顔の毛穴を狭くする民間療法 (日本語)

親愛なる読者の皆様、こんにちは。今日は非常に一般的な美容上の問題についてお話します。若い頃、私はかなりの問題のある肌を持っていました。過剰な皮脂やニキビが原因で毛穴が大きくなってしまいます。この欠陥を取り除くために私は多くの救済策を試みました。そしてもちろん、その結果は今私を幸せにしています。この記事では、顔の毛穴を狭くするのに最適な製品を集めました。サロントリートメントからクリーム、自家製マスクまで。

毛穴の拡大 - なぜこれが起こるのでしょうか?

ほとんどの場合、脂性肌または混合肌タイプの所有者がこの問題に直面します。皮脂が過剰に分泌されると毛穴の中に蓄積し、黒ずみや面皰が形成されます。

大きな毛穴は次のような理由で形成されます。

浄化の怠慢またはその不適切な実施。
体内のホルモンの不均衡。
脱水症状と日焼け。
遺伝的素因;
絶え間ないストレス、偏った食生活。
悪い習慣 - 喫煙と飲酒。
低品質の安価な化粧品。

何もしなければ毛穴が広がったままになってしまい、顔の印象が悪くなってしまいます。この欠乏は、ほとんどの場合、額、鼻、顎に影響を及ぼします。

美容師は私にこう言いました。「すべては内側から生まれます。」消化器科医に相談すること、女の子の場合は婦人科医に相談することをお勧めします。なぜなら、肌トラブルは食生活の乱れやホルモンバランスの乱れなどが原因で起こることが多いからです。

まず最初にやるべきことは、ファーストフード、炭酸飲料、お菓子を食事から排除することです。特に私たち女の子の場合、月経が始まると、過剰な糖分はすぐに顔に反映されます。最近は甘いものならなんでも食べたいです。月経周期の初めには、長期的な炭水化物、おそらく 20 g のダークチョコレート、冷凍または新鮮なベリーの量を増やすことをお勧めします。

手作りマスクのレシピ

毛穴を引き締め、健康な肌を取り戻す独自の製品を自宅で作ることができます。それらの使用の効果は、サロンの手順や宣伝されているクリームの効果よりも悪くはありません。ほとんどの人がそのようなマスクやスクラブの材料を家に持っています。そうでない場合は、地元の店舗で簡単に見つけることができます。

これらのマスクを保湿マスクと交互に使用することもできます。剥がれ、皮膚のつっぱり、赤みを取り除くのに役立ちます。週に2回までにしてください。

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粘土あり

問題のある肌のケアに効果的な民間療法。薬局や大型スーパーで購入でき、価格もかなり安いです。クレイは炎症を軽減して治癒し、完全に消毒し、ニキビを治療します。

マスクを準備する最も簡単な方法は、大さじ数杯を温かい沸騰したお湯で濃厚なサワークリームの粘稠度になるまで希釈することです。

蜂蜜や牛乳を数滴加えて飲むことをお勧めします。これらは優れた天然保湿成分です。目の周りを避けて顔全体にマスクを塗ります。 10〜15分間放置します。この間に粘土は乾燥して地殻になり、軽くなるはずです。その後、ぬるま湯で洗い流し、化粧水で肌を拭き、クリームを塗ります。この手順は週に2〜3回繰り返す必要がありますが、2日に1回を超えないようにしてください。

最近の化粧品のイノベーションは黒粘土です。マスクは皮膚から剥がれ、黒ずみのストリップの効果を模倣します。これにより、毛穴の内容物がマスク内面に残ります。

ジャガイモとレモンを添えて

問題のある肌をケアするためのもう一つの優れた民間療法。生のジャガイモにはミネラルやビタミンが豊富に含まれています。これらは皮脂腺の働きを調節し、毛穴を狭くし、微小亀裂を治癒し、しわを滑らかにし、シミを除去します。クエン酸は真皮に若さと弾力を取り戻し、真皮を健康にします。

小さなジャガイモ 1個、
レモン汁小さじ半分、
サワークリーム小さじ数杯。

生のジャガイモは潰します。私は通常、プラスチック製のおろし金またはブレンダーを使用します。次に、残りの成分を加えます。すべてを顔に20分間塗布し、その後水で洗い流します。ポテトマスクは万能で、すべての肌タイプに適しています。

アスピリンあり

アセチルサリチル酸には抗炎症作用があります。それを備えたマスクは毛穴を完全に引き締め、皮脂の生成を正常化します。若返り、ニキビや炎症と闘います。

木製の乳鉢を使用してアスピリン錠剤を 4 ～ 5 錠粉砕し、沸騰したお湯と液体蜂蜜を加えます。

マスクがペースト状になるはずです。肌が乾燥しているか敏感な場合は、オリーブ油、亜麻仁油、またはホホバ油を組成物に加えてください。表皮が薄くなり乾燥する可能性があるため、本製品は週に 2 回を超えて使用しないでください。

製品は約 15 分間皮膚に留まります。ただし、不快感を感じた場合はすぐに洗い流してください。このマスクに関するレビューは異なります;一部の女の子にアレルギー反応を引き起こしました。

ティーツリーエッセンシャルオイル配合

この製品には有益な物質が独自に配合されており、肌に素晴らしい効果をもたらします。顔色、真皮の弾力性を回復し、治癒し、調子を整え、リフレッシュします。顔に直接塗布することはお勧めできません。炎症を引き起こす可能性があります。

使用方法はいくつかあります。フェイスクリームに数滴加えたり、ハーブの煎じ薬と混ぜたり、湿布したりすることができます。カッテージチーズやサワークリームに少量のオイルを加えてマスクとして使用できます。

蜂蜜とオートミールを添えて

マット化、クレンジング、保湿の特性を同時に備えています。肌の微細な凹凸を均一にし、細胞レベルで栄養を与え、若返らせ、引き締めます。オートミールは自宅で簡単に作ることができ、オートミールをコーヒーグラインダーで挽くだけです。小麦粉には蜂蜜が加えられ、生クリーム、牛乳、ケフィアを使用できます。混合物を顔に塗ったままにしておきたい時間は 30 分以内で、クレンザーを使わずに水で洗い流すことができます。このマスクは絶対に安全であり、5〜7日間のコースで作成することをお勧めします。

氷でスキンケア

氷で顔をこすると毛穴が引き締まり、皮脂の分泌が正常化されます。カモミール、その他の有益なハーブ、または緑茶の煎じ薬を準備し、製氷皿で凍らせます。毎朝と夕方に顔を拭きます。これにより組織への血液の流れが確実になり、組織の栄養状態が改善されます。氷は瞬時に肌の調子を整え、顔色を改善し、毛穴を減らします。

この方法には禁忌がありますので、使用説明書とレシピをよく読んでください。コースでも使用する必要があります。

効果的な化粧品

基本的なケアには、フォームまたはジェルを使用したクレンジング、トーニング、保湿剤の塗布が含まれます。したがって、1本の「魔法の」クリームだけを使用するのではなく、一連の製品を使用する必要があります。そんなことはありません、親愛なる皆さん:)

サリチル酸、グリコール酸、またはリポヒドロキシ酸をベースにした製品を選択してください。あなたの肌を乾燥させない医薬品を選択しました。そして、すべての「薬局」の化粧品は、皮膚科医の処方を補完するものとしてのみ使用されるべきであることを覚えておいてください。

このうちヴィシーとエファクラールを使用しました。大人のトラブル肌には、VICHYのNormadermラインの方が適しています。そして、ラ・ロシュ・ポゼのエファクラーラインは皮膚科医に愛されています。若い肌に適していますが、年配の肌向けのポジションもいくつかあります。フランスのブランド「ビオデルマ」が好きだけど、まだ試したことがないという人も多いのではないでしょうか。

クリーム ノルマダーム 不完全さに対して。有効成分とサリチル酸のユニークな複合体が含まれています。炎症やニキビなどの肌トラブルを防ぎ、24時間潤いを与えます。そして、これはサリチル酸を使用する場合に特に必要です。毛穴は日に日に小さくなり、顔は健康的な輝きと滑らかさを獲得します。

3-in-1 クレンザー。ホワイトクレイ、グリコール酸、サリチル酸の組み合わせが、問題のある脂性肌を包括的にケアします。この製品は、毎日のクレンジングジェル、スクラブ、またはマスクとして使用できます。軽くマッサージするように顔に塗り、水で洗い流すだけです。マスクとして、製品を塗布したまま5分間放置します。

クレンザー 3 in 1、ヴィシー

この製品について詳しくは、「問題のある肌のためのヴィシーノルマダームライン」の記事をご覧ください。週に1〜2回使用しています。そして、私は機械による洗顔の翌日にそれを使用します。美容師さんが教えてくれました 🙂

クリームエファクラーデュオ . 欠陥や赤みを軽減し、再発を防ぎます。皮脂の生成を調節することで肌に潤いを与え、マットな状態にします。サリチル酸とリポヒドロキシ酸のおかげで穏やかな角質除去効果があります。このクリームは、炎症後の赤みや黒ずみの出現を防ぎます。 24時間効果が持続するので、化粧下地としても最適です。

若い頃、吹き出物ができたとき、皮膚科医はこの治療法の使用を勧めました。過剰な皮脂の生成をわずかに乾燥させ、完全に保湿します。しかし、この治療法は医薬品と組み合わせて使用されました。

Effaclarマット化マスク 。この製品は目に見えて毛穴を減らし、不純物やメイクアップをしっかりと洗浄します。余分な皮脂を吸収し、分泌を正常化する2種類のミネラルクレイを配合。その結果、きれいでマットな肌が長時間続きます。マスクにはパラベンが含まれておらず、すべての肌タイプに適しています。週に1〜2回、基本製品に追加してご使用ください。

アルジネートマスクも気に入りました。最初の使用後すぐに結果が現れました。肌の潤いが増し、毛穴や赤みが目に見えて減りました。もちろん、そのようなマスクを使用することは珍しいです - それは非常にプラスチックであり、すぐに硬化します。しかし、それはうまくいきます！

朝はクレンジングとトーニングに加えて、顔とまぶたにヒアルロン酸美容液を使います。特に暖房の季節、部屋の湿度が急激に下がるので、どなたにもお勧めします。保湿剤も役に立ちません。

サロン施術の評価

残念ながら、手作りマスクだけでは毛穴を狭くすることはできません。このような製品は表皮の上層でのみ機能し、真皮にはまったく届きません。ほとんどの場合、美容師は次の手順を推奨します。

機械式洗顔。この手順により、毛穴を拡大する炎症や皮脂栓を取り除くことができます。掃除は定期的に行う必要があります。もちろん、これは骨の折れるプロセスであり、多くの場合お勧めできません。まず大きな炎症を取り除く必要があります。そうして初めてマスクが機能します。自宅で施術したい場合は、超音波洗顔器があります。

ピーリング。専門家があなたの肌のタイプに応じて、化学物質、ミルク、フルーツ、アーモンド、またはサリチル酸の皮を選択します。サロン製品は家庭用製品よりも高濃度の酸を使用します。したがって、それらは非常に効果的であるため、医師の監督の下で使用する必要があります。たとえば、サロンのサリチル酸ピーリングの濃度は 30% ですが、クリームではわずか 2% です。

プラズマリフティング。この処置中に、多血小板血漿が皮下に注入されます。患者自身の血液から採取されます。ビタミン、タンパク質、ホルモンが豊富に含まれているため、自然な肌の若返り効果が引き起こされます。この手順はニキビ跡を減らすのに役立ちました。

レーザーリサーフェシング。表皮に対する光の熱効果に基づいています。その上層が破壊され、皮膚の再生プロセスが始まります。その後、弾力性があり滑らかになり、構造が改善されます。

フェイシャルクライオマッサージ – 効果的に毛穴を減らし、血流を改善します。面皰やシミに対応します。寒さの影響で古い細胞が剥離され、表皮の再生が促進されます。

美容処置の選択肢は豊富です。したがって、専門サロンで優れた美容師を選択することをお勧めします。医師が診察し、治療法を提案します。

私の記事はいかがでしたか？「はい」の場合は、ソーシャルネットワークで共有し、ブログの更新を購読することを忘れないでください。肌に気を付けて綺麗になりましょう、皆さんさようなら！

毛穴は、分泌物を皮膚の表面に運び、外部要因から皮膚を保護する皮脂腺の管です。それらは保護機能を果たしている一方で、黒ずみ、ニキビ、赤みなどの美容上の欠陥を引き起こす可能性があります。毛穴の拡大は非常に見苦しいだけでなく、文字通り呼吸を止めるため、皮膚の健康にも有害です。

コンテンツ：

毛穴の拡大の原因
ホームケア
毛穴を狭くする方法
一般的な推奨事項

毛穴の拡大の原因

まず最初にすべきことは、この状態の原因を見つけることです。問題が解決されない場合、地形を平らにするのに役立つ最も効果的な解決策は 1 つもありません。毛穴の拡大にはさまざまな理由が考えられます。

思春期、妊娠中、特定の薬を服用しているときのホルモンレベルの変化。
皮脂腺の破壊;
不適切または不十分なケア。
装飾用化粧品の使用。
甘くて脂肪分の多い食べ物を大量に食べる。
太陽放射の影響。
遺伝的要因;
加齢に伴う変化。

毛穴が汚れている場合は引き締め剤を使用しないでください。クリーニングが必要ですが、美容室で行うのが最適です。しかし、自宅でさまざまな豚締め付けマスクを使用することができます。

ホームケア

ホームケアには朝と夕方の必須の洗浄が含まれます。同時に、化粧品は肌のタイプに応じて選択する必要があります。化粧品はわずかに乾燥し、過剰な皮脂を取り除き、油っぽい光沢を取り除く必要があります。ケアは徹底し、一貫して定期的に行う必要があります。

週に1回、スクラブまたは軽いピーリングを使用してクレンジングを実行します。これにより、痛みの緩和がスムーズになるだけでなく、血液循環も改善されます。
メイクを落とした後にトーニングローションを使用すると、毛穴が落ち着き、引き締められます。
週に1〜2回、角氷で拭いてください。これは一種の家庭用凍結療法です。
そして、もちろん、マスクは店で購入できますが、自分で作る方がはるかに経済的です。それほど難しくなく、構成を確信できます。

ビデオ: 黒ずみや拡大した毛穴を取り除く実証済みの方法。

毛穴を狭くする方法

ほとんどの女性は、より自然で経済的な、自分で調製した製品を使用することを好みます。伝統的な美容学では、顔の毛穴を狭くするさまざまな方法が提供されています。

ローション、トニック、湿布。

自家製ローションは、治療に非常に効果的なハーブの通常の煎じ薬や注入です。顔を洗ったり、湿布したりするだけでなく、お茶として内服することもあります。体を浄化することで肌に作用し、肌をより滑らかで健康にします。

最も効果的な手段は湿布です。毛穴を狭くするだけでなく、肌に栄養を与え、健康的に見せます。湿布を適用する原理はすべてのタイプで同じです。柔らかい布または何層にも折りたたんだガーゼを溶液に浸し、軽く絞って顔に適用します。上にタオルを敷いて保温します。

毛穴が広がった乾燥した成熟肌のためのローズヒップ煎じ薬。

乾燥ローズヒップ大さじ2杯をコップ1杯の沸騰したお湯に注ぎ、30分放置します。朝と夕方に得られた煎じ薬で顔を洗い、週に1回湿布をすることができます。残り物から角氷を作り、毛穴を引き締めるための家庭用凍結療法を行います。

カモミール、フキタンポポ、ラベンダー、イラクサ、タイムの煎じ薬。

ハーブは、同じ割合で混合して摂取しても、個別に摂取しても効果があります。熱湯（沸騰させない）を注ぎ、暗い場所に1日放置します。その後、それらを使用して強壮剤、湿布を準備したり、角氷を凍らせたり、マスクを準備するときに追加したりできます。ハーブ注入液を温水で希釈した後、1日少なくとも2杯お飲みください。

あらゆる肌タイプに適したレモン湿布。

レモン汁には、抗炎症作用、美白作用、乾燥作用、黒ずみを薄くする作用、毛穴を引き締める作用があります。さらに、これは肌に最適なビタミンカクテルです。絞りたてのレモン汁 1/4 カップを温水 1/2 カップに溶かします。湿布を約15分間保ちます。

毛穴洗浄用マスク。

マスクは顔の皮膚の毛穴を引き締める最も効果的な方法です。水だけでなく、準備されたハーブ煎じ薬でマスクを洗い流し、購入または自分で準備した強壮剤で拭くこともできます。マスクを使用して毛穴を引き締めた後は、ハーブの煎じ薬で作った氷で顔を拭くことをお勧めします。これは結果を統合し、肌の調子を整え、弾力性を高めるのに役立ちます。

白い粘土マスク。

粘土を温水で濃厚なサワークリームの粘稠度まで希釈し、事前に洗浄した皮膚に塗布します。脂性肌の場合は、レモン汁を5滴加えるとよいでしょう。 20分後、マスクをぬるま湯で洗い流します。クレイは毛穴を完璧に洗浄し引き締めます。レモンは防腐剤として働き、肌を白くします。

動画：化粧粘土を使った毛穴引き締めフェイスマスクのレシピ。

コントラストウォッシュを使用したトマトマスク。

小さなトマトを薄い円形に切り、顔全体を覆うように塗ります。 20分間そのままにしてから、最初に温水、次に冷水で顔を洗います。

卵マスク。

毛穴をきれいにして引き締めるもう一つの効果的な治療法は卵です。卵は単独で、または他の成分と組み合わせて、白身のみ、または黄身と一緒に使用されます。乾燥中、このようなマスクは顔を強く締め付けますが、これは正常なことであり、心配する必要はありません。

小じわのある脂性肌用マスク。

アクション。
油っぽいテカリを取り除き、毛穴を清潔にして引き締め、小じわを滑らかにします。

複合。
絞ったレモン汁小さじ1杯。
卵1個分の白身。

応用。
卵白を軽く泡立てるまで泡立て、レモン汁を加えます。混合物を顔に薄く塗り、乾いた後、さらに重ね塗りします。この手順を 3 ～ 4 回繰り返します。最後の層を塗布した後、マスクを顔に10〜15分間放置し、温水ですすいでください。

リンゴと西洋わさびのマスク。

アクション。
血液の微小循環を改善し、深く栄養を与え、肌を浄化し、乾燥させ、毛穴を引き締めます。

複合。
アップル – 1台
刻んだホースラディッシュ - ナイフの先端に。
卵1個分の白身。

応用。
リンゴを粗いおろし金ですりおろし、準備したホースラディッシュと混ぜ、軽く泡立つまで泡立てた卵白を加え、すべてを完全に混ぜます。すぐに混合物を顔に塗り、15分間放置します。ぬるま湯で洗い流してください。

禁忌。
マスクにホースラディッシュが含まれていると、灼熱感やかゆみを引き起こす可能性があります。これらの感覚が十分に強い場合は、すぐに顔を洗う必要があります。顔にクモ状静脈がある人にはお勧めできません; 重度の酒さの場合は禁忌です。

でんぷんマスク。

アクション。
毛穴を引き締める優れた治療法で、抗炎症作用と美白効果があります。

複合。
片栗粉 – 大さじ1 l.
ブラックカラントジュース – 1/4カップ。

応用。
でんぷんをカラントジュースでどろどろの状態に希釈し、乾くまで顔に塗ります。残ったマスクはぬるま湯で洗い流してください。

ハニーマスク（インド）。

アクション。
蜂蜜は最高の天然の抗酸化物質および防腐剤であり、肌を完全に乾燥させ、顔の毛穴を引き締めます。

複合。
天然蜂蜜 – 大さじ2 l.
細かい塩 - ナイフの先端に。
でんぷん – 小さじ1
温かい牛乳 - 1/4 カップ。

応用。
濃厚な混合物が得られるまで成分を混ぜます。厚すぎるマスクは牛乳で薄め、薄いマスクはでんぷんで薄めることができます。すべてをよく混ぜ、顔に厚い層を塗り、30分後に洗い流します。

一般的な推奨事項

顔の毛穴をどうやって狭くするかという問題は、多くの時間と労力を必要としません;いくつかのケアの推奨事項に従うだけで十分です。

熱いお風呂に入ったり、サウナに行ったり、熱いお湯で顔を洗ったりしないでください。温水またはハーブの注入は、毛穴をきれいにするのに非常に効果的です。
自分で機械による洗浄（つまり、ニキビを絞り出すだけ）を行うことはできません。
脂性肌は脱水症状を起こしていることが多いため、アルコールを含む溶液で拭くことは容認できません。それらは視覚的に毛穴を狭めますが、表皮を大幅に乾燥させます。
石鹸は水分の損失を促進するため使用しないでください;柔らかい泡やジェルを優先することをお勧めします。
スキンクリームは毛穴を詰まらせてはならず、タルクやあらゆる種類の香料が含まれている必要があります。日焼け止めフィルターを備えた、深く保湿するマットジェルを選択することをお勧めします。

思春期が始まって以来、幼い頃からオイリーで多孔質の肌を持っていたとしても、絶望したり、ビロードのような桃の頬を与えてくれなかった自然を非難したりしないでください。

実際、別の視点から見れば、自然はあなたにサプライズを用意しており、その意味は年月が経てば明らかになるでしょう。脂性肌は加齢に伴う変化の影響をほとんど受けず、薄くて繊細な、いわゆる「陶器のような」肌よりもはるかに遅れてしわやひだだらけになります。

しかし、この見通しにもかかわらず、毛穴の拡大は確かに美容上の欠陥であり、絶対に取り除きたいものです。さらに、それらは最も不適切な瞬間に詰まり、炎症を起こすという厄介な特性を持っています。そしてこんにちは！ – ニキビ。

このトピックは、毛穴の拡大から「始まった」重篤な皮膚疾患の例にまで発展します。しかし、誰も怖がらせないでください。また、毛穴の開きは自宅でも簡単にケアすることができます。

毛穴の拡大の主な原因

毛穴の拡大の原因は、皮膚の自然な特徴だけではない可能性があることを知っておくと役立ちます。太陽に長時間さらされた後、乾燥肌と正常肌の両方にこの問題が発生することがあります。このような場合、日焼け止めは状況を悪化させるだけであり、まず晴れた日の散歩を減らすことで問題を解決する必要があります。一般的なアドバイスに反して、顔を隠すつばの広い帽子は状況を救うことはできません。

疑わしい起源の化粧品の使用の結果、皮膚の状態も悪化します。調子を整えるための、疑わしいほど安価なジェルやクリームパウダー、低品質のチークは、拡大した毛穴をすぐに「整理」します。顔の毛穴の拡大が証明された栄養クリームやマスクによって引き起こされることが起こります。これは、これらの製品に含まれる成分に対する個人の不耐性によって異なります。

そして、場合によっては、毛穴の拡大の出現は、ホルモンレベルで障害が発生したことを示す体からの信号であり、正確に何が「間違っていた」のかを調べるために緊急に医師に駆け込む必要があります。必要に応じて、医師はホルモンレベルを安定させるための特別な治療法を処方します。

顔の毛穴を狭くする民間療法