Kontraksi Tetanik

Singkatan "tetanik" berasal dari kata latin "Tetanus" yang berarti "menekan atau kesulitan bernapas". Dalam kedokteran dan fisiologi, istilah "tetanik" digunakan untuk merujuk pada kontraksi otot kejang ketika terjadi ketegangan atau penurunan aliran darah di jaringan. Proses ini dapat terjadi akibat penyakit saraf, kelebihan beban otot, atau faktor lain seperti cedera atau peradangan.

Ketika otot menjadi tegang atau tertekan, otot mungkin mulai kejang untuk mendapatkan kembali panjang normalnya. Kondisi ini dikenal dengan istilah tetanus, yaitu suatu bentuk refleks kontraksi otot. Saat otot diregangkan, ligamen menjadi lebih lemah dan memungkinkan peningkatan pergerakan. Oleh karena itu, ketika otot berkontraksi, perlu dilakukan penurunan intensitas miogram, sehingga mengurangi aliran impuls saraf yang ditransmisikan dari sistem saraf pusat.

Ketika jaringan otot terkena kekuatan eksternal, seperti selama aktivitas fisik, pekerjaan ekstrem, atau olahraga, otot dapat berkontraksi sedemikian rupa sehingga terjadi kontraksi tetanik. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit, ketidaknyamanan dan bahkan kerusakan pada otot atau organ.

Kontraksi tetanik bisa berbahaya, terutama jika dikaitkan dengan peningkatan ketegangan otot. Orang yang rentan terhadap kejang perlu mengambil tindakan untuk mencegah dan mencegah fenomena ini. Pertolongan pertama meliputi pemanasan otot dan peregangan jika terjadi kontraksi tetanik. Jika Anda tidak dapat menghilangkan kondisi ini, diperlukan perhatian medis darurat.

Manifestasi gejala tetanik bisa berhubungan dengan berbagai jenis olahraga. Latihan paling terkenal yang terkait dengan masalah ini adalah angkat beban, yoga, dan Pilates. Latihan-latihan ini menyebabkan peningkatan ketegangan otot, yang dapat menyebabkan kram tubuh. Aktivitas kebugaran, berenang, dan aerobik juga mungkin terkait dengan fenomena ini. Untuk menghindari tetanus, penting untuk mengontrol intensitas latihan Anda dan mempertimbangkan kemampuan Anda.