A transz olyan állapot, amelyet a külső ingerekre adott reakciók gyengülése jellemez, miközben a teljes tudat megmarad. Ez az állapot számos helyzetben előfordulhat, beleértve a hipnózist, a meditációt, a katatóniát, a konverziós zavarokat, bizonyos gyógyszereket és a vallási eksztázist.
A zene világában a Trance az elektronikus zene egyik legnépszerűbb műfaja. A trance zenei stílus az 1990-es évek elején alakult ki az Egyesült Királyságban és Németországban. Energiájának, ritmusának és jellegzetes dallamainak köszönhetően gyorsan népszerűvé vált. A trance zene jellemzően gyors tempójú (130-160 ütem/perc), és ismétlődő motívumok és rétegzett szintihangok jellemzik.
A trance zene lehetővé teszi a hallgató számára, hogy elmerüljön a transz állapotában, és elszakadjon a külvilágtól. Azok az emberek, akik nagy hangerőn hallgatják a trance zenét, úgy érzik, hogy annak ritmusa behatol a testükbe, eufória és mély meditációt okozva. A trance zenét zenei fesztiválokon és klubokban is használják, ahol az emberek összegyűlnek táncolni és együtt zenélni.
A trance terápiás eszközként is használható. Egyes terapeuták trance zenét használnak, hogy segítsenek a betegeknek elérni a mély relaxáció és a transz állapotát. Ez az állapot segíthet az embereknek megbirkózni a szorongással, a depresszióval és más mentális zavarokkal.
A trance nemcsak zenei műfaj, hanem különféle módokon elérhető tudatállapot is. Függetlenül attól, hogy terápiára használja a trance zenét, vagy egyszerűen csak élvezi a ritmusait, ez az állapot segíthet elszakadni a külvilágtól, és mély transzba lépni.
A transzállapot az egyik legérdekesebb és legtitokzatosabb jelenség az egész emberi agyban, mivel úgy gondolják, hogy ez az egyik legszembetűnőbb példája a kitágult tudatnak és a megváltozott valóságérzékelésnek. Emiatt a trance nagy érdeklődést mutat a pszichológusok, pszichiáterek, valamint a személyiségpszichológia és a tudati kérdések iránt érdeklődő hétköznapi emberek számára.
Mi az a trance? Ez előre mozgást jelent, ami akkor következik be, amikor agyunk kikapcsolja tudatos gondolati tevékenységünk nagy részét, és tudatunkat más, aktívabb és tudatosabb állapotba hozza. Abban a pillanatban, amikor meditációs pózokat veszünk fel, nézzük a zuhogó esőt, elkezdünk egy beszédet hangosan felolvasni, miközben sétálunk a városban, kommunikálunk Istennel az istentiszteletek során, és ez megnyilvánul, van egy második tudat, amely jobban képes feldolgozni az információkat. amit általában nem vesszük észre normál állapotban. A transzállapot a tudatmódosultság egy fajtája, amely mélyen progresszív folyamatok során jelentkezik, ahol érzelmek, eszmék, cselekvések szokatlan kombinációja van az emberi tudat általános felébredésével kapcsolatban.
Az emberiség tanúja volt annak, hogy a transz milyen fontos szerepet játszott a társadalomban, a történelemben és sok ember modern életében. Úgy írják le őket, mint egy személyt, aki mélyen behatol belső terükbe, és bevonja érzékszervi és spirituális funkcióit, hogy jótékony eredményeket érjen el. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy a trance-t összehasonlítsuk a hagyományos jógagyakorlattal, amely szintén a koncentráció és a relaxáció állapotait használja fel a tudat erejének megnyitására. Hagyományosan a trance-t gyakran a spirituális meditációval és a vallással társítják, amelyben a transzt a misztikus eksztázis és az igazi én forrásával való kapcsolatteremtés folyamatában használják.
A mindennapi életben az egyik leggyakoribb felhasználási terület a pszichoterápia gyakorlata. Például egy terapeuta transzmeditációt alkalmazhat, hogy mélyreható munkát végezzen az ügyfelekkel, hogy jobban megértse őket, és segítsen nekik megoldani a nehéz problémákat. A trance a kognitív és kreatív képességekre, a memóriára, az észlelési szintre, a koncentrációra és az emberi elme sok más funkciójára gyakorolt hatásairól ismert. Vannak, akik azt állítják, hogy transzállapotban többrétegű érzéseket érezhetnek, és kiterjesztik gondolkodásuk határait, hogy felismerjenek és értelmet adjanak bizonyos eseményeknek és valóságoknak. Ilyenek például az álmok, a vallási élmények, a távoli párhuzamos világok szeánszai, valamint számos ezoterikus és spirituális szeánsz.
A transz egy különleges tudatállapot, amelyben az ember úgy tűnik, egy másik világban van. Az emberi történelem során minden kultúrában általános volt. A transzállapotok hihetetlen érzéseket keltenek az emberben: olyan, mintha nem itt lenne és nem most. A transz állapotában az ember megfeledkezik mindenről, ami körülötte történik. A transz ember érzékszervei erősen felfokozódnak, de gondolatai egy részét elveszti.
A transznak van egy negatív oldala is. Pozitívra és negatívra osztják őket. Az első típusba a harmónia és az egyensúly állapotai tartoznak; ilyen transz lehet a tested kezelése (fogyás), a pszichoterápia (pozitív érzelmek keltése a páciensben), a helyzet kezelése és a termelékenység növelése. A negatív transz mentális zavarokra, pánikrohamokra és az egyén hiedelmeire gyakorolt befolyásra utal. A negatív állapotok után az emberek pusztulást és gyengeséget tapasztalnak.