氷とハーブで顔をこする

2019年美容とファッションに関するブログ

親愛なる読者の皆さん、こんにちは！この記事では、ハーブアイスの顔への効果について説明します。

肌を整え、美しく、魅力的に見せるためには、毎日のお手入れが必要です。

フェイシャルケア商品のひとつに、 氷。肌をマッサージして毛穴を清潔にして引き締め、肌の調子を改善し、顔の油分を取り除き、肌を若返らせ、顔の弾力とハリを与えるために使用されます。

ハーブは、既製のケア製品（ローション、クリーム、マスクなど）がなかった古代から美容分野で積極的に使用されてきました。

漢方薬は常に皮膚の状態を改善し、ニキビやシワを取り除き、保湿し、マイナスの環境要因から保護し、顔のテカリを取り除くのに役立ちます。

また、氷は目の周りの皮膚にも効果があります。

ハーブ入りの氷は、目の下の腫れ、たるみ、腫れに対して効果的な治療法です。朝、氷を取り、この部分の皮膚をこすってください。このような手順を毎朝行うと、目の周りの肌が改善され、小じわが消えます。パセリを含む氷はクマを薄くするのに役立ちます。

ハーブアイスの利点

ハーブ入りの顔用氷は自宅で簡単に準備でき、この製品には次のような多くの利点があります。

1. 顔の調子を整え、保湿し、クレンジングします
2. 油っぽいテカリを解消します
3. 毛穴を引き締める
4. 肌を引き締めて弾力を与えます
5. しわを滑らかにする
6. 細胞内の血液循環を増加させる
7. 代謝を回復します
8. 腫れを解消します
9. 皮脂の生成を正常化します
10. 細胞に深く浸透します
11. 炎症を和らげる
12. 顔の調子を改善する
13. ニキビを乾燥させて取り除く

顔に良いハーブは何ですか

各ハーブには独自の有益な特性があり、肌に次のような利点をもたらします。

1. ミント – リフレッシュし、腫れや炎症を和らげます
2. カモミール – 炎症を和らげ、炎症を取り除き、顔をマットで弾力のあるものにします。
3. セージ – 詰まった毛穴を洗浄して引き締め、ニキビを治療します
4. ラベンダー – 若返り、細胞の新陳代謝を活性化します

1. リンデン – 肌に潤いを与え、柔らかくします
2. アロエ – 保湿、抗菌、抗炎症作用があり、強い皮脂分泌を中和します。
3. カレンデュラ – 防腐作用、抗炎症作用があり、ニキビを緩和し、炎症を和らげます。
4. パセリ – 肌を白くする
5. イラクサ – 顔をクレンジングし、脂性肌をケアします

使用上の適応

次のような症状がある場合は、アイスフェイシャルマッサージを使用してください。

1. 乾燥肌
2. 脂肪
3. 問題のある
4. 色褪せ
5. 疲れた
6. そばかす、シミ

顔へのハーブの使用の適応症

薬草がたくさんあります。それぞれの肌タイプに適したハーブは異なります。したがって、どのような問題を治したいのかを決めて、このリストからハーブを選択してください。

1. 脂性肌用 – ミント、アロエ、ゴボウ、スギナ、イラクサ、オオバコ、シナノキ、オーク樹皮、白樺
2. ドライ用 – カレンデュラ、タイム、オレガノ
3. 問題のあるニキビに – カレンデュラ、プランテン、アロエ、セントジョーンズワート、ラベンダー、カモミール、フキタンポポ、ヒモ
4. 老化のシワ対策に – カモミール、ローズマリー、セージ、フキタンポポ

1. 色素沈着のある肌に – パセリとタンポポ
2. 洗顔用 – イラクサとナナカマド

禁忌

その有益な特性に加えて、この製品には禁忌もあります。

1. 敏感肌
2. インフルエンザや風邪の症状がある場合は、使用しないでください。
3. 酒さ様皮膚炎
4. 拡張した血管
5. 甲状腺の問題（この場合、首を拭いてはいけません）
6. 冬場は寒い中家を出る1時間前には使用できません
7. 炎症を起こした脱水肌
8. 顔の微細な損傷（擦り傷、引っかき傷、傷）
9. 草に対する個人の不耐性

正しい適用

製品を適切に準備し、短時間で肌の状態を改善するには、次の使用上のヒントに従う必要があります。

1. ミネラルウォーターから製品を準備するのが最善です。
2. 準備した注入液を型に注ぎ、冷凍庫に入れて凍らせます。
3. 氷が少し溶けるまで待ってからご使用ください。
4. マッサージラインに沿って拭く必要があります（下の写真があります）。
5. 肌を傷めないように、長時間優しく拭き取ってください。
6. 毎日、朝と夕方に製品を使用してください。
7. 1 つの調理済み製品の保存期間は冷凍庫で最大 5 日間です。

顔のレシピ

脂性肌向け

さまざまなハーブ（マザーアンドマチェコ、ケールンドゥル、よもぎ、セントジョーンズワート、ノコギリソウ、つくし、白樺のつぼみまたは葉）を混ぜます。テーブルを1つ取ります。スプーン一杯のハーブに、コップ1杯の熱湯を注ぎます。注入液が注入されるのを待ち、濾して型に入れて冷凍します。

ドライ用

カモミール、セージ、レモンバーム、リンデン、パセリ、ミントが必要です。大さじ1杯のハーブ混合物を取り、熱湯（グラス1杯）を注ぎ、放置し、濾して型に注ぎます。

通常用

セージ、ミント、オオバコ、セントジョーンズワート、ノコギリソウ、バレリアンからハーブを 1 つ選びます。
テーブルが 1 つ必要になります。スプーン1杯のハーブと1杯の熱湯。ハーブの上に熱湯を注ぎ、混合物が注入されるまで待ちます。次に、注入液をろ過し、型に注ぎ、凍結します。

問題のあるものに対して

カモミール、オーク樹皮、ミント、カレンデュラを混ぜます。 1テーブルを取ります。混合物をスプーンに取り、熱湯（1カップ）を注ぎます。注入液を冷却し、濾して冷凍庫で凍らせます。

色素沈着防止

パセリをみじん切りにし、熱湯（1カップ）を注ぎます。 30分間放置します。次に、濾し、注入液を型に注ぎ、冷凍します。

セージ入りアイス

大さじ1セージに熱湯（グラス1杯）を注ぎ、30分放置し、濾します。型に流し込み、冷凍庫で凍らせます。

カモミール入り

カモミールは肌を落ち着かせ、ニキビと闘い、炎症や赤みを和らげ、顔色を改善し、潤いを与え、肌の調子を整えます。

大さじ2〜3杯が必要です。カモミールとコップ一杯の水。混合物を沸騰させ、弱火で5分間煮ます。 30分ほど放置してスープを醸造し、冷まし、濾して製氷皿に入れて冷凍庫で凍らせます。

シナノキと

リンデンは肌に潤いを与え、調子を整え、柔らかくし、肌をより滑らかで滑らか、そしてきれいにします。

テーブル2つ。 l.シナノキの花に水を入れ、沸騰させ、弱火でさらに5分間調理し、冷まして濾し、製氷皿に注ぎ、冷凍庫に入れます。

ミント入り

皮脂の生成を正常化するには、顔をリフレッシュし、毛穴の不純物を取り除いて引き締め、顔用のミントアイスを準備します。

1. 大さじ2ミントの葉をコップ1杯の水と混ぜます。混合物が沸騰するまで待ち、弱火で5分以内に沸騰させます。次に、混合物を冷却して濾す必要があります。煮汁を製氷皿に注ぎ、冷凍庫に入れます。
2. ミントアイスの効果を高めるには、型に注ぐ前にミントエッセンシャルオイルを3滴加えます。
3. 一度に1テーブルずつ混ぜます。スプーンミントとカモミール。熱湯を注ぎ、混合物が注入されるまで待ち、濾して製氷皿で凍らせます。
4. テーブル2つ。ミントのスプーン1杯の牛乳を注ぎます（牛乳は熱いはずです）。混合物を30分間放置し、濾して冷凍庫で凍らせます。

パセリ入り

パセリアイスは顔をリフレッシュし、肌の調子を整え、肌を明るくし、ニキビやシワを防ぎます。

1. 刻んだパセリに熱湯を注ぎ、弱火でさらに5分ほど煮ます。冷まして濾し、スープを型に注ぎます。
2. パセリを大きめの束1～2個みじん切りにする。混合物をチーズクロスに置き、ジュースを絞ります。ミネラルウォーターで少し薄めて型に流し込み、冷凍庫に入れてください。
3. パセリを数束非常に細かく刻みます。混合物を型に入れて冷凍します。

氷は特別な状態の水であり、その効果は肌に非常に有益です。初期のシワ、たるみ、くすんだ顔色と戦うのに役立ちます。氷は若さを長持ちさせ、表皮に新鮮さを与えます。すべての肌タイプに有益な効果があり、朝晩の洗顔の代わりにもなります。

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顔の皮膚に対する氷の利点

冷水だけでは、氷を使った洗浄を完全に置き換えることはできません。肌への影響がより強くなります。アイスマッサージは若返り、緊張を改善し、顔色を改善します。

凍結水を使用すると、皮膚に次のような有益な特性があります。

1. 表面に触れると溶けた水が現れ、細胞に潤いを与えます。肌のつっぱり感を引き起こしません。
2. 特に氷にハーブやベリーの抽出物、抽出物、または煎じ薬が豊富に含まれている場合、立方体からのすべての有用な物質が層に浸透します。
3. 寒さにさらされると血管は収縮しますが、すぐに熱くなります。したがって、細胞への血液の流れが良くなり、組織への酸素と栄養素の供給が改善され、代謝プロセスが活性化されます。
4. 肌の色調を高め、自己治癒力を高めます。
5. 真皮をより緻密にします。
6. 溶けた水のおかげで、乾燥肌の脱水症状が軽減されます。
7. 活発な代謝プロセスは、しわを滑らかにし、コラーゲンとエラスチンの生成を増加させます。
8. 広がった毛穴が狭くなり、皮脂腺の働きが低下します。皮膚の油分が減少し、発疹や炎症の数が減少します。
9. 顔の輪郭が引き締まります。
10. 氷には皮膚の抗菌作用があります。
11. 真皮はより柔らかく、より新鮮になります。
12. 定期的に使用すると、目の下のクマや腫れが消えます。繰り返しますが、皮膚の密度が増加するため、代謝プロセスが加速され、余分な水分が除去されます。
13. 免疫力と表皮の保護能力を高めます。

禁忌

すべての肯定的な側面と特性にもかかわらず、この手順はすべての人に適しているわけではありません。 氷で顔を拭くことの禁忌は次のとおりです。

1. 寒い季節 - 氷にさらにさらされると、ストレスの別の原因が生じます。
2. 風邪、慢性疾患の悪化。
3. 病気や皮膚の損傷。
4. 表皮の炎症過程。
5. 感度の向上。
6. 真皮の脱水状態。
7. 刺激。

顔を拭くときのルール

不快な結果を避けて最大限の利益を得て、すぐに結果を確認するには、次のヒントに従うことが重要です。

1. 氷は特別な形状で冷凍する必要があり、その形状は清潔でなければなりません。また、水を濾過したり、ミネラルにしたり、沈殿させたり、銀にすることもできます。これにより、さらなる除菌効果が得られます。
2. 水を少なくとも7〜10時間凍らせる必要があります。
3. 肌を素早く拭きます。氷を一箇所に3秒以上保持することはできません。
4. キューブを顔の表面に強く押しつけすぎないでください。ただし、問題領域はすべて慎重に解決する必要があります。
5. 特別なマッサージラインに沿って氷を動かす必要があります。

マッサージライン

あごの中心から耳たぶなど、両側に移動してください。次に唇の端から耳の真ん中まで。上唇から耳の上部へ、再び鼻翼から耳の上部へ。目の周りは、最初は時計回り、次に反時計回りに動かす必要があります。この後、キューブは額の中央からこめかみまで移動し、マッサージの最後には鼻筋から鼻翼まで移動します。

同様に重要な点は、氷の保存期間です。これをあまり長く続けることはできません。保存方法は食材によって異なります。果物や野菜からの抽出物が冷凍されている場合、氷は冷凍庫に 4 日以内に保管してください。そうなると貴重な財産が失われます。ハーブ煎じ薬の場合、保存できる期間は 1 週間以内です。ただし、氷にビタミンが添加されている場合は、凍結後すぐに使用する必要があります。

最善の解決策は、朝に顔を拭くために一晩キューブを準備することです。この手順は1日2回、朝と夕方に実行されます。

氷で顔を拭くべき人、してはいけない人については、次のビデオをご覧ください。

アイスキューブのレシピ

古典的なオプションは、通常の濾過水を単純に凍結することです。しかし、他の多くのコンポーネントも氷に変わる可能性があります。大切なのは、アレルギーのあるものを使って料理をしないことです。自分の肌質に合わせて成分を選ぶことも大切です。

たとえば、脂っこい人の場合は、カモミール、ラベンダー、パセリ、サンザシ、ケフィア、または発酵させた焼きミルクの注入が適しています。乾燥肌の場合は、ミント、ヤグルマギク、タイム、セージ、またはヘビークリームを選択する必要があります。

以下の角氷レシピは人気があり、効果的です。

ハーブ入り

以下の簡単なハーブや花を準備に使用できます。

カモミール煎じ薬は肌を柔らかくし、リフレッシュするのに役立ちます。乾燥肌や普通肌タイプにはクレンジング効果があり、脂性肌タイプにはマットな肌を与えます。カモミールは問題のある皮膚の炎症を和らげ、和らげます。さらに、小さなシワを防ぐのにも役立ちます。

次のように煎じ薬を使って氷を作ることができます。ドライフラワーに熱湯を加え、弱火で数分間煮ます。次に、スープを冷まします。型に流し込む前に、ふるいに通す必要があります。次に、ブロスで満たされたセルを冷凍庫に置きます。できた氷は1日2回皮膚の上で拭いてください。

表皮の種類に応じて、カモミールの濃度を変えることができます。油っぽい状態や問題のある状態の場合は、コップ 1 杯の水に対して原料を大さじ 3 杯、乾燥した通常の状態の場合は大さじ 2 杯を淹れます。

ビタミンAとC、葉酸で肌を満たします。煎じ薬は不完全さを取り除きます。ただし、熱処理後、葉はすべての有益な特性を失うため、植物の根からの注入が立方体用に準備されています。それを砕いて弱火で30分調理します。冷却後、スープをふるいに通し、型に注ぎます。

パセリジュースから氷を作ることができます。これを行うには、いくつかの房を絞り出す必要があります。得られたジュースを型に注ぎ、冷凍します。この製品は肌を完全に白くします。

パセリの葉を細かく粉砕し、ジュースと精製水と一緒に型に入れて冷凍することもできます。このタイプの氷は、ニキビ、シワ、クマ、あざを防ぎ、肌をリフレッシュします。

過剰な脂肪分と戦うには、パセリジュースにトマトジュースを加える必要があります。凍った氷には抗炎症作用があります。

1. ミント

脂性肌に適しています。この氷はリフレッシュし、毛穴を引き締め、皮脂腺の機能を正常化します。いくつかの方法で準備できます。

ミントの葉を乾燥させて粉砕したものです。注入を準備するには、沸騰したお湯を注ぎ、煮て、ふるいを通過させ、型に注ぐ必要があります。

沸騰した牛乳でミント注入を醸造することもできます。混合物を30分放置した後、ふるいに通し、製氷皿に注ぎます。この組成物は完全に保湿するため、乾燥した肌を拭くことができます。

ミントとフキタンポポとシナノキの花の注入も彼女に適しています。コレクションを30分間醸造し、冷却した後、濾して冷凍します。

顔用の化粧用氷を準備する方法については、このビデオをご覧ください。

オイル入り

エッセンシャルオイルを加えた氷には心を落ち着かせる効果があり、また、既存のしわを滑らかにし、新しいしわの形成を防ぎます。以下のようなキューブ構成が効果的です。

材料：ローズ、ミント、ゼラニウムのエッセンシャルオイル。

すべてのエッセンシャル オイルは、きれいな濾過水に 5 滴ずつ加えてください。次に、混合物をかき混ぜて油を分散させ、型に注ぎます。一晩凍結させます。しかし、このような氷は長期間保存できません。

ただし、他の目的のためにエッセンシャル オイルを選択することもできます。比率を超えないことが重要です - 液体1杯あたり10滴以下です。ミネラルウォーターを使用できます。

紅茶とコーヒーについて

これらの飲み物は肌にも良い影響を与えます。目の下のクマにティーバッグを使うことは誰もが知っていますが、角氷の方がはるかに効果的です。さまざまな種類の紅茶やコーヒーから作ることができます。

1. 赤には若返り効果があります。この氷は肌の調子を完璧に整えます。いつものように飲み物を淹れます。次に、液体を茶葉から分離し、型に注ぎます。少なくとも7時間冷凍します。
2. 紅茶は肌の色を完璧に均一にします。また、このドリンクの氷は血液循環とリンパの流れを改善し、むくみの解消に役立ちます。

1. 緑茶は完璧にリフレッシュし、毛穴を引き締め、楕円形を引き締めます。ニワトコの注入液、レモンまたはキュウリのジュース、蜂蜜と混ぜることもできます。これらはすべて、肌の調子を整え、敏感肌を落ち着かせ、刺激を取り除くのに役立ちます。この氷にはわずかな美白効果があります。さらに、定期的に使用することで、表情じわを効果的に撃退することができます。
2. コーヒー入りの氷は、その抗酸化作用により毒素を除去するのに役立ち、目の下のくまを取り除き、顔の楕円形を引き締め、死んだ皮膚細胞や黒ずみを取り除きます。ただし、天然の挽いたコーヒーを淹れる必要があります。これを行うには、小さじ2杯の熱湯を注ぎ、醸造させます。次に、注がれた飲み物を型に入れて冷凍します。乾燥肌の場合は、クリーム入りのコーヒーからキューブが作られます。

また、上記の飲み物はすべて、砂糖なしで氷に凍らせるのに適していることを覚えておいてください。

ジュース付き

この健康的な製品を作るには、果物、野菜、ベリーのジュースが使用されます。純粋な濃縮された状態で直接冷凍することができます。ただし、レモン、オレンジ、グレープフルーツの果汁を濾過水で 1 対 1 に希釈することをお勧めします。

角氷の製造には、その特性に応じて次の材料を使用できます。

1. スイカは肌の調子を整えてリフレッシュします。
2. 柑橘類は美白し、ビタミンCで飽和し、血液循環を改善します。
3. キュウリは毛穴を浄化して引き締めます。
4. キャベツは弾力を与え、引き締め、たるみを解消します。
5. ジャガイモはニキビと闘い、肌を清潔にし、目の下の腫れや袋を取り除きます。
6. イチゴは油っぽい真皮を白くし、マットにします。
7. ラズベリーは、トーンを柔らかくし、均一にし、トーンを高めます。
8. ニンジンは肌に完璧に栄養を与え、輝くような外観を与えます。

目の下のクマやあざに

このエリアでは角氷を使用して、リフレッシュし、袋やあざを取り除き、若返り、しわを伸ばします。夜のトリートメントはまぶたの疲れを和らげます。

寒さの影響下では、毛細血管や血管が急速に収縮および拡張し、それによって血流が生じます。酸素とビタミンの供給が改善され、組織の代謝プロセスが改善されます。

次の材料から目の周り用の氷を準備できます。

1. ミネラルウォーター;
2. ジャガイモジュース。
3. シトラスフルーツ;
4. 緑茶または紅茶。
5. きゅうりのジュース;
6. パセリの葉;
7. セージ;
8. オートミール注入。
9. シナノキの花と亜麻の種子。
10. 牛乳。

顔や目の周りに氷を定期的に使用すると、長年にわたって美しさと若さを楽しむことができます。しわを滑らかにし、肌の調子と弾力性を改善します。ジュース、煎じ薬、エッセンシャルオイルなどの成分が血液循環を改善し、ビタミンや栄養素を皮膚に浸透させます。しばらくすると、むくみや目の下のクマ、顔の疲れなどを忘れることができるでしょう。

役立つビデオ

キュウリジュースの氷を顔に塗る方法については、このビデオをご覧ください。

08/9/2015 エレナ 美容とケア 12 コメント

親愛なる読者の皆様、そしてブログのゲストの皆様、こんにちは！
認めなければなりませんが、これは起こります。非常に重要な日に、目が覚めて鏡に行きます...ああ！そして、あなたが魅力的に見られたいとき、卑劣の法則に従って、それは起こりません。まあ、わかりませんが、少なくとも私にとっては通常そうなのです!十分な睡眠が取れていないか、顔が腫れているかのどちらかです（夜の水分摂取量を減らすというアドバイスと、1日に1.5リットルの水を飲むという推奨をどのように組み合わせることができますか？事故は起こります...）。一般に、結果は明らかです。そして顔にも。そんな時に最適なのが、ハーブ入りの顔用氷です！氷で顔をこすると肌がすっきりし、目の下のクマが消えて顔が完全に変わります。

ハーブ入りの氷が顔に良いのは何ですか？

ハーブ入りアイスは、あらゆる年齢のあらゆる肌タイプに最適なホームケア製品です。角氷で顔をこすることは強壮効果がありリフレッシュできるマッサージであり、それにハーブを加えると、マッサージとハーブの煎じ薬で顔をこするという「2 in 1」手順を実行できます。さて、コスメティックアイスにどのハーブを加えるべきかについては、以下で説明します。

私は、この手順が朝の肌を完全にリフレッシュし、即座に顔に健康的で陽気な外観を与えるという事実から始めました。しかし、一般的に、私のように、急行的な方法としてだけでなく、ハーブを入れた角氷を顔や首に使うことができます（そしてそうすべきです）（私は怠け者です、ああ、私は怠け者です、白状しますが、肌に触れる冷たい感触が本当に好きです）。定期的に氷で拭くことをお勧めします。肌の調子を維持し、わずかなリフト効果さえ得られます。少なくともそれが彼らが言うことです - 幸いなことに、私の年齢のせいで、老化肌の問題はまだ馴染みがありません。

氷で顔を拭くことは、皮膚の損傷や酒さのために推奨されませんが、そのようなコントラストは血管にとって良い「充電」であることに注意してください。

「おばあちゃんの」方法のように思えるかもしれませんが、科学者たちはそれが非常に効果的であると保証しています。要点は次のとおりです。

1. 氷が皮膚に触れたときに生成される溶けた水は、通常よりも細胞に浸透します。また、氷に加えるハーブやレモン汁など、関連する有益な物質を細胞に届ける優れた「輸送体」でもあります。
2. フェイシャルマッサージと低温で肌の調子を瞬時に整え、血液循環を改善します。
3. ハーブを使ってこすると、脂性肌が減り、毛穴が引き締まり、新たなシワが減り、肌が柔らかくなり、顔の輪郭が引き締まります。
4. 氷は炎症を和らげ、わずかに消毒します（発疹しやすい肌には最適です）。
5. 肌の色を滑らかにして改善します。

手順の微妙さ

ご自身の目で見てわかるように、ハーブアイスを使った顔のセルフマッサージには多くの利点があります。すでに試してみたいですか？次に、それを正しく行う方法をお読みください。

1. 肌のニーズに合わせて選んだ薬草を煎じて作ったものを氷の型に注ぎます。たとえば、ベリー、果物、野菜のスライスなどを各キューブに追加できます。
2. 
   
   
   
   型を冷凍庫に少なくとも8〜9時間入れます。つまり、朝に爽快な手順を実行できるように、夕方に準備する必要があります。
3. マッサージラインに沿って氷で顔をこすります。私の意見では、これは黄金のアドバイスです。皮膚の操作はすべて、「神があなたの魂に課したとおり」ではなく、マッサージラインに沿って実行する必要があります。そうしないと、私たちは思い通りに肌をこすってしまい、しわはどこから来るのか疑問に思うことになります。
4. 顔の氷は非常に爽快感があるため、朝の処置とみなされますが、1日2回の使用を禁じている人はいません。寝る直前に行うだけです。
5. アイスマッサージは長くしてはいけません - チクチクする感覚が現れるまで、最大2分です。
6. すぐに強壮剤で顔を拭いてお気に入りのクリームを塗る必要はありません。これは15分後に行う必要があり、肌は自然に乾燥します。こうすることで、冷凍ハーブ煎じ薬がよりよく吸収されます。
7. さまざまなレシピを試してください。皮膚は化学物質のように天然成分に「慣れる」ことはありませんが、有効成分を変えて、さまざまな製剤や煎じ薬を試してみることをお勧めします。そうすることで、手順がより効果的になります。

顔用のハーブアイスのレシピ

一般的に、凍った水だけで肌を拭くことができます。通常の氷も非常に効果的です。しかし、薬草を活用することで肌トラブルを総合的に解決できるので、この機会に活用してみてはいかがでしょうか。

ちなみに、私は体から毒素を除去するための有名な治療法、キュウリ、レモン、ミントを入れた水を冷凍しました。レモンとキュウリは肌を白くし、ミントはリフレッシュして引き締めます。水を用意して製氷皿に注いでください。体も肌もこの製品を気に入るはずです。

他にどのハーブが最も効果的ですか?

吹き出物ができやすいオイリー肌やトラブル肌に：キンセンカ、カモミール（煎じ薬または煎じ薬）、よもぎ、白樺のつぼみ、フキタンポポ、緑茶。

乾燥性敏感肌の場合: シナノキ、バラ（花びら）、レモンバーム、および赤い果実（イチゴ、ナナカマドなど）。

普通肌および混合肌の場合: セントジョーンズワート、プランテン。ノコギリソウ、ミント、セージ、セントジョーンズワート。

大人の肌へ：紅茶、ブラックカラントの葉、セージ、シーバックソーン、ガマズミ。

そばかすやシミ対策： パセリ（そして、すでに述べたように、これらはハーブではありませんが、レモンとキュウリも）。

ご覧のとおり、珍しい成分は含まれていません。これらのハーブはすべて私たちの畑で栽培されており、薬局では数ペニーの費用がかかります。ここではお茶は栽培されていませんが、キッチンのキャビネットにお茶があるかもしれません。これらのハーブの煎じ薬を一度に 1 つずつ、またはまとめて冷凍してみてください。肌はその恩恵を受けるだけです。