ASI matang, juga dikenal sebagai l. maturum atau lnh, merupakan sumber nutrisi penting dan bergizi bagi bayi baru lahir. ASI ini diproduksi oleh tubuh wanita kurang lebih 4-7 hari setelah bayi lahir dan berbeda dengan ASI yang dikeluarkan pada hari-hari pertama setelah kelahiran yang disebut kolostrum.
ASI matang mengandung banyak vitamin, mineral dan antibodi yang diperlukan untuk perkembangan penuh anak. Misalnya saja, kaya akan vitamin A, C dan E, yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi terhadap infeksi.
Selain itu, ASI matang mengandung asam lemak yang diperlukan untuk perkembangan otak dan sistem saraf bayi. Ini juga mengandung hormon dan faktor pertumbuhan yang membantu bayi tumbuh dan berkembang.
Penting untuk diperhatikan bahwa ASI matang menyesuaikan dengan kebutuhan bayi. Artinya komposisi ASI bisa berubah tergantung usia dan kebutuhan bayi. Misalnya, kandungan protein pada ASI matur semakin berkurang seiring bertambahnya usia anak, sehingga sesuai dengan kebutuhan tubuhnya.
Selain kandungan nutrisinya, ASI matang juga memberikan efek positif bagi kesehatan ibu. Menyusui membantu mengurangi risiko terkena penyakit seperti kanker payudara, osteoporosis, dan penyakit kardiovaskular.
Selain itu, menyusui dapat memperkuat ikatan emosional antara ibu dan bayi, sehingga berdampak positif pada kesehatan psikologis dan kesejahteraan keduanya.
Kesimpulannya, ASI matang merupakan sumber nutrisi penting bagi bayi baru lahir, yang menjamin pertumbuhan dan perkembangan penuh mereka. Selain itu, menyusui mempunyai banyak dampak positif terhadap kesehatan ibu dan ikatan ibu-bayi. Oleh karena itu penting untuk mempromosikan dan mendukung pemberian ASI sebagai pilihan pemberian makanan yang optimal bagi bayi baru lahir dan bayi.