四肢上部フリー

リムアッパーフリー

上部自由肢、つまり手は、人体の主要な器官の 1 つです。さまざまな機能の動きと制御を提供する骨、筋肉、靭帯、神経で構成されています。

上部自由肢には、肩と前腕という 2 つの主要な部分があります。肩は上腕骨、鎖骨、肩甲骨で構成され、前腕は橈骨、尺骨、手根骨で構成されます。これら 2 つの部分の間には肘があり、腕に柔軟性と可動性を与えます。

腕の動きを制御する筋肉には、上腕二頭筋、上腕三頭筋、三角筋、肩、前腕の筋肉が含まれます。これらの筋肉は腕を上げたり下げたり曲げたり伸ばしたりするのに役立ち、安定性とバランスをもたらします。

上自由肢に関連する神経には、橈骨神経、尺骨神経、正中神経などがあります。橈骨神経は指の運動と感覚を制御し、尺骨神経は肘での腕の屈曲と伸展を制御し、正中神経は手のひらと指の皮膚に感覚を与えます。

上自由肢は、他の人々とのコミュニケーションや交流においても重要な役割を果たします。これにより、文字を書いたり、絵を描いたり、楽器を演奏したり、オブジェクトを操作したり、その他多くのタスクを実行したりすることができます。

上自由肢は複雑で壊れやすい器官であり、慎重な治療とケアが必要であることを覚えておくことが重要です。皮膚と爪を適切にケアし、定期的に運動して手の健康と機能を維持することで、怪我や損傷を避けてください。

**上自由肢**は、人体の最初で最も重要な四肢です。上肢は、多くの筋肉、関節、靭帯で構成される非常に複雑な器官です。体を支えたり、動き回ったり、複雑な動きをしたりするなど、多くの機能を果たします。上自由肢とその機能を詳しく見てみましょう。

上部自由肢 上部自由肢は腕とも呼ばれます。手は 5 本の指で構成されており、それぞれの指には異なる動きを実行するための個別の関節と筋肉があります。さらに、上部自由肢には、手、手首、肘、肩、肩甲骨が含まれます。

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