Érett anyatej, más néven l. A maturum vagy lnh fontos és tápláló táplálékforrás az újszülöttek számára. Ezt a tejet a női test körülbelül 4-7 nappal a baba születése után termeli, és különbözik a születés utáni első napokban kiválasztódó tejtől, az úgynevezett kolosztrumtól.
Az érett anyatej számos vitamint, ásványi anyagot és antitestet tartalmaz, amelyek szükségesek a gyermek teljes fejlődéséhez. Például gazdag A-, C- és E-vitaminban, amelyek erősítik az immunrendszert és védenek a fertőzések ellen.
Ezenkívül az érett anyatej zsírsavakat tartalmaz, amelyek szükségesek a baba agyának és idegrendszerének fejlődéséhez. Hormonokat és növekedési faktorokat is tartalmaz, amelyek elősegítik a baba növekedését és fejlődését.
Fontos megjegyezni, hogy az érett anyatej alkalmazkodik a baba szükségleteihez. Ez azt jelenti, hogy a tej összetétele a baba életkorától és szükségleteitől függően változhat. Például az érett anyatej fehérjetartalma csökken, ahogy a gyermek öregszik, ami megfelel szervezete szükségleteinek.
Az érett anyatej táplálkozási tulajdonságain túl az anya egészségére is pozitív hatással van. A szoptatás csökkenti az olyan betegségek kialakulásának kockázatát, mint a mellrák, a csontritkulás és a szív- és érrendszeri betegségek.
Emellett a szoptatás erősítheti az anya és a baba közötti érzelmi köteléket, ami mindkettőjük pszichés egészségére és közérzetére egyaránt pozitív hatással van.
Összefoglalva, az érett anyatej az újszülöttek számára fontos táplálékforrás, amely biztosítja teljes növekedésüket és fejlődésüket. Ezenkívül a szoptatásnak számos pozitív hatása van az anya egészségére és az anya-csecsemő kapcsolatára. Ezért fontos a szoptatás népszerűsítése és támogatása, mint az újszülöttek és csecsemők optimális táplálási lehetősége.