**Travmatik daralma, şiddetli stres yaşadıktan sonra ortaya çıkan ağrılı ve sıklıkla tekrarlayan fizyolojik durumu tanımlayan tıbbi bir terimdir. Bu fenomen, nöroendokrin sistemin fonksiyon bozukluğuna ve vücutta fizyolojik değişikliklere yol açan uzun süreli ve yoğun psikolojik stresin sonucudur.
Travmatik kompresyonun çeşitli semptomları olabilir: - aşırı kilo; - yüksek tansiyon; - uyku sorunları; - mide bulantısı ve yorgunluk hissi; - baş ağrısı; - kandaki glikoz ve kolesterol düzeylerinde artış; - depresyon ve diğer zihinsel bozukluklar.