乾燥まぶた用クリーム

目の周りの皮膚の皮がむけるのは、寒さや暑さなどの気象条件だけが原因ではありません。まぶただけでなく目の周りの皮膚が非常に乾燥している場合は、湿疹や乾癬などの病気の症状である可能性があります。このような状態になると、皮膚が乾燥して薄片状になり、場合によってはかゆみが生じます。目の下やまぶたの皮膚は体の他の部分に比べて薄いため、保水力が低く、目の周りの皮膚は乾燥しやすくなっています。店頭で購入できる数多くのパーソナルケア製品や天然保湿剤は、目の周りの乾燥肌を和らげ、この部分のデリケートな皮膚を乾燥や剥離から保護するのに役立ちます。

ドライアイ皮膚の一般的な原因

1. 天候により、目の周りの皮膚が乾燥してカサカサになることがよくあります。低湿度や風などの厳しい気象条件により、目の周りのデリケートな皮膚が乾燥することがあります。
2. 熱 – セントラルヒーティング、薪ストーブ、スペースヒーター、暖炉はすべて室内の湿度を下げ、皮膚を乾燥させます。
3. 日光への曝露 – 太陽は目の周りの皮膚を含む皮膚を乾燥させます。しかし、最も重大な損傷は真皮の深部で発生し、深いシワやたるみ、皮膚のたるみにつながります。
4. 熱いお風呂やシャワーも、まぶたの皮膚だけでなく、デリケートな目の周りの敏感な皮膚も乾燥させる可能性があります。
5. デリケートな目の周りの皮膚を過度にこすると刺激を与え、乾燥しやすくなります。
6. ストレス – 科学者は、ストレスが湿疹の再発を引き起こし、乾燥した薄片状の皮膚を引き起こす可能性があると考えています。
7. 甲状腺機能低下症（甲状腺の活動亢進）などの病状により、目の周囲の皮膚が非常に乾燥することがあります。
8. その他の要因には年齢も含まれます。年齢を重ねると、目の下の皮膚が薄くなり、傷つきやすくなります。
9. 湿疹、脂漏性皮膚炎、接触皮膚炎、乾癬などの皮膚疾患は、目の周りの皮膚の赤みや乾燥を引き起こします。
10. 眼瞼炎 - ホルモンの不均衡により、まぶたの油腺が適切に機能しません。眼瞼炎も目の周りの皮膚の剥離を引き起こします。

目の周りの乾燥肌の症状

目やまぶたの周囲の乾燥肌の症状には、皮膚が乾燥して薄片状になることがあり、こすると赤くなったりかゆみが生じたりすることもあります。目の周りの皮膚が乾燥すると、皮膚にひび割れが生じ、皮膚の外観に影響を与える可能性があり、細菌や真菌の二次感染などのより重篤な合併症のリスクが高まります。

目の周りの乾燥肌を治すために何ができるかを見てみましょう。

保湿剤を使って目の周りの乾燥肌を治す方法

最善の治療法は、乾燥肌の原因を取り除くことです。湿疹などの原因によっては、治療法がありません。ただし、目の周りやまぶたの皮膚の乾燥の症状を軽減するためにできる限りのことを行うことは理にかなっています。皮膚疾患の原因が眼瞼炎などのより重篤な疾患である場合は、医師に相談してください。

目の周りのかゆみを伴う乾燥肌を治療する方法の 1 つは、刺激の少ない洗顔料で顔を洗った後に保湿剤を使用することです。保湿剤を使用すると、乾燥肌の症状がすぐに緩和されます。水分を「閉じ込める」ために、洗顔後すぐに肌に潤いを与える必要があることを覚えておくことが重要です。

保湿剤を使用する前に、簡単なテストを実行して、アレルギー反応がないことを確認する必要があります。

アロエベラは目の周りの乾燥肌にはドラッグストアのクリームよりも効果的

アロエベラは穏やかな保湿剤として働き、目の周りの乾燥した皮膚のダメージを修復します。その抗菌特性は、傷の治癒を早めるのに役立つ可能性があります。さらに、アロエベラは、乾癬や脂漏性皮膚炎など、目やまぶたの周囲の乾燥皮膚の医学的原因の治療にも役立ちます。

製品が目に入らないように注意しながら、目の周りの乾燥して薄片状の皮膚にアロエベラを直接塗布することができます。最も効果的な治療のためには、「純粋な」アロエベラジェルを使用してください。少量のアロエベラを目の周りの皮膚とまぶたに塗布し、皮膚に吸収させるだけです。すすぐ必要はありません。これを毎日行うと、肌が柔らかくなり、乾燥肌の治癒プロセスが早まります。

ドライアイ用のエキストラバージンココナッツオイル

エキストラバージン ココナッツ オイルも、目の周りの乾燥した肌に効果的な天然保湿剤です。また、皮膚を柔らかくし、剥離を軽減することもできます。ココナッツオイルは皮膚に浸透し、表皮の保護層を維持しながら肌に深い水分補給を提供します。

ココナッツオイルで目の乾燥を治す方法

1日に数回、就寝前に目の近くの皮膚の患部にココナッツオイルを塗ります。ココナッツオイルを使用して、まぶたの乾燥した肌に潤いを与えることもできます。これは、まぶたのかゆみや剥がれを軽減するのに役立ちます。オイルを肌にゆっくりとマッサージすることもできます。少量のココナッツオイルは皮膚にほぼ完全に吸収され、脂っこい残留物は残りません。

乾燥肌にココナッツオイルを使用する別の方法は、ココナッツオイルとアロエベラを混合して、耳の感染症や薄片状の皮膚を治すための天然ローションを作ることです。この混合物は、湿疹などの乾燥肌の原因の治療にも役立ちます。

目の周りの乾燥肌にココアバター

ココアバターも天然の鎮静剤および保湿剤で、乾燥肌を緩和し、肌あれなどの合併症を防ぎます。 International Journal of Cosmetic Sc​​ienceに掲載された研究では、カカオバターが肌の外観と色合いを改善することがわかりました。

目の周りのデリケートな皮膚にココアバターを使用するには、ヒマシ油やホホバ油などの他の有益な製品と混ぜてください。この混合物を毎日塗布して肌に潤いを与え、乾燥してカサカサになった肌を治療します。

ドライアイ用の家庭薬を作ることもできます。ココナッツオイル小さじ1（最初に溶かします）、ココアバター小さじ2、スイートアーモンドオイル小さじ1。油混合物は濃くなるはずです。目の周りの乾燥した肌に塗布すると、カサカサ肌をすぐに取り除きます。

お肌に潤いを与える天然オイル

乾燥肌の治療には、ホホバ油、スイートアーモンド油、アボカド油などの天然油の溶液を使用することもできます。皮膚に保護層を形成し、水分を保持し、皮膚の乾燥を防ぎます。

上記のオイルを数滴垂らすだけで、目の周りの皮膚を柔らかくしなやかに保つことができます。

ラベンダーやカモミールなどの天然オイルを一滴のエッセンシャルオイルと混ぜることもできます。エッセンシャル オイルの心地よい香りは、ストレスを軽減し、湿疹などの他の皮膚症状を管理するのに役立ちます。

エッセンシャルオイルを使用する場合は、オイルが目に入って炎症を引き起こさないように注意する必要があります。

ワセリンはドライアイを治すための最も安価な治療法です。

目の周りの清潔な肌にワセリンを薄く塗ると、水分が閉じ込められ、保護バリアが形成されます。このワセリンの層は目の下の皮膚を寒さや刺激物から保護し、問題の悪化を防ぎます。また、まぶたの乾燥してカサカサになった皮膚に定期的にワセリンを塗ると、乾燥肌の治癒プロセスを早めることができます。

製品を目の周りに塗るときは注意し、ラベルの指示に従ってください。誤ってワセリンが目に入ってしまっても心配する必要はありません。ワセリンは親油性なので、油脂にのみ溶けます。目を保護する水分の層がワセリンの溶解を防ぎます。余分な部分は湿らせた布で拭き取るだけです。

ストレスを軽減すると目の周りの乾燥が軽減されます。

ストレスは湿疹の再発を引き起こす可能性があり、目の周りの皮膚が乾燥して薄片状になることがあります。エッセンシャル オイル、リラクゼーション、そして質の高い睡眠は、ストレスと乾燥肌発症のリスクを軽減します。

目の周りの乾燥肌を軽減するために経口摂取できるもの

乾燥肌用月見草オイル

国際ジャーナル「Cosmetic Sc​​ience」に掲載された研究では、月見草油を摂取すると、12週間にわたって皮膚の水分量が増加することがわかりました。月見草油にはガンマリノレン酸（人間の健康に必須と呼ばれる脂肪酸）が豊富に含まれており、月見草油の天然代替品は牛乳だけです。極度の乾燥肌の根本的な原因が湿疹である場合、この製品はいくらか症状を和らげる可能性があります。

魚油が目の周りの乾燥肌を和らげます

魚油は、皮膚を柔らかくすることで乾燥肌の外観を改善することもできます。 Journal of Dermatological Science に掲載された研究では、魚油が 60 日間にわたって水分損失を大幅に増加させ、皮膚の水分補給を増加させ、皮膚のかゆみを軽減することがわかりました。
他の栄養補助食品と同様、特に健康上の問題がある場合や薬を服用している場合は、月見草油や魚油を使用する前に医師に相談してください。

目の周りの乾燥を防ぐ方法

将来の目の周りの乾燥肌の再発を防ぐためにできることがいくつかあります。ここでは、目の周りの乾燥肌をより適切にケアし、問題の発生を防ぐためのヒントをいくつか紹介します。

目の周りの乾燥を防ぐために、辛い食べ物や辛い食べ物は避けてください。

皮膚、特に目の周りのデリケートな皮膚には注意してください。無香料の製品を使用し、皮膚の炎症を引き起こす可能性がある香り付きの石鹸やシャワージェルは避けてください。目の周りのスキンケア製品の使用も最小限に抑える必要があります。

化粧品は目の周りを乾燥させてはいけません

目の周りの皮膚の乾燥を引き起こす可能性のある他の刺激の原因を防ぐために、基本的な常識的な対策に従う必要があります。メイク、特にアイメイクとマスカラはやりすぎないようにしましょう。また、美容製品は定期的に交換するようにしてください。まぶたの皮膚が非常に敏感な場合は、アイメイクを完全にやめたほうがよい場合があります。

目の周りの皮膚には手を触れないようにしてください。

目やまぶたの周りの乾燥肌がかゆみを感じても、皮膚を掻いたりこすったりするのは控えましょう。また、皮膚を刺激する可能性のあるニッケルを含む香料や色素など、目の周りの皮膚のかゆみの原因となるものを避ける必要があります。

ドライアイを予防するためのその他のヒント

1. 常に十分な水分を摂取してください。ただし、乾燥した状態では特に注意してください。
2. 非常に乾燥した地域に住んでいる場合や働いている場合は、加湿器を使用できます。
3. シャワーやお風呂に長く入りたくなるかもしれませんが、肌の乾燥を防ぐために、浸かる時間は長くせず、熱湯ではなくお湯を使用してください。
4. 潤いを閉じ込めるために、洗顔後はすぐに保湿剤を使用してください。

目の周りの乾燥肌とまぶたの乾燥肌 - いつ医師の診察を受けるべきですか?

目の周りの乾燥肌が解消できない場合は、医師の診察を受ける必要があります。皮膚が乾燥してかゆみが生じると、二次感染が発生するリスクが高まります。目の周りの皮膚が赤く乾燥している場合は、眼瞼炎など、目やまぶたの周りの乾燥したかゆみのある別の原因を示している可能性もあります。

記事の著者: リサ・シェフチク、モスクワ医学ポータル©

責任の否認: この記事で提供される目の周りの乾燥肌を取り除く方法に関する情報は、読者のみに情報を提供することを目的としています。医療専門家からのアドバイスに代わるものではありません。

目の周りの乾燥肌は、肌のタイプや年齢に関係なく、一般的な問題です。この現象の原因を理解し、その影響を排除する方法を説明します。

1. まぶたの皮膚が乾燥する主な原因
2. まぶたの乾燥肌：どうすればいいですか？
3. 目の周りの皮膚のお手入れのルール
4. 予防措置
5. ツールの概要

まぶたの皮膚が乾燥する主な原因

まぶたの皮膚が乾燥する主な理由は、この領域には皮脂腺が少ないため、水分を保持する親水脂質の膜が薄いためです。肌のタイプに関係なく、目の周りが乾燥する可能性があるのはこのためです。

まぶたの皮膚は本来無防備です © iStock

自然の保護マントルが脆弱であることに加えて、目の周りの表皮は薄くて緩んでいるため、水分が蒸発してしまいます。その結果、まぶたの皮膚が乾燥状態になることがよくあります。

栄養欠乏症

動物性脂肪や植物性脂肪を排除した厳格な食事では、体に十分な必須脂肪酸が摂取されず、皮膚全般、特にまぶたの皮膚の乾燥を引き起こす可能性があります。 「一部の初心者ベジタリアンの目も、あまり良くありません。彼らは、リンゴやソバには十分な鉄分が含まれていると心から信じているからです。実際はそうではありません」と、ヴィシーの医療専門家エレナ・エリセエワ氏は付け加えた。

紫外線は皮膚の保護反応、つまり過角化症を引き起こし、その結果組織が荒れて見えます。冷たい風が目に涙をもたらし、寒さの中で塩辛い液体が皮膚に触れると必然的に乾燥だけでなく炎症を引き起こします。

空気湿度が低い

まぶたの皮膚は、暖房やエアコンのある部屋やエアコンシステムを備えた車内など、乾燥した空気の影響を大きく受けます。

まぶたの皮膚が乾燥して薄片状になることがよくあります。

「問題が定期的に発生し、寒さへの曝露や食事と関連付けることができない場合は、可能性のあるアレルゲンを探す必要があります。アレルギーは通常、目の周りの赤みやかゆみによって示されます。」エレナ・エリセエワ、ヴィシーの医療専門家

まぶたの乾燥肌：どうすればいいですか？

私たちにできることは、まぶたの皮膚の自然な特性を考慮し、目の周りの皮膚のすでに困難な状況を悪化させる可能性のあるマイナス要因の影響を排除するか、少なくとも軽減することだけです。

紫外線から守る：サングラスは網膜とまぶたの皮膚を保護します。

だけでなく、 油圧クランプ, だけでなく、 脂質: まぶたの皮膚は水分の蒸発を防ぐために水分と脂肪の両方を必要とします。

食事を調整する: バランスの取れた食事、栄養豊富な食事 野菜、 野菜 油、交換可能なものと交換不可能なもの 脂肪酸、 過度の乾燥肌を防ぐのに役立ちます。

目の周りの皮膚のお手入れのルール

自然がこの領域の皮脂腺を保護してきたため、保湿性の親水脂質膜を人工的に維持するように設計された、目の周りの皮膚用の特別な製品が開発されました。どのテクスチャがこの作業に適しているか、そしてどのテクスチャが乾燥したまぶたの肌に適していないかを説明します。

ライトクリーム、エマルジョン

これらは理想的なフォーミュラです。ベタつかず、よく吸収され、脂質の不足を補います。

ジェルのテクスチャーは重度の乾燥肌にはあまり快適ではなく、つっぱり感を引き起こす可能性があります。それらを避けるのが最善です。

油

油は好きですか？それらに基づいて、特に目の輪郭のケアのために専門家によって作成された既製のフォーミュラを選択してください。

予防措置

時々私たち自身が目の周りの皮膚の乾燥を促進することがあります © iStock

まぶたの皮膚が極度に乾燥するのは、多くの場合私たち自身のせいです。まぶたの特徴や必要性を無視して、不適切に扱ってしまいます。 絶対にやってはいけないことを覚えておいてください。

石鹸でメイクを洗い落とします。 石鹸の pH レベルと洗剤ベース、およびアイメイク落とし用に作られていない製品は、この傷つきやすい部分には適していません。彼女は少なくとも皮をむくことで応えます。

フェイスクリームを使用してください。 生理学的特性により、フェイシャル製品は目の周りには適していません。薄くて腫れやすく、さらに目の粘膜に近いため、アレルギーや炎症を起こすリスクが高くなります。この分野ですでにフェイスクリームやセラムをテストしていて、何も悪いことが起こらなかったとしても、リラックスしないでください。反応はすぐには起こらない可能性があり、その結果への対処はより困難になるでしょう。

手やタオルで目をこすってください。 これは、親水脂質膜が弱った脆弱な皮膚にとっては容認できないほど乱暴な操作です。

適応症のない薬の使用。 医師の処方箋なしに目薬を自分で購入するのは得策ではありません。まつげの成長を刺激する製品には注意してください。おそらくまつげは確かに長くなるでしょうが、アレルギー反応で腫れた赤い目を「飾る」としたら、一体何の意味があるのでしょうか？

私は34歳です。目の周りの皮膚が非常に乾燥して硬くなり、目尻のしわが現れました（これらすべての問題に対処するクリームと、それ以上傷つけないように塗布する方法を教えてください。）

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目の周りの皮膚用の保湿クリームならニベアでも構いません。著者、これは年齢によるものです。コラーゲンが豊富な食品を摂取しましょう。軟骨、ゼリー、日光を避け、常にサングラスを着用してください。

ちなみに、目の周りの皮膚に炎症が起きている場合もあります。一度経験したことがあるのですが、肌が乾燥してシワやかさぶたができてしまいました。何をしても取り除くことができず、約半年苦しみました。その結果、誰かがヒドロコルチゾン 5% アイクリームを勧めたところ、3 日ですべて消えました。ノートにはある種の痛みがありました。

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ルンデニロナのクリームがとても気に入りました

なぜ（失礼ですが）混合肌に乾燥肌用のクリームを塗るのですか？私も混合肌なので、冬には時々これらのクリームをマスクとして使用しています。著者は脂性肌の問題について尋ねているわけではありませんが、乾燥肌にはこれらのクリームがまさに最適であることに注意してください。

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