顔のシミの美容処置 (日本語)

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シミに最も効果的なサロントリートメントは何ですか?どのように実行され、どのような結果が期待できるのでしょうか?

現在、中高年の女性だけでなく、若い女性もシミに悩まされています。そして、それらはすべて、「皮膚から色素斑を迅速かつ効果的に除去するにはどうすればよいですか?」という 1 つの質問で結ばれています。そしてそれに答えるためには、まずどのような種類の発疹があるのか、その出現の理由と除去方法を知る必要があります。

シミの種類

体や顔の色素斑の出現は色素沈着の障害と関連しており、これは一部の皮膚細胞に過剰なメラニンが存在する場合とメラニンが存在しない場合の両方で観察されます。

発疹の出現に影響を与えるもの

色素斑は年齢や健康状態に関係なく、誰にでも発生する可能性があるため、専門家は腫瘍の突然の出現に影響を与えるいくつかの要因を特定しています。

紫外線。太陽光線は当然のことながら腫瘍の出現の主な要因です。なぜ発疹は太陽光線の中で積極的に現れ始めるのでしょうか？実際、そのような放射線はメラニンに悪影響を及ぼし、徐々にメラニン細胞を破壊します。そしてご存知のように、発疹の発生につながるのはこの要因です。
ホルモンバランスの乱れ。甲状腺の機能不全、女性の性病、避妊薬の服用、および思春期のホルモンの急増により、皮膚の一部の領域でメラニン色素が大量に生成され、明るい色素斑と暗い色素斑が現れます。 ;
妊娠。妊娠初期に女性の体内で起こるホルモンの変化により、一部の女性は発疹を発症することがありますが、赤ちゃんの誕生後に消えます。
内臓の病気や機能不全。消化管、腎臓、肝臓の疾患も、茶色の腫瘍が出現する理由の1つと考えられています。特定の病気の治療直後、それらは跡形もなく消えます。
ビタミンCの欠乏。間違って選択された食事は免疫システムの弱体化を引き起こし、シミの出現につながります。
皮膚の損傷。ほくろの除去、ニキビの不適切な除去、黒ずみの除去、さらに傷や傷の焼灼を行うと、上皮に瘢痕や色素沈着が残ることがよくあります。また、このような発疹は、特に取り扱いを誤ると火傷を引き起こす可能性があります。
タイトで防風性のある服。摩擦、高密度の素材、きついストラップ、ベルト、包帯はシミの発生のきっかけとなります。
サロンのトリートメントや低品質の化粧品。肌に合わない化粧品や間違ったタイミングでのエステ施術なども色素沈着の原因となります。そのような手順の 1 つはケミカルピーリングと呼ばれ、太陽活動が最大になるときに行われます。さらに、アルコールを含む香水やエッセンシャルオイルを含む化粧品は、色素沈着を増加させる可能性があります。これらすべてが、明るい太陽の光の影響で、深刻な茶色の発疹を引き起こし、取り除くのが非常に困難です。

色素沈着の増加は、包括的な方法でのみ克服できます。

この後もシミの原因が特定できない場合は、推奨事項を提供し、あなたに最適な手順を処方してくれる皮膚科医に連絡することができます。

皮膚の色素沈着に最適な治療法

色素沈着過剰を除去する最良の方法はサロンでの処置であると考えられており、皮膚科医によって選択される必要があります。そうしないと、皮膚に害を及ぼす危険があります。

次の手順が最も一般的で効果的であると考えられています。

メソセラピー。この処置は、皮膚にホワイトニング注射を注入することによって行われます。週に1回、3ヶ月間続けることをお勧めします。メソセラピーは、製剤に穏やかな組成が含まれているため、主に皮膚が薄く、炎症を起こし、敏感な皮膚を持つ人々に処方されます。
光線療法。太陽はしばしばシミの原因となるという事実にもかかわらず、美容師は光放射に基づいた特別な手順を開発しました。したがって、発疹の主な原因は、シミ自体を治療し、再発を防ぐことになります。この手順の原理は、メラニンが特定の紫外線の助けを借りてのみ破壊され、それによりスポットが明るくなり、サイズが小さくなるという事実に基づいています。光線療法にはまったく痛みはありません。治療中、患者は暖かさとわずかなチクチク感のみを感じます。色素沈着を完全に除去するには、3か月にわたって3回の手順を実行する必要があります。さらなる発疹の発生を防ぐには、不快な増殖から皮膚を保護する日焼け止めを使用して、紫外線への曝露から皮膚を保護する必要があります。
凍結療法。この方法を実行すると、色素沈着領域に液体窒素によるスポット療法が行われます。処置後すぐに皮膚が剥がれ始め、茶色の斑点も一緒に除去されます。凍結療法はシミ（黒子）の治療に最も効果的です。
レーザーによる再表面加工。これは、美容師が皮膚の患部を慎重に除去するために使用するエルビウムレーザーを使用して行われます。表面層の除去は即座に行われるため、患者は痛みの閾値を下げる必要があります。これは鎮痛剤の助けを借りて行われます。
超音波ピーリング。茶色の色素沈着のある領域を明るくするには、年間10回の施術だけで十分です。ピーリング中、専門家はまず皮膚を洗浄し、次に超音波装置を使用して皮膚の損傷領域に特別な製剤を注入します。この方法の結果は、最初の手順の後に顕著になります。
ケミカルピーリング。酸ベースの溶液はシミの除去に役立ちます。漂白剤とビタミンをベースにした独自の組成が与えられています。表面の皮むきには、果物、コウジ酸、グリコール酸が使用されます。わずか4〜10の手順が必要ですが、2週間後に実行することが重要です。体の状態と禁忌を考慮することが重要であるため、酸の種類は主治医が選択する必要があります。
皮膚剥離術。この手順は、皮膚の最上層を優しく除去する美白クリスタルを使用した機械的ピーリングに基づいています。この後、治療部位に薬用軟膏、鎮静クリーム、またはジェルを塗布することが重要です。この手術は非常に痛みを伴うため、麻酔下でのみ行われます。

太陽にも斑点はあります。このフレーズは楽観的ですが、顔の色素沈着に気づいた女性をまったく安心させるものではありません。それどころか、そのような暗い「島」は若い女性をひどく動揺させ、肌を白くする効果的な方法を探すことを強います。ここで、顔のシミの原因と治療法は相互に関連していることを理解する必要があります。

顔に突然現れた色素沈着した部分は非常に美しく見えません。しかし、これは表面上の欠陥だけではありません。このような斑点は、体内の特定の疾患の発症を示している可能性があります。したがって、どんな犠牲を払ってでも皮膚の色素沈着を取り除こうとすると、医師の訪問から戦いを始める必要があることを忘れないでください。

顔のシミの原因と治療法

肌に見苦しいシミができる原因はメラニン色素です。布地の染色が可能です。色素は、基底の特別な細胞であるメラノサイトと呼ばれる真皮の深層で生成されます。後者は顔料を合成するだけでなく、上層への積極的な押し込みも保証します。

メラノサイトの機能とメラニンの生成は、重要な腺 (甲状腺) と脳の一部 (下垂体) によって制御されます。内分泌腺の機能に何らかの障害があると機能不全を引き起こす可能性があり、その結果、色素が大量に生成され始めます。

色素沈着の6つの主な原因

顔にシミが現れるのは、メラニン合成の増加によって決まります。しかし、なぜ体内の生成量が増加するのでしょうか？さまざまな病状と完全に無害な要因の両方がこれの原因である可能性があります。医師はシミが現れる原因として次の6つを挙げています。

紫外線への曝露。太陽はかなり攻撃的な影響を及ぼします。したがって、暑い午後にビーチに長居する人は、すぐに皮膚に色素沈着した領域を発症する可能性があります。
遺伝的素因。遺伝的要因は通常、肌の色が白い人に見られます。たとえ少量の紫外線でも、皮膚に色素沈着領域が現れるのに十分です。
ホルモンバランスの乱れ。顔にシミが現れるのは、思春期、妊娠、閉経などのホルモン変化に伴う自然な過程が原因である可能性があります。しかし、甲状腺、卵巣、下垂体の病気によって欠陥が引き起こされる場合があり、これもホルモン合成障害を引き起こします。
年齢要因。 50歳くらいを過ぎると、皮膚に色素斑が現れる人もいます。これは年齢の特徴によって決まります。真皮は保護機能を失い、紫外線の攻撃的な影響を受けやすくなり、体内の混乱に対してより早く反応します。
機械的損傷。座瘡、重度の風疹、熱傷または化学熱傷の後、治療が間違って行われた場合、真皮に色素斑が形成されることがあります。それらの外観は、ピーリング、クレンジングなど、誤って選択された美容処置によって引き起こされる可能性があります。
肝胆道疾患。私たちは消化器系、肝臓、胆嚢、腎臓の慢性病状について話しています。赤みがかった斑点は通常、消化管の病気の特徴です。暗褐色の色素斑は、肝臓または胆嚢に問題があることを示します。そして腎臓の機能が低下すると、黄色っぽい色素沈着が現れます。

治療を始めるための3つのルール

顔のシミを取り除く方法を理解するには、病理の原因を特定する必要があります。したがって、医師の診察なしにはできません。しかし、問題の原因が何であれ、守れば真皮と体全体の状態を改善する多くのルールがあります。

医師は次の 3 つのヒントに従うことを推奨しています。

適切な処置。真皮には、深い水分補給、栄養、質の高い保護が必要です。適切な化粧品を選択するには、専門家に相談することをお勧めします。夏には、家を出る前に必ず日焼け止めクリーム（SPF 30、できればそれ以上）を塗ってください。皮膚科医は、帽子、パナマ帽、野球帽をかぶることを勧めています。
完全な栄養補給。穀物や野菜で食事を豊かにする必要があります。フルーツ、ベリー、フレッシュハーブは体に良いものです。高たんぱく質の食べ物、脂肪の多い食べ物、揚げた食べ物、濃いお茶やコーヒーはやめなければなりません。これらの食べ物や飲み物は色素沈着を促進する可能性があります。
ビタミンとミネラルの複合体。冬には、すべての有用な物質で食事を豊かにすることは非常に困難です。したがって、体をサポートするには特別な複合体が推奨されます。通常、ヨウ素、亜鉛、銅、鉄、ビタミンD、C、Eを含む薬が処方されます。

色素沈着を取り除くための7つのサロントリートメント

美容学には、顧客が顔の色素斑を効率的に除去できる素晴らしい方法が数多くあります。どの処置を選択するかは、問題の原因、色素沈着の重症度、および患者の年齢によって異なります。茶色がかった色素斑が最初のセッション後に跡形もなく消える場合もありますが、長期にわたるより深刻な治療が必要な場合もあります。

美容師はこれら 7 つの施術をいつでも提供できます。

レーザーによる再表面加工。この色素沈着の除去は非常に効果的です。レーザー光波放射の影響下でメラニンは明るくなり、時間が経つとシミは完全に消えます。通常、3 ～ 4 回の手順が必要で、その間に 1 か月の休憩が必要です。レーザーリサーフェシングは痛みを引き起こしませんが、感覚は個人の感受性に依存します。角質除去処置後、以前のシミの部位にわずかな赤みや腫れが残る場合があります。このような影響は1週間以内に跡形もなく消えます。
光線療法治療。もう一つの効果的な方法は、フラッシュを使用して色素斑を除去することです。有害な紫外線を含まない光線は、表面層にのみ影響を与えます。したがって、この処置中の組織の損傷は最小限に抑えられます。パルス光は色素沈着を除去するだけでなく、ヒアルロン酸とコラーゲンの生成も活性化します。このおかげで、真皮は大幅に若返ります。シミを解消するには約6回の施術が必要です。リハビリテーションは長くは続かず、簡単に耐えられます。
凍結療法という方法。患部は液体窒素で治療されます。この処置中に、上部の色素層が破壊され、死んでしまいます。 2週間くらい経つと剥がれてきます。この層の下には、傷のない健康な肌が現れます。最大 2 回のセッションが必要な場合があります。
ケミカルピーリング。真皮の種類と構造に応じて、特別な酸溶液が選択されます（通常はフルーツまたはグリコール酸）。この溶液は、色素斑を含む皮膚の最上層を「焼きます」。表皮は、そのような攻撃に反応して、活発に再生し始めます。生まれ変わった肌は均一で自然な色合いを持っています。この手順はシミを取り除き、真皮を大幅に若返らせます。
メソセラピーという手法。この方法では、漂白剤を皮下注射します。最も一般的に使用されるのは、自然な肌の色合いを確実に回復するジメチルアミノエタノールとビタミン C です。
マイクロダーマブレーション法。これは麻酔下で行われる痛みを伴うイベントです。着色された領域は小さな結晶で磨かれます。この研磨作用の間に、最上層が剥がれ落ち、表皮が集中的に再生し始めます。
エロスメソッド。色素沈着過剰を除去するための最も穏やかな方法です。この手順は、高周波技術とレーザー技術の組み合わせに基づいています。この組み合わせのおかげで、Elos テクニックはさまざまなタイプの汚れを除去し、広い範囲に使用することができます。

美白化粧品

サロンの手順を使わずに顔からシミを取り除く方法は？美容師は、市販の美白製品、特にクリームに注意を払うようアドバイスしています。ほぼすべてのメーカーが、色素沈着を除去する一連の製品を製造しています。選択を誤らないように、専門家に相談することをお勧めします。そして、購入する製品の構成に必ず注意を払ってください。

美白効果のあるクリームには、次の成分が含まれる場合があります。

ハイドロキノン誘導体。これらは非常に有毒な物質です。したがって、このクリームは細心の注意を払って使用する必要があります。このような成分はメラノサイトの働きを阻害するため、化粧品に配合されています。
デオキシアルブチン。真皮に有益な植物からの抽出物。メラニン合成に影響を与え、シミを効果的に除去します。
メラノザイム誘導体。これらは色素を明るくする天然成分です。これらは真皮にとって完全に安全であることが認められています。
プロビタミンA。これはよく知られている非常に強力な抗酸化物質です。この成分はメラニンの生成を抑制します。
酸。クエン酸、リンゴ酸、酢酸には肌を明るくする効果があります。
トレチノール。この物質は作用的にはビタミン A に似ており、コラーゲンの合成を確実にし、皮膚の構造を改善します。しかし、トレチノールは皮むけを引き起こし、真皮に炎症を引き起こす場合があります。

6つの家庭療法

サロントリートメントや美白クリームだけでなく、顔のシミを取り除くこともできます。自家製のマスク、ローション、湿布を使用すると、皮膚の黒ずんだ部分を明るくすることができます。以下の民間療法は、この課題に効果的に対処します。

パセリの力

パセリの根（みじん切り） - 小さじ1杯。
パセリ（粉） - 小さじ1杯。

洗浄して乾燥させた植物の根をミキサーで粉砕します。
グリーンは粉砕されています。
砕いた根を緑粥と混ぜ合わせます。
パセリ混合物をシミに25〜30分間塗布します。
このようなセッションは毎日繰り返すことができます。

酵母の清澄

酵母（生） - 15 g。
レモン汁 - 小さじ1杯。
水 - 小さじ1杯。

生きた酵母を使用する方が良いです。ただし、購入できなかった場合は、乾燥したものを使用できます。ボウルの中でイーストを練ります。
レモン汁を温水で薄めます。
希釈した飲み物をイーストに注ぎ、混合物をかき混ぜます。
イーストマスクをシミに30分間適用します。

カードホワイト

カッテージチーズ - 大さじ1杯。
アンモニア - 10滴。
過酸化水素 - 10滴。

カッテージチーズは、均一な混合物が得られるまで粉砕されます。
アンモニアと過酸化物が製品に添加されます。
マスクをよく混ぜます。
製品を色素沈着した領域に15分ほど塗布します。

カシスの贅沢な蜂蜜添え

ブラックカラント（未熟な果実） - 大さじ2杯。
蜂蜜 - 大さじ2杯。

シミを防ぐには、少し熟していないベリーを使用することをお勧めします。ブラックカラントは、乳鉢または手で慎重に粉砕されます。
緑がかった黒色の混合物に蜂蜜を加え、マスクをこねます。
真皮の暗い部分にたっぷりと塗布してください。 30分後にマスクを洗い流してください。

魚油と蜂蜜入り

はちみつ - 大さじ1
魚油 - 大さじ1杯。

魚油には蜂蜜が加えられます。製品は完全に混合されます。
マスクを顔に20分間貼ります。

クレオパトラのやり方によると

サワークリーム - 小さじ1杯。
白い粘土 - 小さじ1杯。
蜂蜜 - 小さじ1杯。
レモン汁 - 小さじ1杯。

白い粘土を非金属製のボウルに注ぎます。粉末をレモン汁で希釈します。
サワークリームを混合物に加え、蜂蜜を加えます。製品は完全に混合されます。
マスクを皮膚に20分間適用します。
この後、粘土とレモン汁が顕著な乾燥効果をもたらすため、製品は真皮に潤いを与える必要があります。

顔のシミを取り除く方法を知っていれば、いつでも美しく見せることができます。ただし、皮膚の色素沈着が突然現れた場合は、そのような斑点に特に注意してください。危険は、境界が不均一でエッジが厚くなった斑点のある、過度に目立つ暗い領域によって表されます。場合によっては、悪性腫瘍の発生を示すこともあります。したがって、深刻な病状のリスクを排除するまで、急いですべての知識を実践しないでください。

「あらゆることを試しましたが、ヒマシ油が役に立ちました」 - 色素沈着に対処する際のレビューと個人的な経験

1年半ほど前に色素斑ができてしまいました。さらに、太陽はそれとは関係がないと思います（第一に、シミは前髪の下にあり、第二に、私は太陽に当たることが非常にまれです）。私は最近、Elos の若返りセッションを 2 つ完了しました。美容師は、顔全体よりも強力なモードを使用して、その場の上を「歩き回りました」。そんな目標を立てたわけではありませんが、今ではほとんど目に見えなくなりました。私にはクモ状静脈もあり、さらに心配になりました...そして、それらは80％消えました。

オレシア V.、//www.women.ru/beauty/face/thread/3873852/2/

皆さん、私の母はレモンでシミを減らしました。妊娠後も彼らは残りました。しかし、彼女はほぼ毎日それを適用し、今ではこの手順を自動的に適用しています。常に太陽の下に置いていたのに、長い間シミがありませんでした。自分の家に住んでいます。しかも日焼け止めも塗らないし…私も妊娠してから悩み始めたので効果待ちです。

サロンでフラッシュを使って色素斑を除去します。斑点は黒くなり、かさぶたになり、その後消えます。私も頻繁に日光浴をしますが、新しいものが現れますが、場所は異なります。

シミに関しては、一つ言えることは、すべて問題なく治療できるということです。特に購入した場合は。顔のピーリング（ボディージャギのようなもの）の結果、シミができてしまいました。 3年間泣き続けて、何でも試しました！そして、私は言える - はい、ヒマシ油は過去 2 か月間肌の色をますます良くし、シミは徐々に消えています。すべてを完璧に仕上げると思います。そして夏の日焼けも楽しみです。

顔にシミがある人はたくさんいますが、この問題は特に女性にとって深刻です。このような美容上の欠陥は、外観を損なうだけでなく、心理的な不快感も引き起こします。ほとんどの女性が顔のシミを取り除く方法を考えるのは驚くべきことではありませんが、このプロセスをできるだけ効果的にするには、まずシミの外観の理由を知る必要があります。

顔のシミの原因

顔にシミが現れる原因はさまざまで、次のようなものがあります。

妊娠期間。この場合の斑点の出現は、ホルモンの不均衡によって引き起こされます。出産後は自然に治ることが多いですが、長期間持続する場合もあります。

体内の葉酸が不足している。その結果、人間の循環系や免疫系の機能に障害が発生します。

紫外線が肌に与える悪影響。夏から春にかけて活動が活発になる時期に太陽に当たるのは特に危険です。

化粧品、香水、個人衛生用品の一部の成分は、特に化粧品の品質が低い場合、皮膚の色素沈着を増加させる可能性があります。

特定の薬を服用している。抗菌剤とホルモンは、この点で特に危険をもたらします。

過度の太陽への曝露、日焼け。

年。人は年を重ねるほど、色素斑が増えていきます。さらに、それらは体の開いた領域（顔、手、デコルテ領域）にも発生します。このような斑点は老人性の波紋と呼ばれることがよくあります。

色素沈着を除去するための美容処置

顔にシミが現れる原因を特定したら、それらと戦うための個別の計画を立てることができます。場合によっては、漂白クリーム、湿布、煎じ薬を使用するだけで十分ですが、場合によってはより根本的な対策が必要な場合もあります。これには、ケミカルピーリング、皮膚剥離、その他のサロン処置が含まれます。

光線療法

光線療法はシミを除去する現代的な方法です。初回施術後から効果を実感していただけます。セッション中、そのスポットは写真のフラッシュにさらされます。その結果、メラニンが破壊され、色素沈着が目立たなくなるか、完全に消えます。

色素沈着を取り除く際の光線療法の利点:

非外傷性手順。皮膚は無傷のままであるため、感染のリスクはゼロになります。光線療法セッションの後は、傷跡や傷跡は残りません。

痛みはありません。セッション中、顔の皮膚にわずかなチクチク感を感じる場合があります。

回復期間の加速。

他の処置と同様、光線療法には次のような多くの禁忌があります。

治療部位のヘルペス性発疹;

出血性疾患;

ケミカルピーリング

ケミカルピーリングは、古い細胞を積極的に剥離し、それによってシミを白くする特別な物質を皮膚に塗布することを含みます。

ピーリングにはいくつかの種類があります。

表面。この場合、皮膚の上層が露出します。この手順は年に4〜10回実行できます。洗浄セッションの間隔は少なくとも 10 日であることが重要です。

表皮のより深い層を浄化することを目的としたミディアムピーリング。このピーリングは 30 日に 1 回行うことができます。

ディープピーリングは表皮の深層に影響を与えます。このタイプのピーリングは、6か月に1回までしか実行できません。

手順の特徴とその結果:

クレンジングセッション中に灼熱感を感じる場合があります。最長 24 時間持続します。

皮膚の充血は皮膚の自然な反応です。赤みは最大 24 時間持続する場合があります。深いピーリングを行った場合、充血がさらに 14 日間残ることがあります。

皮膚に水疱や傷跡が現れることがあります。これは、ディープクレンジング中に、または手順の技術に従わなかったマスターの資格が不十分なために発生します。

レーザー除去

シミのレーザー除去は、現代のサロン技術の中で最も優しく安全です。美容師は、治療の場所を独自に選択して、皮膚の限られた領域にのみ影響を与える機会があります。健康な肌はダメージを受けません。治療部位の皮膚が剥がれ始め、2週間後にはシミが消えます。

手順の効率が高い。

色素沈着を除去するには、1〜2回のセッションで十分です。

女性は妊娠中はレーザーホワイトニングを避けるべきです。

授乳中および次のような身体状態の場合は、この手順を実行することはできません。

治療エリアの新鮮な日焼け。

皮膚に炎症が存在すること。

化粧道具

シミを解消するための化粧品の選択肢は非常に幅広いです。これらは、さまざまなクリーム、美容液、マスク、ピーリング、ローションです。さまざまな肌タイプ向けに設計されており、美白と角質除去に役立ちます。

最も一般的な手段は次のとおりです。

アクロミンは、太陽光の悪影響から肌を守る美白クリームです。これにより、色素沈着を取り除くだけでなく、シミの再発を防ぐこともできます。

クロトリマゾールは、色素沈着の除去など、さまざまな皮膚の問題を除去することを目的とした軟膏です。

Badyaga - このクリームにはシリカが含まれており、顕著な角質除去効果があり、肌を白くすることができます。

ヴィシークリーム - 最も濃いシミであっても、効果的かつ迅速にシミを取り除くことができます。そばかすや老人性のさざ波に使用することをお勧めします。

化粧用白土には美白効果があります。効果を高めるために、製品にレモン汁を加えることができます。

自宅で顔のシミを取り除く方法は？

顔や体のシミを治療するためのいくつかの自然療法を紹介します。一部のレシピは奇抜であまり信頼できないように見えるかもしれませんが、その有効性は国際的な科学研究によって確認されています。

自宅で顔のシミを取り除く方法という質問に対する答えを探すことにすでにうんざりしている場合は、これらの方法を考慮してください。それらは安全であり、多額の費用を必要とせず、家庭でも簡単に導入できます。

りんご酢

リンゴ酢には酢酸が含まれており、皮膚の色素沈着過剰を軽減または中和することが試験されています (1)。

このツールを使用するには:

小さな容器にリンゴ酢と水を混ぜます。

綿棒を使用して溶液を黒い斑点に塗布し、2 ～ 3 分間放置します。

顔や体の他の治療部位を温水で洗います。

望ましい結果が得られるまで、この手順を 1 日 2 回繰り返します。

アロエ

アロエベラには、穏やかな脱色特性を持つ天然物質であるアロインが含まれています。 2012 年に実施された科学研究で、アロエベラがシミの治療に効果的であることが証明されました (2)。迷惑な欠陥をすぐに取り除くには、観葉植物の生の葉ではなく、薬局で購入できる濃縮アロエベラジェルを摂取することをお勧めします。

使い方はとても簡単です:

就寝前に組成物を色素沈着した部分に塗布して休みます。

朝、ジェルをお湯で洗い流すと、肌が柔らかく滑らかになります。

色素沈着過剰がすべて消えるまで毎日繰り返します。

赤タマネギ

赤タマネギ抽出物は、美白や傷跡除去のための化粧品や薬用クリームの人気のある成分です。国際的な研究では、赤玉ねぎの皮を乾燥させると顔や体のシミをすぐに取り除くことができることが示されています(3)。

赤玉ねぎエキスを含む色素沈着過剰防止クリームやマスクを探す必要がないようにするには、次のような独自の美白製品を作りましょう。

甘い赤玉ねぎを細かいおろし金ですりおろします。

チーズクロスでジュースを絞ります。

綿棒を使用して問題のある領域に塗布します。

15分間放置し、水ですすいでください。

シミが消えるまで、この簡単な手順を毎日続けてください。

赤玉ねぎの皮の煎じ薬を準備することもできます。

ガラスの殻に同量の水を入れ、沸騰させて10分間調理します。

閉じた蓋の下に2時間放置して注入します。

スープをこして瓶に注ぎ、冷蔵庫に保管します。

シミが消えるまで、製品を毎日シミに塗布してください。

緑茶エキス

緑茶の利点に関する最近の研究 (4) では、緑茶の抽出物に強力な美白効果があることが示されています。薬局やオンラインストアで既製の抽出物を購入してみることもできますが、もっと簡単な方法があります。通常のティーバッグを使用してください。ただし、製品は優れた品質で、芳香添加物が含まれていない完全に純粋なものでなければならないことに注意してください。

黒ずみを除去するために緑茶を試したい場合は、次の手順に従ってください。

袋を沸騰したお湯で3〜5分間煎じます。

カップから取り出して受け皿の上に置き、冷まして肌を火傷しないようにします。

バッグを色素沈着領域に適用し、15 ～ 20 分間保持します。

満足のいく結果が得られるまで、このような塗布を 1 日 2 回繰り返してください。

紅茶の注入

2011 年の動物研究 (5) では、通常の紅茶を濃いめに注入すると、モルモットの体の黒い斑点が薄くなることを発見しました。科学者たちはこの治療法を1日2回、4週間にわたって使用し、その結果は印象的でした。

どの家庭にもあるこの製品を使ってシミを取り除きましょう。

カップ1杯の熱湯に大さじ1杯の上質なルーズリーフ紅茶を淹れます。

お茶を2時間浸してから、濾して茶葉を取り除きます。

綿棒を注入液に浸し、汚れに 10 ～ 15 分間塗布します。

望ましい効果が得られるまで、この手順を毎日実行してください。

甘草エキス

研究が示しているように (6)、甘草抽出物には生物学的に活性な物質が含まれており、紫外線への曝露によって引き起こされる肝斑や色素沈着過剰を効果的に除去します。多くの日焼け止めや薬用日焼け軟膏には甘草抽出物が含まれています。顔や体のシミを取り除くために使用してみてください。

薬局で乾燥甘草を購入することもできます。これは人気のある咳止め薬です。薬用ハーブをパッケージの指示に従って煎じて、毎日のローションとして使用すると、色素沈着過剰が確実に軽減されます。

牛乳

牛乳自体と発酵乳製品（ケフィア、サワークリーム、発酵焼きミルク、ヨーグルト）の両方が効果的に肌を明るくします。これは科学的研究によって証明されています (7)。全乳に最も高い濃度で含まれる乳酸は、良い結果をもたらします。

自宅でシミを治療するこの方法は非常に簡単です。

綿棒を温かい牛乳に浸します。

望ましい効果が得られるまで、1日2回、ミルクを皮膚の問題のある部分に塗り込みます。

トマトペースト

2011 年に British Journal of Dermatology に発表された科学研究 (8) では、リコピンが豊富に含まれるトマトペーストが、短期的および定期的な太陽光によるダメージから皮膚を保護するのに効果的であることがわかりました。

対照群の参加者は、12週間にわたって毎日55グラムのトマトペーストとオリーブオイルを摂取しました。過剰な紫外線による皮膚の色素沈着に悩まされている場合は、必ず新鮮なトマトを食べ、料理を作るときにトマトペーストをより頻繁に使用してください。

ランエキス

顔や体のシミの除去に関しては、蘭エキスの効果はビタミン C に匹敵します。これは科学的研究の結果によって確認されています(9)。

純粋な蘭抽出物を見つけようとする必要はまったくありません。この物質は、顔のシミの治療用の既製の化粧品の多くに含まれています。この成分を配合したクリームやマスクを見つけたら、まずはこの商品を使ってみてください。

赤レンズ豆

赤レンズ豆をベースにした自然な美白フェイスマスクは、特に東洋で非常に人気があります。これらの製品の有効性についての科学的証拠はありませんが、レンズ豆には抗酸化物質が豊富に含まれており、肌に非常に有益であることが知られています。

自宅でシミ対策マスクを作るのは簡単です。

洗った赤レンズ豆50gを冷水に一晩浸します。

朝、フードプロセッサーまたはブレンダーを使用して製品を滑らかなペーストになるまで粉砕します。

得られた組成物を色素沈着領域に塗布し、20分間放置します。

冷水でペーストを洗い流し、清潔なタオルで肌を軽くたたいて乾かします。

結果が得られるまで、レンズ豆マスクを週に2〜3回作ります。

これらの推奨事項が、顔や体のシミをできるだけ早く取り除くのに役立つことを願っています。自分を大事にして健康になってください！

予防策

肌に色素斑が発生しないようにするには、次の推奨事項に従う必要があります。

UV フィルターを備えた製品を皮膚に塗布して、日光の有害な影響から皮膚を守ります。

健康な肌に必要なビタミンやミネラルを含む健康的な食品で食事を充実させましょう。

飲酒体制を維持する。

悪い習慣を拒否すること。

記事の著者: Kuzmina Vera Valerievna |栄養士、内分泌学者

学歴: ロシア国立医科大学の卒業証書にちなんで名付けられました。 N.I.ピロゴフ、専門「一般医学」（2004年）。モスクワ国立医科歯科大学で研修、内分泌学の学位取得（2006 年）。

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飲料水の利点に関する 7 つの科学的事実!

自宅で薬を使わずに簡単にコレステロールを下げる方法は？

色素斑は皮膚のメラニン過剰症であり、皮膚内のメラニン生成の増加の結果として形成されます。色素沈着の領域は、色、形、位置が異なり、生まれつき存在する場合もあれば、後天的に存在する場合もあります。ただし、色素斑は皮膚疾患ではありません。

色素斑はメラニンの蓄積であり、表皮のさまざまな層に位置することがあります。深く位置する欠陥は色合いがより顕著になり、修正が困難になります。通常、40歳以降の女性に発生しますが、望ましくない皮膚の色素沈着を引き起こす可能性のある理由がいくつかあります。

シミに効果的な化粧品は、肌を彩る色素に作用します。これを行うには、色素斑の茶色または赤色に影響を与える可能性のある化学物質が含まれている必要があります。いくつかの化合物は同様の特性を持っています。

ほくろの色が赤いのは、血管組織が増殖して血液を含んでいるからです。通常のほくろは皮膚の新生物ですが、赤いほくろは大きくなりすぎた血管で表されます。この場合、成長は単一である場合もあれば、複数である場合もあります。

顔のシミの美容処置