Para ilmuwan telah menemukan mengapa Anda selalu ingin tidur di kantor

Kurang tidur dan makan siang yang berat bukanlah penyebab utama menurunnya produktivitas kerja di siang hari. Ilmuwan Amerika telah menemukan bahwa tingkat karbon dioksida yang tinggi di kantor dan ruang kelas mempengaruhi konsentrasi dan kemampuan pengambilan keputusan, tulis The Daily Mail.

Sumber utama karbon dioksida di dalam ruangan adalah manusia. Di ruang terbuka, konsentrasi gas ini kira-kira 380 bagian per juta; di dalam ruangan konsentrasinya bisa mencapai beberapa ribu bagian. Menurut para peneliti di New York University dan Lawrence Berkeley National Laboratory di University of California, tingginya kadar dioksida di dalam ruangan biasanya disebabkan oleh buruknya ventilasi.

Selama penelitian, para ahli menemukan bahwa konsentrasi karbon dioksida di gedung kantor, pada umumnya, tidak melebihi 1.000 bagian per juta (dengan pengecualian ruang konferensi, tempat banyak orang berkumpul untuk waktu yang lama, yang mana itulah sebabnya sulit untuk tetap terjaga selama rapat). Di ruang kelas, konsentrasi gas juga mencapai 1.000 bagian per juta, namun seringkali melebihi 3.000 bagian per juta. Meskipun tingkat ini tidak berbahaya bagi kesehatan manusia, namun secara signifikan mengurangi kemampuan berpikir dan mengambil keputusan.

Para peneliti terkejut dengan hasilnya, karena merekalah yang pertama kali menemukan hubungan antara tingkat karbon dioksida yang tinggi dan penurunan produktivitas. Selama percobaan, para ilmuwan meminta sukarelawan untuk menjalani tes kinerja (pada konsentrasi karbon dioksida 1.000 bagian, yang biasa terjadi di kantor). Hasilnya, dalam enam dari sembilan tes menunjukkan penurunan konsentrasi dan kemampuan pengambilan keputusan yang signifikan. Lebih parah lagi dampaknya ketika kadar gas di dalam ruangan mencapai 2 ribu 500 bagian.

Studi para ilmuwan dipublikasikan di jurnal Environmental Health Perspectives.

Sumber: rbc.ru