Πώς φαίνονται οι ραγάδες στα πόδια των εφήβων

Οι ραγάδες στα πόδια των εφήβων είναι ένα κοινό πρόβλημα: η εμφάνιση του λεγόμενου. Οι ραβδώσεις κατά την εφηβεία παρατηρούνται στο 25% του πληθυσμού. Η διόρθωση των δερματικών ελαττωμάτων απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Ελλείψει έγκαιρης θεραπείας, οι σχηματισμοί τροποποιούνται σε φυσιολογικές ουλές, οι οποίες εξαλείφονται κυρίως με χειρουργική επέμβαση.

Λόγοι εκπαίδευσης

Η αιτιολογία της νόσου δεν έχει μελετηθεί επαρκώς.

Οι γιατροί λένε ότι ο κύριος λόγος για την εμφάνιση ραγάδων είναι η διαταραχή των κυττάρων του συνδετικού ιστού. Παράγοντες που επηρεάζουν τη μείωση της ικανότητας των ινοβλαστών να συνθέτουν ελαστίνη και κολλαγόνο περιλαμβάνουν:

1. Ορμονική ανισορροπία που προκαλείται από ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος (συμπεριλαμβανομένης της αυξημένης έκκρισης κορτιζόλης από τον φλοιό των επινεφριδίων) ή τη μακροχρόνια χρήση στεροειδών.
2. Γενετική προδιάθεση. Ο κίνδυνος ραγάδων είναι αυξημένος σε παιδιά των οποίων οι γονείς έχουν παρόμοια δερματικά ελαττώματα.
3. Δυσλειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η λίστα με τους πρόσθετους λόγους για τους οποίους οι ραγάδες εμφανίζονται στους γοφούς και κάτω από τα γόνατα των εφήβων περιλαμβάνει αύξηση της μυϊκής μάζας κατά τη διάρκεια έντονων αθλητικών δραστηριοτήτων, παχυσαρκία, έκρηξη ανάπτυξης στην εφηβεία και υπερβολική σωματική δραστηριότητα.

Οι εν λόγω σχηματισμοί εντοπίζονται όχι μόνο στην περιοχή των κάτω άκρων. Στα κορίτσια, οι ραγάδες εμφανίζονται στο στήθος κατά την ανάπτυξη των μαστικών αδένων, στο στομάχι - κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. στα παιδιά, ανεξαρτήτως φύλου, σχηματίζονται δερματικά ελαττώματα στην πλάτη και τους ώμους με την εξέλιξη των αυτοσωμικών επικρατών νόσων (συμπεριλαμβανομένου του συνδρόμου Marfan).

Πώς μοιάζουν

Υπό την επίδραση ενός ή περισσότερων από τους παραπάνω λόγους, το δικτυωτό στρώμα του χόριου καταστρέφεται: μικρά αγγεία, ίνες ελαστίνης και κολλαγόνου σκίζονται. Συνέπεια των μικροπαραμορφώσεων είναι η εμφάνιση πολλαπλών (λιγότερο συχνά απλών) στενών κυματιστών λωρίδων στο περίβλημα στην τραυματισμένη περιοχή. Οι σχηματισμοί βρίσκονται στο σώμα οριζόντια, ακτινικά ή κάθετα. το μήκος τους κυμαίνεται μεταξύ 1-10 cm, το πλάτος - από 1 έως 6 mm.

Οι ραβδώσεις μπορεί να είναι ομοιόμορφες με το δέρμα ή να έχουν κυρτό ή συρόμενο ανάγλυφο. Οι ραγάδες που προεξέχουν πάνω από την επιδερμίδα βυθίζονται σε ινώδεις δομές κατά την ψηλάφηση.

Το χρώμα των λωρίδων αλλάζει με την πάροδο του χρόνου. Οι νεοεμφανιζόμενοι σχηματισμοί έχουν μια κόκκινη-ιώδες απόχρωση. Καθώς οι πληγείσες περιοχές γεμίζουν με συνδετικό ιστό, οι ουλές σταδιακά εξασθενούν. Οι παλιές (που σχηματίστηκαν πριν από περισσότερους από 6 μήνες) είναι χρωματισμένες μαργαριταρένιες λευκές.

Γιατί οι ραγάδες είναι ιδιαίτερα αισθητές σε σκούρο ή μαυρισμένο δέρμα είναι πολύ απλό: η χρωστική ουσία μελανίνης δεν συντίθεται στις τραυματισμένες περιοχές του χορίου.

Θεραπεία

Η θεραπεία για παραμορφώσεις είναι μια μακροχρόνια διαδικασία, η αποτελεσματικότητα της οποίας εξαρτάται από το πόσο καιρό προέκυψε το πρόβλημα. Οι ρίγες σχηματίζονται σε διάστημα 1-6 μηνών. πριν επικοινωνήσετε με έναν γιατρό, εξαλείφονται πλήρως με τη χρήση laser resurfacing, μεσοθεραπείας και καλλυντικών σκευασμάτων. Μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση σκληρυμένων ουλών.

Απαγορεύεται η θεραπεία ραγάδων στα πόδια ενός παιδιού μόνος σας, χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν ειδικό. Η μέθοδος αντιμετώπισης των ραγάδων επιλέγεται από τον γιατρό αφού καθορίσει τους λόγους εμφάνισής τους και εκτιμήσει τη γενική υγεία του παιδιού.

Μεσοθεραπεία

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μικρές δόσεις ειδικών ουσιών (κοκτέιλ βιταμινών, κολλαγόνο κ.λπ.) εισάγονται στο δέρμα των ποδιών, οι οποίες μαλακώνουν τις δομές του συνδετικού ιστού, ελαχιστοποιούν τις τροφικές διαταραχές του περιβλήματος και ενεργοποιούν τις διαδικασίες αναγέννησης των παραμορφωμένων περιοχών.

Ο κατάλογος των αντενδείξεων για τη μεσοθεραπεία περιλαμβάνει:

1. νευρολογικές παθήσεις?
2. διαταραχή της πήξης του αίματος?
3. φλεγμονώδεις ασθένειες τραυματισμένων περιοχών.
4. μολυσματικές και ογκολογικές παθολογίες.
5. εγκυμοσύνη;
6. ατομική δυσανεξία στα φάρμακα που χρησιμοποιούνται.

Η μέση διάρκεια θεραπείας για τις ραγάδες είναι 6 μήνες.

Παρασκευάσματα κοσμετολογίας

Για την αφαίρεση των ραγάδων που αναπτύχθηκαν πρόσφατα, συνιστάται η χρήση υποαλλεργικών κρέμων και φαρμακευτικών αλοιφών.

Τα συστατικά των προϊόντων που έχουν εγκριθεί για χρήση στην εφηβεία είναι:

1. ελαστίνη;
2. κολλαγόνο;
3. βιταμίνες (Α, Ε, Κ);
4. βούτυρο κακάο, βούτυρο καριτέ, αμύγδαλο, καρύδα.

Τα λιπαντικά ενυδατώνουν το δέρμα, αυξάνουν την ελαστικότητα και την απαλότητά του και μειώνουν τη φωτεινότητα του χρώματος των σχηματισμών. Οι πωλήσεις φαρμάκων πραγματοποιούνται μέσω αλυσίδων φαρμακείων.

Ο κατάλογος των δημοφιλών προϊόντων περιλαμβάνει καλλυντικές κρέμες Sanosan και Mustela, αλοιφές Bepanten, Contractubex.

Για να επιτύχετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα, θα πρέπει να εφαρμόζετε το προϊόν στα πόδια σας 2 φορές την ημέρα. Η ελάχιστη διάρκεια θεραπείας είναι 3 μήνες.

Επαναφορά με λέιζερ

Η επαναφορά της επιφάνειας με λέιζερ βοηθάει γρήγορα να απαλλαγούμε από τα καλλυντικά ελαττώματα στο δέρμα. Οι χειρισμοί πραγματοποιούνται με χρήση 2 τύπων συσκευών: έρβιο και διοξείδιο του άνθρακα. Το πρώτο χρησιμοποιείται για την εξάλειψη των ρηχών ραγάδων, το δεύτερο σας επιτρέπει να διορθώσετε προχωρημένους σχηματισμούς.

Οι διαδικασίες αντενδείκνυνται για εφήβους που πάσχουν από:

1. σακχαρώδης διαβήτης;
2. ογκολογικές ασθένειες?
3. επιληψία;
4. Νεφρικές παθήσεις?
5. φλεγμονώδεις παθολογίες της επιδερμίδας.

Η υπό εξέταση μέθοδος για την αφαίρεση των ραγάδων περιλαμβάνει την έκθεση του τραυματισμένου δέρματος των ποδιών σε ακτίνες λέιζερ. Οι χειρισμοί ελαχιστοποιούν την πληγείσα περιοχή, επαναφέρουν το φυσικό χρώμα, την ελαστικότητα και την απαλότητα των ιστών.

Το Resurfacing δεν πραγματοποιείται σε έγκυες ή θηλάζουσες ανήλικες.

Η διαδικασία που περιγράφεται είναι πολύ ακριβή.

Βιταμίνες

Η λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών βοηθά στην επιβράδυνση της διαδικασίας πάχυνσης και δημιουργίας ουλών των ραγάδων στα πόδια. Τα πρόσθετα πρέπει να περιέχουν:

1. Ρετινόλη, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και ενεργοποιεί την ανάπλαση των δομών του δέρματος.
2. Ασκορβικό οξύ, που συμμετέχει στη σύνθεση κολλαγόνου.
3. Φυλλοκινόλη, η ανάγκη για την οποία αυξάνεται σημαντικά κατά τη φάση της ταχείας ανάπτυξης του σώματος. Η ουσία έχει μια φωτεινή επίδραση.
4. Βιταμίνες βιταμίνης D (εργοκαλσιφερόλη, χοληκαλσιφερόλη). Ο κατάλογος των πιο σημαντικών λειτουργιών που εκτελούνται από βιολογικά ενεργά συστατικά περιλαμβάνει τη ρύθμιση των μεταβολικών διεργασιών και την ενεργοποίηση της έκκρισης ορισμένων ορμονών.

Πριν επιλέξετε το βέλτιστο φάρμακο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Λαϊκές θεραπείες

Οι ραγάδες που σχηματίζονται στους γοφούς ή πίσω από τα γόνατα στους εφήβους μπορούν να εξαλειφθούν χρησιμοποιώντας συνταγές εναλλακτικής ιατρικής.

Αποτελεσματικές λαϊκές μέθοδοι αποκατάστασης κατεστραμμένων δομών είναι οι κομπρέσες, οι μάσκες και το τρίψιμο.

Για λοσιόν συνιστάται η χρήση:

1. χυμός λεμονιού?
2. ασπράδι αυγού χτυπημένο σε δυνατό αφρό.
3. ελαιόλαδο.

Το επιλεγμένο εξάρτημα πρέπει να εφαρμόζεται σε περιοχές με διαστρέμματα και να στερεώνεται με επίδεσμο. Μετά από 40 λεπτά. Είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε το προϊόν που χρησιμοποιείται με ζεστό νερό. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία αναγέννησης των ιστών μετά τις διαδικασίες, πρέπει να τρίψετε μια ενυδατική κρέμα στο δέρμα. Οι χειρισμοί γίνονται 2 φορές/εβδομάδα.

Μια μάσκα φτιαγμένη από ένα μείγμα μικρής ποσότητας μαγιάς, 0,5 κουταλιά της σούπας, βοηθά στη μείωση των ραγάδων. ζεστή κρέμα και 1 κουτ. μέλι Το παρασκευασμένο προϊόν εγχύεται για 30 λεπτά, στη συνέχεια εφαρμόζεται στην περιοχή με ραγάδες. Η πληγείσα περιοχή πρέπει να είναι τυλιγμένη σε πλαστική μεμβράνη και μια ζεστή πετσέτα. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 1 ώρα, η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί 1 ημέρα. στις 3 μ.μ.

Για το τρίψιμο, συνιστάται η χρήση μείγματος 2 σταγόνων ελαίου φύτρων σιταριού και παρόμοια ποσότητα εκχυλισμάτων από νερολί, μανταρίνι και λεβάντα. Το προϊόν εφαρμόζεται σε προ-ατμισμένο δέρμα.

Εκτός από τις μεθόδους που αναφέρονται παραπάνω, τακτικά αυτομασάζ, peeling με θαλασσινό αλάτι, αλεσμένος καφές ή ζάχαρη μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση των ραγάδων στο σπίτι.

Πρόληψη

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση ραγάδων, συνιστάται στους έφηβους να παρακολουθούν προσεκτικά το βάρος τους και να τρώνε σωστά. Η διατροφή πρέπει να είναι εμπλουτισμένη με βιταμίνες, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Τα ακόλουθα πρέπει να εξαιρεθούν από το καθημερινό μενού:

1. γρήγορο φαγητό;
2. ανθρακούχα ποτά;
3. τρόφιμα με υπερβολικές ποσότητες αλατιού.
4. γλυκα.

Τα παιδιά πρέπει να ακολουθούν το σωστό διατροφικό σχήμα (να τρώνε σε μικρές μερίδες 5 φορές την ημέρα) και να πίνουν τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα.

Η δίαιτα για απώλεια βάρους κατά την εφηβεία είναι εγγυημένο ότι οδηγεί σε ραγάδες.

Για την πρόληψη των ραγάδων, είναι επίσης απαραίτητο να ακολουθείτε τους κανόνες ενός υγιεινού τρόπου ζωής (παίζετε αθλήματα, κινηθείτε περισσότερο, αποφύγετε τις κακές συνήθειες, κοιμάστε τουλάχιστον 7 ώρες την ημέρα), χρησιμοποιείτε τακτικά ενυδατικές κρέμες, κάνετε ντους αντίθεσης.

Η πρόληψη της εμφάνισης σχηματισμών είναι ευκολότερη από την εξάλειψη των σχηματισμένων ουλών. Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε όμορφο δέρμα και να αποφύγετε τη μακροχρόνια θεραπεία.

Η εφηβεία θεωρείται η πιο δύσκολη περίοδος στη ζωή κάθε ανθρώπου. Αυτό δικαιολογείται από το γεγονός ότι το σώμα μεγαλώνει και αλλάζει γρήγορα και ταυτόχρονα η ψυχική κατάσταση του εφήβου γίνεται ασταθής. Συμπλέγματα για την εμφάνισή κάποιου μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και χωρίς προφανή λόγο, και αν εμφανιστεί ένα ελάττωμα όπως οι ραγάδες, αυτό μπορεί να αναστατώσει πολύ κάθε νεαρό κορίτσι. Γι 'αυτό είναι σημαντικό για ένα άτομο να είναι προετοιμασμένο για αυτό και να γνωρίζει τα αίτια του ελαττώματος, καθώς και τις μεθόδους θεραπείας.

Τι προκαλεί την εμφάνιση ραγάδων;

Οι ραγάδες είναι μικρές ουλές που μπορεί να εμφανιστούν στα πόδια, την κοιλιά, τους γλουτούς και το στήθος. Στην αρχή έχουν κόκκινο ή μπλε χρώμα, αλλά μετά γίνονται λευκά και πρακτικά δεν ξεχωρίζουν στο φόντο του δέρματος. Ωστόσο, στους μελαχρινούς η ανεπάρκεια είναι πιο αισθητή και ακόμη και στο μαύρισμα φαίνεται ξεκάθαρα, αφού οι ραγάδες δεν αλλάζουν το χρώμα τους κάτω από τις ακτίνες του ήλιου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι έφηβοι μπορεί να ανησυχούν για αυτό το πρόβλημα, το οποίο μπορεί και πρέπει να εξαλειφθεί.

Οι λόγοι για τον σχηματισμό αυτού του ελαττώματος είναι αρκετά διαφορετικοί:

1. Γρήγορη ανάπτυξη. Μερικοί έφηβοι βιώνουν ταχεία ανάπτυξη - για παράδειγμα, σε ένα χρόνο μπορούν να τεντώσουν 10 εκατοστά. Μαζί με αυτό έρχεται και η αύξηση βάρους και το δέρμα δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί σε αυτό. Ως αποτέλεσμα, γίνεται πιο λεπτό και σπάει, γι' αυτό και δημιουργούνται ραγάδες.
2. Ορμονική ανισορροπία. Αυτός ο λόγος είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους και πρέπει να προειδοποιεί τόσο τον έφηβο όσο και τους γονείς του. Οποιαδήποτε από τις ορμονικές ασθένειες μπορεί να προκαλέσει ραγάδες, οπότε εάν εμφανιστούν, συνιστάται να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
3. Γενετική προδιάθεση. Αν η μητέρα ή ο πατέρας ενός εφήβου είχε ραγάδες στην ηλικία του, τότε υπάρχει πιθανότητα να τις αναπτύξει και το παιδί. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι αυτός ο λόγος δεν παρέχει απόλυτη εγγύηση ότι θα δημιουργηθεί πραγματικά ένα ελάττωμα, αλλά είναι καλύτερο να ληφθούν μέτρα για να το αποτρέψετε σίγουρα.
4. Εξασθενημένη ανοσία. Πολλοί άνθρωποι δεν βλέπουν τη σχέση μεταξύ της κακής ανοσίας και του γεγονότος ότι μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες. Κάνουν λάθος, αφού αυτός ο λόγος είναι αρκετά συχνός και επηρεάζει άμεσα την όψη του δέρματος και την ελαστικότητά του. Εάν η επιδερμίδα αρχίσει να τεντώνεται χειρότερα, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να σχηματιστούν ραγάδες στο σώμα.
5. Έλλειψη μυϊκής μάζας. Αυτός ο λόγος ισχύει μόνο για περιπτώσεις όπου οι έφηβοι εμφανίζουν ραγάδες στην πλάτη τους. Όταν συμβεί αυτό, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό, καθώς στο μέλλον μπορεί να προκύψουν σοβαρότερα προβλήματα από τις ραγάδες.
6. Ξαφνική διεύρυνση του μαστού. Μόνο τα κορίτσια των οποίων το στήθος μεγαλώνει γρήγορα αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα. Ωστόσο, εάν εμφανιστούν ραγάδες, για παράδειγμα, στα πόδια, τότε θα πρέπει να ληφθούν υπόψη άλλοι λόγοι για την εμφάνισή τους.

Δεν πρέπει να αναστατώνεστε όταν αυτό το ελάττωμα εμφανίζεται στο σώμα σας. Δεν είναι επικίνδυνο για την υγεία και μπορείτε να απαλλαγείτε από τις ουλές εάν αρχίσετε να τις αντιμετωπίζετε έγκαιρα. Δεν πρέπει να το αναβάλλετε μέχρι την τελευταία στιγμή και να ελπίζετε ότι όλα θα φύγουν από μόνα τους. Εφόσον οι ραγάδες έχουν μπλε ή κόκκινο χρώμα, θα είναι πιο εύκολο να τις αφαιρέσετε στο σπίτι.

Πρόληψη

Εάν το δέρμα ενός εφήβου είναι καθαρό και δεν έχουν εμφανιστεί ραγάδες, τότε δεν πρέπει να παραμεληθεί η πρόληψη. Το ελάττωμα μπορεί να σχηματιστεί σε ηλικία 11, 14 ή 17 ετών, επομένως κατά την εφηβεία πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη φροντίδα του δέρματος.

Πρώτα από όλα, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ενυδατικές και θρεπτικές κρέμες, οι οποίες θα έχουν μεγάλη επίδραση στην εμφάνιση και θα ενισχύσουν την επιδερμίδα. Υπάρχουν προϊόντα που είναι φτιαγμένα ειδικά για εφήβους και λαμβάνουν υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά αυτής της περιόδου ενηλικίωσης. Όταν επιλέγετε μια κρέμα, πρέπει πρώτα να κοιτάξετε τα συστατικά - ανάμεσά τους θα πρέπει να υπάρχουν όσο το δυνατόν περισσότερα φυσικά συστατικά και δεν πρέπει να υπάρχουν στοιχεία που προκαλούν αλλεργική αντίδραση. Μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αγοράσετε το προϊόν. Θα λάβει υπόψη του τα ατομικά χαρακτηριστικά του εφήβου και θα συστήσει μια κρέμα που είναι ασφαλής για την υγεία.

Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για ένα υγιές σώμα και όμορφο δέρμα. Για καλή ανάπτυξη και ανάπτυξη, ένα παιδί πρέπει να τρώει υγιεινά τρόφιμα και επίσης να παίρνει βιταμίνες. Το κύριο πράγμα είναι να τηρείτε αυτό τακτικά, έτσι ώστε να εμφανίζεται πραγματικά το αποτέλεσμα και να μην εμφανίζονται ραγάδες. Κάθε γονιός πρέπει να διδάσκει στα παιδιά του έναν υγιεινό τρόπο ζωής από την παιδική του ηλικία για να μην προκύψουν προβλήματα αργότερα.

Η σωματική δραστηριότητα δεν θα είναι περιττή, καθώς βελτιώνει τη γενική κατάσταση και προάγει τη σωστή κυκλοφορία του αίματος. Επίσης, η καθημερινή άσκηση, ακόμα και η τακτική άσκηση, θα αποτρέψει τις ραγάδες και άλλα προβλήματα. Θα είναι η σωστή απόφαση να γράψετε το παιδί σας σε χορευτικό, κολύμπι ή αθλητικό τμήμα από μικρή ηλικία.

Πώς να θεραπεύσετε τις ραγάδες;

Εάν η πρόληψη δεν βοηθά ή είναι πολύ αργά για αυτήν, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε πώς να αφαιρέσετε τις ραγάδες. Δεν πρέπει να πιστεύετε τους ανθρώπους που λένε ότι αυτό το ελάττωμα παραμένει για μια ζωή. Κάνουν λάθος - με καλή θεραπεία, οι ραγάδες μπορούν να γίνουν τουλάχιστον αόρατες και το πολύ να αφαιρεθούν εντελώς.

Στο σπίτι, οι ραγάδες μπορούν να αφαιρεθούν χρησιμοποιώντας συμπιέζει και τυλίγει. Αυτή η μέθοδος θεωρείται από τις πιο απλές, καθώς δεν απαιτεί μεγάλο κόστος και ειδικές συνθήκες. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κομπρέσα λεμονιού - απλώστε φρεσκοστυμμένο χυμό σε γάζα και εφαρμόστε στην περιοχή με ραγάδες για μια ώρα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε θεραπευτικό άργιλο - απλώστε τον στα πόδια σας, αφήστε το για 30-40 λεπτά και ξεπλύνετε.

Πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί μέθοδος πρόληψης και θεραπείας κρύο και ζεστό ντους. Αυτή η μέθοδος είναι καλή γιατί είναι προσβάσιμη σε κάθε άτομο. Αρκεί να ανάψετε δροσερό νερό για ένα λεπτό στο τέλος του ζεστού ντους για να βελτιώσετε την υγεία σας και να έχετε θετική επίδραση στις ραγάδες. Αυτή η μέθοδος μάλλον δεν θα σας βοηθήσει να τα ξεφορτωθείτε εντελώς, αλλά σίγουρα θα μειώσει τον αριθμό τους. Μαζί με ντους αντίθεσης, συνιστάται να κάνετε μπάνιο με αιθέρια έλαια και θαλασσινό αλάτι. Έχουν επίσης ευεργετική επίδραση στο δέρμα και, επιπλέον, ηρεμούν το νευρικό σύστημα.

Εάν είναι δυνατόν, εγγραφείτε για μασάζ, τότε θα πρέπει να το κάνετε. Αυτή η διαδικασία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά στην απαλλαγή από τις ραγάδες. Συχνά πραγματοποιείται με τη χρήση αιθέριων ελαίων, τα οποία βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος. Εάν θέλετε, μπορείτε να κάνετε το μασάζ μόνοι σας - μπορείτε να μάθετε πώς να το κάνετε, για παράδειγμα, με τη βοήθεια εκπαιδευτικών βίντεο.

Ειδικές κρέμες χρησιμοποιούνται όχι μόνο για την πρόληψη, αλλά και για τη θεραπεία των ραγάδων. Βοηθούν να απαλλαγείτε από το ελάττωμα στο σπίτι σε σύντομο χρονικό διάστημα και δεν βλάπτουν την υγεία σας. Συνιστάται η αγορά κεφαλαίων από καθιερωμένες εταιρείες, καθώς σε αυτήν την περίπτωση υπάρχει μικρότερος κίνδυνος εμφάνισης ελαττωμάτων. Εάν θέλετε, μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας την αλοιφή - προσθέστε ένα δισκίο μούμιας στην κρέμα μωρού και ανακατέψτε.

Σε πιο ώριμη ηλικία, μπορείτε να πάτε για σοβαρές επεμβάσεις, οι οποίες πραγματοποιούνται σε ινστιτούτα αισθητικής. Ανάμεσα τους μεσοθεραπεία, laser peeling, πλαστική χειρουργική και άλλοι. Βοηθούν στην αφαίρεση των ραγάδων μια για πάντα, ωστόσο, μπορεί να είναι αρκετά επώδυνες και δεν είναι φθηνές. Αλλά το ελάττωμα θα εξαφανιστεί εντελώς σε σύντομο χρονικό διάστημα και δεν θα επιστρέψει.

Σε αυτό το άρθρο συζητάμε τις ραγάδες στους εφήβους. Μιλάμε για τους λόγους εμφάνισης ραγάδων στους εφήβους στο σώμα, το στήθος, την πλάτη, τους γοφούς, τα πόδια και τους γλουτούς και ποιες μέθοδοι θεραπείας είναι αποτελεσματικές στη χρήση. Θα μάθετε τι να κάνετε για τις ραγάδες στους εφήβους, είτε υποχωρούν από μόνες τους, ποιον γιατρό να δείτε και τι να εφαρμόσετε στο σπίτι.

Τι είναι οι ραγάδες

Οι ραγάδες, γνωστές και ως ραγάδες, είναι ένα είδος δερματικού ελαττώματος που εμφανίζεται με τη μορφή στενών κυματιστών λωρίδων διαφορετικού πλάτους και έχει αποχρώσεις από λευκό έως κόκκινο-ιώδες.

Σταδιακά, το χρώμα των ραγάδων γίνεται πιο ανοιχτό και αποχρωματίζεται, συνήθως αυτό μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες, αρκετούς μήνες ή χρόνια. Συνήθως, οι ραγάδες εντοπίζονται στο στήθος, την κοιλιά, τους μηρούς και τους γλουτούς. Σε αθλητές που αυξάνουν γρήγορα τη μυϊκή μάζα, μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες στο εσωτερικό των χεριών και των ώμων.

Οι ραβδώσεις εμφανίζονται ως αποτέλεσμα μικροτραυμάτων του δέρματος και του υποδόριου ιστού. Συχνά εμφανίζονται σε άτομα με γενετική προδιάθεση.

Αιτίες

Οι ραβδώσεις μπορούν να εμφανιστούν τόσο σε ενήλικες όσο και σε εφήβους. Στους ενήλικες, οι ραγάδες εμφανίζονται συνήθως λόγω ταχείας αύξησης βάρους και εξίσου γρήγορης απώλειας βάρους, καθώς και λόγω ορμονικών αλλαγών ή εγκυμοσύνης.

Στους εφήβους, οι ραγάδες εμφανίζονται συνήθως στο σώμα σε ηλικία 13-15 ετών. Μπορούν να είναι λευκά, κόκκινα, ροζ, μωβ ή καφέ. Όσο πιο φωτεινή είναι η απόχρωση των ραγάδων, τόσο λιγότερος χρόνος έχει περάσει από την εμφάνισή τους. Τις περισσότερες φορές εντοπίζονται στο στήθος, την κοιλιά, την πλάτη, τους γλουτούς, τους μηρούς και τα πόδια.

Οι ειδικοί δεν μπορούν να ονομάσουν τους ακριβείς παράγοντες που προκαλούν το σχηματισμό ραγάδων στο δέρμα. Αλλά μεταξύ των πιθανών αιτιών είναι:

1. Αδύναμη ανοσία - η μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος προκαλεί παραβίαση της σάρωσης του δέρματος, η οποία οδηγεί σε μικρο-δακρύρροια του δέρματος.
2. Γενετική προδιάθεση — εάν στην άμεση οικογένεια ενός εφήβου υπάρχουν άτομα με ραγάδες, τότε ένα τέτοιο παιδί έχει μεγάλη πιθανότητα να εμφανίσει ραγάδες. Γι' αυτό είναι σημαντικό να ληφθούν προληπτικά μέτρα για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισής τους.
3. Ορμονικές διαταραχές — διάφορες διαταραχές στο ορμονικό σύστημα επηρεάζουν αρνητικά την ανθρώπινη υγεία. Με ορμονική ανισορροπία, οι ραγάδες σε έναν έφηβο συνήθως εντοπίζονται στους γοφούς και τους γλουτούς. Οι ορμόνες είναι υπεύθυνες για την ανάπτυξη των οστών και των ιστών σε ύψος και πλάτος. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, το σώμα δεν συμβαδίζει με αυτές τις αλλαγές, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση ραγάδων σε εφήβους και έγκυες γυναίκες. Είναι κατά την εφηβεία και κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού που το σώμα δεν έχει χρόνο να ανταποκριθεί σωστά στις ορμονικές αλλαγές, γεγονός που οδηγεί σε μικροτραύματα του δέρματος.
4. Ξαφνική αύξηση ύψους ή βάρους - Η ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους και η ανάπτυξη μυϊκού ιστού προκαλεί λέπτυνση του δέρματος.
5. Ταχεία ανάπτυξη των μαστικών αδένων — στην εφηβεία, η ενεργή ανάπτυξη του μαστού αρχίζει στα κορίτσια, η οποία προκαλεί την εμφάνιση ραγάδων στην περιοχή του ντεκολτέ. Η κατάλληλη δερματολογική θεραπεία θα βοηθήσει στην αντιμετώπισή τους.
6. Ανεπάρκεια μυϊκών ινών - αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη κόκκινων-μπλε λωρίδων στην πλάτη του εφήβου, οι οποίες πρέπει να αντιμετωπιστούν.
7. Έλλειψη ινών κολλαγόνου και ελαστίνης — Εξαιτίας αυτού, οι ραγάδες στον πισινό εμφανίζονται συχνά στους εφήβους. Σε μέρη όπου συσσωρεύονται λίπος και μύες, είναι το πιο δύσκολο για το δέρμα να τεντωθεί. Συχνά, τέτοιες ραγάδες στο σώμα στους εφήβους εμφανίζονται λόγω κακής διατροφής ή έλλειψης σωματικής δραστηριότητας.

Οι ραγάδες στους εφήβους θα φύγουν από μόνες τους; Όχι, αυτό είναι αδύνατο, αφού οι ραγάδες είναι ένα μικροσκίσιμο στο δέρμα, δηλαδή ένα είδος ουλής που μένει στον άνθρωπο για μια ζωή.

Με ποιον γιατρό να απευθυνθώ;

Εάν εμφανιστούν ραγάδες στο σώμα ενός εφήβου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Ανάλογα με την κατάσταση του δέρματος και τη θέση των ραγάδων, μπορεί να συνταγογραφηθεί η χρήση ειδικών αλοιφών, κρεμών ή βιταμινών, καθώς και η χρήση ορισμένων καλλυντικών διαδικασιών.

Εντόπιση ραγάδων στο δέρμα

Οι ραβδώσεις εντοπίζονται συχνότερα σε περιοχές με έντονη μυϊκή και οστική ανάπτυξη. Στα έφηβα κορίτσια, οι ραγάδες εμφανίζονται στους γοφούς και τα πόδια, στα έφηβα αγόρια - στους ώμους και τα χέρια.

Η υπερβολική κατανάλωση στεροειδών κορτιζόνης οδηγεί στο σχηματισμό ραγάδων στα γόνατα, τους μηρούς, την κοιλιά, τους γλουτούς, τα πόδια και τους ώμους.

Εάν σχηματιστούν ραγάδες στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στα χέρια και στην πλάτη, τότε αυτό υποδηλώνει σοβαρές παθολογίες. Ως εκ τούτου, απαιτείται επείγουσα διαβούλευση με έναν ειδικό.

Θεραπεία

Η εξάλειψη των ραγάδων στο σώμα ενός εφήβου απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Κατά κανόνα, οι ειδικοί συνταγογραφούν τη χρήση ειδικών κρεμών και αλοιφών, λαϊκών θεραπειών ή καλλυντικών διαδικασιών, ανάλογα με το τι πυροδότησε την εμφάνιση ραγάδων στο δέρμα ενός εφήβου. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε καθεμία από τις θεραπείες.

Φωτογραφία με ραγάδες στην πλάτη ενός εφήβου

Κρέμες και αλοιφές

Στην κοσμετολογία χρησιμοποιείται μεγάλη γκάμα προϊόντων, η δράση των οποίων στοχεύει στην εξάλειψη των εφηβικών ραγάδων. Η παρουσία κολλαγόνου, ελαστίνης, σιλικόνης και γλυκερίνης στις κρέμες βοηθά στην αύξηση και βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος και στην πρόληψη της απώλειας υγρασίας.

Συνιστάται η μείωση της σωματικής δραστηριότητας ενώ χρησιμοποιείτε αλοιφές και κρέμες. Αλλά καλό είναι να πραγματοποιείτε συνεδρίες μασάζ όσο το δυνατόν συχνότερα, καθώς αυτό βοηθά στη γρήγορη αποκατάσταση του δέρματος στην προηγούμενη εμφάνισή του.

Για να είναι αισθητή η επίδραση της χρήσης καλλυντικών, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τακτικά κρέμα και αλοιφή.

Οι πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές θεραπείες για τις εφηβικές ραγάδες είναι:

1. Bepantol (γαλάκτωμα) — θρέφει και ενυδατώνει τέλεια το δέρμα, χαρίζοντας του ελαστικότητα και αποτρέποντας την ανάπτυξη ραγάδων. Κρίνοντας από τις κριτικές, αυτό το γαλάκτωμα είναι αποτελεσματικό για την αφαίρεση ραγάδων στα πόδια και την κοιλιά ενός εφήβου.
2. Μουστέλα - μια κρέμα γαλλικής κατασκευής που περιέχει φυσικά έλαια και ρητινώδεις ουσίες που εμποδίζουν την εμφάνιση ραγάδων στο δέρμα και τις αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά.
3. Bio-Oil - ένα λάδι που αντιμετωπίζει τέλεια τις ραγάδες, τις ουλές και άλλα ελαττώματα του δέρματος στους εφήβους.
4. Sanosan - ένα καλλυντικό προϊόν που χρησιμοποιείται ενεργά από έγκυες γυναίκες. Μπορεί όμως να χρησιμοποιηθεί και από νέους. Το Sanosan περιέχει φυσικά συστατικά που αφαιρούν τις ραγάδες στους γοφούς και είναι αποτελεσματικά για την αφαίρεση των ραγάδων στο στήθος και την κοιλιά.
5. Βισύ - είναι το καταλληλότερο φάρμακο για την αφαίρεση των ραγάδων στους εφήβους. Οι ουσίες που περιλαμβάνονται στο προϊόν δίνουν στο δέρμα ελαστικότητα και ελαφρύνουν τις ραγάδες. Το μόνο αρνητικό είναι το υψηλό κόστος του καλλυντικού προϊόντος.
6. Avent — η αποτελεσματικότητα αυτού του φαρμάκου για τις ραγάδες έχει αποδειχθεί με πολλές δοκιμές. Οι ουσίες που περιλαμβάνονται στο προϊόν είναι ασφαλείς για το σώμα ενός εφήβου.

Μπορείτε να αγοράσετε όλα αυτά τα προϊόντα σε οποιοδήποτε φαρμακείο, εξειδικευμένα καταστήματα ή μεταβαίνοντας στον επίσημο ιστότοπο του κατασκευαστή.

Βιταμίνες

Ορισμένες βιταμίνες αντιμετωπίζουν τις ραγάδες και εμποδίζουν την εμφάνισή τους όχι χειρότερα από τις ακριβές κρέμες και αλοιφές. Συνιστάται να δίνετε προσοχή στις ακόλουθες βιταμίνες:

1. Βιταμίνη Α, γνωστή και ως ρετινόλη, - έχει ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη του οστικού και μυϊκού ιστού. Βοηθά στην ενίσχυση των προστατευτικών ιδιοτήτων του σώματος και στην αποκατάσταση των κυττάρων. Μεγάλες ποσότητες αυτής της βιταμίνης βρίσκονται στα γαλακτοκομικά προϊόντα, το ιχθυέλαιο, το μοσχαρίσιο συκώτι, τα καρότα, τα κόκκινα μούρα της σορβιάς, τα αυγά, τα βότανα, τα πορτοκαλί λαχανικά και φρούτα.
2. Βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη) — δίνει στο δέρμα ελαστικότητα και σφριγηλότητα, βελτιώνει το ανοσοποιητικό, συμμετέχει στην απορρόφηση της ρετινόλης και στη σύνθεση ορμονών. Υπάρχει σε μεγάλες ποσότητες σε ηλιέλαιο και ηλιόσπορους, αμύγδαλα, δημητριακά, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ιπποφαές και σορβιά.
3. Βιταμίνη Κ - Συμμετέχει στην πήξη του αίματος, δίνει στο χόριο ελαστικότητα και σφριγηλότητα. Περιέχεται σε μεγάλες ποσότητες στο σπανάκι, το μπρόκολο, το μοσχαρίσιο συκώτι, τα λαχανάκια Βρυξελλών, τα πράσινα φασόλια και το κοτόπουλο.
4. Βιταμίνη D — δίνει δύναμη στον μυϊκό και οστικό ιστό ενός εφήβου, ομαλοποιεί τη δραστηριότητα των επινεφριδίων, του θυρεοειδούς αδένα και της υπόφυσης. Υπάρχει σε λίπος και συκώτι μπακαλιάρου, λιπαρά ψάρια, θαλασσινά, βούτυρο, κρόκο αυγού.
5. Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) - έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, επαναφέρει την ελαστικότητα και συνθέτει κολλαγόνο στο δέρμα. Υπάρχει πολύ ασκορβικό οξύ στα εσπεριδοειδή, τα καρύδια, τη μαύρη σταφίδα, τα τριαντάφυλλα, τις γλυκές πιπεριές και το ακτινίδιο.

Εάν ένας έφηβος έχει ανεπάρκεια βιταμινών, ένας ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει πρόσθετες πολυβιταμίνες.

Φωτογραφίες αιθέριων ελαίων για ραγάδες

Λαϊκές θεραπείες

Στη λαϊκή ιατρική υπάρχουν πολλές θεραπείες των οποίων η δράση στοχεύει στην καταπολέμηση των εφηβικών ραγάδων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τέτοια μέσα είναι ακόμη καλύτερα από τα παραδοσιακά. Αλλά πριν τα χρησιμοποιήσετε, πρέπει να κάνετε δοκιμή για αλλεργική αντίδραση.

Για να γίνει αυτό, μια μικρή ποσότητα του παρασκευασμένου προϊόντος θα πρέπει να εφαρμοστεί στον καρπό του εφήβου. Εάν μετά από ένα τέταρτο της ώρας δεν υπάρχουν αλλαγές σε αυτό το μέρος, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε.

Παρακάτω παρατίθενται τα πιο διάσημα και αποτελεσματικά παραδοσιακά φάρμακα κατά των ραγάδων στο σπίτι:

1. Κρέμα με mumiyo — για να το ετοιμάσετε, διαλύστε 2-3 ταμπλέτες μούμιας σε νερό και ανακατέψτε με κανονική κρέμα σώματος. Αντιμετωπίστε τις προβληματικές περιοχές με το παρασκευασμένο μείγμα έως και 3 φορές την ημέρα.
2. Scrub καφέ - Αλέστε τους κόκκους καφέ σε μύλο καφέ και μετά ανακατέψτε με μέλι ή αιθέριο έλαιο. Ενώ κάνετε ντους, το παρασκευασμένο μείγμα πρέπει να τρίβεται με ελαφριές κινήσεις για 15-20 λεπτά σε προβληματικές περιοχές του σώματος: γλουτούς, πόδια, γοφούς, στήθος ή πλάτη. Στη συνέχεια, το προϊόν ξεπλένεται και εφαρμόζεται μια θρεπτική κρέμα στο δέρμα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε αυτό το τρίψιμο όχι περισσότερο από 2 φορές κάθε 7 ημέρες.
3. Αιθέρια έλαια — για να πραγματοποιήσετε μια διαδικασία SPA στο σπίτι, πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο λιπαρά έλαια μασάζ. Τα έλαια φύτρων σιταριού, jojoba, αβοκάντο και αμυγδάλου είναι εξαιρετικά. Επιτρέπεται επίσης η χρήση ελαιόλαδου, ροδάκινου, λιναρόσπορου και σησαμέλαιου. Τα φυσικά έλαια χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με αρωματικά έλαια. Παράδειγμα συνταγής καλλυντικών: 3 σταγόνες αιθέριων ελαίων από γεράνι, μυρτιά, τριανταφυλλιά αναμειγνύονται με αιθέρα από κόμμι λιβανιού, αθάνατο (2 σταγόνες το καθένα) και με 10 ml αργκάν και 30 ml τριανταφυλλιάς. Η σύνθεση που προκύπτει εφαρμόζεται με κυκλικές κινήσεις στις ραγάδες στο στήθος και τρίβεται απαλά. Συνιστάται να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία όχι περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα.
4. Περιτυλίγματα χαμομηλιού — για να προετοιμάσετε το προϊόν, ρίξτε 0,2 κιλά άνθη χαμομηλιού σε 250 ml ζεστού γάλακτος και αφήστε τα να βράσουν. Το κρύο μείγμα πρέπει να εφαρμοστεί στην προβληματική περιοχή, να καλύπτεται με σελοφάν από πάνω και να τυλιχθεί σε μια πετσέτα. Αφήστε τη κομπρέσα να δράσει για 20 λεπτά, στη συνέχεια κάντε ένα ντους αντίθεσης και απλώστε το δέρμα με θρεπτική κρέμα.
5. Λοσιόν καρότου — για να προετοιμάσετε αυτό το φάρμακο, πρέπει να πάρετε ένα καρότο (τριμμένο σε λεπτό τρίφτη), ρίξτε 220 ml απεσταγμένου νερού σε αυτό. Περιμένετε 15 ml, στύβετε τα καρότα και προσθέτετε 1 κ.σ. αμυγδαλέλαιο Η προετοιμασμένη λοσιόν θα πρέπει να λιπαίνεται σε προβληματικές περιοχές δύο φορές την ημέρα και το ίδιο το προϊόν πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο.
6. Κρέμα αλόης "Ασθενοφόρο" — για την παρασκευή του προϊόντος θα χρειαστείτε 0,1 κιλό φύλλα πικραλίδας, 4 κ.σ. ελαιόλαδο, 2 κ.σ. πλιγούρι βρώμης και 3 μεσαίου μεγέθους φύλλα αλόης. Τα φύλλα αλόης και πικραλίδας πρέπει να θρυμματιστούν σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, στη συνέχεια προσθέστε το ελαιόλαδο στο μείγμα και ανακατέψτε καλά, προσθέτοντας σταδιακά το αλεύρι. Η προκύπτουσα σύνθεση πρέπει να έχει κρεμώδη σύσταση. Αυτή η κρέμα εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές και ξεπλένεται μετά από 20 λεπτά.

Επεμβάσεις κοσμετολογίας

Υπάρχουν πολλές ασφαλείς διαδικασίες στην κοσμετολογία που βοηθούν στην αφαίρεση των ραγάδων στο δέρμα ενός εφήβου. Εδώ είναι τα πιο συνηθισμένα:

1. Μεσοθεραπεία - μια αποτελεσματική και ασφαλής μέθοδος καταπολέμησης των ραγάδων στους εφήβους. Οι ενέσεις σε διάφορα μέρη του σώματος ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και εξαλείφουν αποτελεσματικά τις ραγάδες. Μια αισθητική συνεδρία πραγματοποιείται 2 με 3 φορές το μήνα. Η διάρκεια του μαθήματος είναι έξι μήνες και τουλάχιστον 12 διαδικασίες. Αντενδείξεις για τη μεσοθεραπεία είναι η παρουσία φλεγμονής στην περιοχή που γίνονται οι ενέσεις, αιματολογικές παθήσεις, έρπης, ιογενείς και κρυολογήματα. Δεν είναι επίσης επιθυμητό να πραγματοποιηθεί η διαδικασία το καλοκαίρι.
2. Μικροδερμοαπόξεση — χρησιμοποιώντας αυτή την τεχνική μπορείτε να αφαιρέσετε τις ραγάδες στην πλάτη σας. Με τη βοήθεια μικροσκοπικών κρυστάλλων, ενεργοποιείται η ανάπτυξη νέων ελαστικών κυττάρων και το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό. Οι ραβδώσεις στην κοιλιά, τους μηρούς και την πλάτη ενός εφήβου μετά από μηχανικό peeling παραμένουν μόνο εάν το δέρμα του ασθενούς είναι υπερευαίσθητο.
3. Αναζωογόνηση δέρματος με λέιζερ - μια αρκετά ακριβή αισθητική διαδικασία. Αλλά το κύριο πλεονέκτημά του είναι η εξάλειψη των ραγάδων στο δέρμα ενός εφήβου σε μόλις 1 συνεδρία. Μετά την πρώτη διαδικασία, μπορείτε επιπλέον να χρησιμοποιήσετε ειδικές κρέμες και λαϊκές θεραπείες κατά των ραγάδων - αυτό θα σας επιτρέψει να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα από την ανάπλαση του δέρματος με λέιζερ. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι περίπου 1 ώρα. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, γίνεται αισθητό ένα ελαφρύ αίσθημα καύσου και μετά από αυτό είναι πιθανό να εμφανιστεί πρήξιμο και ερυθρότητα.
4. Μασάζ αποτελεί αναπόσπαστο μέρος μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης για την απαλλαγή από τις εφηβικές ραγάδες. Το μασάζ μπορεί να ποικίλει: μάδημα, χρήση φυσικών ελαίων, mumiyo, κρέμες, βεντούζες με κενό, λείανση.

Οι ραγάδες στο δέρμα ενός εφήβου είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο που μπορεί να αντιμετωπιστεί με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Οι γονείς θα πρέπει να παρακολουθούν το παιδί τους και με τα πρώτα σημάδια των ραγάδων να συμβουλευτούν αμέσως έναν γιατρό και να μην περιμένουν να φύγουν μόνοι τους.

Παιδιά που αθλούνται

Πρόληψη

Η πρόληψη του σχηματισμού ραγάδων είναι πολύ πιο εύκολη από την προσπάθεια αντιμετώπισης των συνεπειών τους. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να τηρείτε ορισμένα προληπτικά μέτρα που θα προστατεύσουν έναν έφηβο από την εμφάνιση αντιαισθητικών λωρίδων στο σώμα.

Δείτε τι πρέπει να κάνετε:

1. Παρακολουθήστε τη διατροφή του εφήβου σας. Θα πρέπει να περιέχει επαρκή ποσότητα φυτικών ινών και όσο το δυνατόν λιγότερο πρόχειρο φαγητό για να μην προκαλείται υπερβολική αύξηση βάρους.
2. Να επισκέπτεστε τακτικά γιατρούς και να κάνετε εξετάσεις για να εντοπίσετε έγκαιρα τις ορμονικές ανισορροπίες.
3. Διατηρήστε καλή προσωπική υγιεινή και χρησιμοποιήστε διάφορες ενυδατικές κρέμες και λοσιόν.
4. Μετακινηθείτε περισσότερο και περάστε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Ο καθιστικός τρόπος ζωής προκαλεί την ανάπτυξη ραγάδων στην εφηβεία. Γι' αυτό είναι σημαντικό να παρακινήσετε το παιδί σας να έχει έναν ενεργό τρόπο ζωής ή να το στείλετε σε ένα αθλητικό τμήμα.
5. Ακολουθήστε το καθεστώς κατανάλωσης, πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρο καθαρού νερού χωρίς αέρια την ημέρα.
6. Ακολουθήστε ένα πρόγραμμα εργασίας-ξεκούρασης, κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.
7. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να προστατεύσετε τον έφηβο από κακές συνήθειες και να του ενσταλάξετε την αγάπη για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Η τήρηση αυτών των συστάσεων θα βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης ραγάδων στο σώμα ενός εφήβου. Και αν εμφανιστούν, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε βοήθεια από γιατρό το συντομότερο δυνατό, προκειμένου να αποτραπεί η περαιτέρω ανάπτυξη και αύξηση του μεγέθους τους.

Βίντεο: Πώς να απαλλαγείτε από τις ραγάδες