A szuperego egy filozófiai kifejezés, amely a tudatalatti pszichológiai tekintélyre utal. Minden embernek megvan a saját szuperegója, és célja, hogy irányítsa és irányítsa tetteinket és hiedelmeinket. Így a szuperego egy hatalmas erő, amely megváltoztathatja életünket, ha engedjük, hogy behatoljon a tudatunkba.
A szuper-ego egyik fő megnyilvánulása, hogy felelős erkölcsi értékeinkért. Hiedelmeink és tapasztalataink alapján határozza meg, hogy mi a helyes és mi a helytelen. Fel kell ismernünk, hogy nem igazolhatjuk tetteinket pusztán azért, mert értékeinket vagy hiedelmeinket követik – felelősséget kell vállalnunk tetteinkért.
Ezen kívül a Super ega arra is tanít bennünket, hogy a másokért tett cselekedeteinket tisztelettel kell megtenni. Segít megérteni, hogy életünk nemcsak egyéni, hanem más emberek életével és a világ egészével is összefügg.
Más szóval, a szuperego az erkölcsi felelősség és az etikai értékek belső forrása, amely betekintést nyújt abba, hogyan kell cselekednünk valódi természetünknek és valódi értékeinknek megfelelően. E nélkül az erő nélkül az emberek dühösekké, önzővé és szívtelenné válhatnak, mivel mindez megfelel az alacsonyabb rendű ösztöneiknek.
A szuperegónk tudatosításának egyik fontos szempontja saját sebezhetőségünk megértése. Amikor tudatára ébredünk felettes énünknek, és összekapcsoljuk azt egyéni tapasztalatunkkal, elkezdjük látni önmagunkat. Visszatekintve nehéz nem észrevenni, hogy az önző cselekedeteknek következményei vannak, és hogy cselekedeteink eredménye idővel nem a legjobb választás.