Agorafobia

Agoraphobia adalah salah satu penyakit mental umum yang ditandai dengan ketakutan terhadap ruang terbuka dan tempat umum. Orang yang menderita agorafobia sering kali menghindari mengunjungi tempat-tempat yang banyak orang, seperti teater, stadion, pusat perbelanjaan, bandara, stasiun bus dan kereta api, dll.

Gejala agorafobia bisa berupa serangan panik, kelelahan, pusing, berkeringat, jantung berdebar, gemetar, mual bahkan muntah. Orang dengan agorafobia mungkin merasa tidak bisa meninggalkan tempat mereka berada dan tidak mendapat cukup udara. Hal ini dapat menyebabkan stres dan pembatasan yang besar dalam kehidupan sehari-hari mereka.

Penyebab agorafobia bisa bermacam-macam, antara lain faktor genetik, trauma psikologis, stres, obat-obatan, bahkan beberapa kondisi medis seperti gangguan panik dan depresi.

Perawatan untuk agorafobia mungkin termasuk psikoterapi, pengobatan, dan metode lainnya. Psikoterapi, seperti terapi perilaku kognitif, dapat membantu pasien mengenali dan mengubah pikiran dan perilaku negatif yang terkait dengan agorafobia. Obat-obatan seperti antidepresan dan antiansiolitik dapat membantu mengurangi gejala dan mengendalikan serangan panik.

Kesimpulannya, agorafobia adalah kondisi serius yang dapat sangat membatasi kehidupan pasiennya. Namun, dengan pengobatan yang tepat dan dukungan dari orang-orang tercinta, banyak penderita agorafobia dapat mengatasi gejalanya dan menjalani kehidupan yang lebih memuaskan.

**Agorafobia** adalah salah satu gangguan mental paling umum, yang ditandai dengan ketakutan yang intens dan tak terkendali terhadap ruang terbuka, orang, transportasi, tempat umum, perjalanan, dan situasi lain yang dapat menyebabkan kecemasan. Meskipun kondisi ini umum terjadi pada semua usia, kondisi ini paling sering terjadi pada dewasa muda dan remaja.

_Agoraphobia_ - salah satu jenis serangan panik memanifestasikan dirinya dalam bentuk ketakutan terus-menerus terhadap situasi tertentu.

Dalam psikologi, agorafobia dipahami sebagai reaksi emosional yang kuat dari seseorang yang terjadi dalam situasi krisis psikologis. Faktor-faktor berikut dapat memicu kemunculannya: penurunan aktivitas sosial seseorang, stres berat, berbagai fobia, konflik terus-menerus dengan kerabat dan teman, serta keadaan eksternal dan internal lainnya.

Ada dua jenis agorafobia: sosial (takut pada banyak orang) dan situasional (takut pada situasi tertentu). Agorafobia sosial memicu munculnya gejala neurotik di tempat umum: transportasi, toko, bioskop, dan tempat keramaian lainnya.

Ada keinginan untuk bersembunyi dari orang-orang di balik bayang-bayang, tidak memasuki gedung atau ruangan, dan tidak keluar ke jalan sendirian. Seseorang mengembangkan kondisi mental cemas, ia berusaha menghindari provokasi apa pun dari masyarakat. Ada rasa takut sendirian di ruang terbuka - rasa takut ditinggalkan di sana tanpa sarana penghidupan, tanpa barang dan dokumen yang diperlukan. Saat keluar ke jalan, seseorang panik jika orang mulai mencarinya: dia berlari dari satu gedung ke gedung lain, mencari tempat untuk bersembunyi agar tidak terdeteksi. Gejala vegetatif yang jelas muncul sehingga menimbulkan kebisingan atau menarik perhatian orang lain. Otak mencoba “mendapatkan” oksigen, yang menyebabkan denyut nadi dan detak jantung meningkat.

Dengan bentuk panik situasional, seseorang takut akan situasi yang lebih spesifik ketika ia berada dalam bahaya: masyarakat di sekitarnya atau orang-orang yang berkomunikasi langsung satu sama lain. Di antara penyebab bentuk agorafobia ini adalah seringnya situasi konflik dalam keluarga dan di tempat kerja, perubahan penampilan atau perilaku anak, belajar mengemudi mobil atau olahraga ekstrim. Seseorang mulai mentransfer situasi apa pun dari bidang kepentingan pribadi atau sosial kepada semua orang yang ditemuinya. Misalnya, orang tua mungkin mengalami kualitas pribadi apa pun yang dikembangkan anaknya bersama temannya. Ketika menyaksikan konflik apa pun, pasien memperhatikan dan mengevaluasinya hanya di kepalanya dan dalam hubungannya dengan kerabat, kenalan, dan teman dekatnya. Dia yakin bahwa orang luar tidak dapat mempengaruhi, menekan, atau mengatasi opini pribadi dan kesadaran dirinya dengan cara apa pun.