Forkortelsen "stivkrampe" kommer fra det latinske ord "Stivkrampe", som betyder "klemning eller åndedrætsbesvær." Inden for medicin og fysiologi bruges udtrykket "tetanic" til at henvise til krampagtige muskelsammentrækninger, når der opstår spændinger eller nedsat blodgennemstrømning i væv. Denne proces kan opstå som følge af neurologiske sygdomme, muskeloverbelastning eller andre faktorer såsom skade eller betændelse.
Når musklerne bliver spændte eller komprimerede, kan de begynde at krampe for at genvinde deres normale længde. Denne tilstand er kendt som stivkrampe, som er en form for refleks muskelsammentrækning. Når musklerne strækkes, bliver ledbåndene svagere og tillader øget bevægelse. Derfor, når muskler trækker sig sammen, er det nødvendigt at reducere intensiteten af myogrammet, hvilket reducerer strømmen af nerveimpulser, der overføres fra centralnervesystemet.
Når muskelvæv udsættes for ydre kræfter, såsom under fysisk aktivitet, ekstremt arbejde eller sport, kan musklerne trække sig sammen i en sådan grad, at der opstår tetaniske sammentrækninger. Dette kan forårsage smerte, ubehag og endda skade på muskler eller organer.
Tetanisk sammentrækning kan være farlig, især hvis den er forbundet med øget muskelspænding. Mennesker, der er tilbøjelige til at få anfald, skal træffe foranstaltninger for at forhindre og forhindre dette fænomen. Førstehjælp omfatter opvarmning af musklerne og udstrækning i tilfælde af tetanisk sammentrækning. Hvis du ikke kan slippe af med denne tilstand, er akut lægehjælp nødvendig.
Manifestationen af tetaniske symptomer kan relateres til forskellige former for træning. De mest kendte øvelser forbundet med dette problem er vægtløftning, yoga og pilates. Disse øvelser forårsager øget muskelspænding, hvilket kan føre til kropskramper. Fitnessaktiviteter, svømning og aerobic kan også være forbundet med dette fænomen. For at undgå stivkrampe er det vigtigt at kontrollere intensiteten af din træning og overveje dine evner.