あるアメリカの皮膚科学雑誌によると、2013 年には 60% 以上の人が脂性肌であり、この数字は増え続けています。自宅で顔の脂性肌を取り除く方法と、どのレシピが最も効果的かを説明します。
顔のニキビは死んだ皮膚細胞、病原菌、ほこりや汚れによって引き起こされます。脂っぽい真皮上で最も「繁殖」しやすいのは、主に皮脂腺の不適切な機能と毛穴の拡大が原因です。したがって、このしきい値を下げる必要があり、理想的には完全に正規化する必要があります。
脂性肌を取り除くプロセス全体は次のように分けられます。 段階:
- 調子を整える;
- クレンジング;
- 保護.
顔が脂っぽい肌色向けの製品
毎朝、特別な強壮剤で洗うことから始める必要があります;これのために、プロの製品を購入するか、自分で準備することができます。特に、水とサリチル酸アルコールの溶液は、極度の脂性肌に非常に役立ちます。コップ1杯の水に対して大さじ1杯の液体を摂取します。このローションは肌の油分を取り除き、油っぽいテカリを一時的に取り除きます。
緑茶の煎じ薬も真皮を非常によく洗浄します。砂糖を混ぜずに飲み物を淹れ、できるだけ頻繁に顔を洗います。必要に応じて、ティーツリーオイルを茶葉に加えることもできます(文字通り5〜7滴)。この民間療法は、真皮の油っぽさを軽減するのにも役立ちます。
敏感な脂性肌には特別な注意が必要です。ここではアルコールによる方法は使用しないでください。牛乳、キュウリ水、アロエの注入など、非常に優しい民間療法が必要です。キュウリローションの作り方も同様です。スライスしたキュウリ1本またはアロエ3~5枝をコップ1杯の沸騰したお湯に加えます。一晩放置し、朝できた液体で顔を拭きます。
蜂蜜の奇跡的な性質を忘れないでください。この製品は、さまざまな問題を抱えた極度の脂性肌に役立ちます。コップ1杯のお湯に大さじ2杯の甘い成分を入れてください。得られた製品で真皮を1日3回拭きます。
凍結療法は、特に夏に肌の調子を整えるのに非常に優れていることが証明されています。朝のアイスマッサージは、若さを長持ちさせ、しわを取り除き、ニキビや吹き出物の肌をきれいにするのに役立つ手順です。主なことは、単純な氷ではなく、薬草の凍った煎じ薬を使って顔をマッサージすることです。
ビデオ: 脂性肌用マスク
毛穴から肌をきれいにするマスク
クレンジングとはスクラブとマスクを意味します。まず第一に、ピーリングを使用する必要があります。脂性肌には果物や乳製品が最適です。特に、ミルクと砂糖を混ぜて、得られた甘い溶液で顔を拭くことができます。砂糖を水に完全に溶かすことが非常に重要であり、大きな研磨粒子はすでに損傷した皮膚をさらに「刺激」する可能性があります。
洗顔
果物と野菜の成分をベースにした皮は非常に役立ちます。特に、これらはイチゴ、ラズベリー、レモンです。レモン汁を水に加えた、さわやかで美白のレシピを試してみることをお勧めします。この方法では、自宅で脂性肌だけでなく、顔の赤い斑点も取り除くことができます。カモミールとレモン汁の煎じ薬を混ぜる必要があります。液体1杯につき、新鮮なジュース大さじ3杯です。冷水で冷やし、スポンジまたは綿棒を使用して本製品で顔を 5 分間拭きます。
カモミールは単に脂性肌にとって万能な植物であり、額、体(背中または臀部)、鼻の剥離やニキビを永久に取り除く必要がある場合に処方されます。この混合物を作ることができます:
- カモミール煎じ薬を一杯。
- オートミール大さじ2杯。
- 卵白。
すべてを混ぜて顔に薄いフィルムを塗り、20分後に洗い流します。
シンプルな鶏卵が顔の毛穴を清潔にし、引き締めるのに役立ちます。黄身と白身を分け、白身が泡立つまで泡立て、肌に軽く塗り、20分後に洗い流します。
脂性肌用のマスクを検討してください。この治療法はニキビや肌の問題に役立ちます。
かなり濃厚なペーストが形成されるまですべてを混ぜます;それを顔に厚い層で塗布し、30分後に洗い流す必要があります。
すでに述べたように、フルーツ酸は脂性肌、すぐに汚れた髪、ニキビに対する最初の助けとなります。次のレシピは、顔の脂性肌だけでなく頭皮も取り除くのに役立ちます。大さじ2杯の生きた酵母をベリージュースまたは花蜜(グレープフルーツまたはオレンジに注意することをお勧めします)と混ぜ、果肉を約40分間放置し、コットンパッドを使用して皮膚に塗布する必要があります。 30分後に取り外します。髪に不快な臭いがつかないように、レモンまたはローズマリーの水ですすぐことをお勧めします。
お気づきかと思いますが、これらのレシピのほとんどは肌を明るくしますが、日焼けを失わずに夏に脂性肌を取り除く必要がある場合はどうすればよいでしょうか?カンブリア紀の青い粘土からマスクを作ることができます。これはもう一つの非常に効果的な民間療法であり、そのおかげで、拡大した毛穴やニキビの数が目の前で減少します。私たちは標準的な混合物を作ります:粘土スプーン2杯、水スプーン1杯、毛穴が広がってニキビのある肌に厚い層を塗り、乾くまで放置し、化学洗剤を使わずに温水ですすいでください。
問題のある肌の保護とケア
この段階は外出前に特に重要で、毛穴を詰まらせあらゆる問題を元に戻すほこりや汚れから真皮を守る必要があります。これを行うには、外出前に特別なクリームを使用するか、マットワイプを持ち歩く必要がありますが、数時間ごとにそれらで肌を拭く必要があります。
この点では、ヴィシーシリーズやニベアシリーズの製品が好調です。特定のラインのすべての製品を使用してみてください。ほとんどの場合、それらは最初の章に記載されているすべての手順を満たすことを特に目的としています。問題のある真皮にメイクを厚く塗る必要はありません。これは状況を悪化させるだけであり、さらに、ニキビで覆われた肌では非常に目立ち、不自然になります。
皮膚科医のアドバイス脂性肌を取り除く方法:
- 毎朝、脱脂トニックを使って顔を洗います。
- 3日ごとにマスクとピーリングを作ります。
- コーヒー、アルコール、甘いものを食事から排除します(特に、ホルモンレベルが高いために真皮がマイナス要因の影響を受けやすい十代の若者の場合)。
- できるだけ新鮮な空気の中を歩きましょう。
- 毎晩メイクを落とし、トニックローションで顔を拭きます。
- あなたの肌タイプに合ったケア用および装飾用の化粧品のみを使用してください。
人は成長して初めて脂性肌の問題に遭遇します。多くの人は移行期が終わるとすぐにその問題を忘れてしまい、大人になっても油っぽい光沢が残らない男性や女性もいます。厄介なのはこの皮膚の状態だけではありません。油っぽいテカリは皮脂腺を刺激し、ニキビや黒ずみの原因となります。肌は灰色がかった色合いになります。毛穴に汚れが入り込んでしまうことが原因です。顔の脂性肌を取り除く方法を知っていれば、そのような結果を防ぐことができます。
脂性肌タイプの兆候と原因
肌のテカリは簡単にわかりますが、脂性肌のタイプを確認するには、その兆候を知っておく価値があります。
- 塗布後、メイクはすぐに消えてしまうので、常に調整する必要があります。たとえば、定期的にフェイスパウダーを使用します。
- 油分が増加した皮膚領域は黒ずみやニキビで覆われています。
- 毛穴の拡大が額、鼻、顎に見られます。
- 油っぽい輝きは洗濯後すぐに現れます。
このような症状の存在は脂性肌を示しており、慎重かつ包括的なケアが必要です。
皮膚の欠陥は健康上の問題の可能性を示しています。油っぽい光沢は、身体に何らかの問題が存在することを直接示します。
以下の病気の兆候である可能性があります。
- 体の滞りや過剰な毒素。
- ミネラルやビタミンの欠乏。
- ホルモンバランスの乱れ。
- 神経系の機能障害。
- 遺伝的素因。
- 植物血管性ジストニア。
- 腎機能障害。
- スパイシーな食べ物、脂っこい食べ物、揚げ物を中心としたバランスの悪い食事。
- スキンケアが不十分または間違っている。
- 過渡期の年齢。
- 腸疾患、腸内細菌叢異常または胃疾患。
脂性肌のケアに関する一般的な推奨事項
一連の対策を講じることで、不快なテカリを取り除くことが可能です。これらは、美容師のサービスと伝統的なレシピに従った手順の両方です。病気を治療するすべての方法は、次のような一般規則に基づいています。
- 中性の酸塩基バランスを含む特別な洗浄剤の使用。このような製剤には、洗浄用のジェルや石鹸、メイク落としなどが含まれます。
- 肌に十分な水分補給。
- 自宅でニキビを絞り出さないでください。これにより、さらなる感染のリスクが高まります。角質除去効果のある製品を使用するのが良いでしょう。
- 毛穴の汚れを防ぐため、ファンデーションやパウダーの使用は避けてください。
- 甘いもの、塩分の多いもの、燻製物、揚げ物などは避け、正しく食べましょう。
- 洗顔のたびにジェルとブラシを使って毛穴の汚れを取り除きます。毛穴が開きやすくなるように、最初は少し熱めのお湯にし、その後冷ましてください。
- 脂性肌タイプに潤いを与えるクリームを毎日使用してください。
- 肌をより良く洗浄するために、週に3回スクラブを使用してください。
- 毛穴を開くには、スチームバスを手配する必要があります。
スキンケア:適切な製品を選択するにはどうすればよいですか?
自分の肌タイプに合ったさまざまな化粧品を使用することで、テカリを永久に取り除くことができます。同様のルールが脂性肌にも当てはまります。
乾燥物質を含む製品は、皮膚を刺激し、外観の原因を取り除くことなく、短期間でテカリを消します。ミント、メントール、ユーカリ、レモンをベースにしたクレンジングローションやジェルが効果的であると誤って考えられています。アルコールを含む薬剤の使用は効果がない場合がありますが、皮膚に塗布するとヒリヒリする感覚を感じることがあります。この感覚は皮膚への害と損傷を意味するだけで、テカリの除去が成功したかどうかを示すものではありません。
肌に優しい液体ジェルやローションを使って顔を洗う必要があります。硬くて厚みのある製品(クレンジングスティックや石鹸など)は、洗浄せずに毛穴を詰まらせます。この影響は脂性肌にとって非常に有害です。ラウリル硫酸ナトリウムや香料を含まない製品はケアに最適です。皮膚を乾燥させず、簡単に洗い流せます。
トナーを選択するときは、組成物にアルコールは含まれていないが、酸化防止剤が含まれていることに注意する必要があります。毛穴の数を減らし、刺激を和らげ、メイクの残留物や死んだ皮膚の粒子を除去するのに役立ちます。
脂性肌タイプのケアにはピーリングが必須です。この手順では、ニキビの原因となる死んだ細胞を除去します。主なことは、角質除去が優しく、皮膚にダメージを与えないことです。
サリチル酸または亜鉛で作られたローションは、以前のニキビが残した赤い跡を取り除くのに役立ちます。
適切に選択された保湿剤のみが皮膚の表面から余分な脂肪を除去し、毛穴を開き、皮脂腺の機能を低下させるのに役立つことを理解することが重要です。
肌のテカリを取り除く方法
顔のテカリを取り除くにはどうすればよいですか?この質問は、肌を完璧にマットにしようと努めている公正なセックスの多くの代表者にとって最も当惑しています。
美容師の助けを求めることで、テカリとの戦いですぐに良い結果を得ることができます。現代の専門的なフェイシャルケア方法には多くの手順が含まれます。
主な操作には次のようなものがあります。
- ダーソン化。
- 超音波の影響。
- 掃除機または機械的洗浄。
- 凍結療法。
- ピーリング。
次の方法を使用して、顔の常に油っぽいテカリを自分で取り除くことができます。
- 水ベースでアルコールを含まない化粧用ミルクまたは洗浄ジェル。
- さまざまなフェイスマスク。
- スクラブとトニック。
- 保湿クリーム。
- 植物からのチンキ剤と煎じ薬。
クリームはヘーゼルナッツオイルやグレープシードオイルに置き換えることができます。肌にマットな色合いを与え、皮脂腺の生成を正常化します。より効果を高めるには、オイル 5 ml ごとにローズマリーまたはレモングラスを 2 滴加えます。
重要なことは、皮膚の表面をケアするために油っぽい製品を使用しないことです。化粧品は、毛穴を詰まらせたり、状況をさらに悪化させたりしないように、軽いジェルと強壮剤で構成する必要があります。すべての製品は脂性肌タイプ専用である必要があります。グリセリンや油分を多く含む薬の購入はできるだけ避けるべきです。
脂性肌タイプの治療用マスク
スキンケア用の特別なマスクを適用すると、肌に健康的な色が与えられ、広がった毛穴が引き締まります。マスクは必ず施術前に清潔にした肌に貼り付ける必要があることを覚えておくことが重要です。皮膚に炎症がない場合は、アルコールローションを酸化亜鉛、サリチル酸、またはカレンデュラの煎じ薬(大さじ1杯の植物の花を0.5リットルの水で煎じて1時間放置)を含む製品に置き換える必要があります。
さまざまなプロのマスクを使用することも、民俗レシピに従って自分で準備することもできます。
効果のあるマスクの例:
- 酵母。それを準備するには、10グラムの新鮮なイーストとヨーグルトで十分です。材料は、粘稠度がサワークリームに似るまで混合する必要があります。マスクは均等に塗布する必要があり、特に毛穴が最も広がっている顔の部分 (額、あご、鼻) に注意してください。治療効果を得るには、15分で十分です。その後、混合物を温水で洗い流し、氷で皮膚を拭きます。
- ハニー。生卵1個の白身を泡立て、蜂蜜小さじ1とオリーブオイル小さじ半分を加えます。得られた混合物に少量のオートミールを加え、よく混ぜます。マスクはウォーターバスで加熱し、温かい状態で顔の皮膚に当てなければなりません。混合物は20分後に洗い流すことができます。この時間は、皮膚を飽和させ、毛穴を引き締め、皮脂腺の生成を調節するのに十分です。
- キュウリ。新鮮な野菜を切って絞る必要があります。得られたジュースの4分の1グラスに同量の沸騰した牛乳を加える必要があります。混合物をそれに浸したガーゼで塗布し、20分間放置する必要があります。最良の効果を得るには、湿ったタオルを顔に置きます。マスクの後は、保湿剤を塗ることができます。
- カッテージチーズ。準備するには、カッテージチーズ(低脂肪)大さじ1杯と、添加物を含まないケフィアまたはヨーグルト大さじ3杯が必要です。マスクを15分ほど貼ってから、ミネラルウォーターで顔を洗い流してください。
- レモン。小さじ1杯のクリームと同量の絞ったレモン汁を混ぜる必要があります。マスクはコットンパッドを使用して塗布する必要があります。 3分の1時間後、水(冷水または温水)で洗い流すことができます。
- ハーブ。フキタンポポ大さじ2杯に熱湯を注ぎ、少し加熱します。包帯またはガーゼで顔を覆い、その上にマスクを貼ります(20分間)。あとはナプキンで顔を拭くだけです。
- ケフィア。大さじ2杯の低脂肪ケフィアを加熱します(水浴中でのみ)。温かい混合物を顔全体に広げ、15分ほど放置します。マスクを洗い流した後は、クリームなどで肌に潤いを与えるのがおすすめです。
- 粘土。大さじ1杯の緑または白の粘土をお粥状になるまで水で希釈し、顔に塗ります。 15分後、マスクを洗い流す必要があります。
脂性肌には総合的なケアとすべての方法の同時使用が必要です。民間レシピの使用は必ずしも迅速で望ましい結果をもたらすわけではないので、医療援助や美容師からのアドバイスを無視しないでください。
あらゆる肌タイプの所有者は、顔のテカリを取り除く方法を定期的に探しています。この状態は暖かい日が始まると悪化し、待望の休暇の気分を台無しにする可能性があります。状況を複雑にすることなく脂肪膜を取り除くには、その出現の理由を理解し、必要な対策を選択する必要があります。
顔のテカリの原因
手入れの行き届いた顔のわずかな輝きは、美しさと健康のしるしです。顔に光沢がなく、油膜で輝いている場合は、魅力とは言えず、その人はだらしなくて病気に見えます。
輝きが現れる理由は、皮脂腺の活動の増加です。過剰な皮脂の生成は油膜のような影響を与え、顕著な不快感を引き起こします。皮脂腺の分泌物がほこりや死んだ粒子と混ざり、毛穴を詰まらせ、顔に発疹、炎症、顕著な不快感を引き起こす可能性があります。