L-トリプトファンは、人間の健康とフィットネスに不可欠なアミノ酸です。気分調節、タンパク質合成、肌の質の改善など、体内のさまざまなプロセスに関与しています。 L-トリプトバンという名前は、ラテン語の「トリプル」に由来しています。