柠檬：女性的救星

这种柑橘类水果可以创造奇迹！它不仅可以通过茶的参与或果皮的鲜艳颜色提振精神，还可以整理皮肤。

用一片柠檬擦脸——它可以使脸清爽、肤色均匀。这种水果含有可以去除皮肤死细胞的酶。此外，如果您有油性和有问题的皮肤，它可以收紧毛孔，清洁并强化毛孔。如果过敏，可以用稀释的柠檬汁和开水（1：1）擦脸。此程序对于痤疮也很有用。不建议此后冲洗和擦干皮肤。

柠檬汁会逐渐去除不需要的雀斑和老年斑。为此，请用等量的柠檬汁、水和食醋的混合物擦拭脸部。对于干性皮肤，建议在这些成分中添加甘油。

这种柑橘类水果可以使牙釉质变浅一些，还可以减少出血、减轻牙龈炎症，并防止龋齿的发展。您所要做的就是将柠檬皮擦在牙齿上。将少许柠檬汁挤在沾有温水的牙刷上，用它刷牙，会让你的笑容灿烂，口气清新。

另外，每天用半个柠檬擦拭肘部干燥、变黑的皮肤就足够了。擦柠檬几分钟后，用温水冲洗干净，用毛巾擦干肘部，并涂上保湿霜或橄榄油。

果汁可以完美强化指甲：使指甲变硬并防止剥落。用柠檬皮和果肉擦拭指甲。用柠檬油洗手可以强化和美白指甲，让双手真正放松。

洗完头发后用水加柠檬汁冲洗，头发会变得光泽亮丽。