Besvimelse i store højder: Symptomer, årsager og forholdsregler
Højhøjdesynkope, også kendt som højdesyge eller hypoxisk synkope, er en tilstand forårsaget af hypoxi, det vil sige utilstrækkelig ilt i kroppen på grund af det reducerede partialtryk af ilt i den indåndede luft i store højder. Denne tilstand kan opstå i bjergene, i flykabiner uden tryk og i andre situationer, der involverer store højder.
Symptomer på synkope i høj højde kan variere afhængigt af højdeniveauet, som personen befinder sig i, og individets karakteristika. Tidlige tegn inkluderer hovedpine, svimmelhed, kvalme, opkastning, træthed og øget følsomhed over for kulde. I mere alvorlige tilfælde kan der opstå hoste, vejrtrækningsbesvær, blålig hud og slimhinder samt bevidsthedstab.
Årsagen til besvimelse i store højder er den utilstrækkelige mængde ilt, der kommer ind i kroppen i store højder. Ved havoverfladen atmosfærisk tryk er iltindholdet i luften omkring 21%. Men når højden stiger, falder det atmosfæriske tryk, hvilket resulterer i et fald i partialtrykket af ilt. Som et resultat får blodet mindre ilt, hvilket kan føre til forskellige symptomer på synkope i høj højde.
For at forhindre synkope i stor højde anbefales følgende forholdsregler:
-
Gradvis opstigning: Det er vigtigt at give kroppen tid til at tilpasse sig skiftende højdeforhold. Planlæg din stigning, så den sker gradvist, med periodiske pauser for akklimatisering.
-
At drikke nok vand: Hydration spiller en vigtig rolle for at opretholde sundheden i højden. Drik nok vand for at undgå dehydrering, hvilket kan forværre symptomerne på synkope i høj højde.
-
Undgå alkohol og nikotin: Alkohol og nikotin kan øge højdens negative virkninger på kroppen. Derfor anbefales det at undgå at indtage dem i højden.
-
Rådfør dig med din læge: Hvis du planlægger at opholde dig i høj højde i længere perioder eller er modtagelig for besvimelse i store højder, skal du kontakte din læge for specifikke anbefalinger og mulig medicin, såsom acetazolamid, der kan hjælpe med højdetilpasning.
-
Vær opmærksom på din krop: Det er vigtigt at være opmærksom på de signaler din krop giver. Hvis du bemærker forværrede symptomer, hurtig vejrtrækning eller andre usædvanlige symptomer, skal du tage en pause, gå ned til en lavere højde og konsultere en læge, hvis det er nødvendigt.
-
Uddannelse og bevidsthed: Inden du går i højden, skal du læse informationen om højdesyge og højdebesvimelse. Gennemgå anbefalinger om sikkerhed og akklimatisering. Uddannelse og information vil hjælpe dig med at træffe de rigtige beslutninger og tage de nødvendige skridt for at reducere din risiko for synkope i store højder.
Synkope i høj højde kan være en alvorlig tilstand, der kræver øjeblikkelig opmærksomhed. Hvis du eller andre udvikler symptomer i stor højde, bør du straks stoppe med at klatre og give offeret tilstrækkelig ilt. Hvis symptomerne varer ved eller forværres, søg straks lægehjælp.
Husk, at hver krop er forskellig, og dens reaktion på højden kan variere. At følge akklimatiserings- og sikkerhedsanbefalinger vil hjælpe med at reducere risikoen for besvimelse i store højder og nyde din tid i højden sikkert og komfortabelt.
Højdesynkope O: med hypoxi (lavt partialtryk af ilt) i blodet hos en besvimende patient.
Denne type OB udvikler sig på grund af hypoxi - utilstrækkelig iltforsyning. Samtidig stiger kuldioxidindholdet i blodet, hvilket også er livstruende for patienten. Udviklingen af cerebralt ødem er baseret på arteriel hypertension med utilstrækkelig hurtig tilpasning til højden og forskellige former for hypoxisk besvimelse. I første omgang observeres en indsnævring af perifere kar, derefter sker vasodilatation både i epicardiet og i hjernens kar. På denne baggrund er der en forstyrrelse af blodgennemstrømningen gennem de cerebrale arterier. Forbigående iskæmiske anfald forekommer i medulla oblongata, som følge af hvilke patienter kan miste bevidstheden. En kraftig stigning i puls og blodtryk er også mulig. Læder