目の周りのむくみをマッサージする (日本語)

目の周りは皮膚が薄く、敏感になっていることが特徴で、早期老化につながることがよくあります。まぶたの下の表情じわやたるみに対処するために、さまざまな化粧品や手順が使用されます。目の下のたるみにはマッサージが効果的です。

目の下のたるみはマッサージで解消できる？

目の下のたるみや腫れは生理学的特性によって引き起こされます。眼窩周囲ゾーンには、皮下脂肪の弛みにより体液が蓄積します。

下まぶたの下の袋や腫れは、次のような原因で現れます。

脂肪ヘルニア。これはサイズが増加した脂肪組織です。脂肪ヘルニアはあらゆる年齢で発生し、多くの場合遺伝に関連しています。
浮腫。この欠損は体液貯留の結果であり、通常は加齢とともに進行します。

専門家は、目の下のたるみや腫れは多くの場合回避できると指摘しています。目の下のたるみの原因には以下のようなものがあります。

塩辛い食べ物の過剰摂取は、体液の停滞とゆるい繊維による吸収を引き起こします。
就寝前の水分摂取の基準を超えている。
身体活動が低い。

時間の経過とともに、体内で発生する多くのプロセスが遅くなります。これは自然な老化プロセスによるものです。エラスチンやコラーゲンの生成が徐々に減少し、肌の弾力性の低下が認められます。これらの現象は、この領域の解剖学的特徴により、目の領域で最も顕著です。

目の下のたるみは、人を著しく老化させるため、顔の外観を悪化させることが知られています。目の下のたるみを改善するには、解消効果のあるクリームが使用されます。特別なリンパドレナージマッサージはむくみに効果的です。目の下のたるみのフェイシャルマッサージは、効果を実感するために朝と夕方に行う必要があります。また、冷水で体を洗ったり、体操をしたり、総塩分の摂取量を減らしたりして、リンパの流れを改善することもお勧めします。

目の下のたるみに対するマッサージの効果

目の下のたるみのマッサージは自宅でもできます。これは女性なら誰でもマスターできる簡単なテクニックです。目の下のあざや腫れのマッサージは、高価なサロンでの美容サービスを必要としない手頃な手順のオプションです。

抗浮腫セッションは皮膚に有益な効果をもたらします。彼らの結果は特定の薬剤の使用に依存しません。浮腫対策マッサージは、肌に合ったクリームを使用して行うことができます。効果を高めるために、マロニエ抽出物を含む抗浮腫薬などを購入することをお勧めします。

微小循環とそれに伴う細胞内の液体の流出を促進するマッサージにより、目の下のたるみを取り除くことが可能です。この手順には二重の効果があります。

目の下の腫れの解消;
顔のしわの除去。

腫れぼったい目のマッサージは肌を滑らかにし、若返らせます。肌の老化を防ぐ予防法としてご利用いただけます。

目の周りのマッサージを行うための一般的なルール

目の下のたるみや腫れを解消する目の周りのマッサージには、簡単なルールに従う必要があります。手順の前に、皮膚から化粧品を完全に取り除く必要があります。セッションを行うのに最適な時間帯は、朝と夕方の洗浄直後と考えられます。化粧水、乳液、ジェルなどの通常の化粧品クレンジングをご使用いただけます。

クレンジング手順の後は、クリーム（栄養補給、老化防止）で肌に潤いを与える必要があります。クリームが吸収されたら、目の下の袋のセルフマッサージを開始できます。

目の下のたるみをマッサージで解消する方法

目の下の腫れのマッサージを実行するには、いくつかのオプションがあります。

目の周りをスプーンでマッサージする

スプーンを使ったマッサージは、目頭から目尻に向かって動かします。スプーンの滑りを良くするには、皮膚を清潔にしてジェルやクリームを塗る必要があります。腫れに対するスプーンを使ったマッサージには、次の手順が含まれます。

スプーンの凸面を内まぶたの目頭から外まぶたに向かって導きます。シワができないようにするには、視線をまっすぐ前に向ける必要があります。
スプーンを凸側から持つときは、まぶたを交互に押したり離したりする必要があります。
スプーンは叩く動作で渡されます。

目の下のたるみを解消する日本式マッサージ

日本のマッサージは皮膚をターゲットにしたトリートメントです。特定のポイントにさらされると、血液循環に影響を与え、代謝プロセスを刺激する可能性があります。マッサージの結果、小じわがなくなり、肌が引き締まります。

影響は次の点に向けられています。

A. 指を眼窩の内側上部の突起のくぼみに置きます。このポイントを親指で3回押す必要があります。
B. 点は軌道の突起の中央に位置します。人差し指の腹で骨を10秒間押します。この手順を 3 回繰り返します。
C. 点は眼窩の下側の突起の外側の隅にあります。人差し指でツボを押し、10秒ほどマッサージします。この影響には 3 つのアプローチが含まれます。
D. 点の位置は、眼窩上部の突起の外側の角にマークされています。ツボは親指と中指の腹の影響を受けます。このテクニックは、アプローチごとに 10 秒間で 3 回繰り返されます。
E. ポイントは眉尻のくぼみにあります。インパクトは 10 秒間 3 段階で行われます。

手のひらを集中的にこすり、閉じた目に当て、10まで数えます。この手順は3回行われます。セッションは円運動の実施で終了します。

ダーソンバールで目の周りをマッサージしてむくみを解消

Darsonval を使用するときは、目の周りの皮膚の敏感さを考慮してください。最小限の力でたるみやむくみのマッサージを行います。望ましくない反応がない場合は、電流電力を増加できます。

この手順は、外観が花びらに似た特別なアタッチメントを使用して実行されます。露出中の円運動は、目尻から目頭に向けられます。セッションの所要時間は 4 分です。

目の周りのたるみを解消するスパニッシュマッサージ

女性の目の下のクマはマッサージで軽減できます。新しいタイプのマッサージの1つであるスペイン版は、目の周りのクマや小じわにも効果的です。リンパの流れとむくみの除去により効果が得られます。

マッサージの特徴は、施術中に指と手のひら全体を使うことです。スペシャリストは問題のある領域に焦点を当てます。

リンパドレナージマッサージ

この手順には、次の一連のアクションが含まれます。

両手の人差し指と中指を折り曲げて目の外側の角の近くで10回（時計回りに）回転させます。
折りたたんだ中指と人差し指を、眼窩の下部と上部の皮膚に沿って鼻梁に向かって、次に反対方向（こめかみに向かって）に 3 回軽くなじませます。
下まぶたの次に上まぶたの4本の指の腹でマッサージし、すべての指を同時に使ってエフフルラージュ（指圧）します。
中指の腹で爪を内側に置き、下まぶたを鼻筋に向かって軽くマッサージします。
まぶたの外側の角を押し、次に目頭の角を押します。
上まぶた、下まぶた、こめかみの目尻に沿って軽くたたきます。

目の下のたるみを解消するアイマッサージはどのくらいの頻度で行うことができますか?

マッサージは1日2回行うことをおすすめします。さらに、目の下の腫れに対して緊急フェイシャルマッサージを行うこともできます。専門家は、手順の有効性を高めるために次の推奨事項を示しています。

顔の筋肉を鍛える体操を行います。セッションにより血液循環が改善され、細胞間液の流出が促進されます。
マッサージの前に冷水で洗います。これは血行を促進し、皮膚を引き締めるために必要です。
まぶたに氷のかけらを当てます。カモミールや緑茶の冷凍煎じ薬は良い効果があります。
保湿クリームの使用。化粧品は真皮の表層に作用するため、むくみを増やすことはできません。
ヒアルロン酸の使用を制限します。この物質をベースにした製品は、目の下の袋の出現に寄与する可能性があります。
整形外科用の枕で寝ています。この製品により、首の筋肉が解剖学的に正しい位置に保たれます。

目の下のたるみや腫れの発生には、飲酒習慣が大きく影響します。標準的な推奨事項では、約 2 リットルの水を飲むことが推奨されています。

予防措置

さまざまな戦術を使用する場合は注意が必要です。デリケートな部分の皮膚を傷つけないように、すべての動作は優しく行う必要があります。皮膚の完全性への違反や目の領域の感染プロセスがある場合、マッサージはお勧めできません。

目の下のたるみを悪化させないためには、適切な飲酒体制を守る必要があります。過剰な塩分の摂取も浮腫の発生に寄与し、袋の出現につながることを覚えておく必要があります。

禁忌

顔の皮膚の状態を悪化させず、既存の病状の進行を防ぐために、禁忌の存在を除外する必要があります。リンパドレナージマッサージの実施を妨げる一般的な禁忌は次のとおりです。

アレルギー性または感染性の病気、たとえば結膜炎。
切り傷や擦り傷など、患部の皮膚の損傷。
顔面の怪我。
形成外科手術やさまざまな美容低侵襲手術（フィラー注射）後のリハビリテーション期間。

結論

目の下のたるみをマッサージすると、むくみが解消され、表情ジワが解消されます。技術の選択は、欠陥の重大度に応じて行われます。手順の有効性を高めるには、浮腫の出現を防ぐために水を飲む体制に従う必要があります。

目の下のたるみマッサージの口コミ

目の下のあざに対するマッサージの有効性についての患者からのレビューは矛盾しています。

リンパドレナージは、流れを加速し、体の特定の領域でのリンパの蓄積を避けることができる処置です。美容環境において最も一般的なのは、リンパ管内の液体の停滞によって形成される目の下の腫れに対するリンパドレナージマッサージです。この問題は非常に一般的であるため、すべての女性がこの手順の技術を習得する必要があります。肌の美しさと若さを維持するための目の下のリンパドレナージマッサージについて説明しましょう。結局のところ、目の下のクマをマッサージする方法を知りたくない女性はいないでしょう？

目の下のドレナージマッサージの効果

生活習慣の乱れや睡眠不足、運動不足などが原因でリンパ管が詰まります。液体、毒素、その他の有害物質がそれらの中に蓄積し始めます。これにより、まず目の周りにクマが現れ、次に腫れが形成され、皮膚の老化が促進されます。

目の下の適切かつ定期的なマッサージは、組織内の体液循環を刺激します。これは、皮膚の状態とその再生能力の両方に有益な効果をもたらします。さらに、細胞の活動が増加し、顔のシワの発生を防ぎ、肌の引き締まりと弾力性を高めます。

目の筋肉の緊張も高まります。この手順のおかげで、目の調節能力、反応速度、焦点合わせ能力が大幅に向上します。また、コンピューターに向かって 1 日過ごした後や、視覚的な注意を集中する必要がある仕事の後にストレスを軽減するのにも最適な方法です。一般に、若さと美しさを維持するために、目の下のクマを解消するための目のマッサージは、すべてにおいて完全な効果があります。

目の下のしわのマッサージは、25歳以上の女性に特に効果的です。この期間中、皮膚の状態は著しく悪化するため、サポートが必要です。マッサージはどのように役立ちますか?目の下のしわを取り除き、視神経の緊張を和らげます。同時に、副作用を恐れる必要はありません、この手順は完全に安全です。

ただし、既存の禁忌については覚えておいてください。腫れが複雑な（おそらく慢性的な）病気によって引き起こされている場合、目の下の円のリンパドレナージマッサージは役に立ちません。緑内障などの視覚器官の機能に重大な異常がある場合も、この処置は控えた方がよいでしょう。

目の下のドレナージマッサージのやり方は？

すべてのテクニックは、手動とハードウェアによる目の下のリンパドレナージマッサージの2つの主なタイプに分けられます。 1つ目は、専門の美容師と自宅の両方で実行できます。ハードタイプは専門クリニックやエステサロンのみで取り扱いがあります。どの都市でも、目の下のたるみを解消するこのようなマッサージを試す機会が与えられます（ペンザとモスクワを含む）。同時に、どちらのタイプの有効性も相手に劣りません。

ハードウェア処置は、微小電流療法、高周波照射、電気泳動などの特別な医療技術を使用して実行されます。影響方法が非常に広範囲にわたるため、このタイプの手順には手動手順よりもはるかに多くの禁忌があります。ただし、場合によっては、ハードウェア介入のみが身体のリンパ系および水交換系の機能の問題を修正できる場合があります。いずれにしても、サロンに行って目の下のたるみをハードマッサージしてもらうには、専門家（そもそも眼科医や皮膚科医）に相談する必要があります。

手動タイプの方が一般的です。これらのテクニックは、古代中国の医学コレクションやチベットのヒーラーの写本で言及されています。そのため、今日では目の下のしわを手動でマッサージする方法やテクニックが非常にたくさんあります。ちなみに、これらのテクニックは顔だけでなく全身のリンパの流れを改善するためにも使用されます。女性であれば誰でも自宅で手動リンパドレナージマッサージを行うことができます。

目の下のあざを治すマッサージ法

手順を正しく進めるためには、影響を受ける必要がある特別なポイントの位置を知る必要があります。しかし、目の下のクマに対する正しいマッサージ方法を知ることはさらに重要です。ここでは、日出ずる国の美容師が人類の公正な半数を助けに来ます。この問題に対処するために、体のリンパ系の働きに基づいた日本の技術が最もよく使用されます。

技術は非常にシンプルで、目の下のあざのマッサージにはそれほど時間はかかりません。マッサージラインに沿って、円を描くように皮膚を軽くマッサージする必要があります。これらのラインはまぶたのラインに沿って伸びています。上まぶたに沿って鼻梁からこめかみまで、逆に下まぶたに沿って目の端から顔の中心まで移動する必要があります。動きはスムーズかつソフトでなければなりません。手順の開始と終了は、眉下の領域を軽くたたき、目頭の部分をより強く押します。

気をつけて！この部分の皮膚は非常にデリケートです。あまりにも強く押しすぎると、目の下のクマからのマッサージが顔への拷問になってしまいます。

目の下のクマのための別のタイプのマッサージ

この方法を試す前に、目の周りの治療ポイントの位置をよく理解してください。このタイプのマッサージは、特定の場所に効果があるため、指圧と呼ばれます。手順の前に、冷水で顔を洗い、顔の筋肉を十分にリラックスさせてください。

目の下の円からのフェイシャルマッサージのポイントは、こめかみの領域、目頭、下まつげの成長線に沿って集中しています。美容師やマッサージセラピストは、直線的な動きを避け、軽くたたいたり圧力を加えたりすることをお勧めします。

目の下のクマのためのドレナージマッサージのより複雑なバージョン

これは目の下の指圧ドレナージマッサージと同じですが、ここでは指先の代わりに通常のスプーンが使用されます。ツールのサイズは自分で決めてください。重要なのは、自分が快適であることです。スプーンは加熱する必要がありますが、加熱しすぎないように、40度を超えないようにしてください。前の方法で説明したのと同じ領域にそれらを適用します。

難しいのは、器具の温度を常に維持することです。金属はすぐに冷えるので、すべての利点はまさに金属から発せられる熱にあります。火傷に注意してください！

目の下のたるみを解消するリンパドレナージュマッサージ

目の下の腫れを解消するフェイシャルマッサージを行うと、あざだけでなく、顔のこの部分の腫れも取り除くことができます。この目的のために正確に実行される手順はもう少し複雑なので、さらに詳しく検討します。目の下のたるみをマッサージで解消するには？実際には、たくさんのテクニックや方法があります。各美容師のやり方は異なります。しかし、影響の原理は常に同じなので、目の周りの適切なマッサージのための「平均的な」公式を導き出すことができます。詳細な手順は次のとおりです。

まず、メイクやその他の汚れをしっかりと落とします。腫れぼったい目のマッサージには、皮膚が自由に呼吸できるようにする必要があります。専用のクレンザーを使用することをお勧めします。フォームやジェルを選択するときは、肌のタイプ、年齢、個人の特性 (アレルギー) を考慮してください。
清潔な肌に、この部分専用の特別なクリーム/美容液/マスクを塗ります。目の周りに潤いを与え、栄養を与えます。繰り返しますが、手段は純粋に個別に選択してください。
目の下の腫れに対するマッサージ自体を始めます。同時に、左右のこめかみを人差し指と中指の腹で円を描くように10回動かします。目の一番外側の角で時計回りに回転させます。
下まぶたに沿って、同じ指先で一連の軽い圧力を加えます。角から鼻に向かって移動する必要があります。皮膚を押したときに皮膚が盛り上がったり、しわが寄ったりしてはいけません。両側で同時に 3 回繰り返します。
上まぶたにも同じことを行います。ただし、鼻筋からこめかみまで、反対方向に動かす必要があります。 3 つのアプローチを実行します。
保湿剤をもう少し多めに塗ると、目の腫れに対するリンパドレナージフェイシャルマッサージを行う際に皮膚が伸びるのを防ぐことができます。次に、鼻と平行に垂直に配置した4本の指の腹を下まぶたに置きます。皮膚を 5 ～ 7 秒間押してから、前の手順を繰り返します。
中指の腹を使って、下まぶたに沿って「ローリング」します。これを行うには、指の端を外側の角に置き、パッドを鼻に当て、回転運動をしながら爪で鼻の方向に指を回します。このような回転運動をしながら、目の内側の端まで歩きます。
中指で目尻を押し、軽くたたいた後、目の下の突き出た骨に沿って歩き、眉毛に沿って続けてこめかみに戻ります。このような円を5回繰り返して、目の下の袋をマッサージします。
軽い回転ジェスチャーで、眼窩の周囲に沿って、下から頬骨の突き出た部分に沿って、上から眉毛に沿って移動します。 5回繰り返します。
前の段落で説明したのと同じ方向に一連のパッティングを実行します。
再度洗い流して目の下のむくみマッサージは完了です。今回のみ、もう少し時間を費やす必要があります。顔にコントラストバスのようなことをする必要があります。冷水で 10 秒間、温水で 10 秒間過ごします。顔の筋肉を休ませ、肌の調子を取り戻すために、このステップを 3 ～ 4 分間続けるのが最善です。

エクササイズの間に休憩をとることはお勧めできません。すべてのアクションは継続的に実行する必要があります。目の下の袋のマッサージは、すべてのエクササイズを定期的に繰り返した場合にのみ効果的です。

目の下のクマを取り除く方法に関するその他のヒント

目の下のリンパドレナージマッサージなどの施術時間は10～20分を超えないようにしてください。より短期間で望ましい効果を得るには、定期的に実行する必要があります。毎日午前中に行うことをお勧めします。睡眠中は体が休んでいるため、リンパの流れが促進され、就寝前に一連の運動を行うことはお勧めできません。

カモミール、イラクサ、カレンデュラを煎じた氷でこすって目の下のクマのマッサージコースを一緒に行うと、肌にビタミンや栄養素がさらに与えられます（そしてもちろん、朝すっきり目覚めることができます））。

鏡で望ましい結果を確認したら、目の下のマッサージを予防策のレベルまで減らします。この手順を週に1〜2回繰り返します。そして、肌の健康と美しさを維持するには、一度のマッサージだけでは十分ではないことを覚えておいてください。常に十分な睡眠をとり、正しい食事をとり（塩分の摂取量を減らして）、日中はできるだけ活動するようにしてください。そうしないと、目の下のたるみのリンパドレナージマッサージはあまり効果がありません。

この手順をやりすぎないで、常に目の下のドレナージマッサージを行ってください。アルコール飲料の大量摂取によるパーティー後のむくみ、または単に体内の過剰な水分によるむくみは、まだこれらのテクニックに頼る理由にはなりません。

結論として、この手順は他の手順と同様に、注意と集中力が必要であることを付け加えておきます。手順の途中で休憩を取らず、記載されているすべてのルールに従い、すべてを早く終わらせようと急がないでください。目の周りの皮膚は非常に敏感でデリケートなため、傷つきやすいです。つまり、目の下のリンパドレナージマッサージを行う際には細心の注意が必要です。インターネット上にたくさんあるビデオでは、すべてのトリックと秘密が明確に示されています。

自分の行動の正しさに疑問がある場合は、専門家に相談してください。有能な美容師は、目の下のたるみのマッサージを正しく行うだけでなく、その方法と何をすべきかも教えてくれます。自分の肌に気を付けて、自分を愛しましょう！

多くの場合、栄養不良、悪い習慣、頻繁なストレス、睡眠と休息のパターンの乱れにより、目の下に見苦しいクマ、腫れ、しわが現れます。この場合どうすればよいでしょうか?もちろん、サロンの特別な手順に頼ってください。その1つは、目の下の腫れに対するリンパドレナージフェイシャルマッサージです。しかし、自宅でも同様の肌効果を得ることができるため、サロンに行く必要はありません。

目元の皮膚の特徴

目の周りの皮膚は敏感なので、毛細血管が近くにあります。 ここの真皮は薄くて繊細です。疲労、喫煙、睡眠不足、モニターでの絶え間ない仕事などに常に反応します。その結果、次のことに気づき始めます。

腫れ、袋の形で現れます。
毛細血管の破裂による微小外傷。
目の下の不快なクマ。
頬の上部の輪郭に沿って目の隅まで続く明確なライン。

さらに、私たちは常に瞬きをしているため、筋肉が動きます。したがって、 顔に多くのしわが現れ、それと戦うには体系的なケアが必要です。

まぶたの領域への特別なマッサージのプラスの効果は、次のことによって確実に得られます。

皮膚の再生を改善する。
毒素を取り除き、より弾力のある肌を作ります。
目の疲れを和らげます。
細胞レベルでの代謝プロセスの確立。
肌の色合いを維持すること。

マッサージの適応

40歳を過ぎたら、このマッサージを定期的に行う必要があります。 最初のしわが現れ始める25歳以降、時々、顔の皮膚の問題領域を治療する必要があります。しかし、これは決してこの年齢が下限であるという意味ではありません。

大事なポイント！ 医師によると、目の血管の強化を早く始めるほど、顔と視力の美しさを長く維持できるそうです。

リンパドレナージマッサージは、次のような場合に必ず行う必要があります。

目の下のあざ。
カラスの足跡。
腫れ;
シワ;
目の疲れ（横になって目を閉じたいという欲求がある）。

目のマッサージの種類

目の周りのマッサージを行うときは、加齢に伴う皮膚の変化を考慮して適切な化粧品を選択し、どのラインに沿って動かすべきかを理解し、体のツボや圧力を特定する必要があります。リンパの流入につながります。

テクニックに応じて、マッサージにはさまざまな種類があります。 下まぶたと上まぶたの下の皮膚を治療するための最も効果的な方法を見てみましょう。

リンパドレナージ

このタイプのマッサージは、この年齢層の間で最も人気があります。 手の動きは、血液（リンパ）が流れるラインに厳密に沿って行われます。 目の周りのリンパドレナージマッサージがその名前の由来です。

それは次のことを促進します。

血流を改善する。
しわを伸ばす。
目の下のむくみや不快な円を解消します。
均一な肌の色。

目のリンパドレナージマッサージにはさまざまなテクニックがあります。 その中で最も人気のあるもの:

日本のマッサージ。 叩くとリンパが主要なリンパ節に向かって流れます。それは、厳密に特定の線に沿って円運動で実行されます。マスターはまた、目の外側と内側の角に注意を払い、圧力を加えます。眉稜の角が関与しています。目の下のたるみを解消するリンパドレナージュマッサージです。
スポット。 この技術を使用すると、下まぶたと上まぶたの端、こめかみ、目の内側の端に沿って位置する個々のポイントが特定されます。指の腹で軽く吹き、タッチし、円を描くように回転させます。このテクニックは、くまを取り除き、疲労を和らげるのに役立ちます。
スプーンを使うとき。 この非標準的なタイプの目の周りのマッサージには、熱いスプーンが使用されます。移動は線に沿って特定の点で実行されます。 Revitonics は、しわや目尻のしわの発生に対して効果的です。
脈。まぶたの周りの皮膚は微電流で治療されます（ダーソンバル法）。このインパルスは微小循環と運河へのリンパの流れを改善します。
クライオマッサージ。 このサービスは、現代の若返り技術を実践するサロンで行われます。マッサージラインの領域では、美容師が液体窒素を満たしたローラーを回転させます。皮膚に対するこの影響により、血管は最初に狭くなり、次に拡張します。マッサージをすることでシワを解消することができます。
スペイン語。 美容室で行われている、若いですが非常に効果的なテクニックです。指先だけでなく手のひら全体を使って行います。この手順の過程で目の周りの皮膚のすべての問題が解消されるため、効果は複雑です。

自宅でも同様に効果的なマッサージを実行してください。

残っているメイクを取り除き、保湿剤またはウォーターバスで少し温めたオリーブオイルをまぶたの部分に塗ります。
移動するラインを視覚的に決定します。
下まぶたと上まぶたの真皮を3本の指で数回押します。
上まぶたのエリアのマッサージラインを指先でたたき、目頭から外側の方向に動かします。
すぐに、動きを止めずに、下まぶたに沿って目頭まで歩きます。この手順は両目に同時に実行されます。
こめかみにある目の先端に指を置きます。次に、ゆっくりと鼻梁に向かって動かしながら、ゆらゆらと動かします。もう一度同じような動きを繰り返します。
中指の腹で鼻涙バーブの領域の皮膚を10回押します。先端から始めて、下に向かって進みます。
ベース（クリームまたはオイル）が皮膚に完全に浸透するまで、同様の動きを5〜7分間実行します。
手順が完了したら、最初に冷水、次に適度な温水でコントラスト洗浄を実行します。

重要！ 目の周りの皮膚を伸ばしすぎないでください。そうしないと、症状が改善されず、害を及ぼすだけの危険があります。覚えておいてください：あなたが扱っている真皮は非常に敏感です。

真空

バキュームアイマッサージでは、特別に作られた真空から皮膚に圧力を加えます。 真皮は、ジャーまたはデバイスのノズルに数ミリメートル吸い込まれているようです。

このとき、血液循環が改善され、すべての細胞に栄養素と酸素が正しく供給されます。またリンパの滞りも解消されるのでむくみも解消されます。

手順を実行するには、特別な装置（シリコンまたはガラス瓶）を使用する必要があります。小さな直径 - 11 mmを取ります。

行動の指示:

清潔な肌にクリームまたはオイルを塗ります（スチームする必要はありません）。
まず、伸びないように指でその部分を固定します。
瓶を目の外側の先端に置き、真空を作ります。皮膚が容器にわずかに吸収されるはずです。
それは下まぶたに沿って通過し、次に上まぶた（鼻梁から眉毛の端まで）に沿って通過する必要があります。
確実に肯定的な結果を得るには 2 回で十分です。

むくみやたるみに

次のテクニックは、睡眠不足、喫煙、アルコール乱用、肝臓や腎臓の機能の問題、夜間の過剰な水分摂取によって発生する可能性のあるむくみを解消します。目の下の残念なクマは、通常、朝、仕事に行く時間に現れます。

目の下のたるみマッサージの特徴：

持続時間は 10 分以内です。
下まぶたの下の領域のみを対象とします。
軽いストロークの動きが実行されます。
指先を使ってタップします。

手順：

皮膚から化粧品を取り除く必要があります。
指を目の外側の近くに置きます。
軽くたたきながら鼻筋に向かって動かします。
同様の操作を数回繰り返します。
中指を鼻涙溝に固定し、最初に軽く叩き、次に振りながら下に歩きます。
手順が完了したら、冷湿布、新鮮なキュウリのスライス、またはハーブの煎じ薬から調製した氷を適用することをお勧めします。

冷たいスプーンを使ったスパイラルマッサージをぜひ試してみてください。 デバイスは冷凍庫であらかじめ冷凍されています。冷蔵庫を取り出した後、クリームを装置の凸面に塗布し、鼻涙溝に置きます。こめかみまでジグザグに動かし、耳に向かって動かします。同様の操作を各目で 3 回繰り返します。

クマから

クマの形成は非常に不快な症状ですが、打撲傷のリンパドレナージマッサージで修正できます。人差し指と中指の 2 本の指を使用する必要があります。

テクニックは次のとおりです。

肌はきれいでなければなりません。保湿美容液、クリーム、オイルを塗ります。
こめかみに指を置き、円を描くように 10 回動かします。私たちは両目を同時に使って作業します。
次に、皮膚があまり弾まないようにしながら、下まぶたの領域に指の腹で圧力を加えます。
目尻から鼻筋に向かってトントンとたたきます。同様に、目尻側まぶたにも塗っていきます。
中指を下まぶたの側頭部の肋骨の上に置き、爪が髪の毛の方を向くようにします。位置を変えて指を反対方向に回転させます（今度は爪が鼻梁を見る必要があります）。同様の手順を５回行う。
眼輪筋に沿って円運動を約10回行います。
目尻と目まぶたの近くのツボを指先で押します。
マッサージの最後に、コントラストウォッシュを行います。

シワに

シワができやすい場所は目の周りです。これらは、紫外線、睡眠不足、偏った食生活、ストレス、汚染された空気、悪い習慣などの影響によって発生します。 定期的に正しく目のマッサージをすると、次のような効果が得られます。

皮膚細胞の代謝プロセスを確立します。
コラーゲンの生成を確実にする。
過電圧を軽減します。
蓄積された毒素を除去します。
肌に弾力を与えます。

技術：

肌からメイクを落とし、手をよく洗います。
ウォーターバスで温めたクリームやオイルを塗ります。
2本の指を目の近くの側頭部に置き、時計回りに数回円を描くように動かします。
次に、指先で側頭部から鼻梁に向かって軽くたたきながら歩きます。眉尾根の端の開始点に戻ります。動きは3〜4回行われます。
最初に上まぶた、次に下まぶたを数秒間押して修正します。
人差し指を使って「ボート」を作ります。下まぶたの目尻から目頭まで歩いていきます。
目の端に注意を集中します。中指を使って、目尻の皮膚を押します（8回）。同様の手順を内側の先端近くで実行します。
眉毛を囲むように上まぶたのラインを整えます。側頭部を下げて鼻梁に向かって移動します。

月に少なくとも10回のセッションを実行すると、新しいシワの出現を防ぎ、既存のシワを滑らかにすることができます。

知ると面白いですね！ 目の近くの外側の筋肉を引き締める簡単なエクササイズがもう 1 つあります。指先で眉毛の一番高い部分に触れ、皮膚を少し引き上げる必要があります。抵抗を感じながら、点滅を開始できます (15 ～ 18 回)。

マッサージャーを使ってマッサージをする

特別な器具を使用することで、リンパドレナージマッサージが大幅に簡素化されます。肌に総合的な効果をもたらし、適切なケアを提供します。

目の周りのマッサージを行うための最も人気のあるモデル:

アイマッサージャーゲザトン ISee 208。 デバイスの使用は、最大の結果を達成することを目的としています。真皮への積極的な鍼効果により、皮膚の状態が改善されるだけでなく、視力も改善されます。この装置は多数のゴム棒が付いたマスクです。スイッチをオンにすると、機能が開始され、必要な領域の皮膚に当たります。施術時間を自分で設定します。毎日5分の使用で、しわを取り除き、むくみを解消し、目の下の不幸な円を取り除くのに十分です。ゲザトーンマッサージは、緑内障、低血圧、皮膚の炎症過程には禁忌です。費用 - 2400ルーブル。

ゲザトーンBREEZE。 わずか10分で目の下のたるみや歯痛、頭痛を解消できるフランスメーカーのジェルマスクです。マスクは湿布として機能し、真皮の問題を解消します。価格は400ルーブルから始まります。

ゲザトーンミニリフトアイズ m809。 この装置には特別なローラーがあり、作動すると下まぶたと上まぶたの領域でマッサージが行われます。使用のおかげで、筋肉のけいれんが解消され、しわ、目の下の円、腫れが解消されます。エレクトロポレーション機能を選択すると、その部位に塗布した化粧品が表皮の奥まで浸透します。振動が活性化されると血流が改善され、ローラーで肌を直接ソフトにマッサージすることで細胞レベルでの新陳代謝が促進されます。費用 - 1500ルーブル。

健康的な目。 専用デバイスには22本のソフトフィンガーが付いており、目の周りに優しく働きかけます。その働きにより、疲労が解消され、しわが解消され、皮膚の微小循環が改善されます。 1日に数回、3〜5分間マッサージャーを使用すると、すぐに変化に気づくでしょう。ヘルシーアイズは1,450ルーブルで購入できます。

アイケアマッサージャー T-017。 マスクには肌に優しい26本の指プローブが付いています。血管のけいれんが軽減され、血流が改善され、リンパの停滞が解消されます。推奨される治療コースは、毎日2〜3回の使用で1か月です。電池3本で駆動します。装置の価格はわずか400ルーブルです。

ヤマグチ・アクシオム・アイ。 メガネは12,000ルーブルもするので安くはありません。その価格は、空気圧縮マッサージ、磁気、赤外線放射、電気などの幅広いモードによって完全に正当化されます。

KZ0009を見つめる。 もう 1 つの予算オプションは、わずか 415 ルーブルです。軽いマッサージのおかげで筋肉が緩み、血流が改善されます。仕事やレジャーで目の疲れが多い方におすすめです。電池1本で動作します。

Fitstudioのマッサージグラスです。 これらは中国で生産されていますが、ヨーロッパの基準を完全に満たしています。このデバイスには、22 個の指の動きに対応する 9 つのプログラムがあります。視力と目の周りの皮膚の状態を改善します。このデバイスを使用すると、財布が920ルーブル空になります。

サロンの手順

さまざまなクリニックやエステサロンが高価なマッサージ機器を購入しているため、高い確率で効果が期待できます。

ハードウェア手順にはさまざまなテクニックが含まれます。

微電流療法。
シリコンフィンガーによるドレナージマッサージ。
高周波曝露。
電気泳動。
赤外線の影響。
等々。

アドバイス。 手動マッサージとは異なり、機械マッサージには多くの禁忌があるため、美容師に行く前に眼科医または皮膚科医に相談することをお勧めします。

禁忌

目の周りのマッサージはすべての人に適しているわけではありません。彼 以下に禁忌:

緑内障や網膜喪失などの重篤な病気の発症。
血栓症、筋腫、血液凝固不良（真空マッサージの場合）。
皮膚科の発疹、傷、亀裂の存在。
腫瘍性疾患;
顔にいぼ、乳頭腫、大きなほくろの存在。
火傷を伴う過度の日焼け。

目の下の腫れ、青ざめ、しわなどのデリケートな問題を解決するのは美容の分野です。専門家は、年に 2 回（8 ～ 12 回）バキュームマッサージを受け、サロンに行く合間にリンパドレナージュフェイシャルマッサージを毎日行うことを推奨しています。

タイムリーな肌のケアのおかげで、若さを長期間延長し、肌の色調を均一にし、顔の皮膚の不快な症状を取り除くことができます。自然が与えてくれる美しさは儚いものなので、25年も経てば積極的に自分自身をケアする必要があります。

役立つビデオ

肌を滑らかにして弾力を与えるリンパドレナージマッサージとクリームの作り方。

目の周りのむくみをマッサージする