Coenzym Q10 Naturlig

Naturligt coenzym Q10: beskrivelse, brug, kontraindikationer

Coenzym Q10, også kendt som ubiquinon, er en naturlig forbindelse, der produceres i den menneskelige krop og spiller en vigtig rolle i processer relateret til energiproduktion i celler. Det er også en kraftig antioxidant, der beskytter celler mod skader forårsaget af frie radikaler.

Naturligt coenzym Q10 produceres i Tjekkiet af firmaet Valmark, og det tilhører gruppen af ​​kosttilskud, der er kilder til antioxidanter. Det sælges i kapselform, der hver indeholder 15 mg CoQ10.

Brugen af ​​naturligt coenzym Q10 anbefales især til personer, der lider af sygdomme i det kardiovaskulære system, såsom forhøjet blodtryk, samt kronisk træthedssyndrom, fedme, candidiasis og diabetes. Det kan også være nyttigt til at øge udholdenheden hos personer involveret i sport og tungt fysisk arbejde.

På trods af de mange fordele ved coenzym Q10, er der en række kontraindikationer for dets brug. For eksempel anbefales det ikke til kvinder under graviditet og amning, samt til børn under 12 år.

Der er ikke fundet bivirkninger ved at tage naturligt coenzym Q10, og der er i øjeblikket ingen data om interaktioner med anden medicin.

Der er ingen kendt overdosis af naturligt coenzym Q10, men hvis du tager det i store doser, bør du kontakte din læge for at få råd.

Som konklusion er naturlig CoQ10 et sikkert og effektivt kosttilskud til mennesker, der lider af hjerte-kar-sygdomme, såvel som dem, der er involveret i sport og tungt fysisk arbejde. Før du bruger det, bør du dog konsultere din læge for at undgå mulige kontraindikationer.