Masszázs szilikon csészékkel a narancsbőr ellen

Az otthoni köpölyöző masszázs a narancsbőr ellen hatékony alternatívája a drága szalon eljárásoknak, amely nem igényel sok időt, pénzt vagy speciális masszázsterapeuta készségeket.

Annak érdekében, hogy ne vesztegessen pénzt és időt a szépségszalonokban, otthon küzdhet a cellulit ellen

Ha belefáradt abba, hogy lábát formátlan, hosszú ruhák mögé bújtassa, és hosszú időre meg akar szabadulni a kellemetlen „narancsbőrtől”, végezzen masszázskúrát speciális, cellulit elleni vákuumkehelyekkel.

Köpölyöző masszázs cellulit ellen

A vákuumterápia után a bőr alatti zsírszövet szerkezete megváltozik, a duzzanat jelentősen csökken, az alak világos kontúrokat kap. A narancsbőr elleni eljárás lényege, hogy vákuum alatt egy tégelyes masszírozó mozdulatokkal nem csak intenzíven felmelegítjük a testet, hanem aktívan átgyúrjuk a narancsbőrös területeket is. Ennek köszönhetően a pangó problémás területeken javul a vérkeringés, helyreáll a nyirokáramlás, rugalmasabbá, simábbá válnak a bőr felső rétegei.

Minél alacsonyabb a bőr elhanyagoltságának stádiuma, annál gyorsabbak és jobbak az eredmények.

Kiemeljük a vákuummasszázs fő előnyeit:

1. ezt a cellulitisz elleni küzdelmet nagyon egyszerű végrehajtani, könnyű megtenni saját kezűleg;

1. A cellulitisz elleni vákuummasszázs csészékkel nem sok időt vesz igénybe, mindössze 15-20 perc elegendő. minden nap;
2. az eljárás nem igényel sok költséget, mivel csak néhány üvegre és olajra van szüksége;
3. A masszírozó tégely elasztikus anyagból készült, könnyen tapad a testhez, helyes használat mellett nem hagy nyomot a bőrön.

A narancsbőr elleni köpölyözés különösen hatékony a fenék, a comb és a has bőrelváltozásai esetén, amelyek rossz vérkeringéssel és zsírlerakódásokkal járnak. Ha szorgalmasan és rendszeresen végzi az eljárást, az eredmény már 5 alkalom után látható.

Köpölyös anticellulit masszázs technika

A köpölyözés elleni cellulit masszázs technikája több szakaszból áll:

1. Kezdetben bőségesen kenje be masszázsolajjal azokat a területeket, amelyeket kehelyekkel fogunk kezelni. Ez csökkenti a súrlódást és kényelmesebbé teszi az eljárást.
2. Az üveget a kezünkkel összenyomjuk, hogy kijöjjön belőle a levegő, és a testnek dőljön. Minél több levegőt enged ki, annál jobban tapad a tégely a bőrhöz, és annál erősebb lesz az eljárás hatása. De az első üléseken ne legyen túl buzgó, hogy ne hagyjon zúzódásokat a testen.
3. Miután az edény felszívódott, simán mozgatni kezdjük a testen alulról felfelé, a csípőtől kezdve. Fokozatosan áttérünk a fenékre, a hátra és a hasra. A legkényelmesebb az önmasszírozást oldalra fekve, térdhajlítva vagy székre téve a lábát végezni.
4. Kezdetnek elegendő egy percet eltölteni minden területen, de egy idő után, amikor a bőr hozzászokik, az eljárás idejét területenként 15 percre növelheti. Az ülést akkor fejezzük be, amikor a bőrön vörösség jelenik meg.
5. Az intenzív anticellulit masszázs után hidratáló krémet kell felvinni a bőrre. Ne feledkezzünk meg erről!

A köpölyözéssel járó anticellulit masszázs alapszabályai

A foglalkozás végén főzzön gyógyteát citrommal, és lazítson egy kicsit. Minden második napon vákuumgyakorlatokat kell végeznie, hogy az epidermisz minden folyamatának legyen ideje helyreállni. A cellulitisz súlyos, előrehaladott stádiumában több hónapig is igénybe veheti ezt az eljárást.

Hogyan kell helyesen köpölyöző masszázst végezni narancsbőr ellen?

Hogyan kell helyesen csinálni a cellulit köpölyös masszázst? Az eljárás végrehajtásakor be kell tartania az alapvető szabályokat:

1. Otthoni használatra jobb, ha speciális szilikon edényeket vásárol. Meglehetősen puhák és nem okoznak súlyos fájdalmat.
2. Minden egyes anticellulit masszázs előtt 5-10 percig melegítse fel a problémás területeket a kezével. enyhe dörzsöléssel és simogatással. Ez segít csökkenteni a bőr érzékenységét és fokozza magának az eljárásnak a hatását. Ha gyakorlatokat végez a zuhany alatt, először használhat bőrradírt.
3. A köpölyözéshez siklószert kell használni. Elkészítheted magad is (olívaolajat pár csepp levendula-, narancs- vagy muskátli-éterrel keverve), a gyógyszertárban vásárolhatsz kész masszázst vagy babaolajat is. Ezen kívül érdemes lenne egy speciális anticellulit krémet vásárolni, amelyet egyenlő arányban kell összekeverni a fő termékkel.
4. A combot és a fenéket csak a vonalak mentén, alulról felfelé masszírozza (a vérkeringés javítása érdekében), de jobb, ha a gyomrot az óramutató járásával megegyező irányba (a belek irányába) dolgoztatja. Ha masszíroznia kell a hátát, kerülje a gerinc területét.
5. Szigorúan tilos vákuummal masszírozni a térd, a mellkas, az ágyék és a hónalj alatti bőrfelületeket, valamint azokat a területeket, ahol a vese és a szív található.

Az eljárások megkezdése előtt alaposan tanulmányozza át azokat a területeket, ahol a cellulit elleni köpölyözés végezhető.

A köpölyözéses masszázs ellenjavallata lehet a visszér, a magas vérnyomás, a szívbetegség és természetesen a terhesség.

Annak érdekében, hogy a vákuumos eljárások maximális egészségügyi előnyökkel járjanak, a lehető legnagyobb komolysággal közelítse meg őket. Tudva, hogyan kell megfelelően csinálni a köpölyözést a narancsbőr ellen, sok kellemetlen következményt elkerülhet.

Vákuumos masszázs csészékkel narancsbőr ellen

Az ilyen terápia jelzései nemcsak a cellulitisz minden stádiumú megnyilvánulása lehet, hanem a kis striák, hegek és ráncok, a bőr megereszkedése vagy az izomtónus elvesztése is.

Ha megnézzük, a hasi területen egy hasonló masszázs csökkenti a puffadást, elősegíti a megfelelő emésztést, és általában véve csökkenti a narancsbőr kialakulását.

A narancsbőr elleni köpölyözéssel kapcsolatos további információk a javasolt videóban találhatók:

Vákuumos köpölyözés narancsbőrre vélemények

Olvasóink véleménye segít eloszlatni minden kétséget a vákuum köpölyözési masszázs előnyeiről a cellulit számára:

A tél után szégyelltem meztelenül közeledni a tükörhöz. De egy hónapos vákuummasszázs után a bőr sokkal jobban kezdett kinézni. Még a férjem is észrevette, hogy megváltoztam. Az eljárás segít! Lányok, személyes tapasztalatból mondom, hogy ha nem akartok zúzódásokat a lábatokon, akkor a lehető leggyorsabban tegyétek át az üvegeket a combotokon, anélkül, hogy egy helyen állnátok meg.

Svetlana, 28 éves

Szülési szabadságon találkoztam a narancsbőr problémájával, és amint abbahagytam a szoptatást, elkezdtem aktívan keresni a megszüntetésére szolgáló módszereket. Nekem személy szerint a köpölyözés bizonyult a leghatékonyabb narancsbőr elleni szernek. Igen, eleinte fájt, de most már tudok rövid nadrágot hordani.

Mindenkinek ajánlom a köpölyözéses kezeléseket, és tényleg beváltak! Napközben elfelejtem az önmasszírozást, ezért a mosdóba teszem a csészéket és hetente többször zuhanyozás közben használom. Ez nagyon kényelmes, és idővel szokássá válik, és ha nem erőlteti meg magát, teljesen elfelejtheti, mi az a cellulit.

Ha Ön is szégyell fürdőruhában megjelenni a strandon, próbálja ki a cellulit elleni köpölyözési masszázst, amelyről a vélemények a legtöbb esetben csak pozitívak.

Hatásos a köpölyözéses anticellulit masszázs?

Nem titok, hogy a bőr alatti zsírt gyakran eltávolítják a masszázzsal. A köpölyözés tökéletesen utánozza a masszőr által manuálisan végzett anticellulit kezeléseket. Vákuum használata:

1. a zsírlerakódások lebomlanak;
2. javul a vérkeringés, melynek során a bőr telítődik oxigénnel és minden hasznos mikroelemmel;
3. a felesleges folyadékot eltávolítják;
4. az izomfeszültség enyhül;
5. mérgezés lép fel;
6. az izom- és szövettónus nő;
7. az anyagcsere normalizálódik.

Hatásos a köpölyözéses anticellulit masszázs? Próbáld meg magadnak értékelni minden előnyét a „narancsbőr” elleni küzdelemben. És a maximális eredmény érdekében kezdjen el minimális fizikai aktivitást végezni, ne felejtsen el több tiszta vizet inni, tekintse át étrendjét és hagyjon fel rossz szokásokkal.

Ha nem vagy lusta, és rendszeresen vigyázol egészségedre, bőrödet bármelyik hollywoodi sztár irigyelni fogja.

És még egy dolog - ne légy kapzsi, és oszd meg a közösségi hálózatokon!




Ez a legnagyobb hála számunkra...

Az anticellulit masszázs a leghatékonyabb módszer a „narancsbőr” leküzdésére. A szokásos, különböző méretű orvosi tégelyekkel végezzük. A hagyományos üvegárukban a belső levegő elégetésével vákuumot hoztak létre. Pult nélkül, gyógyszertárakban modern, különböző anyagokból készült, körtével ellátott masszázspoharakat árulnak, amelyek segítenek gyorsan megszabadulni a narancsbőrtől.

Amikor az edényt a bőrre helyezzük, alacsony nyomású zóna jön létre. A bőr egy része befelé húzódik, ezáltal javul a vérkeringés és normalizálódik az intersticiális folyadék mikrokeringése. A masszázs folyamata során a tégely a testen keresztül mozog, megváltoztatva a nyomást a különböző területeken. Ez elősegíti a tömörödések felszívódását. A cellulit külső tünetei eltűnnek.

Előnyök és hátrányok

A vákuummasszázsnak a következő előnyei vannak:

1. serkenti a vérkeringést és javítja a nyirokrendszer működését;
2. jótékony hatással van a verejték- és faggyúmirigyek működésére;
3. az ödémás és pangásos folyamatok eltűnnek;
4. a zsírréteg kisebb lesz, ami segít eltávolítani a cellulitot;
5. Serkentik a kollagéntermelést, megtörténik a bőrfiatalodás (különösen az arcra hatásos), lifting hatás lép fel.

A narancsbőr elleni köpölyözéssel végzett masszázs csak kiegyensúlyozott étrenddel és fizikai aktivitással kombinálva hatásos. Minden az ember kitartásától és vágyától függ. Sokan a gyors eredmények reményében abbahagyják a rendszeres eljárásokat.

Ez a fogyási módszer nem mindenki számára megfelelő, vannak ellenjavallatok. Nem ajánlott néhány eljárást önállóan elvégezni, jobb, ha kapcsolatba lép egy szépségszalon szakemberével.

Masszázs csészék kiválasztása

A masszázshoz többféle csésze létezik:

1. Üvegtermékek vákuum létrehozására tervezett gumi izzóval rendelkezik. Az elvégzett masszázs a legfájdalmasabb és legnehezebb. Ezenkívül az üveg törékeny anyag. Az előnyök közé tartozik a szagok felszívódásának hiánya és a könnyű mosás.
2. Gumiból készült masszírozó tégelyek, könnyen használható, olcsó. Negatív jellemzők: a szagok és színező részecskék felszívódása, ezért nagyon nehezen tisztíthatók.

A cellulitmasszázs dobozait személyes preferenciáktól függően gumiból, szilikonból, üvegből vagy más anyagból lehet megvásárolni.

Felkészülés egy masszázsra

Az anticellulit masszázs tégely mellett, speciális olajokat használnak az eljárás során, amelyeket szabadon árulnak a gyógyszertárakban. A keverék természetes összetevőkből is elkészíthető. 100 ml alapolajat (olíva, szőlő stb.) és 20 csepp illóolajat kell bevenni, de legfeljebb 6 féle.

A következők ajánlottak:

1. A muskátli olaj dehidratál, aktiválja a nyirokelvezetést, rugalmassá teszi a bőrt.
2. Boróka – eltávolítja a káros anyagokat, enyhíti a duzzanatot.
3. Cypress - felgyorsítja a bőr regenerációjának folyamatát.
4. A cédrusolaj fokozza a vérkeringést, oxigénnel tölti fel a dermis rétegeit.
5. A grapefruit hatékony a narancsbőr és az elhízás megszüntetésében.
6. A narancs oxigénnel, vitaminokkal gazdagíthatja a bőrt, elősegíti a káros anyagok eltávolítását és a regenerációt.

Emlékeztetni kell arra, hogy az edényeknek tisztának kell lenniük a keverék elkészítéséhez. Illóolajokat vigyen be az alapolajokba, és ne fordítva.

Lépésről lépésre technika

Az eljárás végrehajtása előtt fel kell melegíteni a problémás területeket: masszírozza, amíg a bőr kipirosodik. Így a test hozzáférhető területe magától felmelegszik.

Ezután használja a következő ajánlásokat:

1. Kenje be a bőrt masszázsolajjal. A kezeknek száraznak kell lenniük, mivel a doboznak a testen kell csúsznia, nem pedig a kézben.
2. Amikor az edényt a problémás területre helyezi, ügyeljen a következőkre: a bőrt nem szabad 1,5 cm-nél jobban visszahúzni, különben sérülés következhet be.
3. Folyamatos körkörös mozdulatokat végzünk az üveggel alulról felfelé az óramutató járásával megegyező irányban. Ha a tömítés eltörik, a dobozt vissza kell helyezni.
4. Az eljárás során kerülni kell a poplitealis területet, a lágyéktájt és a comb belső részét;
5. A masszázs időtartama legfeljebb 20 perc, a bőrpír megjelenéséig.
6. A kezelés után tanácsos a kezelt területet krémmel vagy olajjal hidratálni.

Javasoljuk, hogy az anticellulit masszázshoz használt tégelyeket jól öblítse ki és szárítsa meg az eljárás befejezése után. Minden második napon el kell végezni egy második masszázst, hogy egy eljárás során jobb hatást érjünk el.

Köpölyöző masszázs séma

Így történik a köpölyözéses masszázs.

A hasi masszázs jellemzői

Az anticellulit hasi köpölyözés nagyon hatékonyan eltávolítja a felesleges zsírlerakódásokat. Az eljárást úgy kell kezdenie, hogy a kezelt területet alkoholos oldattal megtisztítja. Kenjen be olajat. Amikor az edény érintkezik a bőrrel, vákuum keletkezik. Biztosítani kell, hogy a bőr belsejében 1,5 cm legyen.

A dobozt az óramutató járásával megegyező irányban cikcakkban kell mozgatni, távolodva a vastagbéltől. Az ülés során nem jelentkezhetnek fájdalom tünetei. Az eljárás időtartama körülbelül 7 perc. Az ülés után zúzódások jelenhetnek meg és gyorsan eltűnhetnek. A legszembetűnőbb hatás érdekében havonta egyszer 10-15 alkalomból álló masszázskúra szükséges.

A masszázs jellemzői a csípőn és a fenéken

A cellulit általában a comb és a fenék területén jelenik meg. Az edény által létrehozott vákuum aktiválja a nyirok- és vérkeringést.

Ez egy önmasszírozásra alkalmas terület, a hét perces bemelegítés a következőképpen végezhető:

1. tegye a lábát egy székre;
2. térdtől felfelé haladjon körkörös mozdulatokkal;
3. feküdjön az oldalára hajlított lábakkal. Helyezze az edényt a combjára, és folyamatosan mozog alulról felfelé, majd cikcakkos és hullámszerű mozdulatokkal.

Ha a lábak masszírozására van szükség, akkor egy kanna segítségével körkörös, folyamatos mozdulatokat végzünk felfelé. Az eljárást a vénás kiáramlás helyén kell befejezni.

Az arcmasszázs jellemzői

A csészével végzett arcmasszázs fiatalító hatású.

Hogyan működik a vákuum:

1. Az izomszövet ellazul.
2. A nyirokcsere stimulálva van.
3. A dermis alsó rétegeiben mikrotraumák jönnek létre, amelyek regenerációt váltanak ki. További kapilláris hálózat képződik, amely elősegíti az oxigéntelítettséget és javítja a vérkeringést. A pórusok csökkennek.

Az eljáráshoz ugyanazokat a szilikon tégelyeket használja, mint a cellulitmasszázsnál.

2 lehetőség szükséges:

1. 1 cm átmérőjű - a szem körüli apró ráncok, nasolabialis ráncok kisimítására.
2. Egy 2-3 cm-es tégely intenzív hatást fejt ki a dermisz és az izmok alsó rétegeire. A homlokra és az arcra használják.

Az arcterületi eljáráshoz alaposan meg kell fontolnia az olaj kiválasztását. Hidegen sajtoltnak kell lennie, és nem tartalmazhat tartósítószert. A tárolási feltételeket is be kell tartani. A romlott olaj nem alkalmas masszázsra.

Emlékeztetni kell arra, hogy az olaj nagyon jól beszívódik az arcbőrbe, ezért jó minőségűnek kell lennie.

Feltételezhető, hogy bármilyen növényi olaj használható. Közülük kiemelhetjük a feketekömény olajat, mely jótékony hatással van a bőrre. Ki kell venni belőle egy keveset, és egyenlő arányban össze kell keverni más olajjal.

Készítmény:

1. Melegítse fel arcát a zuhany alatt, ne gőzöljön vagy szaunázzon;
2. Ügyeljen arra, hogy alaposan tisztítsa meg a bőrt, a külső rétegen minden könnyen felszívódik;
3. Bőségesen kenje be az olajat.

A vákuummasszázs 2 fő technikája létezik:

1. Statikus. Nyomja össze egy kicsit az üveget, és helyezze az arcára. Gondoskodni kell arról, hogy a vákuum kicsi legyen, és a bőr néhány mm-rel visszahúzódjon. Várjon 5 másodpercet. Óvatosan távolítsa el, engedje el a vákuumot. Az edényt semmilyen körülmények között nem szabad eltávolítani a bőrről.
2. Dinamikus A technika magában foglalja a doboz folyamatos mozgatását az arcon. Nagyon óvatosnak kell lennie, hogy a bőr ellazuljon.

Az eljárást közepes üveggel kell kezdeni. Az arc masszírozása az orrtól a fülkagylóig történik, anélkül, hogy a szem alatti területet érintené. A tégelyt az orr mellé helyezzük, a fülhöz tesszük és kivesszük. Leengedjük, és ugyanazt a mozdulatot végezzük. Az arcokon vizuálisan jelöljön ki 4 párhuzamos vonalat, amelyek mentén mozgatnia kell a dobozt.

Vizuálisan kettéosztjuk az állkapcsot. A közepére teszünk egy ujjat, és abból az állához húzzuk a konzervet és eltávolítjuk. Ezután ugyanazt a mozdulatot tesszük, de a fül felé. Az állát egy közepes méretű tégely segítségével körben masszírozzuk. Az izmokat ellazítani kell.

Ugyanezt az edényt használják az áll alján lévő terület masszírozására, hogy megszabaduljon a zsírtól. A mozgás az alsó közepétől oldalra (balra és jobbra) fut. Végezzen homlokmasszázst egy közepes méretű üveggel. Az orrnyeregtől felfelé haladva. Ezután a masszázsvonalak mentén, középről oldalra. Gondoskodni kell arról, hogy az edény ne érjen hozzá a szemöldökhöz.

Végezzen minden mozdulatot egy közepes méretű üveggel 4-szer.

Amikor kicsik vagyunk, elkezdjük masszírozni a nasolabialis ráncokat. A bőrt enyhén kell tartani. Helyezze be az edényt, és sima körkörös mozdulatokkal mozgassa felfelé. Menj vissza, és ismételd meg. Az ajkak környékét ugyanúgy masszírozzuk. Mozgassa az edényt mindkét irányba. A szarkalábakat a csont mentén masszírozva távolítjuk el. Meg kell akadályozni a bőr deformálódását.

A szemhéjmasszázs nagyon finom megközelítést igényel. A felső szemhéj kezelése úgy történik, hogy a dobozt a külső széle felé mozgatja, és ujjával a doboz közelében tartja a bőrt. Az alsó szemhéj mentén a tégely egy vonal mentén mozog kívülről befelé. Végezzen el minden masszázst egy kis üveggel 2-szer. Szemhéj esetén ismételje meg 5-ször.

Mennyi ideig tart a különböző zónák?

Minden kezelt területhez eltérő munkaidő van hozzárendelve. Az eljárás eredményessége érdekében ezeket az időszakokat be kell tartani. Az anticellulit masszázsnak 5-15 percig kell tartania. Minimális idővel kell kezdenie, minden ülést 2 perccel növelve.

A lábkezelés akár 20 percig is eltarthat. Különösen óvatosan kell masszíroznia az arcát. Az edény csak néhány másodpercig legyen a bőrön.

Frekvencia

A köpölyözéses masszázs gyakoriságára 2 séma létezik:

1. Rendszeresen, minden második napon 10-15 alkalommal. Legfeljebb egy hónapig töltse ki. Tartson 2-4 hét szünetet a kurzusok között.
2. Az intenzív tanfolyamot egy héten keresztül minden nap végezzük. Ezután 7-14 naponta egyszer végezzen karbantartó masszázst.

Ha szükséges, az intenzív masszázsmódszert meg kell ismételni, és vissza kell térni a karbantartáshoz. Emlékeztetni kell arra, hogy az eljárás eredménye (a narancsbőr köpölyözéssel történő megszabadulása) nem jelentkezik azonnal. Ehhez van egy pihenőidő, amikor a bőrt újraélesztik az ülés során kapott mikrotraumáktól.

Ellenjavallatok

Ilyen esetekben a masszázs nem javasolt:

1. A trombózis jelenléte vagy annak kialakulására való hajlam.
2. Rossz véralvadás.
3. Anyajegyek jelenléte a masszírozott területen.
4. Bármilyen bőrkárosodás.
5. Az arcideg gyulladása.
6. 3. stádiumú magas vérnyomás vagy hipotenzióra való hajlam.
7. Gyulladásos, gombás betegségek.
8. Pacemaker jelenléte.
9. Visszér vagy a vénás hálózat közeli elhelyezkedése.
10. A vesék és a hólyag betegségei.
11. Fáradt állapot, túlterheltség.

Ha a felsorolt ​​ellenjavallatok közül legalább egy van, akkor jobb, ha konzultál egy szakemberrel, hogy ne károsítsa magát. Ha az erek közel vannak a felszínhez, a köpölyözés nem ellenjavallt. De ebben az esetben jobb, ha kapcsolatba lép egy tapasztalt kozmetikussal. Az eljárás segít feszesíteni a bőrt, és kissé csökkenti a problémát.

Szakértői ajánlások

A szakértők szerint a köpölyözéses masszázs csak integrált megközelítéssel segít megszabadulni a narancsbőrtől. A legjobb eredmény elérése érdekében át kell gondolnia az étrendjét. Kerülje a lisztet és az édességeket, korlátozza a füstölt húsok és savanyúságok fogyasztását.

Fenn kell tartani a víz-só rendszert: a szervezetnek legalább 1,5 liter vízre van szüksége naponta. A „narancsbőr” megszabadulásához a sportolás segít. Ha az edzőterem nem neked való, akkor napi 5-6 km séta segít. A cellulit elleni küzdelemben a legfontosabb a szisztematikusság és a különböző módszerek helyes kombinációja.

Videó: masszázs tégelyek cellulit ellen

A videóból megtudhatja, hogyan végezzen vákuummasszázst csészékkel:

Volumencsökkentés köpölyözéssel:

A cellulit az életkor (minél idősebb, annál kifejezettebb) és a túlsúly (minél több, annál szembetűnőbb) kozmetikai problémának számít. Azok, akik már találkoztak vele, tudnak ravaszságáról. A pakolások és krémek rendszeres használatával úgy tűnik, hogy a narancsbőr eltűnik, de amint a kúra véget ér, egy idő után újra megjelenik. Éppen ezért itt olyan drasztikus intézkedésekre van szükség, amelyek nem engedik, hogy a zsírkapszulák mélyebbre kerüljenek, hanem eltörik és eltávolítják a szervezetből. Különösen ide tartozik a köpölyözés vagy a vákuummasszázs.

p, idézőjel 1,0,0,0,0 —>

p, idézőjel 2,0,0,0,0 —>

Az eljárás lényege

p, idézőjel 3,0,0,0,0 —>

Ne hagyd, hogy a név megtévesszen. Nem kényszerít senkit arra, hogy háztartási üvegedényeket használjon az eljáráshoz - itt speciális masszázsedényeket használnak. Lehetnek gumiból és szilikonból, üvegből és mágnesből, tapadókorongokkal és szivattyúkkal.

p, idézőjel 4,0,0,0,0 —>

A bennük kialakult vákuumnak köszönhetően a test problémás területéhez (ahol a cellulit uralkodik) tapadnak. A levegőt vagy előre eltávolítják belőlük (például csak kézzel kell összenyomni egy szilikon edényt), vagy a telepítés után speciális szivattyúkkal kiszivattyúzzák.

p, idézőjel 5,0,0,0,0 —>

Ezután vagy mozdulatlanok maradnak, vagy elkezdenek mozogni a testben. A második módszer agresszívebb, mivel a hematómák és a fájdalom szindrómák mellékhatásként garantáltak. Azonban hatásosabb is, mert az ilyen masszázs kúra végén már nyoma sem marad a zsírkapszuláknak.

p, idézőjel 6,0,0,0,0 —>

Az eljárás otthoni végrehajtásához minden szükséges felszerelést megvásárolhat, de nehéz megtanulni. Bizonyos ismeretek hiányában mind a bőr, mind a belső szervek súlyosan megsérülhetnek. Ezért a szakértők erősen javasolják, hogy jelentkezzen be egy szalonban egy profi köpölyözésre a cellulitisz ellen.

p, idézőjel 7,0,0,0,0 —>

p, idézőjel 8,0,0,0,0 —>

Működési elve

Hogyan segít a köpölyözéses masszázs a narancsbőr ellen? Ugyanazon a vákuumon keresztül. A működési elv a következő:

p, idézőjel 9,0,0,0,0 —>

1. úgy tűnik, hogy a bőr behúzódott az edénybe;
2. irritálja a receptorait;
3. a test bekapcsolja az önregenerációs mechanizmusokat - a vér a test egy adott területére rohan, a nyirokáramlás felgyorsul, az idegvégződések élesebbé válnak;
4. eredmény - a szövetek maximális mennyiségű tápanyagot kapnak, a nyirok eltávolítja a káros méreganyagokat és salakanyagokat;
5. de ami a legfontosabb, ezen a „szigeten” a szövetekben megnő az oxigén mennyisége, amely kiváló zsírégetőként ismert;
6. oxigén és vákuum hatására a zsírkapszulák felrobbannak és tartalmuk kiürül - nyirok útján és a verejtékmirigyeken keresztül.

Annak ellenére, hogy a köpölyözéses masszázs hatékonysága a narancsbőr elleni küzdelemben tudományosan bizonyított és a gyakorlatban is számos példa igazolt, nem mindenki meri alávetni magát az eljárásnak. Rengeteg buktató van: ne számíts kellemes érzésekre, a legtöbb esetben sok zúzódás marad a testen, és diéta és testmozgás nélkül senki sem ad 100%-os garanciát arra, hogy a probléma nem tér vissza.

p, idézőjel 10,0,0,0,0 —>

p, idézőjel 11,0,1,0,0 —>

Ellenjavallatok

A konzervdobozok által létrehozott vákuumnyomás erőteljes hatással van számos bőr alatti rétegre. Ez befolyásolja a szövetek különböző biokémiai folyamatait. És ha kezdetben valami nem stimmel a szervezetben, fennáll annak a veszélye, hogy még jobban megsérül. Ezért ennek az eljárásnak megvannak a maga ellenjavallatai, amelyek nem teszik lehetővé ennek a módszernek a használatát a cellulit elleni küzdelemben:

p, idézőjel 12,0,0,0,0 —>

1. érelmeszesedés;
2. terhesség, laktáció;
3. fertőzések;
4. vese- és epekő;
5. bőrbetegségek: dermatitis, ekcéma, trofikus fekély, zuzmó;
6. nagy anyajegyek és magas öregségi foltok;
7. rosacea;
8. onkológia;
9. törések, sérülések;
10. bőrkárosodás: zúzódások, karcolások, sebek, friss öltések, vágások;
11. Ha visszeresed van, nem végezheted el a köpölyös masszázst a lábadon;
12. cukorbetegség;
13. szív- és érrendszeri patológiák.

Amikor úgy dönt, hogy köpölyözéssel küzd a cellulit ellen, először orvosi vizsgálaton kell átesnie az ellenjavallatok azonosítása érdekében. És ne felejtse el gondosan megvizsgálni a kezelt területet, hogy ne sértsen meg semmit.

p, idézőjel 13,0,0,0,0 —>

p, idézőjel 14,0,0,0,0 —>

p, idézőjel 15,0,0,0,0 —>

Előnyök és hátrányok

A narancsbőr elleni köpölyözéses masszázsnak vannak előnyei és hátrányai is. Mielőtt végleges döntést hozna, mérlegelje az előnyöket és hátrányokat.

p, idézőjel 16,0,0,0,0 —>

p, idézőjel 17,0,0,0,0 —>

1. egyszerű használat;
2. elérhetőség;
3. magas hatásfok;
4. az eredmény már az első eljárás után látható.

p, idézőjel 18,0,0,0,0 —>

1. fájdalom;
2. többszörös és néha veszélyes mellékhatások;
3. az ellenjavallatok hosszú listája;
4. ha modernebb eszközökkel dolgozik, speciális készségekre van szükség;
5. Segítség nélkül egyes helyeken nehéz masszírozni.

A köpölyözéses masszázs előnyei a narancsbőr elleni küzdelemben kétségtelenül jók. De ugyanakkor továbbra is érdemes kiemelt figyelmet fordítani a hiányosságokra, hogy ne okozzanak csalódást.

p, idézőjel 19,0,0,0,0 —>

p, idézőjel 20,0,0,0,0 —>

Hogyan válasszunk bankokat

Ha mindent saját kezűleg tervez, akkor először a bankokat kell választania, ezért érdemes megismerkedni azok fő típusaival és jellemzőivel.

p, idézőjel 21,0,0,0,0 —>

p, idézőjel 22,1,0,0,0 —>

1. hagyományos dobozok (szilikon és gumi): a test kézi összenyomásával vákuumot hoznak létre;
2. üveg gumi fúvókával: a fúvóka összenyomása után vákuum képződik;
3. levegőt kiszivattyúzó szivattyúval.

Otthon jobb hagyományos és üvegedényeket használni. A szivattyúval rendelkezők bizonyos készségeket igényelnek, és leggyakrabban szalonokban használják. A főbb előnyeik és hátrányaik rövid áttekintése segít a helyes választásban.

p, idézőjel 23,0,0,0,0 —>

1. Üveg

p, idézőjel 24,0,0,0,0 —>

Az üvegmasszázs tégelyek fix állapotban is állíthatók, így szinte minden helyen használhatóak - még az érzékeny és nehezen hozzáférhető helyen is. Az üveg nem szívja be a masszázskrémet, így könnyen ápolható. Ugyanakkor eltörhetnek, és az üveg hidegsége nem teljesen kellemes érzéseket okoz, amikor érintkezik a testtel.

p, idézőjel 25,0,0,0,0 —>

1. Radír

A készletek különböző méretű üvegeket tartalmaznak. Az alacsony költség, a biztonság és a könnyű használat a fő előnyük. De felszívják a krémet és az izzadságot a szervezetből, nehezen moshatók, és hozzájárulnak a kórokozó mikroorganizmusok elszaporodásához ilyen környezetben. Tehát higiéniai szempontból ez nem a legjobb megoldás.

p, idézőjel 26,0,0,0,0 —>

1. Szilikon

p, idézőjel 27,0,0,0,0 —>

Otthon a cellulitmasszázst a legjobb szilikon csészékkel végezni, mivel ezeknek gyakorlatilag nincs hátránya. Olcsóak, biztonságosan használhatók, rendkívül higiénikusak, könnyen tisztíthatók, és minimális kényelmetlenséget okoznak másokhoz képest. Ideálisak a comb és a fenék kezelésére.

p, idézőjel 28,0,0,0,0 —>

1. Latex

Tulajdonságai nagyon hasonlóak a szilikonhoz. Előnyük a hosszabb működés. Ezekért azonban több pénzt kell fizetnie. A készlet egyik masszírozóedénye kerek lyukkal rendelkezik. A test nagy területein a cellulitisz ellen dolgozik. A második ovális, feladata, hogy megkönnyítse a nehezen elérhető problémás területek elérését.

p, idézőjel 29,0,0,0,0 —>

1. Szivattyúval

p, idézőjel 30,0,0,0,0 —>

A levegőt egy speciális szivattyú távolítja el belőlük. Anyaga: orvosi műanyag. A jó dolog az, hogy szabályozhatja és szabályozhatja az ütés intenzitását. Nem „lesznek” az eljárás végéig. Ugyanakkor veszélyesek is, mivel túl szorosan tapadnak a testhez, és gyakran megsértik a területet.

p, idézőjel 31,0,0,0,0 —>

1. Mágneses rögzítésekkel

Egyes készletek speciális (beépített és eltávolítható) mágneseket tartalmaznak, amelyeket a dobozok belsejébe kell helyezni. Különleges mágneses mezőt hoznak létre, amely jelentős mélységig behatol a testbe, és tűként működik. Ez egy egyedülálló masszázs, amely ötvözi az akupunktúrát, a mágnesterápiát és a vákuumterápiát.

p, idézőjel 32,0,0,0,0 —>

1. Tapadókorongok szeleppel

A ritka levegő szabályozására szolgáló szeleppel ellátott kannák újak. Átdolgozzák a mélyebb rétegeket, lebontják a zsírkapszulákat anélkül, hogy nyomot hagynának. Gyakran mágneses rögzítésekkel egészítik ki.

p, idézőjel 33,0,0,1,0 —>

p, idézőjel 34,0,0,0,0 —>

Az eljárás jellemzői

Az otthoni köpölyözéses masszázs elvégzéséhez sok információt kell tanulmányoznia. Sőt, a legjobb, ha az első alkalommal megbízik a szakemberekben, nem kímélve költséget, és bejelentkezik egy szalonba. Először látni fogja a szervezet reakcióját erre az eljárásra, és értékelni fogja az eredményeket. Másodszor, érezni fogod és emlékezni fogsz arra, hogyan csinálja a mester, hogy te magad is megismételhesd.

p, idézőjel 35,0,0,0,0 —>

Ha ez nem lehetséges, nézzen meg oktatóvideókat és mesterkurzusokat arról, hogyan kell megfelelően elvégezni a köpölyözést a cellulitisz ellen. Ott általában nagyon részletesen le van írva a technika, és ami a legfontosabb, mindent egyértelműen bemutatnak. Körülbelül az alábbi utasítások szerint kell eljárnia.

p, idézőjel 36,0,0,0,0 —>

1. Vegyünk egy forró zuhanyt vagy fürdőt, hogy felmelegítsük bőrünket.
2. Kezelje a cellulittal küzdő testfelületet vazelinnel, géllel, olajjal vagy zsírégető krémmel.
3. Erőteljesen nyomja össze az üveget, és helyezze a kívánt helyre.
4. Akkor kétféleképpen mehetsz. 1. módszer - statikus. Helyezze ezeket az üvegeket egymástól 10-15 cm távolságra a problémás terület teljes felületére, és hagyja ebben a formában 10-30 percig. 2. módszer – kinetikus. Végezzen körkörös és cikcakk mozdulatokat a vákuumüveggel 5-10 percig.
5. Nyomja meg a dobozt.
6. Kezelje a bőrt bármilyen krémmel. Jobb - nyugtató.
7. A masszázs után ellazult állapotban kell lefeküdni. Csak fél óra vagy egy óra múlva lehet kimenni.
8. Tanfolyam - 10-20 ülés. Legkorábban 3-4 hónap múlva megismételhető.
9. A teljes tanfolyam alatt nem kell visszaélni a szaunával és a szoláriummal.

De ennek ismerete nem elég. Az eljárás elvégzése előtt tanulmányoznia kell a masszázssémát. Megmutatja, hogy egy adott testrészen milyen irányokba lehet mozgatni a dobozokat. Lényegében ez a nyirokrendszer térképe, és minden masszázsvonal egybeesik a nyirokáramlással. Ha a mozgások kaotikusak, súlyosan károsíthatja egészségét.

p, idézőjel 37,0,0,0,0 —>

Az eredmények javítása érdekében próbálja meg a gyógymódok teljes arzenálját felhasználni ellene: válasszon egy speciális gyakorlatsort, folytasson hatékony diétát, aludjon eleget és kövesse a napi rutint. Mindez végső soron gyors és lenyűgöző hatással örvendezteti meg Önt.

p, idézőjel 38,0,0,0,0 —>

p, idézőjel 39,0,0,0,0 —>

p, idézőjel 40,0,0,0,0 —>

p, idézőjel 41,0,0,0,0 —>

Komplikációk

Amikor a köpölyözés mellett dönt, figyelembe kell vennie, hogy a kúra során a testet zúzódások borítják. Egyesek számára kifejezettebbek, mások számára szinte láthatatlanok, és néhány alkalom után megszűnnek kialakulni. De ha ez egy természetes mellékhatás, amellyel könnyű megbirkózni, akkor más szövődmények is felmerülhetnek, amelyek komoly orvosi beavatkozást igényelnek.

p, idézőjel 42,0,0,0,0 —>

1. Megszabadulhat a hematómáktól bodyagi, heparin kenőcs, lyoton gél, troxevasin, „Bruise-off”, indovazin, arnigel stb. segítségével.
2. Ha elkezd masszírozni a lábán lévő cellulit ellen, miközben van tapasztalata a visszérbetegségben, akkor vénás vérzés nyílhat meg. Hosszú távú kórházi kezelésre lesz szükségük.
3. Az egyik legsúlyosabb szövődmény a vákuum hatására kialakuló vérrög leválása, amely erős nyomást gyakorol a keringési rendszerre. Ha ez egy létfontosságú ér (például a tüdőartéria) elzáródását eredményezi, az végzetes lehet.
4. Ha rákos daganat alakul ki a szervezetben, a vákuum hatására az áttétek növekedése többszörösére is felgyorsulhat.

Amint azt a gyakorlat mutatja, azok, akik már megértették, hogy hagyományos kozmetikumokkal nagyon nehéz felvenni a harcot a cellulitisz ellen, a köpölyözéshez fordulnak segítségért. A krém használata közben a zsírkapszulák mélyre hatolnak, és eltávolítják a narancsbőrt a bőr felszínéről. Amint véget ér, újra visszatérnek. És ez a legtöbb cellulitellenes eljárás során történik. A vákuumtechnika azonban nem hagy esélyt a zsírlerakódásokra, közvetlenül hat rájuk. Ugyanakkor meg kell értenie, mennyire agresszív ez a módszer, és milyen mellékhatásokkal kell szembenéznie.

p, idézőjel 43,0,0,0,0 —> p, idézőjel 44,0,0,0,1 —>

Olvassa el a cellulit elleni küzdelem egyéb módszereit is: