なぜ顔の毛穴が詰まるのでしょうか？ (日本語)

顔の毛穴の詰まりは、ニキビや赤みの原因となり、肌の外観を著しく損ない、不快感を引き起こすため、大きな問題です。肌をきれいにするために、多くの人はサロンの手順に頼ることを好み、効果が劣らない自家製のクリーニングレシピを忘れています。美容上の欠陥をすぐに取り除くには、女の子が数十年間使用してきた実証済みの方法に慣れるだけで十分です。

原因

10代の若者では、ホルモンの変化により顔の毛穴の詰まりが最も多く発生します。大人ではすべてがはるかに複雑です - ここでいくつかの問題が黒ずみの形成に寄与する可能性があります。

太るタイプ。皮脂腺が過剰に働き、その結果、脂肪が毛穴に入り込んで詰まります。この問題は、適切なケアとタイムリーな輝きの除去によって解決できます。腺の活動亢進は栄養不良によって引き起こされることが多いことも考慮する価値があります。
表皮へのケアが不足している。真皮は毎日洗浄し、週に数回マスクを作り、ローションを使用する必要があります。これが最低限のセットです。これを行わないと、時間の経過とともに毛穴が非常に詰まってしまいます。
低品質または不適切な化粧品の使用。ファンデーションとパウダーは肌タイプに適合する必要があります。天然成分を使用しているブランドを優先することをお勧めします。
装飾用化粧品の乱用。クリーム、コンシーラー、パウダーは皮膚上に密な層を形成し、酸素の流れが遅くなります。これにより閉塞が発生します。
座りがちなライフスタイル、路上に出ることはめったにありません。
タイプに合わないコメドジェニックオイルの使用。

後者が一般的です。多くの人は、オイルが肌に同じように有益であると誤解しており、それぞれが異なる機能を発揮し、乾燥肌タイプに有益な効果があるものが脂性肌タイプには悪影響を与える可能性があることを忘れています。

症状

最初は不純物はあまり目立ちませんが、肌を詳しく調べると、女の子は鏡で不純物を見ることができます。その後、次のような変化が起こります。

皮膚の起伏が変化し、しこり状になります。
毛穴が油で詰まり、ニキビや黒ずみが形成されます。
面皰は顎と鼻に現れます。
健康的な輝きが消え、顔色が赤みを帯びます。

最も重要な症状である毛穴の広がりは、肉眼でも確認できます。ファンデーションで欠陥を隠すこともできますが、これは状況を悪化させるだけであり、しばらくすると、最高の製品でも役に立たなくなります。

最良の選択肢は、サロンまたは自宅での定期的な洗顔です。

重要！毛穴が閉じる原因がクリームの使用である場合は、それがマイナス要因であることを確認するために、しばらくクリームの使用を避けることをお勧めします。

クレンジングの方法

黒ずみや開いた毛穴を取り除く方法がわからない人は、数回のセッションで良い結果を達成できる効果的な方法に慣れる必要があります。

サロンフェイシャルクレンジング

汚染物質を除去したい人は、サロンで行われるいくつかの種類の手順に注意を払う必要があります。

ビュー	説明
ケミカルピーリング	フルーツ酸を使用しております。表面洗浄、中洗浄、深洗浄があります。その結果、通気性のある肌と若返りが得られます。
手動洗浄	医師は蒸した真皮から発疹を手作業で取り除きます。痛くてトラウマ的な方法。リハビリには5～7時間かかります
レーザ	痛みのない安全な技術。真皮の奥深くまで浸透するレーザーは、形成物を破壊し、炎症プロセスを停止します。
超音波	原理はレーザーと似ていますが、超音波は汚染物質に影響を与えます
機械式	特殊な工具が使用されます。中程度の痛みがあるため、敏感な真皮には適していません
真空	特殊なアタッチメントを使用して真皮から不純物を取り除きます。施術に痛みはありませんが、効果は表面的なものにすぎません

どのオプションに頼るのが最適かを教えてくれる美容師の助けを借りてサロンの手順を選択することをお勧めします。

自家製洗顔料

家庭用レシピの使用は、いくつかのルールの遵守と組み合わせると効果的です。

夜間および処置前には装飾化粧品を取り除くことが義務付けられています。
週に2〜2回、スクラブ、ピーリング、ピーリングローラーを使用することをお勧めします - 不純物をよく取り除きます。ローリング光線は敏感肌に最適です。
スチームハーブバスは真皮の通気性を高め、洗浄を促進するため、週に1〜2回行う必要があります。
敏感な表皮にはゴマージュが使用されます。

フィルムマスクはポイントをよく掃除します - 店舗や薬局で購入できます。残りの製品は実績のあるレシピに従って独自に調理されます。

レシピ

不純物を取り除き、毛穴を狭くしてきれいにしたい場合は、提供されているレシピから最適なレシピを選択するだけです。

ソフトスクラブ

軽いオートミールピーリングにより、完璧な清潔さと滑らかさを実現できます。

オートミールをコーヒーグラインダーで挽きます。
組成物に水を入れ、かき混ぜ、5分間放置します。
穏やかなマッサージ動作を使用して、真皮全体に塗り広げます。
3〜5分間マッサージした後、洗い流してください。

クレイマスク

油性または混合タイプの場合は、青、黒、または緑の粘土が最適です。

粘土粉末の袋を水で希釈し、クリーム状になるまでかき混ぜます。
軽い円を描くように肌に塗ります。
20分放置後、室温の水ですすいでください。

カードマスク

この組成物には、美白、抗炎症、保湿、若返り効果があります。

スプーン一杯の低脂肪カッテージチーズと蜂蜜を混ぜます。
マッサージする動きをしながら顔全体に塗ります。
15分後に取り外します。

ゼラチンマスク

この組成物は、炎症を緩和し、敏感な真皮を洗浄するのに最適です。

大さじ1杯のゼラチンパウダーと砕いた活性炭錠2個を混ぜ、牛乳を全体に注ぎます。
撹拌後、7 分間放置して膨潤させます。
塊を緻密な層に分散させます。
露光時間は最長15分です。

毛穴を詰まらせないオイル

間違ったオイルを使用すると毛穴が詰まる可能性があるため、ノンコメドジェニックオイルを知ることが重要です。

面皰形成性は、面皰形成のリスクを意味します。したがって、ノンコメドジェニック性により、油性タイプや混合タイプの表皮を傷つけることなくオイルを使用できます。

ノンコメドジェニック

毛穴を詰まらせない最適なオイルは次のとおりです。

シア、ヒマワリ、ベニバナ。
アルガン、マンゴー、ヘンプ。
ブラッククミン、ローズヒップ、マルゴサ。
シーバックソーン、ゴマ、ヒマ、ザクロの種子。

適度にコメディチック

中等度の面皰形成性は、脂肪型に対する予測できない影響として理解されるべきです。オイルが適しているかどうかを知るには、使用開始後数週間反応を観察する必要があります。

中等度の面皰形成性があると考えられるオイルはどれですか:

パンプキン、サンダルウッド、タマヌ。
アーモンド、ピーナッツ、アプリコット。
大豆、オリーブ、マカダミア。
ブドウ、ヘーゼルナッツ、バオバブの種子。
樟脳、ホホバ、コットン。
ごま、とうもろこし。

以下のビデオでは、オイルの面皰形成性について説明しています。

面皰

美容学において、汚染のリスクが高い面皰形成性オイルには次のものがあります。

ココナッツ;
小麦胚芽;
リネン;
ヤシ;
ココア。

脂肪を含み面皰形成性の高い医薬品を検討する価値もあります。これらには、ワセリン、セレシン、サメ肝油、ラノリン、ミンク油、ミツロウまたはエマルションワックス、カンデラワックスが含まれます。脂性肌には使用が禁忌です。

提示されたビデオから、医師が次のようなアドバイスをすることがわかります。

結論

自宅で毛穴を掃除するためのレシピを使用すると、最初の手順から肯定的な結果を達成することができます。次のような変化が顕著になります。

手入れの行き届いた肌。
黒ずみの除去;
炎症や赤みを和らげます。

重要！掃除は週に 2 ～ 3 回までにしてください。セッション間の間隔は少なくとも 1 日空ける必要があります。

理想的な肌とは、まず第一に、色が均一で、痛みを伴うテカリがないことです。顔の毛穴をきれいにする方法を知っている場合にのみ、この効果を達成できます。表皮の油っぽさは専門的な手順を使用した場合にのみ完全に除去できると考えられています。しかし、そうではありません。多くの方法は、自宅でより良い結果を得ることができ、はるかに安価です。

なぜ毛穴をきれいにする必要があるのですか？

毛穴は皮膚の表面にある皮脂腺の開口部で、汗や老廃物を体から排出するために必要です。脂肪は（通常の量で）組織にとって有益であり、保護し、柔らかくし、体の代替栄養源であることを理解することが重要です。しかし、過剰な量の脂質化合物は有害です。

顔の毛穴

皮膚上の脂肪の量が多いため、いわゆる。皮脂栓。これは、毛穴内の汚れ、ほこり、脂肪沈着物、死んだ細胞の蓄積です。ニキビ、黒ずみ、面皰が顔に現れ始めるのはそれらのせいです。さらに、皮脂栓は毛穴を引き伸ばす傾向があります。

毛穴をきれいにする必要がある理由:

これは、表皮細胞の代謝プロセスを正常化し、酸素と水分による細胞の飽和を促進し、「栄養」の質を向上させるのに役立ちます。
定期的なクリーニングは、毛穴の拡大による問題を回避するのに役立ちます。そうしないと、たとえ皮膚の開口部がきれいになったとしても（油分や汚れがなく）、顔は依然としてだらしなく見えてしまいます。
毛穴の詰まりは、細菌や真菌にとって格好の栄養源となります。ピーリングは、病原菌の繁殖率、ニキビや発疹の数を最小限に抑えるために必要です。
これにより、コラーゲンとエラスタンの生成を活性化し、繊維を強化し、局所免疫力を高めることができます。
スクラブすると血行が良くなり、顔色が均一になります。

炎症を起こした皮脂栓

自宅で顔の毛穴をきれいにする方法

次の方法でダクトの詰まりを取り除くことができます。

専門の洗浄サービス (超音波、機械、真空など) を使用してください。
引き締めマスクや顔のピーリングを自分で行います。
定期的に皮膚を蒸し、硬い組織、スポンジ、ヘチマなどで毛穴をこすります。

自宅で顔の毛穴をきれいにする最も簡単で効果的な方法は、木炭マスクを作ることです。これは、低刺激性の組成と100％の有効性を除いて、宣伝されているブラックマスクの完全に自然な類似物です。レビューから判断すると、効果的に管を狭めるのに最適です。

炭フェイスマスク

活性炭を使ったクレンジングマスクの作り方：

アングルの錠剤を2錠取り、乳鉢で粉砕する必要があります。そこにない場合は、グラスを用意し、ナイフや麺棒などの逆のハンドルを使用してタブレットをそこに押し出します。これを皿の上で行うのは不便です。石炭の破片が飛び散ります。
その後、牛乳を加熱します。沸騰させないことが非常に重要です。誤って加熱しすぎた場合は、40〜60度の温度に達するまで少し待つ必要があります。
スプーン1杯の天然ゼラチンと木炭粉末を熱い液体に加えます。ここで最も難しい部分は、混合物を滑らかになるまでかき混ぜることです。ペーストはすぐに濃くなるので注意してください。あなたの目標は、しこりをなくすことです。必要に応じて、塊を電子レンジで再加熱できます。
出来上がったマスクをブラシを使って顔に塗ります。ただ擦るだけでなく毛穴の奥までしっかりと押し込むことが大切です。そうして初めて、本当に顕著な効果が現れます。もう1つの秘密は、蒸した肌にのみ手順を実行することです。
完全に凍るまで保管してください。できれば水平位置で。その後は洗い流さず、顔から丁寧に「はがす」ようにしてください。最初は少し痛みを感じますが、すぐに肌が慣れてきます。皮脂栓はマスク上にはっきりと見えます - 黒い頭を持つ白い柱。
処置後はすぐに氷で顔を拭き、冷水で顔を洗い、皮膚に保湿剤を塗ります。セッションを毎週繰り返します。

アナログは多くの場合、 粘着フェイスマスク、毛穴をきれいにします。スプーン 1 杯の PVA 接着剤 (このタイプのみが必要です。安全で水に溶けます) に対して、木炭 2 錠を摂取します (それ以上摂取すると、混合物は濃くなりません)。炭製品と同じ方法で、蒸し肌の問題のある部分に塗布してください。完全に凍るまで保管してください。

接着剤付きマスク

もちろん、上記の方法は、皮膚がすでに皮脂栓で詰まっている場合の応急処置です。将来的に毛穴が拡大しないようにするには、定期的に穏やかなピーリングとクレンジング手順を実行する必要があります。時間が経つにつれて、ニキビ、発疹、色むらが完全に消えます。

目に見えて肌を均一にするのに役立ちます ヘラクレスフェイスマスク、毛穴をきれいにします。それを準備するには、スプーン一杯のオートミールを取り、その上にケフィアを注ぐ必要があります。お粥は沸騰して膨らむはずです。これを行うには、暖かい場所に20分間置きます。塗布するときは、混合物を皮膚にこすり込むことが重要です。これにより、毛穴から機械的な粒子が除去されます。その後、製品を顔に30分間放置します。洗い流した後すぐに効果が現れます。ケフィアは脂肪沈着を「除去」し、オートミールは色を改善し、マッサージは血液循環を正常化します。

ビデオ: 自分で顔の毛穴を素早く掃除する方法

鼻の広がった毛穴を素早くきれいにして引き締めます。 粘土と蜂蜜を使ったマスク。カンブリアンパウダーはこの目的に最適です。スプーン1杯の粘土に対して、スプーン1杯のハーブ煎じ薬、お茶、ミネラルウォーターを摂取します。次に、スプーン一杯の蜂蜜を混合物に加えます。混合物をよく混ぜ、首と顔に塗布します。 20分間そのままにしておきます。この製品は若い肌にも成熟した肌にも適しています。

良い洗顔料になります アスピリンとオイルを使って。このような奇跡的なマスクを準備するには、アセチルサリチル酸タブレット4錠、油大さじ2、水スプーン1杯を用意する必要があります。肌質に合わせて生地を選びます。乾燥肌にはシアオイルやココナッツオイル、脂性肌にはシーバックソーンやローズヒップ、問題のある肌にはカレンデュラやヒマシ油が最適です。すべてのコンポーネントを組み合わせて、首と顔に 30 分間塗布します。セッションは一日おきに繰り返されます。

もちろん、ピーリングは汚れた毛穴をきれいにして引き締めるために使用する必要があります。最も人気のあるオプションは ソーダでスクラブする。あらゆる種類の表皮に適しており、美白、抗炎症作用があり、皮膚の表面から残った脂肪を素早く除去します。ソーダピーリングを準備するには、次のものが必要です。

ソーダのスプーン。
あらゆる基油と同量。
細粒海塩スプーン半分。

すべての成分を混合し、マッサージラインに沿って指先で塗布する必要があります。これにより、表皮の上層がきれいになり、赤みが消えます。週に 1 回以上繰り返しないでください。

重曹と塩でこする

酒さの場合は、次のことを行う方が良いです コーヒースクラブ – それは抗酸化物質です。コーヒーには若返り、消毒、強壮効果があります。汚れた毛穴をきれいにするには、スプーン一杯の挽いた新鮮なコーヒー（煮ていないもの）とバターを混ぜる必要があります。研磨混合物を首、顔、体に塗布し、2分間皮膚にすり込み、その後5分間放置します。

ピーリング後は必ず行うこと プロテインマスク – 毛穴を引き締めます。作り方は、白身と黄身を分けてフォークかほうきで叩き、液をブラシで顔に塗ります。 15分後洗い流し、保湿剤を塗ります。

肌を蒸す

当然のことながら、脂っぽい毛穴はすでにかなり大きくなっていますが、その構造を考慮する必要があります。非常に簡単に言うと、逆三角形を想像してください。幅の広い部分は皮膚の表面にあり、表皮の中間層に向かって先細になります。したがって、スチームをかけずにマスクの上部だけを引き抜き、真ん中の部分は元通りの汚れになります。

肌を蒸す簡単な方法

肌を蒸す方法:

お風呂で。この方法は古くから使われてきました。古代ルーシでは、毎週スチームルームに座って、硬い白い布で体を拭くという伝統さえありました。これにより、血液循環が改善され、肌が素早くきれいになりました。これは、素早く蒸すための最も簡単で楽しい方法です。
肌をしっかり蒸す吸入。プロポリス、ジャガイモ、ミント、エッセンシャルオイルなど、さまざまな民間療法で作ることができます。選択した成分を熱湯の入った鍋または他の容器に入れる必要があります。次に、その上にかがみ、タオルまたはシーツで頭を覆います。少なくとも 10 分間は蒸気を吸い込みます。
薬局製品。亜鉛、カオリン、その他の医薬品に発熱特性があることを知っている人はほとんどいません。使用するには、使用説明書に従うだけです。
特産品。ユニークな蒸し製品です。それらには、ほとんど楽に毛穴を開けることを可能にする有効成分が含まれています。人気ランキングには、ガルニエ（ガルニエ）「クリーンスキン」、エイボン（エイボン）ウォーミング、ニベアピュアエフェクト（ニベア）などがランクインしています。

温湿布

顔の毛穴の詰まりを取り除く前に、プロの美容師が特別な湿布を使って皮膚を蒸します。これにより、表面層のほこりや汚れが除去され、血流が確保され、皮脂管が開きます。

顔用温湿布

自宅で温湿布をする方法：

天然素材（綿、フランネル、フランネルなど）をお湯に浸します。最適温度は42度までです。
この材料を注意深く絞り、事前に洗浄した（石鹸または温泉水）顔に塗布します。
湿布は 15 分間続き、2 つのアプローチで行われます。

この後、表面のピーリングとマスクを行う必要があります。このような統合されたアプローチだけが、顔の毛穴を永久にクレンジングして引き締めることを可能にします。最も重要なことは、手順の規則性を確保することです。予防処置の実行を中止するとすぐに効果は消えます。

皮膚には小さな穴があり、そこから酸素が細胞に入り、代謝の結果形成された腐敗生成物が出てきます。これらは毛穴です。それらは表皮を完璧に見せることを可能にします。

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ただし、通常の状態では非常にまれに見つかります。非常に狭いために苦しむ人もいます。一部の人にとっては幅が広すぎます。後者の場合、問題は毛穴の詰まりであり、皮膚呼吸に重大な障害となります。解決策は、徹底的な洗顔と表皮のさらなるケアにあります。

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原因

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まずは、顔の毛穴がなぜ詰まるのかを知ることから始めましょう。理由は 1 つである可能性がありますが、ほとんどの場合、複数の要因が組み合わさって作用しています。次のどれがあなたの生活の中に存在し、それがあなたの肌の状態にどの程度影響を与える可能性があるかを考えてください。

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脂性肌や混合肌タイプでは、皮脂腺が過剰な皮脂を生成します。これらの状況に、表皮のケアが不十分であったり、間違ったライフスタイルが重なったりすると、毛穴が皮脂で詰まってしまっても不思議ではありません。
定期的に顔を清潔にしないと、毛穴にメイクの残留物、ほこり、汚れの粒子が蓄積します。密集した塊を形成し、皮膚の穴を詰まらせます。皮下脂肪は内側からそれらに追加され、その生成は一瞬も止まりません。その結果、顔にニキビや黒ずみなどの炎症が生じます。
自分の肌質に合わない化粧品を使用すると、汚染は避けられません。
顔に（いくつかの層で）装飾的な化粧品が豊富にあることも、私たちの不幸の理由です。これにより、皮膚上に通気性のないマスクが形成され、表皮の健康に悪影響を及ぼします。
ファストフード、燻製肉、マリネ、ポテトチップス、クラッカー、炭酸飲料やアルコール飲料、辛い調味料、ソース、マヨネーズ、お菓子などの「間違った」食べ物を食べると、腺から皮脂が大量に生成され始めます。
新鮮な空気に触れる時間がまれで、埃っぽいオフィスやアパートを好むことも、この現象を引き起こすもう1つの状況です。

毛穴が詰まる原因を知ることで、自分のライフスタイルや化粧品の使い方を分析し、適切な結論を導き出すことができます。何かを変える時が来ました - そうしないと、表皮の状態は毎日悪化するだけです。ただし、行動を起こす前に、実際に毛穴が詰まっていて、何らかの皮膚疾患ではないかを確認してください。

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役立つ情報。 面皰形成性とは、化粧品が毛穴を汚染し、詰まらせる能力です。

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症状

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顔の毛穴の詰まりは、毛穴に蓄積されたすべての破片が腐敗し始めた後にのみあなたの人生を台無しにし始めるため、問題をすぐに認識することはできません。最も不快な驚きがあなたを待っているのはこの瞬間です。主な症状は次のとおりです。

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皮膚の質感が変化します。以前は多かれ少なかれ滑らかでしたが、今ではすべて小さな隆起で覆われ、波打っていて、非常にだらしなく見えます。
炎症が現れ始めます：思春期のような吹き出物や座瘡。
面皰 - 黒ずみ - 鼻、顎、額に形成されます。
顔色は赤みがかった青になり、健康的で自然な赤面は消えました。
鏡で見ると毛穴がどれほど広がっているかがわかりますが、これも見た目の改善にはつながりません。

化粧品を使用することに罪を感じていて、クリームが毛穴を詰まらせていることを理解する方法がわからない場合は、実験を行ってください。しばらく使用を中止してください。上記の症状が徐々に消え始めたら、あなたの疑いは無駄ではありません。しかし、それを捨てることは問題の解決策ではありません。別の製品に交換することになりますが、顔の汚れにもつながります。したがって、唯一確実な方法は、表皮の定期的な洗浄を開始することです。

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