レモン：女性の命の恩人

柑橘類のこの果物には驚くべき効果があります。お茶の参加や果皮の鮮やかな色で気分が高揚するだけでなく、肌を整えることもできます。

レモンのスライスで顔を拭きます。リフレッシュして調子を整えます。果物には、皮膚の死んだ細胞を取り除く酵素が含まれています。さらに、脂性肌や問題のある肌の場合は、毛穴を引き締め、浄化し、強化することができます。アレルギーがある場合は、希釈したレモン汁と熱湯（1:1）で顔を拭きます。この手順はニキビにも役立ちます。この後、皮膚を洗い流して乾燥させることはお勧めできません。

レモン汁は、不要なそばかすやシミを徐々に取り除きます。これを行うには、レモン汁、水、食卓酢を同量ずつ混ぜたもので顔を拭きます。乾燥肌の場合は、これらの成分にグリセリンを追加することをお勧めします。

この柑橘系の果物は、歯のエナメル質を数色明るくするだけでなく、出血を減らし、歯茎の炎症を和らげ、虫歯の発症を防ぐことができます。レモンの皮を歯にこすりつけるだけです。お湯で湿らせた歯ブラシにレモン汁を少し絞り、歯を磨くと、輝く笑顔と爽やかな息が生まれます。

また、肘の乾燥して黒ずんだ皮膚を毎日半分のレモンで拭くだけで十分です。数分後にレモンをこすった後、ぬるま湯で洗い流し、タオルで肘を拭き、保湿剤またはオリーブオイルを塗ります。

フルーツジュースは爪を完全に強化し、爪を硬くし、剥がれを防ぎます。レモンの皮と果肉で爪を拭きます。レモンオイルを使ったハンドバスは爪を強化して白くし、手に真のリラックス効果を与えます。

髪を洗った後、水とレモン汁で洗い流すと、髪がツヤツヤになります。