頭が常に痒いのですが、一体何が原因なのでしょうか？

かゆみ 膨大な量が原因で、それに伴う多くのトラブルが発生する可能性があります 理由。原因を正確に特定するには、もちろん医師の診察を受けるのが最善ですが、ここで問題が発生します。どの専門医に予約を入れるべきでしょうか?または、全員に順番に行きます。検査は決して不必要ではありません。何が原因なのか、どの医師の診察を受ける必要があるのか​​を考えてみましょう。

頭皮の重度で持続的なかゆみに 必然的に 医師に相談してください！遅れないでください！連絡が早ければ早いほど、影響は少なくなります。

考えられる原因

1. 脂漏症、フケ

皮脂腺の機能不全は、髪に大きな問題を引き起こします。非常に不快なものの 1 つは、耐え難いかゆみと皮膚の損傷を伴うフケ (脂漏症) です。そして肩や背中も白い鱗で覆われています。かゆみの原因はこの鱗屑であり、皮膚を刺激するものです。

軽度の場合、フケは自宅で簡単に治療できます。より複雑な症例をトリコロジストと一緒に治療し、包括的にアプローチし、プロセスの期間に注意を払う方が良いでしょう。

1. 頭皮の乾燥

繰り返しますが、皮脂腺の不適切な機能やその他の理由により、髪と頭皮が乾燥します。腺は乾燥を和らげ、弱った皮膚を環境の悪影響から保護しようと積極的に努め、それによって表面全体を皮脂の層で覆います。髪の毛はすぐに汚れ始め、たくさんの汚れがこびりつき、バクテリアや微生物が激しく繁殖します。自分が脂性肌で脂性の髪質であると誤って疑われるかもしれません。髪を頻繁に洗うと皮膚がさらに乾燥し、ひび割れや引っかき傷がかゆみを引き起こします。洗濯後、すべてがふわふわして帯電し、髪の毛が裂けて切れてしまいます。

マスクを保湿し、体内のビタミンや微量元素を補充し、適切で健康的な栄養を補給し、洗濯と乾燥のルールを守り、太陽、風、霜からカールを保護することで、この問題にうまく対処できます。

1. 真菌感染症

これらは義務的な治療が必要な重篤な病気です。一定の頻度に加えて、プラーク (苔癬) も皮膚に現れ、非常に不快に見えます。皮膚科医の監督の下、医療施設で一連の治療を受けることが最善ですが、何らかの理由でそれが不可能な場合は、ティーツリーオイルのラップや特別な抗真菌シャンプーで症状を和らげるようにしてください。

1. 寄生虫（シラミ、ダニなど）

もう一つの非常に深刻な病変は、これも強制的かつ即時の治療を必要とします（皮膚科医の診察を受ける必要があります）。ほとんどの場合、これらはシラミです。シラミはどこでも飛び越える可能性があり、特に大勢の人が集まる場所や大勢の従業員がいる場所では注意が必要です。虫眼鏡で頭皮を注意深く観察すると、この病気を見つけることができます（医師に検査してもらったほうがよいでしょう）。家庭内でダニ媒介感染を検出することは不可能です。

シラミの検査

アタマジラミの治療は非常に簡単で、時間もかかりません。特別なシャンプーといくつかの民間療法が効果があります。

おそらく、皮膚のかゆみの最も一般的な原因の 1 つですが、それはすべて、最近信じられないほど多くの新しいアレルギー反応が出現しているためです。主なものは食べ物に対する反応です。また、今日では多くの人がヘアケア製品（シャンプー、バーム、マスク、スタイリング製品など）や装飾化粧品に対するアレルギーに直面しています。通常、発疹、発赤、かゆみ、場合によっては腫れを伴います。

いつも使っているヘアケア製品を変えるとアレルギーが起こることもあります。古い治療法に戻ってもアレルギーの問題が解決しない場合は、毛髪専門医に相談する必要があります。

この問題の解決策は、アレルゲンを見つけて、もちろんそれを除去することです。これを行うのに最適な場所は、アレルギー専門医のオフィスです。

1. 絵の具アレルギー

これは、特にアーティストが低品質の絵の具や、アンモニアや過酸化水素を含む絵の具を使用した場合によく起こります。解決策は 1 つだけです。アーティストが何を塗るかを正確に管理し、カラーリングにはアンモニアフリーの絵の具や色付きのシャンプーを選択する必要があります。また、施術前にアレルギー反応の有無を検査することをお勧めします。

1. 粉類アレルギー

洗剤や柔軟剤にはさまざまな化学成分が含まれています。それらはどれも皮膚の炎症を引き起こす可能性があり、それに応じてアレルギーやかゆみを引き起こす可能性があります。

身体のさまざまな問題の原因は、神経の緊張、ストレス、うつ病、神経症です。髪や頭皮にも影響が出ます。ストレスは、髪の種類の変化、皮脂腺の破壊、血管のけいれん、血液微小循環の問題を引き起こす可能性があります。このような背景から、代謝が大幅に低下し、皮膚の炎症が発生します。

このイライラを和らげるには、まずストレスの多い状況を排除して神経を落ち着かせ、鎮静剤（治療時に神経科医によって処方されます）を服用し、頭皮と頸椎をマッサージする必要があります。

1. 栄養不良

甘いもの、辛いもの、コーヒー、燻製、缶詰などの過剰摂取。これらはあまり健康的な食品ではなく、食べ過ぎると必然的に皮膚炎、湿疹、ニキビ、発疹などの皮膚に影響を及ぼします。これらの皮膚症状には、常にかゆみや発疹の重度の掻き傷が伴います。この問題への対処法は非常に簡単です。「ジャンク」食品をしばらく排除し、より多くの普通の水を飲み、少量のスパイスを加えた脂肪分の少ない食品を摂取します。かゆみやかぶれもすぐに治ります！

1. 間違った頭飾り
   

きつめの合成ヘッドギアは、頭に不快感を引き起こすことがよくあります。この議論は状況をさらに悪化させます。できるだけ早く、一度に頭をかきむしりたいと思うでしょう。解決策は1つだけです - 頭飾りを天然素材で作られたより快適なものにすぐに変更すること、さらに、さまざまな帽子を一定の温度で着用し（冬のヘアケア）、頭皮を過熱しないようにする必要があります。冷やしすぎないように。

これらの主な理由に加えて、二次的な理由もあります。これらには次のものが含まれます。

1. 血液循環の障害。
2. 胃腸疾患;
3. 受動的なライフスタイル。
4. ヘアドライヤーやヘアアイロンの頻繁な使用。 ;
5. 過電圧。

もちろん、理由はたくさんあり、それぞれを説明すると非常に長い時間がかかります。あなたの理由が主な理由に含まれていない場合は、よりまれな理由について専門家に相談する価値があります。しかし、頭皮のかゆみは重大な病気の症状である可能性があり、美容院に行くのが困難になるため、その原因を突き止めることが不可欠です。

人間の状態は常に多くの要因の影響を受けます。常に頭がかゆくなるというこの現象を多くの人が経験しています。この現象の理由は異なる可能性があります。いずれにせよ、この不快な症状を取り除くための対策を講じる必要があります。詳細は記事内で紹介されています。

頭がかゆくなるのはなぜですか?その理由はシラミの出現に関連している可能性があります。ただし、これは高度な場合にのみ発生します。頭の炎症や炎症は通常、水の処置が好きではない幼い子供に観察され、不謹慎な親は子供を入浴させません。害虫は汚れを残すため、シラミの痕跡を検出するのは簡単です。シラミは通常、フケのある場所に発生します。

人が衛生に気をつけていれば、そのような問題が発生する可能性は最小限です。これについて疑問がある場合は、愛する人に頭の寄生虫を調べてもらうように依頼してください。自分の目で見ることも、虫眼鏡で見ることもできます。

アレルギー

「頭がかゆいのはなぜですか？頭はきれいですよね？」 - まさにこの質問を人々からよく聞きます。髪を洗った後にかゆみが出る場合は、シャンプーが合っていない可能性があります。この場合、この症状に対する医薬品を購入する必要があります。

多くの場合、人はパーソナルケア製品に含まれる特定の成分に対してアレルギーを起こします。アレルゲンにはナトリウム化合物や硫酸塩化合物が含まれます。この場合、シャンプーを変更する必要があります。そうしないと、アレルギーにより頭に赤い斑点が形成され、フケがさらに大量に放出される可能性があります。頭皮が非常に乾燥しており、油っぽい髪用のシャンプーを使用している場合、炎症やフケが発生します。

化学的損傷

頭がかゆくなる場合、その原因は化学的損傷にある可能性があります。通常、この問題はエクステンションやカラーリング後の公正なセックスで発生します。かゆみは、多くの化学成分が皮膚や髪に影響を与えることで起こります。この場合、どの治療法がアレルギーを引き起こしているのかを判断する必要があります。検出された場合は、使用を中止してください。

成分に注意を払い、使用されている他の製品と比較する必要があります。多くの場合、アレルギーは通常のヘナによって引き起こされます。頭部との接触後、表皮に悪影響を及ぼします。アレルゲンは、上皮に対して攻撃的な物質であるアンモニアである可能性があります。

通常、他社の製品に切り替えると効果があります。したがって、シャンプーで頭がかゆくなる場合は、別の洗い方を試す必要があります。不快な感覚を取り除くには、心地よいジェル、ローション、バームを使用する必要があります。さまざまなハーブチンキ剤が適しています。

病気

病気のせいで常に頭がかゆい。脱毛は、髪と皮膚のビタミンと微量元素の欠乏に関連しています。球根が弱くなり、糸が細くなって切れて、抜けてしまいます。

真菌である白癬の形での皮膚疾患が原因でかゆみが現れることがあります。この病気は、あらゆる年齢および性別の人に発生する可能性があります。通常、びらんは皮膚に頻繁に現れる斑点として現れます。患部は頭部ではない可能性があります。この病気は全身、特に膝や肘などの摩擦部位に現れることがあります。斑点は白くなって皮がむけ、激しいかゆみを感じます。この場合、治療方法について医師に相談する必要があります。

脂漏症

頭が常にかゆみがある場合、その原因は脂漏症にある可能性があります。この病気は重度の脂性肌が原因で発生します。その後、フケが大量に発生します。また、剥がれが見られます。皮膚炎や乾癬の可能性があります。自宅で病気を治療するのではなく、すぐに医師に相談することをお勧めします。

この現象の原因は、継続的なストレスやうつ病、栄養不良、免疫系やホルモン系の混乱です。肌が敏感な場合は、硬水で洗ってもこの不快な症状が発生する可能性があります。また、遺伝的要因、アレルギー、健康上の問題により、頭は常にかゆみを伴います。

絵の具アレルギー

低品質の塗料や、アンモニアや過酸化水素を含む組成物を使用すると、頭がかゆくなることがあります。したがって、マスターが絵画に何を使用するかを制御することが重要です。アンモニアを含まない塗料や色付きシャンプーの方が適しています。施術前にアレルギー検査を行う必要があります。

栄養不良

甘いもの、辛いもの、燻製食品、缶詰食品、コーヒーを大量に摂取すると、かゆみが生じることがあります。これらの食品を食べ過ぎると必然的に皮膚に影響を及ぼし、皮膚炎、湿疹、ニキビ、発疹などを引き起こします。

これらの皮膚症状では、発疹の領域にかゆみやひっかき傷が観察されます。したがって、ジャンクフードの摂取を排除し、普通の水、香辛料の入っていない脂肪分の少ない食品をより多く摂取する必要があります。その後、かゆみは自然に消える場合があります。

不適切なヘッドギア

それがきついか合成である場合、不快な感覚が間違いなく頭に現れます。議論は状況を悪化させるだけです。この場合、頭飾りを天然素材で作られた快適なものに交換する必要があります。さらに、頭皮が過熱したり冷やしすぎたりしないように、一定の温度で着用する必要があります。

頭皮のかゆみは次のような原因でも発生することがあります。

1. 血液循環障害;
2. 胃腸疾患;
3. 体を動かさない生活;
4. ヘアドライヤー、ヘアアイロンの頻繁な使用、過度の運動。

神経から

神経が原因​​で頭がかゆくなることはありますか？ストレスと髪の毛は密接に関係しています。そのため、かゆみが生じやすいのです。ストレスがかかると、免疫系の活動に変化が観察され、免疫系が活発に働き始めます。この活性化により、自分自身の細胞に対する攻撃が引き起こされる可能性があります。

このため、一部のシステムでは、保護要素と攻撃要素の間に不均衡が生じます。頭皮組織の損傷により、脳に損傷の信号を伝える神経終末の刺激が観察されます。神経系はこれを皮膚のかゆみとして認識します。毛包へのこの損傷は脱毛につながる可能性があります。

治療が必要になるのはどんなときですか?

フケ、かゆみ、その他の皮膚の問題を取り除くことは可能であり、取り除く必要があります。次のことに気付いた場合は、医師に相談してください。

1. 疥癬;
2. 過度の油っぽい頭皮。
3. 皮膚の剥離。
4. ニキビ。

頭の一部または別の場所がかゆみがある場合は、自宅でシャンプーや薬用マスクを使用できます。現在、特定の問題に対してさまざまな効果的な治療法が販売されています。

髪の毛を元に戻すにはどうすればいいですか？

ストレスは髪の状態に大きな影響を与える可能性があります。リカバリはどのように実行すればよいですか?この問題に関しては、次の推奨事項が役に立ちます。

1. 頭皮や髪にダメージを与える要因を除去します。染料やパーマは使用しないでください。また、高温のヘアドライヤーやストレートアイロンも使用しないでください。
2. 頭皮の血流を改善する方法を使用します。これはレーザーコームとダーソンヴァルに当てはまります。この手順により血流が活性化され、髪の成長が促進されます。
3. セルフマッサージが効果的です。
4. 柔らかい櫛、できれば歯の頻度が少ない木製のものを使用する必要があります。

これらの推奨事項に従うと、頭髪の量をより早く回復することができます。

シャンプー

頭皮がかゆくなったらどうすればいいですか？特別なシャンプーはこの不快な症状を和らげます。

1. フケ対策に。ただし、アレルギーがない場合にのみ使用できます。
2. 真菌と地衣類から。亜鉛とクリンバゾールを含む製品を購入する必要があります。
3. かゆみや灼熱感から。サリチル酸とタールを含むムースやジェルが適しています。
4. 脂漏症から。タール、硫黄、抗菌成分、微量元素を含む薬用マスクやシャンプーを使用する必要があります。
5. イライラから。カモミール、オーク樹皮、その他の薬用ハーブや植物を含むシャンプーを選択することをお勧めします。

薬の使用

頭がかゆい場合は、医師が処方した薬で治療できます。これらは恣意的に使用されるべきではありません。通常、フケや脂漏性皮膚炎の場合は、ビタミンA、E、Bを含むビタミン複合体や真菌を含む製剤が処方されます。

憂鬱やストレスが常に伴う場合は、リラックスして落ち着く必要があります。この場合、「Novopassit」などの抗うつ薬と、マザーワートとカモミールのチンキ剤を使用する必要があります。ホルモン系が正常であれば、男性ホルモンと女性ホルモンのバランスを整える薬を服用する必要があります。

伝統医学

伝統医学があるので薬を使う必要はありません。その製品は頭皮と髪の状態を迅速に改善します。

1. マッサージ。この手順により血液循環が回復し、不快な症状が痛みを伴わずに解消されます。
2. ハーブの煎じ薬。オーク樹皮、カモミール、イラクサが治療に適しています。髪を洗った後のリンスとしてもお使いいただけます。
3. ニンニクとオニオンのジュース。存在する酸と硫黄がフケ、フケ、かゆみを取り除きます。ニンニクまたはタマネギのジュースが必要になります。これはレモン汁と混合する必要があります（1：1の量）。また、少量の油、できればオリーブを加える必要があります。完成した混合物を湿った髪と頭皮に30分間塗布します。次に、すべてを温水で洗い流す必要があります。必要に応じて、水にレモン汁を数滴加えます。
4. リンゴのマスク。かゆみをすぐに取り除くのに役立ちます。中くらいの大きさのリンゴが必要で、それをすりおろして髪と頭皮に塗ります。次に、頭を温かいタオルで30分間包みます。ぬるま湯とシャンプーで製品を洗い流してください。週に2回の施術で優れた効果が得られます。
5. 玉ねぎの皮。大さじ1が必要になります。この製品を鍋に入れ、熱湯（1リットル）を注ぐ必要があります。完成した混合物は弱火で1時間煮る必要があります。煎じ薬は、シャンプー後のすすぎのかゆみを取り除くために使用されます。最高の効果を得るには、週に2〜3回手順を実行する必要があります。

防止

どのような病気であっても、治療するよりも予防​​する方が良いのです。頭皮のかゆみを避けるには、次の簡単なルールに従うことが重要です。

1. 有害なアレルゲンを含まない高品質のシャンプー、コンディショナー、ローションを使用してください。
2. コーム、ヘアピン、ヘアアイロン、スタイラーなど、自分のスタイリングツールのみを使用することが重要です。
3. 美容院やサロンでは、ツールの処理を監視する必要があります。
4. アクティブなライフスタイルを守り、正しく食事をし、悪い習慣を排除する必要があります。
5. 自己治療をすべきではないことを覚えておくことが重要です。

このように、さまざまな要因によって頭がかゆくなることがあります。ただし、この不快な症状を解消するための治療法はたくさんあります。そして、予防規則に従えば、頭皮のかゆみやその他の病気の発生を防ぐことができます。

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女性の頭のかゆみの原因

ほとんどの場合、その理由は、髪を染めたり、新しいシャンプーを使用したりするなど、かなり平凡なケアにあります。ただし、一部のかゆみ症状 (脂漏性皮膚炎など) は脂性肌で発生することがほとんどですが、接触皮膚炎などのかゆみ症状は敏感肌や乾燥肌で発生します。しかし、ほとんどの場合、理由はもっと単純です。

着色

女性たちは今シーズン、ファッショナブルな色合いを実現するために髪の色を試しており、昨シーズンの時代遅れの外観をなんとか払拭しようとしています。白髪の上に単にペイントするだけの人もいます。どちらの場合も、そのような手順の後、かゆみが現れます。これは自宅で染色するときに特に一般的な反応です。サロンではプロが髪にムラなく染めていきますが、自宅では頭皮に大量の染料がついてしまい、ヒリヒリしたりかゆみを感じたりする刺激になってしまいます。

乾燥肌

髪に潤いを与えると、肌のことを忘れてしまうことがよくあります。そして、その乾燥は油を生成する皮脂腺の脱水の結果であり、頭のかゆみを引き起こします。この原因としては、髪を洗う頻度が多すぎる (または逆に頻度が少ない) 可能性があります。

1. 頻繁に洗いすぎると肌が乾燥してしまいます。
2. 洗う頻度が少なすぎると皮脂が蓄積し、フケやかゆみの原因になります。

天然の皮膚軟化剤は、自然な湿気を保護するのに最適です。ホホバオイルは皮脂と組成が似ており、優れた天然保湿剤です。

スタイリング剤

フケがない場合は、女性によってはヘアスタイリング剤を過剰に使用していることがかゆみの原因である可能性があります。一部のジェル、クリーム、バーム、フォーム、スプレーは頭皮に蓄積し、小さなかゆみを伴うフレークを形成することがあります。

ストレスによるかゆみ

体が過度のストレスにさらされていない場合、神経系と感覚器官は正常に機能します。ストレスにより体は防御反応を活性化し、神経系と感覚器官の機能の間に不協和音が生じます。その結果、広範囲にわたる神経感覚症状が生じます。たとえば、体の皮膚の灼熱感やかゆみ、頭の非常なかゆみなどです。

この場合、かゆみ自体は危険ではないため、治療の必要はありません。ストレスが軽減されると、この症状は軽減され、最終的には消えます。しかし、体内のストレスを軽減するには、私たちが思っているよりもはるかに時間がかかることがよくあります。
しかし、体がストレス反応の過剰刺激から完全に回復すると、この皮膚の灼熱感やかゆみは完全に消えます。

病気

場合によっては、問題はより深刻な病気の症状であり、最初に医師の診察を受けた後、投薬による治療が必要です。

1. 厚く鱗状の斑点が頭皮に現れ、痛み、ひび割れ、出血が見られる場合、これは慢性自己免疫疾患である乾癬です。
2. かゆみとともに髪の毛が抜けたり切れたりした場合、液体の分泌物があり、それが乾燥してかさぶたになったり、膿になったりする場合、これはブドウ球菌感染症である可能性が最も高くなります。

乾癬

乾癬は、皮膚の発赤や剥離を伴う一般的な病気です。通常、乾癬ではスカラーがフケよりもはるかに厚く、より顕著になります。それを制御するには処方薬が必要になることがよくあります。

この場合、フレークを柔らかくして除去するのに役立つ、コールタールまたはサリチル酸と鉱物油を含むシャンプーが適しています。皮膚科医は多くの場合、局所ステロイド薬を処方します。液体または泡状の薬はすぐに乾き、髪に重みを与えにくいため、乾燥、かゆみ、剥離、刺激、または発疹と戦うのに非常に役立ちます。

毛包の炎症

毛包の炎症や頭皮の細菌感染もかゆみを引き起こす可能性があり、多くの場合、深刻な頭皮状態につながります。この場合、医師は、問題を悪化させる可能性のある成分に対する潜在的なアレルギーを避けるために、天然のオーガニック製品を使用するようアドバイスします。

足柄症

シラミの診断はおそらく最も簡単です。寄生虫の存在を検出することは難しくありません。そしてそれはすべて、かなり特徴的なかゆみから始まります。この場合、皮膚を落ち着かせて寄生虫を取り除くことを目的とした市販の薬用シャンプーを選択できます。

医師に相談するのが最善ですが、自分でシャンプーを選ぶ場合、敏感肌やアレルギーがある場合は、低刺激性で攻撃的すぎない治療法を探してください。
アタマジラミは寝具やその他の家庭用品に移る可能性があるので、問題を完全に根絶し、再寄生を防ぐために、定期的かつ徹底的な掃除と洗濯を行うことをお勧めします。

頭皮の炎症、かゆみ、剥離、発赤：脂漏症

フケは炎症の主な原因であり、頭皮のかゆみ、剥離、発赤を伴います。皮脂やその他の分泌物の過剰生成や、頭皮やその他の毛深い部分に通常生息する酵母菌の過剰増殖など、さまざまなことが原因で起こります。酵母菌が過剰に増殖し、死んだ皮膚細胞や油分を餌にしてかゆみや剥がれを引き起こします。





脂漏性皮膚炎はフケの一般的な原因です。皮脂は死んだ細胞がくっつくのをブロックします。したがって、髪の全長に沿って鱗が存在します。
医師によれば、脂漏性皮膚炎は人生の 3 つの段階で起こることが最も多いです。

1. 生後最初の 3 か月間は、出産後に母親のホルモンに長期間さらされるため、皮脂腺の活動が一時的に高くなる時期です。
2. 思春期には、新たなホルモンの流入により皮脂腺の活動が活発になります。
3. 50歳以降の女性では、皮脂腺の活動が低下し始める時期です。

この場合、フケを治すことはできませんが、フケを制御する方法はいくつかあります。多くの場合、亜鉛ピリチオンまたは硫化セレンを含む製品が最も効果的です。たとえば、Clear Complete Scalp Care フケ防止シャンプーや有名な Head &Shoulders などです。

多くの女性も、自宅での治療後に症状が軽減したと報告しています。医師はココナッツオイルの使用を勧めています。夜に頭皮にすり込むと、かゆみや炎症を完全に和らげます。

フケを適切に管理するには、炎症や発赤を引き起こさずに真菌成分を除去する必要があります。

1. 軽度の場合には、酵母菌感染の制御に役立つセレン、ジンクピリチオン、またはティーツリーオイルを含む市販のシャンプーを使用するのが最善です。
2. かゆみがなく、皮がむけたり赤くなったりするだけの場合は、サリチル酸を含むシャンプーを試してください。
3. より持続的な場合には、処方された抗真菌シャンプーまたはコルチゾンフォーム、または特に重度の場合には抗真菌錠剤が必要になる場合があります。

頭皮のかゆみや剥がれに最適なシャンプー

頭皮の重度かつ持続的なかゆみにはさまざまな問題が関係しているため、治療に最適なシャンプーを選択するには、原因を特定することから始める必要があります。これは、必要な製品を購入する際の出発点となります。また、かゆみ対策用のシャンプーはさまざまな配合のものがあるので、自分の肌タイプを確認した上で、ラベルをよく読んで購入する必要があります。

あなたまたは医療専門家は、特定の問題に典型的な兆候を見て、かゆみの原因を特定できます。ただし、かゆみに他の症状（重度の皮むけ、頭の痂皮の出現、出血など）を伴う場合は、自己治療せずにすぐに医師に相談することをお勧めします。

不適切なケア

かゆみは不適切なケアによる皮膚トラブルに関連している場合もあるため、髪質に応じてシャンプーを選ぶことをおすすめします。乾燥した頭皮には、肌や髪に潤いを与えるシャンプーを使用する必要があります。通常のシャンプーを保湿シャンプーに置き換えることは、症状を軽減する簡単な解決策となる可能性があります。保湿コンディショナーは、乾燥肌によって引き起こされるかゆみを軽減するのにも役立ちます。

不十分な衛生状態

衛生状態が悪いとかゆみが生じることもあります。これが原因の場合、解決策は簡単です。汚れや皮脂腺の分泌物によるかゆみを避けるために、適切なシャンプーで髪と肌を定期的に洗いましょう。油っぽい髪の場合は、毎日シャンプーを使用して適切なコンディショニングを維持できます。普通から乾燥した髪は、通常、清潔を維持するために 1 日おきに洗う必要があります。

最も深刻な原因は、脂漏性皮膚炎または単に脂漏症としても知られる接触皮膚炎とフケです。正確に診断し、必要な治療を推奨できるのは専門医だけです。さらに、アタマジラミ、頭皮の乾燥、不衛生な環境もかゆみやひどい皮膚の剥離を引き起こす可能性があります。

脂漏症用シャンプー

頭がひどくかゆくなる理由、そしてその原因が皮膚炎であることがわかっている場合は、特別な薬用シャンプーが問題に効果的に対処するのに役立ちます。最悪の場合は、医師のみが処方できる処方シャンプーの使用が必要になる場合があります。皮膚のかゆみのためにこのタイプのシャンプーを選択することは、最も進行した頭皮の問題にのみ推奨されます。

1. 硫化セレンを配合したシャンプー。この抗真菌剤は、特定の酵母であるピチロスポルム・オバレを標的とします。頭皮のフケを減らし、炎症やかゆみを和らげます。この成分を含む市販のシャンプーには、セルサンブルーやヘッド＆ショルダーズクリニカルなどがあります。

抗菌作用と抗真菌作用を持つピリチオン亜鉛を配合したシャンプー。炎症やかゆみに対処するのに役立ちます。薬局では、マウンテン フォールズなど、濃度が 1 ～ 2 パーセントの範囲の市販薬を販売しています。

サリチル酸を配合したシャンプー。サリチル酸は、脂漏性皮膚炎に関して他の成分ほど研究されていません。他の治療法と併用することで効果が期待できます。
サリチル酸は、頭皮上の死んだ皮膚細胞の蓄積と戦うために特別に配合されたシャンプー、ニュートロジーナ T/Sal セラピューティックの有効成分です。

ケトコナゾールを配合したシャンプー。この成分は、フケや関連症状の治療についてよく研究されています。真菌の増殖を防ぎ、穏やかな抗炎症効果があります。 Nizoral フケ防止シャンプーに含まれています。

最初の重篤な症状が過ぎれば、脂漏性皮膚炎はケトコナゾールシャンプーを週に 1 ～ 2 回使用するだけで管理できます。
ケトコナゾールは安全であると考えられています。研究では、皮膚を刺激したり、他の副作用を引き起こしたりすることは示されていません。

頭皮のかゆみに最適な食事

乾燥肌（頭も含む）全般に対処するには、バランスの取れた食事が必要です。

1. 魚、亜麻仁、一部のナッツに含まれるオメガ 3 脂肪酸は、乾燥肌（疲労、気分の落ち込み、記憶力の低下だけでなく）と戦うのに役立つことが知られています。オメガ 3 脂肪酸を含む食品（または魚油サプリメント）をさらに取り入れることも、乾燥のかゆみを防ぐのに役立ちます。

亜鉛は、頭部を含む皮膚組織の修復を助けるもう一つの助けです。魚介類、肉、鶏肉、ナッツ、全粒穀物は優れた摂取源です。薬局ではサプリメントも販売しています。

ビタミン A は、人間の皮膚の全体的な健康にとってもう 1 つの重要な要素です。血液循環と免疫システムをサポートします。ビタミン A の優れた供給源には、卵、バター、オレンジや黄色の果物や野菜が含まれます。

ビタミンBは健康な皮膚細胞の生成をサポートします。供給源には、肉、鶏肉、野菜、豆、全粒穀物が含まれます。

ビタミンCは皮膚のコラーゲン生成を促進し、肌に潤いを与えて健康に保ちます。ほうれん草、芽キャベツ、キウイ、イチゴ、柑橘類に豊富に含まれています。