腱鞘炎

腱鞘炎：理解、診断、治療

導入

腱鞘炎は、腱の周囲の滑液包の炎症を特徴とする病状です。 「腱鞘炎」という用語は、「tendo」（腱を意味する）と「bursa」（滑液包を意味する）という言葉の組み合わせから来ています。滑液包の炎症は体のさまざまな部分で発生する可能性がありますが、最も一般的な場所は肩、肘、膝、足首です。

原因

腱鞘炎は通常、腱および付随する滑液包への過負荷または損傷によって発生します。腱に緊張や圧力を与える反復動作は、滑液包の炎症や炎症を引き起こす可能性があります。腱鞘炎の最も一般的な原因には、機械的外傷、頻繁な反復運動、過度の運動、関節炎や痛風などのリウマチ性疾患や炎症性疾患が含まれます。

症状

腱鞘炎の主な症状は、患部の痛み、腫れ、動きの制限です。痛みは急性または慢性の可能性があり、関節の動きやストレスによって悪化します。患部の周囲に発赤や圧痛が生じる場合があります。

診断

腱鞘炎を診断するために、医師は身体検査を行い、痛み、腫れ、動きの制限の領域を評価します。さらに、症状の考えられる他の原因を除外し、腱鞘炎の診断を確認するために、X 線、超音波、磁気共鳴画像法 (MRI) などの追加の検査が指示される場合があります。

処理

腱鞘炎の治療には保存的方法と、場合によっては手術が含まれます。保存的治療には、安静、氷、理学療法、抗炎症薬、炎症を軽減するためのステロイド注射などが含まれます。理学療法には、腱を伸ばして強化するための運動や、影響を受けた関節の可動性や機能を改善するための技術が含まれる場合があります。

保存的治療で効果がない場合や慢性腱鞘炎の場合は、外科的介入が必要になる場合があります。外科的治療には、炎症を起こした組織や滑液包の除去、損傷した腱の修復、滑液包の再建などが含まれる場合があります。

防止

腱鞘炎を防ぐために、特定の予防措置を講じることをお勧めします。特に繰り返しの動作では、関節や腱に過度のストレスをかけないようにすることが重要です。身体活動の前にウォームアップ運動やストレッチを行うと、怪我のリスクを軽減できます。トレーニングの強度と量を徐々に増やすことも、使いすぎや滑液包の炎症を防ぐのに役立ちます。

結論

腱鞘炎は、腱の周囲の滑液包の炎症を伴う一般的な症状です。正しい診断とタイムリーな治療は、患者の生活の質を向上させ、合併症を予防する上で重要な役割を果たします。腱鞘炎の症状が現れた場合は、医師の診察を受け、専門家の助けと治療の推奨を受けることが重要です。予防策を講じ、健康に気を配ることは、この不快な症状の発症を防ぐのに役立ちます。