顔の輪郭をリフトアップする手順

40代になると、加齢に伴う顔の変化が顕著になってきます。肌の状態が優れていても輪郭の変化を隠すことはできません。首やデコルテに「ブルドック頬」やたるみが現れます。顔の楕円形を引き締める方法を理解するには、皮膚のたるみの原因とそれを回復する方法を知る必要があります。サロンや民間療法で行うことができます。肌のタイプ、体の特徴、美容師の推奨事項に焦点を当てることが重要です。加齢に伴う変化に対抗できるのは、複雑な効果だけです。

楕円顔を引き締める方法

それぞれの女性は、40年後に自分自身の世話をする方法を自分で決めます。サロンを選ぶ人もいれば、自宅での方法を選ぶ人もいます。しかし、すぐに外科医に駆け込んだり、逆にあきらめて年齢に頼ったりするべきではありません。まずその理由を理解し、肌の若返りのための行動計画を熟考する必要があります。

顔の輪郭を変える主な要因:

1. 遺伝学。この特徴が遺伝性である場合、35年後に予防を開始する価値があります。
2. 重力。弾力のある皮膚と強い筋肉だけが抵抗できます。
3. 過剰な体重。脂肪の塊によって組織が引き伸ばされ、たるみが避けられなくなります。
4. 年齢の特徴。肌の無気力やたるみは、エラスチンやコラーゲンの不足によって現れます。彼らは膨圧を調節するものです。
5. 姿勢。前かがみ、間違った歩き方、うつむいた頭は、頬、口角、首に大きな変化をもたらします。
6. 光老化。紫外線に長時間さらされるとコラーゲン線維が破壊されます。これが枯れにつながります。
7. 悪い習慣。脱水と細胞中毒が顕著に現れます。皮膚は弾力性、みずみずしさ、形を失います。

顔の輪郭を修正するには、総合的に行動する方が良いです。まずはマイナス要因を排除し、生活習慣を整えることから始めましょう。適切な栄養補給、運動、マッサージを全身に行ってください。これは、顔の楕円形を引き締め、免疫力を向上させるのに役立ちます。

注射

注射技術は、薬効成分、ミネラル、ビタミン複合体を含む物質を皮膚の下に導入することを目的としています。シンプルな技術のおかげで、深層まで到達し、代謝プロセスを改善します。全体的な治癒効果は、新しいコラーゲンの出現によって補完されます。肌の弾力性を向上させます。

一般的な注入手法:

1. メソセラピー。有益な物質のカクテルによる表皮の飽和。通常、このような複合体は、有益なアミノ酸、さまざまなミネラル、いくつかのビタミン、合成または動物性サプリメントで構成されています。その結果、血液循環が活性化され、コラーゲン線維が成長し、細胞の栄養が改善されます。
2. バイオリバイタライゼーション。ヒアルロン酸で水分補給。水分バランスを回復し、肌の色調と膨満感を増加させることにより、老化の兆候が遅くなります。

このような手順の結果は、数回のセッション後にのみ現れます。このようなコースは半年ごとに実施することをお勧めします。

注射整形手術

軟部組織の欠損により顔の輪郭が変化する場合があります。この問題は、注射整形手術によって解決されます。その本質は、問題のある領域を液体インプラントで埋めることです。

フィラーはさまざまなコンポーネントで構成されます。

1. ヒアルロン酸。空隙には濃酸が一定の体積まで充填されます。生分解性物質は水粒子の吸引力を刺激します。保湿と引き締め効果は最長1.5年間持続します。この期間中に、活性物質は分解され、体から排泄されます。
2. ポリ乳酸。天然物に似た合成物質を指します。顔の輪郭を引き締め、ボリューム不足を解消し、コラーゲン線維の成長を助けます。酸の作用が止まった後も、しばらくその形状を維持します。約2年半で効果が期待できます。
3. 脂肪。脂肪吸引では、人の蓄えられた脂肪から自然なインプラントが得られます。インプラントとして使用するには、このような脂肪は必須の精製を受けます。
4. 液体シリコン。ヒアルロン酸およびポリ乳酸の合成類似体。一時的な効果はありますが、分解されず、体外に排出されません。

美容クリニックでは、肌の状態を改善し、年齢の兆候を取り除き、顔のボリュームや輪郭を変えるためのさまざまな方法を提供しています。フィラーの種類によって異なる価格に加えて、医師の資格、材料の品質、および手順の条件を考慮する必要があります。

ハードウェアの若返り

ハイテク機器を使用した技術により、痛みを伴わずに腫れた皮膚の問題を効果的に解決できます。それらはその完全性を侵害しません。血液循環とリンパの流れに影響を与えることで、コラーゲンの再生を促進します。

ハードウェア方式の例:

1. 光若返り。光パルスは表皮の奥まで浸透し、細胞レベルで作用します。
2. レーザーリフティング。レーザー光線は、皮膚と標的組織に小さな穴を開けます。体の内部貯蔵量が増加し、細胞の再生が起こります。皮膚の構造が回復します。そして同時に顔の楕円形も引き締まります。
3. バキュームマッサージ。陰圧は顔の領域に影響を与え、緩和を均等にします。
4. 超音波。肌の引き締めにさらに役立つのがクレンジングです。超音波振動は脂肪沈着物を分解し、除去します。
5. サーマクール。電波放射の結果として受け取ったインパルスは、コラーゲン線維に影響を与えます。縮んで引き締め効果を生み出します。
6. 顔のスペースリフティング。

これらの方法で顔の楕円形を修正するには、数回のセッションを受ける必要があります。サーマクールとレーザーによるリフティング処置が最も高価であると考えられています。

糸リフティング

スレッディングは、軟組織矯正の一般的かつ効果的な方法です。皮膚の完全性の破壊が最小限に抑えられ、リハビリ期間が短いため、便利で安全です。

顔の輪郭を復元する 2 つの方法:

1. 糸リフト。さまざまな種類の糸が軟組織に挿入されます。それらは明確な顔の輪郭を形成します。材料は崩壊性 (除去可能) または非吸収性の場合があります。糸は問題のある領域に影響を与え、線維芽細胞を刺激します。これにより若返り効果が高まります。
2. 生体強化。メソスレッドは合成自己溶解材料から製造されます。コラーゲンの存在中に、軟組織内にコラーゲンの枠組みが作成されます。

このような処置を受けるには、専門のクリニックや医療機関に連絡する必要があります。高度な資格を持った医師だけが、左右対称の顔の特徴を適切に形成し、痛みを伴わずにフェイスリフトを行うことができます。 2～3年後、矯正をおすすめします。

プラスチック

皮膚のたるみに対処するためのより根本的な方法は、形成外科です。その役割は、美的欠陥を修正することです。美容外科医は、重大な痛み、多くの禁忌、長いリハビリ期間、および起こり得る合併症について常に警告します。

顔面楕円全体にわたる軟組織の再分布と固定は、鼻状突起切除術を使用して行われます。この手順により、特定の領域の余分な脂肪を除去することができます。顔上部の眼瞼下垂はフロントリフトで矯正します。中間部分の修正にはSリフトを使用します。

自宅でフェイシャルオーバルケア

セルフケアは予防策です。加齢に伴う兆候の進行を遅らせ、表皮の機能をサポートします。

自宅で楕円形の顔を引き締める方法：

1. 化粧品や薬用植物の煎じ薬で保湿と栄養補給を行うと、水分レベルが維持され、栄養素が飽和し、新しいコラーゲンの形成が促進されます。
2. トニックローションを使用したり、氷で洗うと弾力が生まれ、局所の血液循環が改善されます。
3. パッティングの形でセルフマッサージすると、脂肪沈着物が部分的に破壊され、血流が増加します。マイクロマッサージ（唇を含む）には、さまざまな機械的および電気的装置が使用されます。

顔の輪郭を引き締めるための家庭用対策のセットは、プロのフェイスリフトの結果を維持し、早期老化を防ぎ、肌をリフレッシュして強化します。

タイムリーに注意深くケアを開始することで、肌の老化の兆候が現れるのを大幅に遅らせることができます。小さなしわが取り除かれ、ひだはまっすぐになり、皮膚や軟部組織のたるみは減少します。顔の輪郭を若返らせる方法では、美的欠陥の特徴、その重症度、および価格が考慮されています。

毎年、定期的にケアをしていても肌は不可逆的な変化を起こし、しわやたるみ、頬のたるみを解消するにはフェイスリフトしかない時代がやって来ます。

若さを取り戻すには多くの選択肢があり、最も効果的な方法は形成外科ですが、外科医の介入を必要としない、より穏やかな処置に頼ることもできます。どの方法を好むべきですか?また、自宅で望ましい結果を達成することは可能ですか?

適応症と禁忌症

楕円形を矯正するためにフェイスリフトは50歳以降に推奨されることが多いという事実にもかかわらず、はるかに早く美容師に行かなければならない状況が頻繁に発生します。これについては、次のような兆候が数多くあります。

1. 多数の年齢によるしわ。
2. 色素斑の出現;
3. たるみ;
4. 二重あごの出現。
5. 深い鼻涙溝。
6. 目と口の端がひどく垂れ下がっている。
7. 皮膚の弛み;
8. たるんだ頬。

欠陥を取り除くためにどの特定の手順が使用されるかに関係なく、禁忌を忘れてはなりません。このような場合は、早く若くて美しくなりたいという夢を諦め、別の若返り方法に頼らなければなりません。

1. 皮膚の炎症。
2. ニキビが大量に散在している。
3. 悪化のピークにある慢性疾患または感染症。
4. 妊娠;
5. 血液凝固が非常に悪い。
6. 治療は強力な薬または血液をサラサラにする薬で行われます。
7. 赤ちゃんに母乳を与える。
8. 腫瘍学的な問題。

重要！フェイスリフト後の合併症を完全に排除するには、必ず医師の診察を受けて、禁忌があるかどうかを確認してください。

フェイスリフト方法

顔の輪郭のリフトアップはいくつかの方法で実行できますが、不快感にもかかわらず最も一般的なのは注射です。特別な化合物の導入により、皮膚の欠陥を短時間で取り除くだけでなく、表皮細胞を強制的に活発に働かせることができます。

楕円形の顔を引き締める手順は、特別な器具や家庭療法を使用することで、完全に痛みを伴わずに行うことができます。どの方法がフェイスリフトで最大の効果をもたらすかは、専門家による徹底的な検査の後にのみ決定できます。ここでは、皮膚の状態だけでなく、患者の年齢、禁忌の存在、健康上の特徴も考慮する必要があります。

楕円形の顔を持ち上げる単純な方法が効果がない場合、専門医は間違いなく形成外科を勧めます。このような操作の主な利点は、皮膚が長年にわたって滑らかで張りのある状態を維持できることです。

ハードウェア

整形手術や注射による薬の投与に対する恐怖心を克服できない女性には、痛みを伴わずに迅速にフェイスリフトを行うことができるハードウェア美容が推奨されます。手続きの本質は何ですか？特別な装置が表皮細胞の機能を刺激し、皮膚の弾力性とみずみずしさを司る物質であるコラーゲンを生成させます。

皮膚組織を損傷せずに操作を実行するには、いくつかの方法があります。

1. 光若返り。それは表皮の奥深くまで浸透する衝撃を使用して実行されます。
2. レーザーリフティング。さまざまな出力のレーザー光線が組織を貫通し、コラーゲンの生成を刺激します。
3. 超音波マッサージ。操作は超音波を使用して実行され、細胞の働きを活性化するだけでなく、余分な脂肪沈着物を浄化して取り除くこともできます。
4. サーマクール。この施術ではラジオ波を照射することで引き締め効果を生み出します。

これらの方法はいずれも実質的に安全であり、副作用が生じることはほとんどありません。

注射可能

顔に特別な欠陥がなく、ひだを滑らかにする必要がある場合は、皮膚組織への特別な化合物の導入に頼ることをお勧めします。ほとんどの場合、顔の輪郭のリフティングはヒアルロン酸を使用して実行されます。操作後、不快な合併症はめったに発生せず、細胞は真皮を保湿するために必要な物質を集中的に生成し始めます。この方法には小さな欠点もあります。その効果はかなり短命であり、毎年専門家を訪問する必要があります。

ポリ乳酸の導入は、肌の状態にも優れた効果をもたらします。肌はすぐに滑らかになり、健康的な色合いになります。効果は少なくとも2年間持続します。

液状シリコーンはヒアルロン酸やポリ乳酸に比べて効果が若干劣ります。この組成物の唯一の欠点は、長期的な効果が得られないことです。

重要！引き締めにどの方法が使用されたかに関係なく、サロンの手順には共通の欠点があります。肌が非常に敏感な場合は、ある程度の不快感に耐える必要があります。注射に対する恐怖のせいで、この若返り方法を拒否する女性もいます。

スレッドリフト

特別な糸を使用して皮膚のレリーフを変更することは、この方法が実質的に怪我につながらず、顕著な結果をもたらすため、女性の間で多くの賞賛者がいます。手続きはどのように行われるのでしょうか？

小さな切開部に糸が挿入され、表皮組織を伸ばす強力で柔軟なフレームが形成されます。組成によっては、時間の経過とともに材料が溶解したり、真皮の層に残留したりする場合があります。

プラスチック

フェイスリフト手術は、何年も持続する結果を得る唯一の方法です。それにもかかわらず、すべての女性が整形クリニックに駆け込むわけではありません。これにはいくつかの理由があります。操作にかかる費用が高いことと、かなり外傷的な処置になることへの恐怖です。

形成外科のクリニックを選ぶときは、お金を節約すべきではありません - 多くは専門医の経験とスキルに依存します。手術が失敗すると、顔の非対称性、深い傷跡、腫れ、さらには炎症を引き起こす可能性があります。

家庭での締め方

フェイスリフト手術をしなくても引き締まった顔を手に入れることは可能ですか？もちろん、手術後やサロンでの施術後のような結果は期待できませんが、特に自宅で定期的に簡単な操作を行う場合、部分的に肌を若返らせることはできます。

自分で使えるものは何ですか？定期的なフェイシャルケアには次のことをお勧めします。

1. 引き締めフェイスクリーム（通常、50歳以降の女性が使用します）。
2. 自家製の強壮剤および栄養組成物。
3. 植物素材をベースにした顔の輪郭を補正するためのマスク。
4. 専門的な薬物。
5. 特別な演習のセット。
6. ピーリング（スクラブは自分で準備できます）。
7. 顔の体操。
8. マッサージ。

重要！すぐに効果を期待することはできませんが、毎日の丁寧なケアを習慣にすれば、数か月以内に鏡でみずみずしく輝く自分の姿を楽しむことができます。

50年経ったら顔のスキンケアについてもっと学ぶことをお勧めします。実際、手術をしなくても済む場合もあります。これは、美容整形に禁忌がある人にとって特に重要です。

どの方法がより効果的ですか?

顔の欠陥に最も効果的に対処するにはどうすればよいかという質問には、専門家なら誰でも答えるでしょう。すべての欠陥を完全に除去できるのは、手術による顔の輪郭のリフトアップだけです。もちろん、急いで形成外科を受診する必要はありません。タイムリーにサロンに行くと、より優しい方法で欠陥を取り除くことができます。

少数のしわの場合、充填剤の注射で十分です。充填剤は真皮組織をほとんど傷つけず、拒否されることもほとんどありません。注射による若返りのもう一つの利点は、副作用のリスクが低いことです。

最後は自家製の組成物です。加齢に伴う変化を一時的に遅らせることはできますが、しわを完全に伸ばしたり、細胞にコラーゲンの生成を強制したりすることはできません。

美容師は何と言っていますか？

肌を滑らかにしたり、たるみやたるみを取り除くために正確に何を優先すべきか専門家に尋ねると、すべての美容師は確かに、これは検査中にのみ正確に決定できると答えるでしょう。身体にはそれぞれ個性があり、特徴があるため、若返りや顔の輪郭の引き締めが必要な場合は、すぐにサロンに行って相談することをお勧めします。

経験豊富な美容師は、たとえ自宅であっても、安価なサービスを提供する信頼できる専門家を勧めません。お金を節約しようとして、詐欺師に騙される可能性があります。詐欺師は、多くの場合、そのような活動を実行する許可すら持たず、低品質のフェイスリフト製品を使用します。トラブルや合併症を避けるためにも、評判の良い信頼できるサロンに必ず連絡してください。

サロンでの施術と自宅での施術を組み合わせることが若さを保つのに役立つことを忘れてはなりません。自家製組成物の独立した使用、美容師からの専門的な支援 - これは多くの場合、長期間新鮮で若く見えるのに十分です。

ここ数十年で、顔の輪郭を矯正する処置が広く普及してきました。多くの人では約 25 ～ 30 歳で徐々に変化が始まり、40 歳になるとほぼすべての人に多かれ少なかれその変化が観察され、これは皮膚の弾力性、筋肉の緊張、および皮膚の弾力性の低下に関連しています。顔と首の靭帯。これは、重力による組織の下垂（たるみ）、下顎と顎のラインの明瞭さの低下、唇の角の垂れ、目の下の「袋」の形成によって現れます。外見上、これらの変化は加齢に伴うものとして認識されます。

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手術をせずに顔の輪郭や二重あごを矯正する方法

さまざまな整形手術により、長期にわたって老化の兆候を取り除くことができます。しかし、手術に禁忌がある人もいれば、失敗や合併症の可能性を恐れている人もいます。さらに、治療費が高額であるため、ほとんどの女性は形成外科医に頼ろうとしません。

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現在、美容学では組織を引き締める多くの方法があり、それを利用して顔の楕円形の非外科的矯正が実行され、早期または自然な老化のプロセスを大幅に遅らせることができます。主な方法は次のとおりです。

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1. ピーリング;
2. 注射技術。

化学的および物理的ピーリング

化学薬品を使用して皮膚の表層を除去します。これにより、血液循環が改善され、細胞の再生プロセスが促進され、コラーゲンとエラスチン線維の合成が増加し、組織内のヒアルロン酸の生成が促進されます。これらすべてが肌の調子を高め、適度なリフトアップをもたらします。

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軽度および中等度の皮膚眼瞼下垂症の場合は、表面および中程度のピーリングが使用されます。これらの目的には、サリチル酸およびフルーツ酸（乳酸、グリコール酸、アゼライン酸、フィチン酸、トリクロロ酢酸）、レチノイド、および乳酸とサリチル酸およびレゾルシノールの組み合わせが使用されます。ディープ ピーリングは、最新のフラクショナル アブレーション レーザーを使用したレーザー リサーフェシング、またはフェノール誘導体を皮膚に塗布することによって実行されます。しかし、この方法は非常にトラウマ的であり、60歳を超えてから適応されることもあります。

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注射技術

これらには主に次のものが含まれます。

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1. メソリフティングとは、メソセラピーの一種です。
2. PRP療法。

これらはすべて、肌のリフトアップとトーンアップを促進する特定の薬剤の 1 つまたは複合体を皮内または皮下投与することによって行われます。

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メソリフティング

メソセラピーとは対照的に、メソリフトの目的は、皮膚の弾力性と緊張を回復し、引き締めることで、これにより輪郭が明確になり、楕円形が復元されます。これらの目的には、主にヒアルロン酸が使用されますが、組織内のヒアルロン酸の含有量は加齢とともに減少します。単独療法としても使用できますが、カクテルの成分の 1 つとして使用されることが多いです。また、ヒアルロン酸の効果を高める微量元素、ビタミン、アミノ酸複合体も含まれています。合計で最大7つの手順が実行されます（1つの手順は週に1〜2回）。

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ヒアルロン酸による顔の輪郭の矯正は、皮膚の血液供給と栄養、水分補給、コラーゲンとエラスチンタンパク質の合成が起こる線維芽細胞の機能の刺激を改善するのに役立ちます。これらのプロセスの結果、組織の持ち上げの程度が増加します。

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美容師はヒアルロン酸をベースにした製品を大量に持っています - これらは充填剤です。ヒアルロン酸をベースにしたフィラーによる顔の輪郭の矯正は、より高い効率と、特に長期間持続する結果を特徴としています。特に人気のあるジェルは、Juvederm、Restylane、Surgiderm です。

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純粋なヒアルロン酸と比較して、密度が高くなります。最も「強力な」フィラーは、Juvederm ブランドのさまざまな種類の製剤であると考えられています。楕円形を改善するには、1～2週間の間隔で1～2回の施術だけで済みます。効果の持続期間は顔の面積とジェルの濃度によって異なりますが、6〜10か月です。

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Juvederm 矯正は、18、24、30 (数字が大きいほどゲル密度が高いことを意味します) および HV (粘度が高い) とラベル付けされた薬剤を使用して実行されます。このブランドの後の世代の製品は、Juvederm Ultra 2、3、4、および Ultra Plus です。

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幅広いラインナップから、加齢に伴う変化の程度や肌の状態に応じて最適な製品をお選びいただけます。ウルトララインのジェルが特に人気です。

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PRP療法

PRP療法、つまりプラズマリフティングでは、患者さん自身から採取した血漿を特殊加工して使用します。組織の強化のおかげで、眼瞼下垂が解消されます。さらに、血漿は、コラーゲンとエラスチンタンパク質の合成を刺激し、細胞の再生と局所免疫を刺激するという点で顕著な効果を持っています。血漿リフティングの効果の持続期間は最大 8 か月から 1 年ですが、この技術が使用されることは非常にまれです。

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より過激な影響力の方法

これらの処置はすべて、顔の輪郭が明瞭さを失い始めている若い年齢に一定の効果があります。楕円形の透明性がより顕著に失われるため、皮下組織と筋肉を適用ポイントとする方法を使用する必要があります。これらには主に次のものが含まれます。

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1. 輪郭プラスチック。
2. 糸リフト。
3. ハードウェア技術。
4. 彫刻マッサージ。

輪郭プラスチック

メソリフティングと同じ薬剤を使用して行われます。しかし、後者が皮膚に複雑な影響を与える場合は、輪郭プラスチックを楕円形の矯正に特に使用できます。これは、顔と顎の特定の領域のボリュームを補充し、組織を引き締めるために、より深い層にフィラーをターゲットを絞って導入することです。この技術はボツリヌス療法と組み合わせるとより効果的です。

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糸で顔の楕円形を矯正

この処置は形成外科の分野には属しませんが、美容師ではなく形成外科医が行う必要があります。細い糸を皮下に導入し、組織と一緒に引っ張って必要な位置に固定する低侵襲な方法です。さらに、糸はコラーゲンとエラスチンの生成を刺激します。

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したがって、それらは皮膚を機械的に固定するだけでなく、組織を保持する一種のフレームの形成にも寄与します。これらの目的には、金の糸だけでなく、生体適合性のあるポリプロピレン製の「アプトス」糸や「スプリングトレード」糸も使用されており、組織の「たるみ」が著しい場合でも顔の輪郭を矯正することができます。

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眼瞼下垂の程度が中等度の場合には、ポリ乳酸製のメソスレッドによる矯正がより好ましい。リフト効果に加えて、皮膚にメソセラピー効果もあるという事実からその名前が付けられました。

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メソスレッドは強力ですが、非常に薄いです。これらは完全に生体適合性があり、アレルギー反応を引き起こさず、組織酵素の影響で数か月かけて徐々に溶解します。矯正の効果は約3年間持続し、その後は追加の注射やまだ解決していない残りの糸の締め付けを利用して矯正を繰り返すことができます。

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糸で顔の楕円形を矯正

ハードウェア技術

顔の輪郭を矯正するための最も効果的なハードウェア方法は、微電流療法とRFリフティング（高周波）です。マイクロカレントは、最も活性な抗酸化物質を含む特別な生物学的製品とともに使用され、その結果、皮膚の細胞再生とコラーゲン合成のすべてのメカニズムが活性化されます。 RF 手順は、特定の細胞 (線維芽細胞) の機能を活性化する高周波の能力に基づいています。彼らはコラーゲンとエラスチンタンパク質を合成します。この刺激の効果は数か月間持続し、その間にタンパク質繊維が圧縮されます。 RF リフティングをメソセラピーおよびバイオリバイタライゼーション手順と組み合わせると、得られる矯正結果は平均して約 2 年間持続します。

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1.RFリフティング
2. フラクショナルレーザーによる若返り

マッサージ

顔の輪郭を矯正するための彫刻的マッサージには、皮下組織と筋肉に深い機械的力を加えます。顔やあごの形状の矯正の結果の重症度や期間については物議を醸す意見がありますが、筋肉の緊張を正常化し、効果的なリンパの流れを整えるために、さまざまなマッサージ技術が使用されています。この方法の欠点としては、多数のセッション (最大 12 回) とその後の繰り返し (週に 3 回まで) が必要であること、および上記の方法に比べて顕著な効果が著しく低いことが挙げられます。

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自宅で顔の輪郭を矯正

家庭での顔の楕円形の適度な矯正は、特に重力組織性眼瞼下垂症の初期段階では、朝キュウリジュースの氷、タンポポの葉、カモミール、よもぎ、温湿布と冷湿布を交互に使用したり、クリームを使用したり、エクササイズやマッサージを行ったりします。

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さまざまなメーカーが販売している顔の輪郭を補正するための夜用または日用クリームには、コラーゲン、エラスチンタンパク質などのタンパク質、各種アミノ酸（アルギニン、アラニン、セリン）、海藻エキス、植物油（大豆、亜麻仁など）、植物性エストロゲン由来のものが含まれています。 (ホップと甘草の根茎から)、酵母と魚卵の抽出物、ビタミン「A」、「C」、「E」、ミツロウ、ブルークレイ。組成はクリームに似ていますが、マスク（特にアルギン酸塩）とセラムは、より濃縮されており、迅速かつ短期間のリフティング効果を提供します。

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顔の楕円形を矯正するためのさまざまなエクササイズもあります。たとえば、口を大きく開けて「あ」、「い」、「お」、「う」、「え」の音をゆっくり発音します。この場合、口腔横隔膜の筋肉を適度に緊張させる必要があります。もう 1 つの練習は、唇の間に鉛筆を挟んで、空中に想像上の文字や数字を書いてみるというものです。

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自宅での顔のセルフマッサージは、湿らせた温かいタオルを使用して行うことができます。頭頂部は両方とも頬にあてられ、中央部分が顎の下にわずかに垂れ下がるようになっている。この後、タオルの端を両側に急激に引っ張ることにより、最大100回のパットが実行されます。また、あごの部分の緊張した軟部組織をさまざまな強さで手のひらでたたいたり、手のひらを反対の動きであごの角から中央までマッサージしたり、あごの中央から下に沿って組織をつまんだりすることもできます。顎を耳たぶの方向に向けます。

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夜には、顔の形を補正するために特別な包帯を使用することをお勧めします。その効果は圧縮下着を思い出させます。これは、ゴム、冷却、およびいくつかの「呼吸」という複数の層で構成されるマスクです。マスクは面ファスナー付きベルトで固定します。これにより、顔の不快な圧迫や呼吸困難を引き起こすことなく、軟組織を持ち上げて快適に固定することができます。この圧迫により筋肉の緊張が軽減され、静脈血とリンパ液の流出が改善されます。

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顔と顎の形状を矯正するための非外科的方法の主な利点は、禁忌が少ないこと、外傷がないまたは非常に少ないこと、合併症やリハビリテーション期間がないこと、およびそれらのほとんどが比較的低コストであることです。これらの方法を正しく組み合わせ、バランスの取れた食事や日常生活と組み合わせることで、老化のプロセスを大幅に遅らせ、重力組織下垂症の発症を遅らせることができます。

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