Dehidrasi, signifikansinya, dan metode modern Kehidupan di dunia modern sangatlah intens dan cepat. Namun, dalam perebutan kesuksesan, kita sering melupakan hal terpenting – kesehatan. Udara yang tercemar, pola makan yang buruk, dan stres dapat menyebabkan dehidrasi. Untuk mengembalikan keseimbangan cairan, kita perlu dehidrasi tubuh. Untuk memahami mengapa hal ini sangat penting, mari kita lihat penyebab dehidrasi.
Penyebab masalah dehidrasi
Perkembangan dehidrasi tingkat tinggi dapat disebabkan oleh alasan berikut:
- Dehidrasi karena kepanasan, aktivitas fisik yang berat, atau setelah aktivitas fisik yang intens, seperti berjam-jam berolahraga secara intens. Dehidrasi bisa terjadi karena terlalu banyak minum alkohol, maupun karena infeksi atau penyakit lainnya.
- Reaksi tubuh terhadap obat-obatan. Dalam hal ini, dehidrasi disebabkan oleh efek samping obat yang mempengaruhi fungsi ginjal. Ini bisa berupa antibiotik, diuretik, antasida, kontrasepsi, NSAID dan banyak lagi.
- Peningkatan tajam suhu dan kelembapan di luar. Orang yang tinggal di daerah beriklim panas paling sering menderita dampak seperti itu.