第4章 マスク最高！

温水で洗います。このマスクは肌に栄養を与え、潤いを与え、より柔らかく滑らかにします。

オートミールマスク：大さじ1杯のオートミールを十分な水と混ぜて濃厚なペーストを作ります。 10〜15分間顔に塗布した後、ぬるま湯で洗い流します。オートミールは死んだ皮膚細胞を取り除き、肌の色を均一にします。

ハチミツとシナモンのマスク：ハチミツ小さじ1とシナモン小さじ1/2を混ぜます。顔に塗布して20分間放置した後、ぬるま湯で洗い流します。このマスクは炎症を取り除き、顔色を改善するのに役立ちます。

バナナと蜂蜜でマスクする：バナナ半分をマッシュし、小さじ1杯の蜂蜜を加えます。顔に塗布して15〜20分間放置した後、ぬるま湯で洗い流します。バナナには肌に栄養を与えるビタミンやミネラルが含まれており、ハチミツは肌に潤いを与え、落ち着かせます。

アロエベラマスク：アロエベラの葉を半分に切り、ジェル混合物を取り出します。顔に塗布して15〜20分間放置した後、ぬるま湯で洗い流します。アロエベラは炎症を和らげ、保湿し、顔の調子を改善します。

ご覧のとおり、自家製フェイスマスクは、店頭で販売されている化粧品と比べて効果が劣ることはありません。また、より入手しやすく、コスト効率が高く、防腐剤やその他の有害な化学物質が含まれていません。ぜひレシピを参考にして、健康で美しい肌を手に入れましょう！