak a striáknak a testen, a mellkason, a háton, a csípőn, a lábakon és a fenéken, és milyen kezelési módszerek hatékonyak. Megtudhatja, mit kell tenni a tinédzserek striái ellen, elmúlnak-e maguktól, melyik orvoshoz kell fordulni, és mit kell alkalmazni otthon.
Mik azok a striák
A striák, más néven striák egyfajta bőrhiba, amely különböző szélességű keskeny hullámos csíkok formájában jelenik meg, és a fehértől a vörös-ibolya árnyalatig terjed.
Fokozatosan a striák színe kivilágosodik és elszíneződik, általában ez több napig, hónapig vagy évig is eltarthat. A striák jellemzően a mellkason, a hason, a combon és a fenéken találhatók. Azoknál a sportolóknál, akik gyorsan növelik az izomtömeget, striák jelenhetnek meg a karok és a vállak belső oldalán.
A striák a bőr és a bőr alatti szövet mikrotraumái következtében jelennek meg. Gyakran előfordulnak genetikai hajlamú embereknél.
Okoz
A stria felnőtteknél és serdülőknél egyaránt előfordulhat. Felnőtteknél a striák általában a gyors súlygyarapodás és az ugyanilyen gyors fogyás, valamint a hormonális változások vagy a terhesség miatt jelentkeznek.
Serdülőknél a striák általában 13-15 éves korban jelennek meg a testen. Lehetnek fehér, piros, rózsaszín, lila vagy barna. Minél világosabb a striák árnyalata, annál kevesebb idő telt el megjelenésük óta. Leggyakrabban a mellkason, a hason, a háton, a fenéken, a combon és a lábakon lokalizálódnak.
A szakértők nem tudják pontosan megnevezni azokat a tényezőket, amelyek a striák kialakulását okozzák a bőrön. De a lehetséges okok között szerepel:
- Gyenge immunitás - a szervezet védőfunkcióinak csökkenése a bőr turgorának megsértését okozza, ami a bőr mikroszakadásaihoz vezet.
- Genetikai hajlam - ha egy tinédzser közvetlen családjában vannak striákkal küzdők, akkor egy ilyen gyermeknél nagy a valószínűsége, hogy striák alakulnak ki. Éppen ezért fontos megelőző intézkedéseket tenni az előfordulásuk kockázatának csökkentése érdekében.
- Hormonális zavarok — a hormonrendszer különböző zavarai negatívan befolyásolják az emberi egészséget. Hormonális egyensúlyhiány esetén a tinédzsereknél a striák általában a csípőn és a fenéken találhatók. A hormonok felelősek a csontok és szövetek növekedéséért magasságban és szélességben. De bizonyos esetekben a test nem követi ezeket a változásokat, ami serdülőknél és terhes nőknél striák megjelenéséhez vezet. A serdülőkorban és a gyermekvállalás időszakában a szervezetnek nincs ideje megfelelően reagálni a hormonális változásokra, ami a bőr mikrotraumáihoz vezet.
- Hirtelen magasság- vagy súlynövekedés - a testtömeg gyors növekedése és az izomszövet fejlődése a bőr elvékonyodását okozza.
- Az emlőmirigyek gyors növekedése — serdülőkorban a lányoknál megindul az aktív mellnövekedés, ami striák megjelenését okozza a dekoltázs területén. A megfelelő bőrgyógyászati terápia segít megbirkózni velük.
- Izomrost hiány - ez piros-kék csíkok kialakulásához vezet a tinédzser hátán, amit kezelni kell.
- Kollagén és elasztin rostok hiánya - Emiatt gyakran előfordulnak striák a fenéken tinédzsereknél. Azokon a helyeken, ahol zsír és izom halmozódik fel, a bőr a legnehezebben nyúlik. Gyakran az ilyen striák a testen serdülőknél a rossz táplálkozás vagy a fizikai aktivitás hiánya miatt fordulnak elő.
A tinédzsereknél a striák maguktól elmúlnak? Nem, ez lehetetlen, mivel a striák egy mikroszakadás a bőrben, vagyis egyfajta heg, amely egy életen át az emberrel marad.
Melyik orvoshoz forduljak?
Ha striák jelennek meg egy tinédzser testén, forduljon bőrgyógyászhoz. A bőr állapotától és a striák elhelyezkedésétől függően speciális kenőcsök, krémek vagy vitaminok alkalmazása, valamint bizonyos kozmetikai eljárások alkalmazása is előírható.
A striák elhelyezkedése a bőrön
A striák leggyakrabban intenzív izom- és csontnövekedési területeken találhatók. Tizenéves lányoknál striák jelennek meg a csípőn és a lábakon, a tizenéves fiúknál - a vállakon és a karokon.
A kortizon szteroidok túlzott fogyasztása striák kialakulásához vezet a térdeken, a combokon, a hason, a fenéken, a lábakon és a vállakon.
Ha striák alakulnak ki a fej hátsó részén, a karokon és a háton, akkor ez súlyos patológiákat jelez. Ezért sürgős szakemberrel való konzultációra van szükség.
Kezelés
A striák megszüntetése egy tinédzser testén átfogó megközelítést igényel. A szakértők általában speciális krémek és kenőcsök, népi gyógymódok vagy kozmetikai eljárások használatát írják elő, attól függően, hogy mi váltotta ki a striák megjelenését egy tinédzser bőrén. Nézzük meg közelebbről az egyes jogorvoslatokat.
Fotó striákról egy tinédzser hátán
Krémek és kenőcsök
A kozmetológiában a termékek széles skáláját használják, amelyek célja a tizenéves striák megszüntetése. A krémekben lévő kollagén, elasztin, szilikon és glicerin jelenléte elősegíti a bőr rugalmasságának növelését és javítását, valamint a nedvességvesztés megelőzését.
Kenőcsök és krémek használata során ajánlott csökkenteni a fizikai aktivitást. De tanácsos minél gyakrabban masszírozni, mivel ez segít gyorsan visszaállítani a bőr korábbi megjelenését.
Annak érdekében, hogy a kozmetikumok használatának hatása érezhető legyen, fontos a krém és a kenőcs rendszeres használata.
A tinédzserkori striák legnépszerűbb és leghatékonyabb gyógymódjai a következők:
- Bepantol (emulzió) - Tökéletesen táplálja és hidratálja a bőrt, rugalmassá téve és megakadályozza a striák kialakulását. A vélemények alapján ez az emulzió hatékonyan eltávolítja a striákat egy tinédzser lábán és hasán.
- Mustela - francia gyártású krém, amely természetes olajokat és gyantaszerű anyagokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a striák megjelenését a bőrön, és hatékonyan kezelik azokat.
- Bio-Oil - egy olaj, amely tökéletesen megbirkózik a striákkal, hegekkel és egyéb bőrhibákkal a tinédzsereknél.
- Sanosan - terhes nők által aktívan használt kozmetikai termék. De fiatalok is használhatják. A Sanosan természetes összetevőket tartalmaz, amelyek eltávolítják a striákat a csípőn, és hatékonyan eltávolítják a striákat a mellkason és a hason.
- Vichy - a legmegfelelőbb gyógymód a tinédzserek striák eltávolítására. A termékben található anyagok rugalmassá teszik a bőrt és halványítják a striákat. Az egyetlen negatívum a kozmetikai termék magas költsége.
- Avent — ennek a striák elleni szernek a hatékonyságát számos teszt igazolta. A termékben lévő anyagok biztonságosak a tinédzser testére.
Ezeket a termékeket bármelyik gyógyszertárban, szaküzletben vagy a gyártó hivatalos webhelyén vásárolhatja meg.
Vitaminok
Egyes vitaminok nem rosszabbak, mint a drága krémek és kenőcsök a striák kezelésében és megjelenésük megelőzésében. A következő vitaminokra ajánlott odafigyelni:
- A-vitamin, más néven retinol, - jótékony hatással van a csont- és izomszövet növekedésére. Segít megerősíteni a szervezet védő tulajdonságait és helyreállítani a sejteket. Ez a vitamin nagy mennyiségben megtalálható a tejtermékekben, a halolajban, a marhamájban, a sárgarépában, a piros berkenyebogyóban, a tojásban, a gyógynövényekben, a narancsos zöldségekben és gyümölcsökben.
- E-vitamin (tokoferol) – rugalmasságot és feszességet kölcsönöz a bőrnek, javítja az immunitást, részt vesz a retinol felszívódásában és a hormonok szintézisében. Nagy mennyiségben jelen van napraforgóolajban és napraforgómagban, mandulában, gabonafélékben, zöld leveles zöldségekben, homoktövisben és berkenyében.
- K vitamin - részt vesz a véralvadásban, rugalmasságot és feszességet kölcsönöz a bőrnek. Nagy mennyiségben tartalmaz spenótot, brokkolit, marhamájt, kelbimbót, zöldbabot és csirkét.
- D-vitamin - erőt ad egy tinédzser izom- és csontszövetének, normalizálja a mellékvesék, a pajzsmirigy és az agyalapi mirigy működését. Jelen van tőkehal zsírjában és májában, zsíros halakban, tenger gyümölcseiben, vajban, tojássárgájában.
- C-vitamin (aszkorbinsav) - Erőteljes antioxidáns hatású, helyreállítja a bőr rugalmasságát és kollagénszintetizálja a bőrt. Sok aszkorbinsav található a citrusfélékben, a dióban, a fekete ribizliben, a csipkebogyóban, a paprikában és a kiviben.
Ha egy tinédzsernek vitaminhiánya van, a szakember további multivitaminokat írhat fel.
Fényképek illóolajokról striák ellen
Népi gyógymódok
A népi gyógyászatban számos jogorvoslat létezik, amelyek célja a tizenéves striák leküzdése. Egyes esetekben az ilyen eszközök még jobbak is, mint a hagyományosak. De használatuk előtt meg kell vizsgálni az allergiás reakciót.
Ehhez egy kis mennyiségű elkészített terméket kell felvinni a tinédzser csuklójára. Ha negyed óra elteltével nincs változás ezen a helyen, használhatja.
Az alábbiakban felsoroljuk a leghíresebb és leghatékonyabb hagyományos gyógyszert a striák ellen otthon:
- Krém mumiyo-val — elkészítéséhez oldjunk fel 2-3 múmiatablettát vízben, és keverjük össze a szokásos testápoló krémmel. Az elkészített keverékkel kezelje a problémás területeket naponta legfeljebb 3 alkalommal.
- Kávés bőrradír - A szemes kávét kávédarálóban őrölje meg, majd keverje össze mézzel vagy illóolajjal. Zuhanyzás közben az elkészített keveréket könnyű mozdulatokkal 15-20 percig dörzsöljük a test problémás területeire: fenékre, lábakra, csípőre, mellkasra vagy hátra. Ezután a terméket lemossuk, és tápláló krémet kenünk a bőrre. Javasoljuk, hogy ezt a bőrradírt legfeljebb 2 alkalommal használja 7 naponként.
- Illóolajok - az otthoni SPA-eljárás elvégzéséhez csak zsíros masszázsolajokat kell használnia. Kiváló a búzacsíra-, jojoba-, avokádó- és mandulaolaj. Olíva-, őszibarack-, lenmag- és szezámolaj használata is megengedett. A természetes olajokat aromás olajokkal kombinálják. Példa egy kozmetikai receptre: 3 csepp muskátli, mirtusz, rózsafa illóolajat összekeverünk tömjéngumi, immortelle éterrel (2 cseppenként) és 10 ml argánnal és 30 ml csipkebogyóval. A kapott készítményt körkörös mozdulatokkal felvisszük a mellkason lévő striákra, és óvatosan dörzsöljük. Az eljárást hetente legfeljebb 2 alkalommal tanácsos megismételni.
- Kamillás pakolások — a termék elkészítéséhez öntsön 0,2 kg kamillavirágot 250 ml meleg tejbe, és forralja fel. A lehűtött kompozíciót a problémás területre kell felhordani, tetején celofánnal le kell fedni, és törölközőbe kell csomagolni. Hagyja rajta a borogatást 20 percig, majd vegyen egy kontrasztzuhanyt, és kenje be a bőrt tápláló krémmel.
- Sárgarépa lotion - ennek a gyógyszernek az elkészítéséhez vegyen egy sárgarépát (finom reszelőn reszelve), öntsön bele 220 ml desztillált vizet. Várjon 15 ml-t, nyomja ki a sárgarépát, és adjon hozzá 1 evőkanál. mandulaolaj Az elkészített krémet naponta kétszer kell kenni a problémás területekre, és magát a terméket hűtőszekrényben kell tárolni.
- Aloe krém „Ambulance” - a termék elkészítéséhez 0,1 kg pitypanglevélre lesz szüksége, 4 evőkanál. olívaolaj, 2 ek. zabpehely és 3 közepes méretű aloe levél. Az aloe és a pitypang leveleit konyhai robotgépben össze kell törni, majd hozzáadni az olívaolajat a keverékhez, és alaposan össze kell keverni, fokozatosan hozzáadva a lisztet. A kapott készítménynek krémes állagúnak kell lennie. Ezt a krémet a problémás területekre kell felvinni, és 20 perc múlva lemosni.
Kozmetológiai eljárások
A kozmetológiában számos biztonságos eljárás létezik, amelyek segítenek eltávolítani a striákat a tinédzser bőrén. Íme a leggyakoribbak:
- Mezoterápia - hatékony és biztonságos módszer a striák leküzdésére serdülőknél. A test különböző részeibe adott injekciók aktiválják az anyagcserét és hatékonyan eltávolítják a striákat. A kozmetikai kezelést havonta 2-3 alkalommal végezzük. A tanfolyam időtartama hat hónap és legalább 12 eljárás. A mezoterápia ellenjavallata a gyulladás jelenléte az injekció beadásának helyén, vérbetegségek, herpesz, vírusos és megfázás. Szintén nem kívánatos az eljárást nyáron elvégezni.
- Mikrodermabrázió — ezzel a technikával eltávolíthatja a hátán lévő striákat. A mikroszkopikus kristályok segítségével az új rugalmas sejtek növekedése aktiválódik, a bőr rugalmasabbá válik. A tinédzser hasán, combján és hátán a mechanikai peeling utáni csíkok csak akkor maradnak meg, ha a páciens bőre túlérzékeny.
- Lézeres bőrfelújítás - meglehetősen drága kozmetikai eljárás. De a fő előnye a striák megszüntetése a tinédzser bőrén mindössze 1 alkalom alatt. Az első eljárás után speciális krémeket és népi gyógymódokat is használhat a striák ellen - ez lehetővé teszi a maximális hatás elérését a lézeres bőrfelújítással. Az eljárás időtartama körülbelül 1 óra. A kezelés alatt enyhe égő érzés érezhető, utána duzzanat és bőrpír jelentkezik.
- Masszázs szerves része a tizenévesek striáitól való megszabadulás átfogó megközelítésének. A masszázs változatos lehet: pengetés, természetes olajok, múmiyo, krémek, vákuum köpölyözés, simítás.
A tinédzser bőrén kialakuló striák kellemetlen jelenség, amely integrált megközelítéssel kezelhető. A szülőknek figyelniük kell gyermeküket, és a striák első jelei esetén azonnal forduljanak orvoshoz, és ne várják meg, hogy maguktól elmúljanak.
Sportoló gyerekek
Megelőzés
A striák kialakulásának megelőzése sokkal könnyebb, mint megpróbálni megbirkózni a következményeikkel. Ezért fontos betartani bizonyos megelőző intézkedéseket, amelyek megvédik a tinédzsert a csúnya csíkok megjelenésétől a testen.
A következőket kell tennie:
- Figyelje a tinédzser étrendjét. Elegendő mennyiségű rostot és a lehető legkevesebb gyorsételt kell tartalmaznia, hogy ne okozzon túlsúlygyarapodást.
- Rendszeresen látogasson el orvoshoz, és végezzen vizsgálatot, hogy azonnal azonosítsa a hormonális egyensúlyhiányt.
- Tartsa be a személyes higiéniát, és használjon különféle hidratáló krémeket és testápolókat.
- Mozogj többet és tölts időt a szabadban. Az ülő életmód serdülőkorban striák kialakulását idézi elő. Éppen ezért fontos, hogy motiválja gyermekét az aktív életmódra, vagy küldje el sportszakaszra.
- Kövesse az ivási rendszert, igyon legalább 1,5 liter tiszta, gázmentes vizet naponta.
- Kövesse a munka-pihenő ütemtervét, aludjon legalább napi 8 órát.
- Ha lehetséges, próbálja meg védeni a tinédzsert a rossz szokásoktól, és nevelje el benne az egészséges életmód szeretetét.
Ezen ajánlások követése segít megelőzni a striák megjelenését a tinédzser testén. Ha pedig mégis megjelennek, mielőbb orvoshoz kell fordulni, hogy megelőzzük továbbfejlődésüket, méretnövekedésüket.
Videó: Hogyan lehet megszabadulni a striáktól