Superego on filosofinen termi, joka viittaa alitajuiseen psykologiseen auktoriteettiin. Jokaisella ihmisellä on oma superegonsa ja sen tarkoitus on ohjata ja kontrolloida toimintaamme ja uskomuksiamme. Siten superego on voimakas voima, joka voi muuttaa elämäämme, jos annamme sen tunkeutua tietoisuutemme.
Yksi super-egon tärkeimmistä ilmenemismuodoista on, että se on vastuussa moraalisista arvoistamme. Se määrittää, mikä on oikein ja mikä väärin uskomuksemme ja kokemustemme perusteella. Meidän on ymmärrettävä, että emme voi perustella tekojamme vain sillä, että ne noudattavat arvojamme tai uskomuksiamme – meidän on otettava vastuu teoistamme.
Tämän lisäksi Super ega opettaa meille myös, että teot, joita teemme muille ihmisille, tulee tehdä kunnioittavasti. Se auttaa meitä ymmärtämään, että elämämme ei ole vain yksilöllistä, vaan myös yhteydessä muiden ihmisten elämään ja koko maailmaan.
Toisin sanoen superego on moraalisen vastuun ja eettisten arvojen sisäinen lähde, joka antaa käsityksen siitä, kuinka meidän tulee toimia todellisen luontomme ja todellisten arvojemme mukaisesti. Ilman tätä voimaa ihmiset voivat tulla vihaisiksi, itsekkäiksi ja sydämettömiksi, koska kaikki nämä vastaavat heidän alhaisia vaistojaan.
Tärkeä näkökohta superegomme tiedostamisessa on oman haavoittuvuuden ymmärtäminen. Kun tulemme tietoisiksi superegostamme ja yhdistämme sen yksilölliseen kokemukseemme, alamme nähdä itsemme. Jälkeenpäin katsottuna on vaikea olla huomaamatta, että itsekkäillä teoilla on seurauksia ja että toimiemme tulokset eivät ole parhaita valintoja ajan mittaan.