A török reflex egy olyan reflex, amely az emberben a szemgolyó megnyomására lép fel. Ezt a reflexet Karl von Türk német fiziológus fedezte fel 1875-ben. Felfedezte, hogy amikor az ember megnyomja a szemgolyót, a pupilla kitágul, és a szem izmai összehúzódnak.
A török reflex fontos az emberi idegrendszer működésének megértéséhez. Megmutatja, hogyan reagál az idegrendszer különféle ingerekre, beleértve a szemgolyót és más érzékszerveket érő nyomást. Ezt a reflexet az orvostudományban is használják különféle betegségek diagnosztizálására.
Ezenkívül a török reflexet a szemizmok edzésére használják. Például amikor számítógépen dolgozik vagy könyveket olvas, a szeme elfáradhat és megfeszül. Ennek megelőzésére használhatja a török reflexét a szem ellazítására és a feszültség oldására.
Általánosságban elmondható, hogy a török reflex hasznos eszköz az idegrendszer működésének tanulmányozására és a szembetegségek megelőzésére. Használható a szemizmok működésének és az általános egészségi állapot javítására is.