Дегидратация, её значимость и современные методы Жизнь в современном мире протекает насыщенно и быстро. Однако в гонке за успехом мы нередко забываем о самом главном - о здоровье. Загрязненный воздух, неправильное питание и стрессы могут привести к обезвоживанию организма. Для того чтобы восстановить баланс жидкости, нам требуется дегидрировать организм. Чтобы понять, почему это так важно, рассмотрим причины возникновения дегидратации.
Причины возникновения проблем с дегидратацией
Развитие высокого уровня дегидрации может быть вызвано следующими причинами:
- Обезвоживание организма при перегреве, при больших физических нагрузках или после обильной физической нагрузки, например, многочасового интенсивных занятий спортом. Обезвожение может возникать из-за употребления избыточного количества алкоголя, а также под действием инфекций или других заболеваний.
- Реакция организма на лекарства. В этом случае дегидрация вызвана побочными эффектами от приема лекарств, воздействующих на почечную функцию. Это могут быть антибиотики, диуретики, антациды, контрацептивы, НПВС и многое другое.
- Резкое повышение температуры и влажности на улице. На подобное воздействие чаще всего страдают люди, живущие в жарком