Tendobursitis

Tendobursitis: pengertian, diagnosis dan pengobatan

Perkenalan

Tenobursitis adalah suatu kondisi medis yang ditandai dengan peradangan pada bursa di sekitar tendon. Istilah “tenobursitis” berasal dari gabungan kata “tendo” (yang mengacu pada tendon) dan “bursa” (yang berarti bursa). Peradangan bursa dapat terjadi di berbagai bagian tubuh, namun lokasi tersering adalah bahu, siku, lutut, dan pergelangan kaki.

Penyebab

Tenobursitis biasanya terjadi karena kelebihan beban atau cedera pada tendon dan bursae yang menyertainya. Gerakan berulang yang menimbulkan ketegangan atau tekanan pada tendon dapat menyebabkan iritasi dan peradangan pada bursa. Beberapa penyebab paling umum dari tendobursitis termasuk trauma mekanis, gerakan berulang yang sering, olahraga berlebihan, serta penyakit rematik dan inflamasi seperti radang sendi dan asam urat.

Gejala

Gejala utama tendobursitis adalah nyeri, bengkak, dan keterbatasan gerak pada area yang terkena. Rasa sakitnya bisa akut atau kronis dan memburuk dengan gerakan atau tekanan pada sendi. Mungkin ada kemerahan dan nyeri di sekitar area yang terkena.

Diagnostik

Untuk mendiagnosis tendobursitis, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, menilai area nyeri, bengkak, dan keterbatasan gerak. Selain itu, tes tambahan, seperti rontgen, USG, atau magnetic resonance imaging (MRI), mungkin dilakukan untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab gejala lain dan memastikan diagnosis tendobursitis.

Perlakuan

Pengobatan tendobursitis mencakup metode konservatif dan, dalam beberapa kasus, pembedahan. Perawatan konservatif termasuk istirahat, kompres es, terapi fisik, obat antiinflamasi, dan suntikan steroid untuk meredakan peradangan. Terapi fisik mungkin mencakup latihan untuk meregangkan dan memperkuat tendon, serta teknik untuk meningkatkan mobilitas dan fungsi sendi yang terkena.

Dengan tidak adanya efek pengobatan konservatif dan dalam kasus tendobursitis kronis, intervensi bedah mungkin diperlukan. Perawatan bedah mungkin termasuk pengangkatan jaringan atau bursa yang meradang, perbaikan tendon yang rusak, atau rekonstruksi bursa.

Pencegahan

Untuk mencegah tendobursitis, dianjurkan untuk melakukan tindakan pencegahan tertentu. Penting untuk menghindari tekanan berlebihan pada sendi dan tendon Anda, terutama dengan gerakan berulang. Latihan pemanasan dan peregangan sebelum aktivitas fisik dapat membantu mengurangi risiko cedera. Meningkatkan intensitas dan volume latihan Anda secara bertahap juga dapat membantu mencegah penggunaan berlebihan dan peradangan pada bursa.

Kesimpulan

Tenobursitis adalah kondisi umum yang melibatkan peradangan pada bursa di sekitar tendon. Diagnosis yang benar dan pengobatan yang tepat waktu berperan penting dalam meningkatkan kualitas hidup pasien dan mencegah komplikasi. Jika Anda mengalami gejala tendobursitis, penting untuk menemui dokter Anda untuk mendapatkan bantuan profesional dan rekomendasi pengobatan. Mengambil tindakan pencegahan dan menjaga kesehatan Anda dapat membantu mencegah berkembangnya kondisi yang tidak menyenangkan ini.