Naturlig koenzym Q10: beskrivelse, bruk, kontraindikasjoner
Koenzym Q10, også kjent som ubikinon, er en naturlig forbindelse som produseres i menneskekroppen og spiller en viktig rolle i prosesser knyttet til energiproduksjon i cellene. Det er også en kraftig antioksidant som beskytter cellene mot skader forårsaket av frie radikaler.
Naturlig koenzym Q10 produseres i Tsjekkia av Valmark-selskapet, og det tilhører gruppen av kosttilskudd som er kilder til antioksidanter. Den selges i kapselform, som hver inneholder 15 mg CoQ10.
Bruk av naturlig koenzym Q10 anbefales spesielt for personer som lider av sykdommer i det kardiovaskulære systemet, som høyt blodtrykk, samt kronisk utmattelsessyndrom, fedme, candidiasis og diabetes. Det kan også være nyttig for å øke utholdenheten hos personer involvert i sport og tungt fysisk arbeid.
Til tross for de mange fordelene med koenzym Q10, er det en rekke kontraindikasjoner for bruken. For eksempel anbefales det ikke for kvinner under graviditet og amming, samt for barn under 12 år.
Ingen bivirkninger er funnet ved å ta naturlig koenzym Q10, og det er foreløpig ingen data om interaksjoner med andre medisiner.
Det er ingen kjent overdose av naturlig koenzym Q10, men hvis du tar det i store doser, bør du kontakte legen din for råd.
Avslutningsvis er naturlig CoQ10 et trygt og effektivt kosttilskudd for personer som lider av hjerte- og karsykdommer, så vel som de som er involvert i sport og tungt fysisk arbeid. Før du bruker det, bør du imidlertid konsultere legen din for å unngå mulige kontraindikasjoner.