**A traumás szűkület egy olyan orvosi kifejezés, amely egy fájdalmas és gyakran visszatérő fiziológiai állapotot ír le, amely súlyos stressz átélése után következik be. Ez a jelenség hosszan tartó és intenzív pszichológiai stressz eredménye, amely a neuroendokrin rendszer működési zavarához és a szervezetben bekövetkező fiziológiai változásokhoz vezet.
A traumás kompressziónak számos tünete lehet, többek között: - túlsúly; - magas vérnyomás; - alvási problémák; - hányinger és fáradtság érzése; - fejfájás; - megnövekedett glükóz- és koleszterinszint a vérben; - depresszió és egyéb mentális zavarok.