Koenzim alami Q10: deskripsi, penggunaan, kontraindikasi
Koenzim Q10, juga dikenal sebagai ubiquinone, merupakan senyawa alami yang diproduksi dalam tubuh manusia dan berperan penting dalam proses terkait produksi energi dalam sel. Ini juga merupakan antioksidan kuat yang melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Koenzim alami Q10 diproduksi di Republik Ceko oleh perusahaan Valmark, dan termasuk dalam kelompok suplemen makanan yang merupakan sumber antioksidan. Itu dijual dalam bentuk kapsul, masing-masing mengandung 15 mg CoQ10.
Penggunaan koenzim alami Q10 sangat dianjurkan bagi orang yang menderita penyakit pada sistem kardiovaskular, seperti tekanan darah tinggi, serta sindrom kelelahan kronis, obesitas, kandidiasis dan diabetes. Ini mungkin juga berguna untuk meningkatkan daya tahan pada orang yang terlibat dalam olahraga dan pekerjaan fisik yang berat.
Meskipun koenzim Q10 memiliki banyak manfaat, ada sejumlah kontraindikasi terhadap penggunaannya. Misalnya, tidak dianjurkan untuk wanita selama kehamilan dan menyusui, serta untuk anak di bawah usia 12 tahun.
Tidak ada efek samping yang ditemukan dari penggunaan koenzim Q10 alami, dan saat ini tidak ada data tentang interaksi dengan obat lain.
Tidak ada overdosis koenzim Q10 alami yang diketahui, tetapi jika Anda meminumnya dalam dosis besar, Anda harus menghubungi dokter Anda untuk meminta nasihat.
Kesimpulannya, CoQ10 alami adalah suplemen makanan yang aman dan efektif untuk orang yang menderita penyakit kardiovaskular, serta mereka yang terlibat dalam olahraga dan pekerjaan fisik yang berat. Namun, sebelum menggunakannya, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk menghindari kemungkinan kontraindikasi.