Tendobursite

Tendobursite: compreensão, diagnóstico e tratamento

Introdução

A tenobursite é uma condição médica caracterizada pela inflamação das bursas ao redor dos tendões. O termo “tenobursite” vem de uma combinação das palavras “tendo” (que se refere aos tendões) e “bursa” (que significa bursa). A inflamação da bursa pode ocorrer em várias partes do corpo, mas os locais mais comuns são ombro, cotovelo, joelho e tornozelo.

Causas

A tenobursite geralmente ocorre devido a sobrecarga ou lesão nos tendões e nas bursas que os acompanham. Movimentos repetitivos que criam tensão ou pressão nos tendões podem causar irritação e inflamação da bursa. Algumas das causas mais comuns de tendobursite incluem trauma mecânico, movimentos repetitivos frequentes, exercício excessivo e doenças reumáticas e inflamatórias, como artrite e gota.

Sintomas

Os principais sintomas da tendobursite são dor, inchaço e limitação de movimentos na área afetada. A dor pode ser aguda ou crônica e piora com o movimento ou estresse na articulação. Pode haver vermelhidão e sensibilidade ao redor da área afetada.

Diagnóstico

Para diagnosticar a tendobursite, seu médico realizará um exame físico, avaliando a área de dor, inchaço e limitação de movimentos. Além disso, exames adicionais, como radiografias, ultrassom ou ressonância magnética (RM), podem ser solicitados para descartar outras possíveis causas de sintomas e confirmar o diagnóstico de tendobursite.

Tratamento

O tratamento da tendobursite inclui métodos conservadores e, em alguns casos, cirurgia. Os tratamentos conservadores incluem repouso, gelo, fisioterapia, medicamentos antiinflamatórios e injeções de esteróides para aliviar a inflamação. A fisioterapia pode incluir exercícios para alongar e fortalecer os tendões, bem como técnicas para melhorar a mobilidade e a função da articulação afetada.

Na ausência de efeito do tratamento conservador e nos casos de tendobursite crônica, pode ser necessária intervenção cirúrgica. O tratamento cirúrgico pode incluir a remoção do tecido inflamado ou da bursa, reparo dos tendões danificados ou reconstrução da bursa.

Prevenção

Para prevenir a tendobursite, é recomendável tomar alguns cuidados. É importante evitar colocar estresse excessivo nas articulações e tendões, especialmente com movimentos repetitivos. Os exercícios de aquecimento e alongamento antes da atividade física podem ajudar a reduzir o risco de lesões. Aumentar gradualmente a intensidade e o volume dos treinos também pode ajudar a prevenir o uso excessivo e a inflamação da bursa.

Conclusão

A tenobursite é uma condição comum que envolve inflamação das bursas ao redor dos tendões. O diagnóstico correto e o tratamento oportuno desempenham um papel importante na melhoria da qualidade de vida dos pacientes e na prevenção de complicações. Se sentir sintomas de tendobursite, é importante consultar o seu médico para obter ajuda profissional e recomendações de tratamento. Tomar precauções e cuidar da saúde pode ajudar a prevenir o desenvolvimento desta condição desagradável.