美容における酢酸レチノールの使用

顔の皮膚のレチノールは、理想的な状態を保つために使用されます。ニキビに対処し、しわを軽減し、老化を遅らせるのに効果があります。このビタミンは不快な味があり（多くの人は魚油を覚えています）、体を完全に刺激して天然のコラーゲンを生成し、その萎れを防ぎます。

したがって、あなたの顔を長期間若く保つために、抜本的な対策を求めて美容師に急ぐ必要はありません。レチノールを正しく継続的に使用する方法を学ぶ必要があります。そして、私たちはこれをお手伝いします。このビタミンは、最初に思われるほど単純ではありません。

皮膚への影響

美容師はレチノールを直接知っています。当初、それはにきびの問題、この病状の治療と予防のために使用されていました。こうしてその治癒特性が明らかになりました。その後の研究の結果、肌を滑らかにし、弾力性を高める働きがあることが判明しました。

このビタミンの有用性に関する新たな進歩により、美容におけるレチノールが、特に人間の皮膚の若返りに関して効果的な治療法であることが証明されました。食事だけでなく、顔のスキンケア用の専用クリームや化粧水と合わせて摂取するのもおすすめです。

物質の分子量が低いため、ビタミンは表皮の深層に容易に浸透し、そこに蓄積して細胞分裂を刺激し、コラーゲン線維を強化します。また、細胞の色素沈着と角質化のプロセスも調節します。年齢や肌の状態に関係なく、新しい細胞の形成を促進し、しわを滑らかにし、顔の皮膚全体の状態を改善します。

乾燥肌や過敏肌はビタミン A 欠乏症の主な兆候の 1 つであるため、酢酸レチノールは次の用途に使用できます。

1. 鎮静剤としてのあらゆる形態の皮膚炎。
2. 唇の炎症（口唇炎） - ビタミンの油溶液で常に潤滑されていれば、病状は簡単に解消されます。
3. タンパク質合成の阻害。これは、荒れた薄片状の皮膚を通じてそれ自体が知られます。
4. 最初のしわ。
5. 皮膚のひび割れ。

ビタミン欠乏症の兆候

レチノールは純粋な形のビタミンAです。自然界では、魚油、レバー、バター、カッテージチーズ、卵に十分な量が含まれています。ビタミンの 2 番目の形態であるカロテノイドは、すべての緑と黄色の果物や野菜に含まれています。

しかし、最も正しく栄養価の高い食事でも、体内に十分な量のこの物質を提供できないことが科学的に証明されています。したがって、レチノールを含む追加のビタミン複合体を摂取することをお勧めしますが、その必要性は季節によって大きく異なります。したがって、冬には暑い夏よりも必要な量がはるかに少なくなります。 X線検査後は、このビタミンのバランスを補給する必要があります。

レチノール欠乏症の主な兆候:

1. 皮膚の早期老化、しわ、ニキビ、脂漏性皮膚炎。
2. 痛みに対する不耐症。
3. 乾燥した髪とフケ。
4. 歯のエナメル質の過敏症。
5. 頻繁な腸感染症や胃炎。
6. 目の痛み、粘膜の乾燥、まぶたの発赤。
7. 暗い場所での視力の問題（「夜盲症」）。
8. 呼吸器疾患が頻繁に発生する場合。
9. 疲労;
10. 貧血。

有益な機能

ビタミンAが体にもたらす利点に異論を唱える人は誰もいません。しかし、レチノールは美容においても同様に重要です。正しく長期間使用すると、肌の弾力性に影響を与えるヒアルロン酸の生成が増加します。

しかし、それは顔の皮膚を若返らせるだけでなく、ニキビとの戦いにも役立ちます。このビタミンは血液循環を改善し、毛穴が正常に機能できるようにし、ニキビの後によく起こる瘢痕化を防ぎます。

レチノールの優れた特性には次のようなものがあります。

1. 迅速な皮膚再生を提供する能力。
2. 皮膚に栄養を与えて保湿し、有害物質を除去します。
3. 炎症過程の軽減。
4. 皮膚の血液循環を刺激します。
5. 血管を強化し、顔に血管網が現れるのを防ぎます。
6. 黒ずみを取り除く;
7. 顔の輪郭の調整。

30歳以上の人は皆、若さを保ち老化を遅らせるためのタイムリーな対策を講じるために、レチノールベースの製品の使用を開始する必要があります。ただし、それらを選択するときは、クリームやセラム中の物質の存在だけでなく、その濃度のレベルも考慮する必要があります。数値が高いほど、エラスチンやコラーゲンの回復、肌の弾力に効果的に影響します。ホームケア製品では、この数字は少なくとも 2% である必要があります。

どの形式を選択すればよいですか?

レチノールは油状の構造をしています。光に敏感に反応し、光によってその構造が失われます。したがって、それを含むパッケージは常に濃い色であり、透明ではありません。薬剤を選択する場合、空気の侵入を最小限に抑え、投与量が分散されている薬剤が最適です。純粋な形では、レチノールは次のような形で生成されます。

1. オイルカプセル - 必要な量のビタミンを使用します。これを行うには、細いもので穴をあけ、中身を絞り出します。したがって、カプセルは内部使用と外部使用の両方、たとえばマスクの一部としての使用に適しています。
2. 注射液 - 最高濃度のレチノールがここにあります。したがって、この製品は油っぽい跡を残さないため、この溶液は本来の目的とローションの調製に使用されます。
3. 油溶液 - 通常は暗いボトルで提供されます。皮膚が乾燥している場合は就寝前に皮膚に塗布し、朝食前に（数滴）服用します。この溶液は自家製スクラブに加えるのに適しています。
4. 錠剤 - 主にマルチビタミン複合体の形で製造されるため、レチノールの濃度が最も低くなります。タブレットは社内での使用にのみ適しています。

してはいけない人

レチノール自体とそれを含む製品はすべての人に推奨されるわけではありません。ビタミンAは外から摂取しても体内に浸透する性質があるため、過剰に摂取すると健康被害を引き起こす可能性があります。禁忌や制限を無視すると、他の望ましくない結果が生じる可能性があります。酢酸レチノールは次の場合には摂取すべきではありません。

1. アレルギーを起こしやすい場合、特に肌が敏感すぎる場合に当てはまります。したがって、手首の皮膚に物質を塗ってアレルギー反応をテストするのが有用です。
2. 出産を控えており、授乳中の女性の場合 - ビタミンは妊娠中および妊娠後（母乳を通じて）胎児に影響を与える可能性があります。
3. 胆管や肝臓に病変がある人には、ドレナージ効果が生じる可能性があります。
4. 活発な太陽の下（特に肌が白すぎる場合）、紫外線はシミの形成を引き起こし、それは除去するのがそれほど簡単ではありません。

ビタミンAを大量に使用し始めるべきではありません。そうしないと、それに慣れた肌がさらなる治癒効果に反応しなくなります。また、開いた傷や重度の化膿性発疹がある場合も、レチノールの使用を避けてください。

ビタミン配合の化粧品

化粧品メーカーは毎年、レチノールを配合した肌用製品を数多く製造しています。常に自分の顔の肌に最適な製品を選択したいと考えています。したがって、その種類に注意することが重要です。賦形剤に注意する必要があります。すべてが正しく配置され、完璧に適合していれば、結果は常に効果的になります。

最高のビタミン A 製品には次のようなものがあります。

1. レチノール フュージョン PM は、夜用美容液です。小じわ、静脈瘤、ニキビの予防に役立ちます。あらゆる肌に適しています。
2. コーフ リフティングは、ヒアルロン酸とビタミン A を豊富に配合したペンシルです。目元の悩み、特に小じわを解決します。
3. レゲシンは、レチノールに加えて亜鉛を含むゲルです。ニキビの問題を効果的に解決し、肌を柔らかくする効果があります。
4. Retin-A Trans - 最も活性型のビタミン A を含むクリームで、10 代の発疹と老化肌の問題の解決の両方に効果があります。
5. アドバンス リバイタライゼーション クリーム - 肌を滑らかにし、表情じわを解消する酢酸レチノールを配合したクリーム。
6. アベンヌ エリュアージュは、活発な肌の老化を防ぎ、肌に弾力を与えるクリームです。乾燥肌向けです。ヒアルロン酸は、その組成に含まれる活性追加物質であり、しわを素早く滑らかにするのに役立ちます。
7. ロレアル リバイタリフトは、顔色と質感に有益な効果をもたらす、安価ですが効果的なナイト クリームです。跡を残さず素早く吸収します。
8. レチノール + マグネシウムは、肌の老化を遅らせ、弾力性を回復するベラルーシのメーカーのクリームです。

薬局でしか購入できないロシア製のレチノイン酸軟膏について言及しないことは不可能です。使用後の結果はすぐに目に見えます。

アプリケーションの特徴

レチノールを顔に塗るのは、一見したほど簡単ではありません。これを含むすべての製品、およびそれ自体には即効性はありません。したがって、忍耐強くなる必要があります。

すぐに結果を得る必要がある場合、医師はビタミン A の構造類似体である合成由来のレチノイドを含む製品を推奨することがあります。人工レチノイドはより攻撃的であるため、専門家のアドバイスなしに使用することは推奨されません。

あなたが知っておく必要があるビタミンのもう1つの特徴。レチノール使用の最初の段階では、皮膚の状態が改善されないどころか、むしろ悪化する可能性があります。新しく形成された細胞が損傷した細胞を置き換え始め、このプロセスは発疹や皮むけとして現れます。事前に心の準備をしておいた方が良いでしょう。

美容師は、夜の洗顔後の顔にレチノール製品を少しずつ塗ることを勧めています。肌は徐々に成分に慣れることができます。初めて製品を使用する場合は、少しでも不快感を感じた場合は、定期的に使用するのを中止する必要があります。これを一日おきに行うだけで十分です。

塗布方法としては、シワが気になる部分から顔全体にスポット塗布していきます。順番はクリームやローションの使用目的によって異なります。顕著な結果を得るために、そして毎日の手順のために、薬を2か月間使用することをお勧めします。その後、塗布量を減らすことができます。

秋から冬にかけてレチノールを含むクリームを使い始めるのが良いでしょう。この時点では皮膚は紫外線にさらされていません。

レチノール配合の手作りマスク

自分で作るビタミンA製品は、有効性の点で公式メーカーに劣りません。マスクのレシピをいくつか紹介します。

1. アロエベラ入り - 小さじ1。あなたの肌タイプに合った栄養補給ナイトクリームを、ガラス容器にオイルに溶かしたビタミンA 10滴とアガベジュース5滴を混ぜ、蒸した清潔な肌にたっぷりと塗ります。 20分以内。綿棒で残留物を拭き取ります。
2. オリーブオイルとレチノール1アンプルの内容物を大さじ1と混ぜます。 l.オリーブオイルを清潔な顔に塗り、30分後にナプキンを使って取り除きます。
3. カッテージチーズ入り - 大さじ1。 l.オリーブオイルと全脂肪カッテージチーズ、レチノール10滴を滑らかになるまで混ぜ、清潔な肌に塗ります。 30分後、マスクを洗い流し、顔にナイトクリームを塗ります。
4. サワークリーム入り - 小さじ1。全脂肪カッテージチーズ、レチノール1アンプル、小さじ1。脂肪サワークリームを粉砕し、顔全体に広げて15分間待ちます。その後、ぬるま湯で洗い流し、肌のタイプに応じて栄養クリームを塗ります。
5. バターと蜂蜜から-小さじ1を混ぜます。液体天然蜂蜜、ゴボウ油、アーモンド油、小さじ0.5。レチノールのオイル溶液を顔に塗り、優しくマッサージします。 30分後、ナプキン、油の形のレチノール溶液-小さじ0.5で残留物を取り除きます。すべての材料を混ぜ合わせ、顔に塗布し、軽くマッサージします。 30 分待ってから、ナプキンで余分な水分を取り除きます。
6. トラブル肌の場合 – 化粧用白土と卵白を混ぜ、レモン汁 3 滴とレチノール カプセル 1 個の内容物を徐々に加えます。得られた混合物はサワークリームと同じくらい濃厚になるはずです。顔に塗布した後、完全に乾くまで放置し、湿らせたコットンまたはナプキンで取り除きます。

肌を若返らせ、完璧な状態を維持するために上記の製品をすべて使用する場合は、肉、レバー、卵、ニンジン、トマト、アプリコットなど、ビタミンAを多く含む食品を摂取する必要があることを忘れてはなりません。

レチノールを含むクリーム、マスク、その他の製品は、定期的に使用すれば、ボトックスやフィラーを入れたり、美容院に通い続けたりしなくても、驚くほど効果を発揮します。レチノールの力を使って自宅でセルフケアができます。確かに、この問題に対する統合的なアプローチだけがあなたの肌を常に最高の状態に保ち、手入れの行き届いた若々しい美しい外観であなたを喜ばせるのに役立つことを忘れてはなりません。

健康で若々しい肌を実現するには、ビタミンで肌に栄養を与える必要があります。レチノール、またはビタミン A は、科学者によって最初に発見されたものの 1 つです。当初は内部でのみ使用されていましたが、長年にわたってこの治療法は美容分野で広く普及しました。酢酸レチノールを顔の皮膚に使用するのは、酢酸レチノールが健康な細胞の成長に大きな影響を与えるためです。家庭での酢酸レチノールの使用は非常に一般的です。

有益な機能

酢酸レチノールは皮膚の再生と修復に使用されます。深い保湿効果があります。ビタミンAを構成する分子は軽量であるため、最も深い層まで浸透します。酢酸レチノールが表皮の外層に作用し、内側から炎症を解消します。

経口投与用の薬は、妊娠中や授乳中の女性、妊娠の準備をしている女性に処方されます。ビタミンA成分が体を内側からキレイにします。経口投与の場合は、錠剤や特別に選択されたビタミン複合体も使用されます。

ただし、酢酸レチノールの服用を開始する前に、医師に相談してください。

顔の皮膚に有益な特性:

1. 日光など、外部から表皮を刺激する要因に対する皮膚の抵抗力を高めます。
2. 炎症過程中のかゆみを和らげます。
3. 毒素を浄化して除去します。
4. 血液循環を改善し、真皮の内層に栄養を与えます。
5. 血管系を強化し、クモ状静脈を排除します。
6. ニキビを解消し、毛穴の機能を改善します。
7. フルーツ酸により表皮の上層を更新します。
8. 抗酸化作用があり、老化の初期兆候を克服し、コラーゲンの生成を促進します。

リリースフォーム

酢酸レチノールはいくつかの形式で入手できます。

1. 油溶液。ビタミンEに似たテクスチャーを持ち、乾燥性敏感肌に使用されます。製剤に含まれるオイルが完璧に栄養を与え、潤いを与えます。最良の効果を得るには、朝起きた後、空腹時に小さじ1杯の溶液を飲みます。
2. 注射。このフォームは注射やスポイト用に設計されていますが、美容師によってよく使用されます。特に自宅で自分で行う場合は、水溶液を使用する方が便利です。脂っこい跡が残らず、栄養分が豊富に含まれています。
3. 錠剤とカプセル。錠剤には最小限の量のビタミン A が含まれています。錠剤には他のミネラルや栄養成分が組み合わされることがよくあります。

さまざまな剤形を使用した女性は、酢酸レチノールの濃縮溶液が最も効果的であるため、最もよく語っています。

酢酸レチノールの顔への使用適応症

ビタミンAは、マスク、美容液、クリームなどの顔の皮膚用の化粧品に含まれることがよくあります。美容師は30歳以上の女性にビタミンサプリメントの使用を推奨しています。このとき、コラーゲン線維の欠損が形成されます。若い年齢であれば、しわと戦う代替手段は、適切な栄養と天然レチノールマスクになります。ビタミンAは、自然な形では、トマト、ニンジン、カボチャなどのオレンジ色の果物や野菜に含まれています。

酢酸レチノールの使用はどのような問題に適応されますか?

1. 暗い斑点。
2. ニキビ、吹き出物、面皰;
3. しわの存在;
4. 皮膚は弾力を失っています。
5. 毛穴が過度に拡大している。
6. 顔の色や質感が不均一になる。
7. 酒さ様皮膚炎;
8. 皮脂腺の機能低下。

冬は気温が低いとビタミンAの効果が高まるため、また夜は新陳代謝が活発になるため、夜寝る前に化粧品を塗るのがおすすめです。

酢酸レチノールを使用した自家製フェイスマスク

ビタミンAフェイスマスクは自宅で簡単に準備できます。これは、高価な店頭購入製品に代わる価値のある代替品です。それらは肌に弾力を与え、若さと健康的な外観を取り戻すのに役立ちます。

1. 抗炎症。液体の酢酸レチノール10滴、アガベエキス小さじ1、ベビークリーム大さじ1が必要です。すべてを混ぜて顔に塗ります。 15分間放置し、顔を水で洗い流します。
2. 保湿、乾燥肌に。 ビタミンカプセル1個とオイル大さじ1を混ぜます。ホホバオイルやオリーブオイルを摂取してもいいでしょう。溶液は洗い流さずに顔全体に分配されます。しばらくしてから、残った混合物を紙ナプキンで吸い取ります。
3. 若返る。 ごぼう油、蜂蜜、アーモンドシードをそれぞれ小さじ1ずつ混ぜます。薬液を同割合で加え、よく混ぜます。顔に塗布して30分放置し、その後温水ですすいでください。
4. クレイと酢酸レチノールを配合したニキビ用マスク。 あらゆる種類の粘土をミネラルウォーターで同じ割合で希釈し、1カプセルの薬剤を加えます。顔に塗布し、20〜25分間放置した後、洗い流します。
5. 脂性肌向け。 ビタミンAとホエイやケフィアなどの乳製品を混合します。ナプキンをこの混合物に浸し、顔に塗り、30分間放置します。
6. 乾燥肌向け。顔が乾燥してカサカサしている場合は、油溶液と液体のグリセリンが効果的です。マスクは顔に適用され、その後洗い流されません。

薬についてのレビュー

エカテリーナ、42歳： 「酢酸レチノールについては肯定的なレビューをたくさん聞いています。私の肌はくすんで黄ばんでいるので、肌を改善するためにそれを試しました。アロエ入りの化粧品にオイル溶液を加えたところ、顔がすっきりして色も均一になりました。」

ヴァレンティナ、30歳: 「ビタミンAが入ったベラルーシのクリームを店頭で探していましたが、どこにも見つかりませんでした。私は自分でクリームに医薬品を添加することにしました。注射アンプルを購入して瓶に加えました。しかし、製品を適用した後、肌は赤くなり、引き締まりました。酢酸レチノールの濃度が高すぎて、入れすぎてしまったことが分かりました。今では追加する量を減らし、満足のいく結果が得られます。顔がすっきりして引き締まり、しわが減りました。」

ビタミンAには強力な抗炎症作用があります。さらに、顔の皮膚のレチノールは代謝プロセスを促進する可能性があるため、ニキビや顔のしわの除去によく使用されます。

有益な機能

酢酸レチノールとパルミチン酸レチノールは、顔の皮膚の再生によく使用されるビタミン A です。強い再生力と保湿力が特徴です。同時に、この物質の分子は非常に小さい分子量を持っているため、表皮の深層にさえ浸透することができます。これにより、散りばめられた層だけでなく、深い層にも影響を与え、内部の炎症プロセスを排除することができます。

顔用レチノール

妊娠中、授乳中、出産準備中に処方されます。この物質は体の外側だけでなく内側からも体を浄化するのに役立ちます。ただし、この場合は、まず医師に相談することをお勧めします。ちなみに、内部使用のための特別な錠剤または栄養素とミネラルの複合体全体があります。

顔の皮膚に対するレチノールの利点:

1. 天然の抗酸化物質です。外部刺激因子に対する表皮の抵抗力を高め、紫外線への曝露から保護し、炎症過程中のかゆみを和らげるのに役立ちます。さらに、ビタミン A は皮膚からさまざまな毒素を浄化することができます。
2. この物質は血液循環を改善するのに役立ちます。これにより、表皮の深層に必要な栄養を与えることができます。
3. この製品は血管を強化します。これは顔の血管を除去する上で大きな利点です。
4. レチノールピーリングは、ニキビ、皮下ニキビ、黒ずみを除去し、毛穴の機能を正常に保つのに役立ちます。フルーツ酸と一緒に行われるため、皮膚の最上層が完全に更新されます。
5. 強力な抗酸化作用と保湿作用により、老化の主な兆候と戦うのに役立ちます。それはコラーゲンとエラスタン繊維を強化し、それらの働きの増加を「誘発」します。

レチノールは以下の形態で入手可能です:

1. 注射。名前にもかかわらず、それは美容の現場でよく使用されます。家庭で使用するのに最も便利なのは、この形態のレチノールです。素早く吸収され、衣服に残留物を残さず、栄養素が高濃度に含まれていることで知られています。
2. 油溶液。外見上は、酢酸トコフェロールまたはビタミン E の溶液に非常に似ています。乾燥した肌または敏感な顔の肌に塗布することをお勧めします。組成物中に油が含まれているため、このタイプのビタミンは深く栄養を与えるだけでなく、肌に潤いを与えるのにも役立ちます。最良の効果を得るには、朝の空腹時にスプーン一杯の酢酸塩を飲むとよいでしょう。
3. 錠剤またはカプセル。ビタミン含有量が少ないことで知られています。ここで、レチノールは他の栄養成分やミネラル成分と組み合わされることがほとんどです。

レビューによると、顔用のレチノールの濃縮溶液が最も強力な効果があると主張しています。

レチノールの使用方法についての説明

このビタミンを含むマスクは優れた効果を持っています。代謝プロセスを大幅にスピードアップするため、さまざまな皮膚の問題を短時間で取り除くことができます。これらは、ほとんどすべての既知の美的皮膚の問題を取り除くために使用できます。最も単純な適用オプションは、ソリューションをそのままの形で適用することです。

洗浄した皮膚に溶液を塗布し、混合物を洗い流さないでください。可能であれば、このマスクを一晩貼ったままにすることをお勧めします。日中に行う方が都合が良い場合は、溶液を20分間放置することができます。

顔のニキビに オイル中のレチノールは非常に役立ちます。青い粘土を水と同じ割合で混合し、ビタミンの半分をその塊に加える必要があります。マスクを厚めに塗り、固まるまで放置します。一日おきに繰り返すこともできます。

重度の面皰や潰瘍の場合 アロエとビタミンAを使ってマスクを作ることができます。植物の葉を折り、棘の成長線に沿って切ります。果肉はティースプーンでこすり​​取ります。この後、ビタミンアンプルと混合されます。重度の炎症過程の場合、皮膚の痛みを和らげるにはわずか3枚のマスクで十分です。

リフトアップ効果 生のジャガイモと卵で治療します。レチノールを配合したこのマスクは、美容効果が高いだけでなく、治癒効果もあります。ジャガイモはコラーゲン繊維を引き締めるのに役立ち、卵とレチノールは表皮に栄養を与えてリフレッシュします。ジャガイモの半分を細かいおろし金ですりおろし、卵1個とレチノールスプーン1杯を混合物に加えます。すべてをよく混ぜて、胸、首、顔に塗布します。

写真 - レチノールとトコフェロール

また 集中的な水分補給のために レチノールや蜂蜜の使用が適しています。この自然な甘さは、優れた栄養価と美白効果を持っています。蜂蜜は液体状態まで加熱され、その後ビタミンがそれに加えられます。必要に応じて、適切な植物油を追加することもできます。混合物を顔と首に20分間置きます。

単一のビタミンよりも役立つ唯一のものは、それらの混合物です。 深い栄養と水分補給のために シミを解消するには、酢酸塩、トコフェロール、ビタミンB12を薬局で購入することをお勧めします。これらの物質はすべて同量で混合され、問題のある領域に適用されます。重要な事実は、調製後わずか数時間で混合物を使用することはお勧めできないということです。すべてのビタミンは蒸発しており、効果はありません。溶液を 30 分以内に保管してください。週に2回繰り返すことができます。

ビデオ: ニキビやシワに対するレチノール

専門および薬局製品

多くの化粧品メーカー（国内外）が、女の子にビタミンAを含むさまざまな既製品を提供しています。顔用のレチノールを含む製品の最も有名な名前を考えてみましょう（リストにはクリームとマスク、強壮剤と軟膏の両方が含まれています）。

リストされているすべての製品の中で、ロシア製のレチノイン酸軟膏を強調する必要があります。顔用のレチノールを含むこの製品は薬局でのみ購入でき、価格は約1ドルです。レビューによると、この治療法は加齢に伴うほぼすべての問題の解決に役立ち、その効果は最初の使用後に顕著になります。