鼻翼をきれいにする方法

ほとんどすべての女の子は、皮膚の汚染とその上の黒ずみの出現の問題に直面しています。このプロセスは非常に自然ですが、それが簡単になるわけではありません。肌の見た目が悪くなり、この「恥ずべきこと」を隠すためにファンデーションを厚く塗るか、絞り出そうと手が伸びているように見えます。ただし、最初のオプションも 2 番目のオプションも問題を完全に解決することはできず、黒ずみが再び発生します。たとえ高価なクリーニング手順のために美容師に行ったとしても、惨劇を永久に取り除くことを保証するものではありません。それが何であるか、そして自宅で鼻の毛穴をきれいにすることが可能かどうかを理解してみましょう。

黒ずみとは何ですか

何らかの理由で、にきびは十代の若者、または脂性肌または混合肌タイプの人に多いと一般に受け入れられています。しかし、そうではありません。乾燥肌の人でも、Tゾーンに開いた面皰が見つかることがあります。これらは、皮脂腺が過剰な皮脂、死んだ皮膚細胞、およびほこりによって定期的に詰まるために発生します。毛穴が詰まり、色が黒ずんでしまいます。

出現理由

黒ずみの主な原因は、不適切なスキンケアと不十分な洗浄であると考えられています。 1日2回顔を洗い、寝る前にメイクを落とす必要があることは誰もが知っていますが、実際には、すべての女の子がこれを行うわけではありません。その結果、朝までファンデーションや汚れが顔に残り、毛穴が詰まり、ニキビではなく黒ずみだけであればよく見えます。低品質の化粧品や肌呼吸を妨げる厚すぎるファンデーションも、黒ずみの発生につながる可能性があります。

不健康な食事、脂っこいもの、辛いもの、甘いもの、コーヒー、アルコールの乱用などは、開いた面皰の出現を引き起こす可能性があります。好きな食べ物を永遠にやめる必要はありませんが、適切なスキンケアを行っているにもかかわらず黒ずみが増えてきたことに気付いた場合は、食事を再考する必要があります。

ホルモンレベル、ストレス、特定の薬剤、環境も開放面皰の形成に影響します。美容処置を行っても鼻の毛穴の黒ずみを取り除くことができず、皮膚の脂っこさの増加が憂慮すべき場合は、内分泌専門医や婦人科医に相談する必要があるかもしれません。

不完全性に対処するためのオプション

自宅で鼻の毛穴の黒ずみを取り除きたい場合は、「敵」に対処するためのいくつかのオプションがあることを知っておく必要があります。どの方法を選択するかは、肌のタイプ、時間、マスクの成分に対するアレルギー反応によって異なります。

サロントリートメントの代替品

機械による洗顔は、私たちの祖母が鼻の毛穴をきれいにする方法を探していたときに使用していた最も効果的な選択肢の 1 つです。

皮膚を損傷したり、何らかの感染症を引き起こすリスクが高いため、美容師は自分でこの手順を実行することを強く推奨しません。しかし、これで立ち止まる人はほとんどいません。このプロセスに適切に取り組めば、望ましくない炎症を避けることができます。

まず、顔のメイクを落として顔を洗います。スチームバスを準備して、肌をクレンジングできる状態に整えます。

これを行うには、タオル、鍋、約2リットルの水、およびお好みに応じてカモミール、セントジョンズワート、セージ大さじ1杯が必要です。水を沸騰させ、鍋を火から下ろし、タオルで頭を覆い、蒸気の上に寄りかかります。顔を火傷しないように近づきすぎないでください。このように10〜15分間座って毛穴を開きます。

火傷が心配な場合は、鍋の上にタオルをかぶせて顔に当て、10〜15分間横になります。酒さになりやすい場合、スチームバスは禁忌であることを考慮する価値があります。その場合、お風呂またはシャワーを浴びた後に顔をきれいにするという選択肢があります。

顔にスチームを当てた後、機械による洗浄を開始します。手をよく洗い、特に爪の下をアルコールまたはウォッカで拭きます。理想的には、サリチル酸の 1% 溶液に浸した包帯を各指に巻きます。問題のある部分を優しく軽く押しますが、一度で黒ずみが治らない場合でも、熱心に考えないでください。

より衛生的に手順を行うために、指の代わりに「ウノスプーン」を使用することもできます。このデバイスは洗顔愛好家のために特別に設計されており、自宅で鼻の毛穴をきれいにするのに役立ちます。

施術後は、化粧水で顔を拭くか、毛穴を引き締める製品を塗布してください。

状況を悪化させたり、毛穴を拡大させたりしないように、このような洗浄は月に最大2回実行することをお勧めします。

ゼラチンマスク

鼻やその他の問題のある領域の毛穴をきれいにする、あまり傷つきにくい方法もあります。たとえば、マスク。ゼラチンマスクは、予算に関係なく、完璧に仕事をします。マスクにはいくつかの種類がありますので、お好みのものをお選びください。

乳製品

ゼラチンを使用して鼻の毛穴を掃除するための最も一般的で最も簡単なオプションは、牛乳を使用したマスクです。

準備するには、大さじ1杯の食用ゼラチンと牛乳が必要です。より濃厚な混合物を適用したい場合は、比率を増やす必要があります (たとえば、2:2)。ゼラチンが膨潤したら、電子レンジまたは湯せんで加熱します。

得られた混合物を化粧ブラシ、コットンパッド、または指で塗布し、乾くまで放置します(15~20分)。ペーストは硬化して厚い膜になります。割り当てられた時間が経過したら、スムーズな動作で慎重かつ迅速にマスクを取り外します。これにより、不快感を避けることができます。すべてを正しく行った場合、フィルムの内面に結節または小さな点が表示されます。

ローションで顔を拭くか、色素を抑える美容液を塗ります。

卵入りゼラチン

このゼラチンマスクは鼻の毛穴を完璧に洗浄し引き締めます。

前のレシピと同じように、ゼラチンを水または牛乳と同じ割合で混ぜ、膨らませてから湯せんで加熱します。混合物を冷却している間に、卵黄から白身を分離し、穏やかにかき混ぜながら白身を混合物に加えます。

得られたマスクを、事前に洗浄して蒸した顔に適用し、完全に乾くまで放置します。次にフィルムを剥がし、トナーで顔を拭きます。

ソーダマスク

鼻の毛穴をきれいにするためのもう 1 つの予算の選択肢は、重曹を使用したクレンジング マスクです。

重曹を使用する最も早くて簡単な方法は、大さじ1杯の洗顔料と大さじ1杯の普通の塩を混ぜることです。混合し、問題のある領域 (鼻、あご、額) に塗布し、5 ~ 10 分間放置します。それ以上放置しないでください。水ですすいでください。

オートミールとソーダ

ミキサーで砕いたオートミール大さじ1に、ソーダ小さじ1、レモン汁大さじ1、牛乳を加えます。よく混ぜて顔に塗ります。マスクを5〜10分間放置した後、洗い流します。

活性炭マスク

以前のオプションが何らかの形であなたに合わないが、それでも鼻の毛穴をきれいにする方法を探している場合は、活性炭を含むマスクは注目に値します。これは、自宅で開いた面皰を取り除く一般的な方法の1つです。

炭マスクを準備する最も簡単かつ迅速な方法は、沸騰した水を使用することです。必要なのは大さじ1杯の水と3錠の活性炭だけです。粉状になるまで石炭を粉砕し、水を加えてかき混ぜ、得られた混合物を問題のある領域に塗布します。完全に乾くまで待ってから、よくすすいでください。

石炭と粘土

マスクを準備するには、木炭タブレット 2 つ、大さじ 1 杯の化粧品粘土 (黒または青)、および少量の沸騰したお湯が必要です。

石炭を粉々に砕き、それに粘土を加え、スプーン一杯の水を注意深く注ぎます。結果は、サワークリームを思わせる濃厚な均質なペーストになるはずです。水が足りない場合は少し足してください。

得られたマスクを事前に洗浄した顔に適用し、15分間放置します。その後、顔を洗い、化粧水で顔を拭きます。

ゼラチンと活性炭を使用したフィルムマスク

鼻の毛穴をきれいにして酒さに悩まされない方法を探しているなら、活性炭を使ったゼラチンマスクを作ってみてください。この製品を自分で試してみた女の子たちによると、このマスクは小さな毛穴も完璧に洗浄します。

活性炭のタブレットの半分を粉砕し、それに小さじ1杯の牛乳と小さじ1分の1の食用ゼラチンを加えます。すべてをよく混ぜ、ウォーターバスまたは電子レンジで加熱します。問題のある部分に塗布し、完全に乾くまで放置します。次に、素早く 1 回の動作でゆっくりと取り外します。

黒ずみを軽減する

黒ずみを取り除くために毎日マスクをしたり、機械的な掃除をしたりする必要はありません。では、面皰を取り除くにはどうすればよいでしょうか?明るくして目立たなくすることができます。

非常に脂性の肌を過酸化水素溶液で拭くことを推奨する人もいますが、これは非常に乾燥し、皮脂の生成を増加させる可能性があることに注意してください。したがって、過酸化物は、レモン汁または水と同じ割合で混合したアスコルビン酸の溶液で置き換えることができます。得られたローションで顔を1日1回、2〜3週間拭きます。

肌にとってより優しい選択肢は、ベビーソープに塩とソーダを加えた溶液です。無香料のベビーソープを小さくすりおろし、水に溶かします。小さじ半分の重曹と食卓塩を加えます。得られた溶液に綿棒を浸し、顔を拭き、数分間放置します。その後、水で顔を洗い流します。

肌の美しさを維持するには、メイクを落とし、顔を洗い、シンプルな(保湿または栄養を与える)マスクで肌を甘やかすことを忘れないでください。

脂性肌で皮脂の分泌が増加している人は、面皰(面皰)(汚れ、ほこり、化粧品の粒子、角質の剥がれた表皮の混入により、その上部が黒くなる皮脂栓)を発症することがよくあります。 黒ずみは通常鼻に現れます – それらを永久に取り除くことは不可能ですが、定期的なクレンジングと毛穴の引き締めは、それらの外観を軽減し、肌を健康的に見せ、顔色を改善するのに役立ちます。 手順は毎日実行する必要があります、そのため、美容師を定期的に訪問すると、短期的な効果が得られます。では、自宅で鼻の黒ずみを取り除く方法を考えてみましょう。利用可能なツールを使用して包括的なプログラムを試してください。

皮膚のクレンジング

顔に蒸気をかける

面皰と戦う主な方法は洗顔です。定期的に除去することでのみ、それらの量に対処し、肌を滑らかにし、肌を健康にし、見た目も魅力的にすることができます。最も簡単な方法は、黒ずみを絞り出すことです。消毒のすべてのルールを考慮して、これは自宅で行うことができます。しかし、その前に、顔の準備をする必要があります。蒸気で毛穴が広がり、軽い圧力で努力せずに皮脂栓が簡単に除去されるようにします。基本的な蒸し手順:

  1. スチームバス - 小さな鍋で水を沸騰させ、スプーン一杯のハーブ混合物(カモミール、セージ、セントジョーンズワート)、ユーカリ、ティーツリー、またはレモンのエッセンシャルオイルを一滴加えます。鍋の上に寄りかかり、厚いテリータオルで頭を覆い、熱風を15分間吸い込みます。
  2. 「ホット」マスク - 蒸し効果のある既製の組成物が必要になります。これらは、青い粘土を使用した工業用マスク、「ホット」スクラブ、特別な蒸しストリップなどです。
  3. 銭湯やサウナに行く、温湿布をする。衛生手順中、蒸気と水の影響で毛穴が開きます。その効果は顔のスチームバスの効果と同等です。入浴、サウナ、美容処置を組み合わせると、効果は 2 倍になります。熱いカモミール煎じ薬を湿布として使用します。ガーゼを数回折りたたんで絞り出し、顔に塗ります。湿布は冷めてから交換してください。

正しく絞り出す

毛穴が広がったら、黒ずみを絞り出します。手を洗い、指先を滅菌ガーゼで包み、過酸化水素の溶液または特別な消毒ローションに浸します。反応が良好な黒ずみのみを除去します。黒ずみの両側に指で圧力を加えます。最初に一部の面皰が絞り出されなかった場合は、そのままにしておきます。過度の熱意は、炎症を起こしたニキビや傷跡の形成につながる可能性があります。治療した皮膚をサリチル酸の溶液、脂性肌用の強壮剤、または引き締めエキスで拭きます。洗顔後は化粧品などは使わず、顔を休ませてください。

パッチはスチーム療法の代替品です

スチームクリーニングの代わりにクレンジングパッチを使用します。これを鼻の後ろと翼に貼り付け、指示に従って規定の時間を待ってすぐに取り除きます。このようなストリップを自分で準備することもできます。ゼラチンと温めた牛乳の混合物をよく混ぜ、混合物を電子レンジに10分間入れます。温かく腫れた塊を鼻に当て、マスクが完全に固まるのを待って、ゼラチンフィルムをマスクに付着した黒い角栓ごと取り除きます。また、家庭用に設計された真空効果のある装置です。特別なノズルが負圧を生成し、これによりプラグが毛穴から引き出されます。

1〜2週間に1回、洗浄後に絞りを行うことをお勧めします。より頻繁にスチームを当てると、毛穴が拡大し、状況が悪化する可能性があります。スチームクレンジングは、面皰を除去する他の方法と組み合わせることができます。

黒ずみを取り除く美白方法

特別な手順は、毛穴をきれいにし、皮脂栓の上部を軽くするのに役立ちます。香料や染料を含まない通常のベビーソープの石鹸溶液を小さなカップに注ぎます。それに小さじ半分の上質な塩とソーダを加えます。この混合物にコットンを浸し、軽く絞り、押し付けずに柔らかい円を描くように皮膚の上を歩きます。 3分後、冷水で顔を洗い流します。

レモン汁を同量の水で薄め、1日1回顔を拭きます。黒ずみは変色して目立たなくなります。ジュースの代わりに、アスコルビン酸の溶液を使用することもできます。過酸化水素溶液は、肌が非常に油っぽい場合にのみ使用してください。組成物は非常に乾燥しています。肌の水分バランスを崩さないように、2~3週間は休みましょう。

浄化フェイスマスク

洗顔の合間に、肌を清潔に保ち、栄養を与え、潤いを与える簡単なマスクを作ります。

洗浄成分:

  1. オートミール - 砕いたフレークを温かい牛乳で希釈して濃厚なペーストにし、鼻に塗り、数分間放置します。マスクを水で取り除きます。
  2. 粘土 - 粉末状の塊を水で希釈し、それで鼻を潤滑し、完全に乾くまで保持してから、柔らかく湿った多孔質スポンジで洗います。
  3. 蜂蜜 - 液体混合物を鼻の上に広げ、手に濃い白い塊が現れるまで指先で軽くたたきます。ぬるま湯で顔を洗います。
  4. 米 – 夕方にスプーン一杯の米を蒸し、朝に水を切り、得られた塊で鼻の翼と鼻の後ろを滑らかにします。 15分後、顔を洗うことができます。
  5. コリアンダーとターメリックジュース - 同量の液体を混合し、黒ずみが蓄積した領域を毎日拭くためにこの組成物を使用します。

美白マスク

  1. ケフィアやヨーグルトは朝の石鹸の泡の代わりに使用したり、マスクとしても使用できます。鼻に塗り、ケフィアが乾くまで待ってからマスクを洗い流します。
  2. サワークリームと塩 – 大さじ2杯のサワークリームとスプーン1杯の粗塩を混ぜます。週に2回は鼻を拭きましょう。
  3. アロエとレモン:卵白、レモン汁大さじ2、アロエ汁を泡立てます。混合物を2つの部分に分けます - 組成物で鼻を滑らかにし、乾燥した後、2番目の層を塗布します。
  4. トマト – ジューシーなトマト 1 個をマッシュし、果肉を皮に塗ります。 5分後に洗い流してください。
  5. ジャガイモ – 細かくすりおろした生のジャガイモを顔に 10 分間押し続けます。

マスクを単独で、または蒸し手順の後に使用してください - 蒸し肌は何らかの影響を受けやすくなります。何らかの処置の後は、消毒液で顔を潤滑する必要があります。

締め付け手順

毛穴のサイズを小さくし、引き締めて感染の可能性を防ぐには、特別な配合物を使用する必要があります。クレンジング後、皮膚を泡立てた卵白で処理して薄い膜に乾燥させるか、グラスアイスで処理します。キュウリジュースとウォッカ(2:1)から消毒ローションを準備し、それを使用して一日を通して定期的に皮膚を洗浄します。カレンデュラチンキとミネラルウォーターの混合物(グラス1杯につき大さじ1杯)が防腐剤として適しています。

鼻の黒い点は、不適切なケアの結果であるだけでなく、ホルモンの問題や不適切に選択された化粧品の結果である可能性があることを忘れないでください。

それはただのトラブルです。どうやってもうまくいきませんでした。まったく掃除されていないのは、まさに鼻翼です。最後に試していないのは、鼻に貼るステッカーです。何と呼ばれているのかさえ知りません。そして一般的に、それらは本当に役立つのでしょうか?そして、そのような問題にどう対処しますか? (美容師にはまだお金がありません)))、自分で行う必要があります)アドバイスをいただければ幸いです)

Woman.ruの専門家

あなたのトピックに関する専門家の意見を調べる

プケモワ・オルガ

心理学者。サイトb17.ruのスペシャリスト

コステニチ・リュドミラ・スタニスラヴォヴナ

心理学者、アートセラピスト。サイトb17.ruのスペシャリスト

マリーナ・アレクサンドロヴナ・バイデュク

心理学者、分析心理学者。サイトb17.ruのスペシャリスト

ヴァレリア・ベルトニク・ユリエワ

心理学者、心理学者ガイド。サイトb17.ruのスペシャリスト

ネフゾロワ・ソフィア・イゴレヴナ

心理学者。サイトb17.ruのスペシャリスト

アリーナ・シソエワ

心理学者、コーチ、トレーナー。サイトb17.ruのスペシャリスト

ジュラン・マリーナ・ウラジミロヴナ

心理学者、家庭児童心理学者。サイトb17.ruのスペシャリスト

エカテリーナ・アレクセーエヴナ・ヴァシュキナ

心理学者、危機カウンセリング。サイトb17.ruのスペシャリスト

スピリドノワ・ナデジダ・ヴィクトロヴナ

心理学者。サイトb17.ruのスペシャリスト

ベラ・ウラジミロヴナ・ゾロティフ

心理学者。サイトb17.ruのスペシャリスト

いいえ。羽の部分はシールなどで清掃せず、清掃のみとなります。ただし、血管が現れる場合があります。重曹と塩を混ぜてこすってみてください。きれいにはなりませんが、必ず明るくなります。

スプーン uno とは何か、Google で調べてください。
YouTube で検索してください。使い方。
神様、私たちを助けてください!)

まず顔を15分ほど蒸してから、石鹸を鼻に塗ります。つまり、石鹸状になるまで手にこすりつけて塗り、その上に重曹を塗ります。 7分ほどつけ続けましたが、長くなると強く燃え始めます。すると肌が赤くなります。
私の黒ずみはちょうど落ち始めました。しかし、その場所にニキビが現れることを覚悟してください。それから治療すれば大丈夫です

まず顔を15分ほど蒸してから、石鹸を鼻に塗ります。つまり、石鹸状になるまで手にこすりつけて塗り、その上に重曹を塗ります。 7分ほどつけ続けましたが、長くなると強く燃え始めます。すると肌が赤くなり、黒ずみが落ち始めました。しかし、その場所にニキビが現れることを覚悟してください。それから治療すれば大丈夫です

すみませんが、「落ちる」とはどういう意味ですか?

ガタンと音を立ててフロアへ。

関連トピック

ステッカーは大事なものです)))
いわゆるスプリングスキンと呼ばれるものです。ニベアより安いです。しかし、彼らはより良いです))

ウノのスプーンとは何かをGoogleで検索し、YouTubeで検索してください。使い方。神よ助けてください!)

そうですね、スプーンで絞り出すと、次の日には毛穴がまた埋まってしまいます。ずっと押し続けると毛穴が緩みます。まあ、何というか、コンシーラーでカバーして終わりです。

小鼻の下から指の腹で押すと、鼻の皮膚が縮んでシミが出てきます。

トウモロコシ粉(細かく粉砕したもの)と水でマスクを作ります。黒ずみ用のクールなスクラブ)。

はあ、著者、今晩、夫にニベアのシールを貼ったところです。顔の皮膚も油っぽくて、鼻には黒い点がありますが、何歳かわかりません。そして、彼は毎日石鹸で顔を洗っているという事実にもかかわらず(((ここで、結婚6年を経て、彼は成熟しました。 )))、これまでは、スクラブで単に鼻をこすることに同意するのが困難でした。
最初のステッカーはすべてこの点の山が点在していて、内側から見るとハリネズミのようになっていました。鼻は視覚的により美しくなります。さあ、頑張れ!機械によるクリーニングはお勧めしません。顔が傷つく可能性があります。化粧用石鹸で鼻をもっと頻繁に洗い、ステッカーを貼ってください - そうすればあなたは幸せになります)))

そして、掃除をしないと毛穴が広がってしまいます。誰もが私にこう言いました:なぜ掃除をしているのですか(私はサロンで掃除しています)、その後はさらに増えるでしょう。なぜ掃除しないのですか?私の肌はその傾向がありますが、いくつかありますが、他の人ほど大きくはありませんが、それでもまだです。これらの黒ずみは炎症を起こしていることもよくあります。

来年の冬はマイクロダムブレーションをやろうかな、良い効果があるらしいよ

はあ、著者、今晩、夫にニベアのシールを貼ったところです。顔の皮膚も油っぽくて、鼻には黒い点がありますが、何歳かわかりません。そして、彼は毎日石鹸で顔を洗っているという事実にもかかわらず(((ここで、結婚6年を経て、彼は成熟しました。)))、これまでは、スクラブで鼻をゴシゴシ洗うことに同意するのが難しかったのです。最初のステッカーはこれらの頂点がすべて点在していて、内側からハリネズミのようになりました。鼻は視覚的により美しくなります。さあ、頑張れ!機械によるクリーニングはお勧めしません。顔が傷つく可能性があります。化粧用石鹸で鼻をもっと頻繁に洗い、ステッカーを貼ってください - そうすればあなたは幸せになります)))

主よ、私は夫の鼻の汚れた油汚れを取り除くことに対処しなければなりません、そしてそれについてもここで説明します。
彼のお尻を拭かないのですか?書く。

はあ、著者、今晩、夫にニベアのシールを貼ったところです。顔の皮膚も油っぽくて、鼻には黒い点がありますが、何歳かわかりません。そして、彼は毎日石鹸で顔を洗っているという事実にもかかわらず(((ここで、結婚6年を経て、彼は成熟しました。)))、これまでは、スクラブで鼻をゴシゴシ洗うことに同意するのが難しかったのです。最初のステッカーはこれらの頂点がすべて点在していて、内側からハリネズミのようになりました。鼻は視覚的により美しくなります。さあ、頑張れ!機械によるクリーニングはお勧めしません。顔が傷つく可能性があります。化粧用石鹸で鼻をもっと頻繁に洗い、ステッカーを貼ってください - そうすればあなたは幸せになります)))

それはただのトラブルです。どうやってもうまくいきませんでした。まったく掃除されていないのは、まさに鼻翼です。最後に試していないのは、鼻に貼るステッカーです。何と呼ばれているのかさえ知りません。そして一般的に、それらは本当に役立つのでしょうか?そして、そのような問題にどう対処しますか? (美容師にはまだお金がありません)))、自分で行う必要があります)アドバイスをいただければ幸いです)

トレチノインクリームを定期的に使用すると、通常、黒ずみが除去されます。圧力をかける必要はありません。しかし、それは賢明に塗る必要があります、製品は強いです。

苦情

モデレーター、本文には次の内容が含まれていることにご注意ください。

苦情はモデレータに送信されました

ページは自動的に閉じます
5秒以内に

フォーラム: 健康

今日の新しい

今日の人気

Woman.ru Web サイトのユーザーは、Woman.ru サービスを使用して自身が部分的または完全に公開したすべてのマテリアルに対して全責任を負うことを理解し、受け入れるものとします。
Woman.ru Web サイトのユーザーは、自身が送信した素材の掲載が第三者の権利 (著作権を含むがこれに限定されない) を侵害せず、第三者の名誉と尊厳を傷つけないことを保証します。
Woman.ru サイトのユーザーは、資料を送信することにより、サイト上での資料の出版に興味を持ち、Woman.ru サイトの編集者による今後の資料の使用に同意することを表明します。

Woman.ru Web サイトの印刷物の使用および再印刷は、リソースへのアクティブなリンクがある場合にのみ可能です。
写真素材の使用は、サイト管理者の書面による同意がある場合にのみ許可されます。

知的財産オブジェクト(写真、ビデオ、著作物、商標など)の配置
Woman.ru Web サイトへの掲載は、そのような掲載に必要なすべての権利を持っている人にのみ許可されています。

著作権 (c) 2016-2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

オンライン出版物「WOMAN.RU」(Zhenshchina.RU)

マスメディア登録証明書 EL No. FS77-65950、連邦通信監督庁発行、
情報技術とマスコミュニケーション (Roskomnadzor) 2016 年 6 月 10 日。 16歳以上

創設者:有限責任会社「ハースト・シュクレフ出版」