かかとの乾燥やひび割れの原因

多くの人がかかとの乾燥の問題に直面しています。この現象は大きな不快感を引き起こすだけでなく、脚の外観も美しくなくなります。柔らかいピンクのかかとを美しく見せたいなら、優しくケアする必要があります。

かかとの乾燥：原因

女の子は自分の美しい脚を見せるのが大好きです。路上で、ビーチで、オフィスで、自宅で、どこでも。ただし、かかとが乾いていると、気分が著しく損なわれ、美しさが閉じた靴を履かざるを得なくなる可能性があります。この不快な現象の理由としては、次の要因が考えられます。

1. 不快なハイヒールの靴を履いている。
2. 皮膚の状態に影響を与えるビタミンAとEの不足。
3. 真菌感染症（この場合、乾燥やひび割れに加えて、皮膚の色の変化が起こる可能性があります）。
4. 不適切なフットケアと個人衛生規則の無視。
5. 内分泌系の機能の障害。

医者に診てもらったほうがいいでしょうか？

かかとの乾燥はかなり一般的な問題です。長期間にわたって問題が解決しない場合はどうすればよいですか?もちろん医師に相談してください。実際、美容処置の助けを借りて肌荒れの問題を解決できない場合、その理由はおそらく健康上の問題にあるということです。

1. 体内のビタミン不足（季節的および慢性的）。
2. 真菌性疾患;
3. 甲状腺の問題;
4. 真菌またはヘルペス;
5. 湿疹;
6. あらゆる種類の糖尿病。

上記の問題のいずれかがある場合、かかとの乾燥やひび割れを美容整形で治すことはできません。複雑な薬物治療を受ける必要があります。

軟化手順

かかとの乾燥は深刻な問題ですが、解決することができます。継続的かつ丁寧なスキンケアが重要です。重要なことは、乾燥の最初の兆候が現れたら、次の手順を含む集中治療を開始する必要があるということです。

1. 定期的にハーブバスで足を癒しましょう。カモミール、カレンデュラ、ストリング、セージの組み合わせは、乾燥やひび割れに対処するのに役立ちます。このような手順には、軟化だけでなく、真菌の追加の予防となる抗炎症効果もあることは注目に値します。
2. 海塩または通常の食卓塩は、かかとの皮膚のひび割れや剥がれを防ぐ効果的な治療法です。温かい濃縮溶液に足を15分ほど浸す必要があります。乾燥が重大なレベルに達している場合、または深い亀裂がある場合は、お風呂に牛乳を加えてください。
3. 赤ワインには肌に良い効果があります。かかとを柔らかくするだけでなく、疲れも軽減します。 2リットルの水に対して、ワインを2杯飲む必要があります（ブドウジュースに置き換えることもできます）。 20分も経てばかかとが分からなくなるでしょう。

効果を顕著に持続させるには、手順を正しく完了する必要があります。足を拭いて乾かし、保湿クリームや栄養オイルを塗ってください。綿の靴下も履く必要があります。

かかとの乾燥に効く湿布

足とかかとへの負担が非常に大きいため、すぐに水分が失われます。その結果、皮膚がひび割れて荒れてしまいます。かかとの乾燥を回復するには、栄養を与える湿布を定期的に行う必要があります。次のレシピが最適です。

1. 玉ねぎは皮膚の表面のザラザラした層を取り除くのに役立ちます。細かいおろし金ですりおろして、少量の蜂蜜と牛乳と混ぜる必要があります。得られたパルプを包帯またはガーゼに塗布し、かかとに適用し、ポリエチレンで包みます。その上に厚手の靴下を履き、湿布を一晩貼ったままにします。朝の不快な玉ねぎの臭いを消すには、足を洗濯石鹸でよく洗い、必ずクリームを塗りましょう。
2. 蜂蜜は乾燥肌にとって真の救いです。問題のある部分に油を塗り、ビニールで覆い、暖かい靴下を履く必要があります。蜂蜜湿布は一晩放置した方が良いでしょう。朝足を洗った後は必ずクリームを塗ってください。
3. 肌があまり荒れていない場合は、青リンゴが問題の解決に役立ちます。それをピューレにこすりつけ、包帯やガーゼで包み、かかとに塗ります。ビニール袋と靴下で湿布を固定する必要があります。一晩放置した方が良いです。
4. おそらく最も簡単で効果的なのはキャベツの湿布です。きれいなシートを手でこねるか、めん棒で叩いてかかとに塗るだけです。湿布を包帯で固定し、翌朝剥がして足にクリームを塗ります。
5. クサノオウは、多くの問題に対処するのに役立つ癒しの植物です。かかとが乾燥している場合は、自宅で湿布を作ることができます。新鮮な葉を刻み（麺棒で叩いてもよい）、問題のある領域に塗ります。前のケースと同様に、足をポリエチレンで包み、靴下を履いて一晩放置する必要があります。

軽石処理

多くの人がかかとのひび割れや乾燥の問題に直面しています。何をするか？もちろん、軽石で処理してください。これは最も一般的な方法ですが、多くの人が間違いを犯します。たとえば、シャワーを浴びているときやシャワー直後にかかとが蒸れているときにケアするのは間違いです。水泳の約30分前にこれを行うのが良いでしょう。軽石で治療する前に栄養クリームでかかとを潤滑すると、効果がより顕著になります。

かかとの乾燥 - 医薬品による治療

薬局では、医療だけでなく美容上の問題を解決することを目的とした多くの製品を見つけることができます。したがって、かかとが乾燥してひび割れている場合は、次の薬を使用してみてください。

1. 「ファイブデイズ」は豊富な成分を含む栄養クリームで、あなたの足を簡単に変えることができます。栄養価だけでなく、殺菌作用もあります。したがって、亀裂の治癒に加えて、真菌性疾患も予防されます。
2. 「シーウルフ」は、多くの問題（水、太陽、寒さの攻撃的な影響からビタミンや栄養素の欠乏まで）と戦う効果的な予算の治療法です。クリームの成分が急速な再生を促進するため、かかとは最短の時間で生まれ変わります。
3. 「ベパンテン」は、皮膚の問題に対処するのに役立つ人気の治療法です。ラノリンなどの成分のおかげで表皮が柔らかくなり、ひび割れが早く治ります。

実証済みの「祖母の」治療法

ドライファイブとひび割れた足は永遠の問題です。現在、薬局や化粧品店では、この問題に対処するのに役立つ多くの製品やデバイスを見つけることができます。効果のない軽石しか入手できなかった当時、女性は何をしていたのでしょうか。効果的なレシピが1つあります。

グリセリンのボトルとビネガーエッセンスを購入します。製品の準備はこれだけです。グリセリン容器は満杯になりません。首に酢エッセンスを加え、しっかりと閉じてから、激しく振る必要があります。

洗濯石鹸で足をよく洗い、お風呂で蒸して（ハーブ水または塩水を使用できます）、ペディキュアブラシで徹底的にこすって、荒れた皮膚の最上層を取り除きます。次に、タオルで肌を乾かす必要があります。

グリセリンとビネガーエッセンスの入ったボトルをよく振り、綿棒を液体に浸し、特にかかとに注意して足の荒れをすべてケアします。次に、セロファンバッグと厚手の靴下を足に履く必要があります。夜間に手続きを行うのが最善です。ただし、日中に行う場合は、組成物が約40分で皮膚に吸収されるのでご安心ください。手順の後、かかとを軽石で軽くこすることができますが、これは必須ではありません。足を石鹸で洗い、クリームで潤滑します。

かかとの状態が悪い場合は、最初は皮膚が正常に戻るまで毎日この手順を実行する必要があります。その後は週に1回程度で効果が持続します。

予防措置

かかとの乾燥やひび割れは、女性に身体的な不快感だけでなく、見た目の不快感も引き起こす可能性があります。当然のことながら、問題を防ぐことは、後で対処するよりもはるかに簡単です。予防策には次のようなものがあります。

1. 快適な靴を履くようにし、特別なジェルの中敷きも使用してください。
2. 個人の衛生規則を無視しないでください。抗菌剤を使用して毎日足を洗います。
3. 定期的に軽石とスクラブ（市販または自家製）を使用します。
4. 寝る前に、清潔な足に保湿クリームや栄養を与えるオイルを塗ります。
5. 定期的にビタミンAとビタミンEを摂取し、それらを含む食品（ニンジン、リンゴ、ブドウなど）を食事に取り入れてください。

結論

かかとの乾燥肌、ひび割れ - これはすべて足に美しさを加えるものではありません。残念ながら、多くの女性はこの問題に十分な注意を払っておらず、非常に深刻な結果を招く可能性があります。どんな状況でもトップになりたいなら、オープンシューズを履きたいなら、そしてビーチの女王になりたいなら、足には定期的で質の高いケアが必要です。個人衛生の規則を無視せず、健康状態と栄養状態を監視し、定期的にハーブバスや天然ピーリングで足を甘やかしてください。

多くの人は、かかとの皮膚が非常に乾燥していることに気づいていますが、かかとがひび割れている場合はどうすればよいかわかりません。

これにより、歩行時に不快感が生じ、場合によっては痛みが生じます。

以下で説明するかかとの乾燥肌の原因と治療方法は、この問題に対処するのに役立ちます。

かかとの皮膚が非常に乾燥し、荒れ、ひび割れが生じる理由

不快な靴

これは足の荒れの最も一般的な原因の 1 つです。憧れの靴のサイズが小さすぎる、または「非常にフィットしやすい」にもかかわらず、それでも履いているという状況に精通している場合は、これがあなたのケースです。 不快な靴や品質の悪い靴を履くと、足、特にかかとへの負担が大きくなります。

低品質の合成素材は皮膚呼吸を妨げます。これにより、皮膚が肥厚し、魚の目が出てきます。かかとがガサガサになり、触るとガサガサになります。進行した場合には亀裂が形成され、時には非常に深くなり、歩行時に痛みを引き起こします。

ケアが不十分

私たちは、まず顔、手、次に体、そして最後に足、主に指と爪に注意を払うことに慣れています。かかとは適切なケアをせずに放置されることがよくあります。ビーチで日焼け止めを塗る人はほとんどいませんし、暑い日や風の強い日に開いた靴を履いて自分の状態について考える人もほとんどいません。最後に、 私たちは毎晩寝る前に顔や手にケア製品を塗ることに慣れていますが、足に塗ることはあまりありません。

ビタミンやミネラルの不足

私たちの全身の皮膚は、ビタミン欠乏、鉄欠乏、さまざまな微量元素の欠乏の影響を受けています。このため、ビタミン療法を受けないと、季節的または継続的に皮膚の問題が発生する可能性があります。

いくつかの病気

乾燥肌は主に多くの皮膚疾患によって引き起こされる可能性があります。 そして、これらの病気のリストの一番上にあるのは真菌です。その後、湿疹、皮膚炎、アレルギー反応が起こります。 これらはすべて、さらなる重度の剥離、深い亀裂、かゆみ、水疱を伴います。それらが存在する場合は、皮膚科医の診察を受けることをお勧めします。

ホルモン疾患、妊娠、閉経、糖尿病により足の皮膚が乾燥します。

重要！ 糖尿病患者は、糖尿病性足を発症するリスクがあるため、足の皮膚に細心の注意を払うことをお勧めします。

基本的なケアの推奨事項

かかとのケアはクレンジングから始めましょう。。このためには、さまざまなお風呂を使用するのが良いですが、通常のお風呂やシャワーに限定することもできます。皮膚の角質層はブラシや軽石で定期的に取り除く必要があります。月に数回スクラブを使うと良いでしょう。

保湿にはどんなクリームでも使えます。、店頭で大量に入手可能です。ナチュラルケア製品を支持している場合は、それらを植物油（オリーブ、アーモンドなど）やカプセルに入ったビタミンAとEに置き換えることができます。

ケアチェーンの 3 番目のリンクは栄養です。 栄養クリームやバームを長時間探す必要もありません。しかし、ビタミンや栄養素は食べ物と一緒に体内に入る必要があるため、食事のバランスをとることも重要であることを強調する必要があります。魚、植物油、ナッツを食事に取り入れることをお勧めします。

毎日就寝前に足の皮膚にクリームを塗布することをお勧めします。

かかとの乾燥肌を治す方法は？

民間療法、薬、サロンサービスを利用することができます。それらを詳しく見てみましょう。

民間療法

お風呂

スチームバスは最も効果的な治療法の 1 つです。皮膚が非常に荒れている場合は毎日行うことができ、かかとが正常に戻ったら週に1回で十分です。

お風呂レシピ

1. 生理食塩水。 50 gの塩を熱湯に溶かします（海塩と通常の食卓塩の両方が適しています）。足を 15 分間お風呂に入れてから、軽石で優しくケアします。
2. ハーブ。 カモミール、カレンデュラ、セージ、ストリングなどの乾燥ハーブ大さじ3〜4を1リットルの沸騰したお湯に注ぎ、1時間放置します。次に水を加えて少し加熱します。 20〜25分間入浴する必要があります。このレシピは痛みを伴うひび割れに適しています。ドライハーブの香りもリラックス効果をもたらします。
3. ワイン。 赤ワインまたはグレープジュース0.5リットルをお湯（40〜45度）2リットルと混ぜます。足を溶液に20分間浸しておきます。このお風呂は肌を柔らかくし、強さを回復します。

圧縮します

これはかかとの乾燥を治療する非常に効果的な方法でもあります。湿布は自宅で簡単に準備でき、柔らかくて手入れの行き届いた足が得られます。

レシピを圧縮する

1. 過酸化水素を使用します。 過酸化物と温水を1:5の比率で混合します。得られた溶液をガーゼに浸し、セロハンで包み足に塗ります。湿布を2時間続けてから、かかとに栄養クリームを塗ります。
2. タマネギ。 玉ねぎをみじん切りにし、大さじ1と混ぜます。牛乳。混合物を問題のある領域に広げ、ラップで包みます。その上に靴下を履いて一晩放置します。朝、湿布を洗い流し、かかとにクリームを塗ります。
3. キャベツの蜂蜜。 お風呂上がりに行うのがおすすめです。はちみつをかかとに塗り、キャベツの葉で覆い、ラップで包み、一晩放置します。朝、ぬるま湯で足を洗います。
4. 油。 かかとを柔らかくするのに最適なオイルの1つはオリーブオイルです。かかとに塗布して少しすり込む必要があります。綿の靴下を履いて一晩放置します。

スクラブ

独自に用意したスクラブとピールは、死んだ細胞を取り除くのに役立ちます。最初に足を湯船に浸すとスクラブの効果が高まります。

スクラブのレシピ

重要！ この製品は、肌の白い人は乱用しないでください。コーヒーは肌に黄褐色の色合いを与えます。

フットマスク

足の皮膚のマスクは顔と同じくらい効果的です。しかし、あまり人気がないため、作る人はほとんどいません。

卵

卵黄 1個、小さじ1/2。でんぷん、小さじ1レモン汁を滑らかになるまで混ぜます。お風呂上りにかかとの皮膚に塗り、乾くまで放置します。その後、洗い流して保湿剤を塗ります。

粘土

青、白、またはピンクの粘土を牛乳または水で液体のサワークリームになるまで希釈します。準備した足に塗布し、乾くまで放置します。ぬるま湯で洗い流し、エモリエントクリームを塗ります。

ハニー

蜂蜜とカッテージチーズを同じ割合で混ぜてペーストにします。足に20分間塗布します。足をフィルムで包み、暖かい靴下を履くと効果がさらに高まります。ぬるま湯で洗い流してください。

薬

現代のクリニックでは、患者にハードウェアペディキュアのサービスを提供しています。これは、私たちが慣れ親しんでいる爪の装飾的な装飾ではなく、特別な装置を使用した足と爪の治療です。この手順中に、専門家はトウモロコシを取り除き、皮膚は柔らかく滑らかになります。一部の美容室（美容師がいるサロン）でも同様の施術を行っております。

薬局では、クリーム、軟膏、スプレーなど、さまざまな足のスキンケア製品を幅広く取り揃えています。 天然成分から作られたひび割れ防止クリーム「シーウルフ」が大人気。 炎症と戦うのにも優れています。ひび割れやひどい剥がれに ベパンテンまたはパンテノールのクリームと軟膏が効果的です。 数回使用するだけで治癒効果と軟化効果が目に見えるため、この製品は新鮮なカルスの治療に最適です。

軽石

軽石でかかとを治療することは、すでにかかとのケアの古典的な手段となっています。この手順の前に、かかとをよく蒸す必要があります。

注意！ 軽石で皮膚を一方向にこすります。

中程度の気孔率の天然軽石を使用するのが最善です。ただし、肌が非常に乾燥している場合は、かかとを孔の細かい石で治療できます。

サロントリートメント

ペディキュアは美容室で最も人気のあるサービスの1つです。 ハードウェアのペディキュアは非常に良い結果をもたらしますが、経験豊富な専門家は手動で理想的な滑らかな肌を実現できます。 ペディキュアに加えて、マッサージ サービス、ピーリング、マスク、その他の SPA トリートメントもご利用いただけます。

重要！ 足にカビが生えている場合、サロンでは施術をお断りする場合がございます。真菌感染症が疑われる場合は、皮膚科医に相談してください。

防止

適切なケアと脚への敬意のみが、脚の美しい外観を保証します。かかとの乾燥の問題を忘れるには、いくつかの簡単なルールに従うだけで十分です。

1. 自分のサイズに合った高品質の靴を選びます。
2. 定期的にフットケアを行ってください。軽石で治療し、1〜2週間に1回入浴し、毎日クリームを塗ります。
3. 食事に十分なビタミン、ミネラル、アミノ酸が含まれていることを確認してください。

足の皮膚の乾燥やかかとのひび割れは非常に一般的な問題ですが、少しの努力で簡単に取り除くことができます。 かかとを常に完璧に見せたい場合は、月に数回簡単なレシピを使用すれば、かかとが乾燥していることさえ覚えられなくなります。

乾燥肌やかかとのひび割れの問題は多くの人を悩ませています。この病気の原因と治療は多くの要因によって異なります。ひび割れは、特にひび割れが深い場合、歩行時に痛みを引き起こすことが多く、かかとのひび割れは見た目も美しくありません。

かかとのひび割れの原因

かかとの皮膚のひび割れの発現の理由の中で、次のことが注目されます。

1. 不適切なケア。
2. 真菌感染症;
3. 不快で低品質の靴。
4. 太りすぎ。
5. 栄養不良;
6. ビタミン、微量元素の欠如。
7. ホルモンバランスの乱れ。
8. 内分泌系、消化管の病気。
9. 体内の寄生虫の存在。
10. 足の怪我。
11. ハイヒール;
12. 他の病気;

足やかかとの乾燥がまだ痛みを引き起こしていなくても、この問題はビーチシーズンの初めに多くの女性を悩ませ始めます。

乾燥やひび割れを解消するには、現象の主な原因を突き止め、それらを包括的に解消し始める必要があります。ほとんどの場合、肌の荒れやざらつきは表皮の乾燥によって引き起こされます。

医師らは足のひび割れの主な原因を次のように指摘しています。

1. 健康的な脂肪の摂取不足とビタミンの不足 （特にビタミンA、Eの欠乏）かかとの皮膚のひび割れを引き起こします。
2. 隠れた病気、病的、慢性的な増悪, かかとのひび割れを治療する一般的な理由。
3. 糖尿病、甲状腺のホルモン生成不全;
4. 合成繊維の衣類、きつい靴 (湯気の立つ足) 不適切な衛生状態 さようならを言うのが難しい真菌性疾患につながります。
5. 軽石を使って （オイルを使用した保湿バスに切り替える方が良いです）。

かかとの乾燥を効果的に治療するには、この問題の原因を突き止める必要があります。

かかとのひび割れに対する薬物治療

今日、かかとのひび割れや足の乾燥に対する治療法は数多くあります。いずれの場合も、人々は自分にとってより受け入れられる薬や方法を選択します。

ひび割れた肌を癒すフットクリーム

クリーム「ヒーリング」には、クルミ油、プランテン抽出物の有効成分が含まれています。

レビューを考慮すると、小さな亀裂に対する製品の良い効果について話されています。 クリームはよく保湿しますが、より深刻な問題が進行した場合、その使用は役に立ちません。

この製品は、Green Pharmacy ブランドのスキンケア製品シリーズに含まれています。

フットクリーム ひび割れを治す。フットケア

クリームレメディ「ひび割れを治す。フットケア』は、「Green Pharmacy」というブランドがプロデュースしています。

有効な天然成分を含む強化された複合体のおかげで、かかとの角質化した表皮を潤いで満たし、柔らかくし、活性化することができます。

クリームは消毒を促進し、炎症を和らげ、かかとの負傷した領域を治癒します。効果的に足の調子を整え、落ち着かせ、リフレッシュします。

この製品は就寝前に足とかかとに塗布することを目的としています。真菌感染症、乾燥、ひび割れの予防と治療のために、すべての肌タイプに適しています。

かかとのひび割れ用パインクリーム Allga San

結果： 弾力性のあるハリの増加、皮膚の最上層の潤い、高い再生力。

クリームゾルカ

当初、この製品は牛や他の乳を生産する動物の乳房を治療することを目的としていました。人間の皮膚に有益な特性を特定した後、この薬は人々の美容目的で広く使用されています。

クリームの活性は、組成物に含まれるフロラリジンのおかげで注目されます。 ユニークな生体物質の高効率複合体です。これらの物質のおかげで、表皮内の血流の微小循環が強化され、その組成が豊富になります。

この組成物には、柔軟化特性で知られるワセリンも含まれています。 どちらの成分も、かかとのひび割れの迅速な治癒を促進します。

軟膏「ラデビット」

この軟膏は皮膚炎、火傷、湿疹の治療に使用されます。かかとの亀裂の治療において高い効果が認められています。

RadevitにはビタミンD2、E、Aというビタミン複合体が含まれており、これは皮膚のビタミン欠乏症の病状を治療する薬剤の能力を示しています。 この薬は、適切な価格で肯定的なレビューが得られるのは当然です。

かかとの皮膚がひび割れた場合、お風呂や湿布だけでは不十分です。必ず皮膚軟化クリームで足を滑らかにしてください。

ゲル・スヒル

ひび割れたかかとの皮膚を柔らかくし、保湿し、治癒させる効果の高い製品です。足の皮膚の感染症や真菌の予防に役立ちます。

ジェルバイオアスティン

このジェルは、治癒物質であるアスタキサンチンを含むヘマトコッカス藻をベースにしています。

これらの藻類は、オメガ 3、オメガ 6 脂肪酸、アミノ酸、モノ酸、ポリ酸、さらにビタミン B、C、および微量元素を餌としています。

この製品の有効性は、抗真菌、治癒ジェルとして注目されています。

使用後はひび割れや傷が消え、発汗や皮むけが消え、不快な香りやかゆみの症状が消えます。

抗生物質を含む軟膏およびクリーム（エリスロマイシン軟膏、レボミコール、ベナマイシン、シントマイシン）

抗生物質を含む軟膏やクリームを使用すると、特にかかとの深い傷の場合、感染症を避けるのに役立ちます。

広域抗真菌薬: ターミコン、ニゾラール、ラミシール

サーミコン

サーミコンクリームは、かかとのひび割れや足の乾燥の治療に役立ちます。ほとんどの場合、足の皮膚病の主な原因は真菌とビタミン欠乏です。

サーミコン薬は真菌感染症と積極的に戦うため、局所塗布が推奨されます。 この薬には幅広い作用範囲の活性物質が含まれています。

不快感、不快な症状を軽減し、局所病変を破壊します。 サーミコンのおかげで、真菌感染によって引き起こされる複雑な症状が解消され、その作用により真菌感染の増殖が完全に止まり、細胞レベルで真菌を無力化します。

この薬は酵母やカビの真菌と積極的に戦います。足や体の他の部分の皮膚感染症の治療目的で真菌感染症に使用することをお勧めします。おむつかぶれ、さらには苔癬も排除します。

ニゾラール

ニゾラールクリームは、真菌感染症や地衣類の治療における高い有効性によって正当化されます。 1日1回の使用が推奨され、治療期間はほとんどの場合15〜30日間です。この薬には重大な禁忌はありません。

ラミシル

問題の製品は真菌の治療に広く需要があります。真菌性疾患の治療を目的とした治療コースは、1日2回の使用で7〜14日間設計されています。

グラインダーとランプを使用した理学療法

かかとの皮膚がひび割れている：美容サロンでの原因と治療法 - 美容学では、足を治療するための理学療法サロンの方法があります。この手順は、研削盤と赤外線ランプを使用して実行されます。

提案された手順は、ひび割れの原因となる皮膚の粗い層を取り除き、足を柔らかくします。セッションの頻度により、かかとがひび割れるリスクが軽減されます。 赤外線ランプは組織の栄養性を高め、コラーゲン生成のプロセスを開始します。

重要！ かかとのひび割れた皮膚に対する赤外線ランプ処置による治療は、静脈瘤のため一部の人には禁止されています。

かかとのひび割れに対する民間療法

時間をかけて適切な注意を払えば、かかとのひび割れは自宅で自分で治療することができます。

お風呂（薬草、重曹、洗濯石鹸、ホウ酸）

1. 薬草。 ハーブバスは傷を癒し、炎症を和らげます。彼らのために、私はカモミール、セージ、ストリング、セントジョーンズワート、カレンデュラを使います。大さじ5杯で十分です。 l.選択したハーブを加え、沸騰したお湯（2リットル）を加え、30分放置すると、お風呂の準備が整います。
2. かかとの乾燥やひび割れを防ぐ重曹。 2リットルの水に大さじ2杯のソーダを溶かし、手順の後、軽石で足を洗い、皮膚軟化剤を塗布する必要があります。
3. 洗濯せっけん。 熱湯を入れた容器に大さじ2を加えます。 l.砕いた石鹸（おろし金）。
4. ホウ酸。 ボウルの熱湯に大さじ2を加えます。 l.粉末をよくかき混ぜた後、バスを使用する準備が整います。

毎日お風呂で足を蒸すことができます。この手順には 15 分かかり、その後足を拭いて乾かします。

オイルローション（オリーブ、ヒマシ、アーモンド）

オリーブオイル、アーモンドオイル、シーバックソーンオイルから作られたナイトローションは、かかとのひび割れを完璧に治します。ヒマシ油にも同様の効果があります。

治療するには、綿布にオイルを含ませて患部に塗り、ラップで覆い、靴下を履く必要があります。 30分後、洗い流します。

自家製湿布を作るための段階的なレシピ

かかとに問題があると疲労感が生じ、かかとがひび割れると歩行中に痛みを伴う不快感が生じ、足が不快に臭くなり、たこや棘が形成されます。

乾燥の原因は真菌である可能性があり、効果的な治療が必要です。 足の治療用の自家製湿布もあります。最も人気のあるレシピをいくつかご紹介します。

はちみつ湿布

就寝前にハチミツを湿布し、朝水で洗い流し、保湿剤を塗り、ひび割れを絆創膏でふさぎます。

化粧水：バター、マシュマロ、ごぼう

刻んだマシュマロ 大さじ2、細かく刻んだゴボウ グラス半分、バター 3/4カップ。バターを溶かし、ごぼうとマシュマロの根を準備した原料を加え、6分間煮ます。

すりつぶしたマシュマロの根

冷却後、混合物は冷蔵庫に保管されます。寝る前にかかとを潤滑し、その上に靴下を履く必要があります。治療期間は2週間です。

オリーブオイル、酢、卵黄

鶏卵1個の黄身と大さじ1を混ぜます。 l.オリーブオイルと小さじ1。お酢。塊はサワークリームの粘稠度を持ちます。患部に塗って、袋で覆い、靴下で覆うという3つの手順で治療します。

このようなローションを薬浴後に5日間塗布すると、かかとが柔らかくなり、ピンク色になり、健康的になり、ひび割れも消えます。

グリセリン入りのお酢

大さじ3まで。 l.グリセリン、小さじ1を加えます。お酢。準備した薬に浸した包帯をポリエチレンと靴下の上に湿布します。寝る前にローションを塗り、朝洗い流します。

レジンとムミヨ

ローション用の治療用軟膏は次のように調製されます： エナメルボウル（加熱時200 ml）でバターを加熱し、泡を取り除き、添加物を含まない純粋な黄色の製品を残し、不純物を捨てます。

ミイラ5 g、大さじ2を加えます。オレオレジン（粉砕、冷凍可）を火にかけます。沸騰（85度）させずに取り出す。冷めたらガーゼを3枚重ねて濾します。 この治療法を含むローションは就寝前に塗布する必要があり、治療コースは治癒するまで継続する必要があります。

キャベツのマッシュ

キャベツの果肉のおかげで、最も無視されていた足でも1週間で治すことができます。

キャベツの葉をフードプロセッサーで粉砕するか、大きなメッシュのミートグラインダーに通し、得られた果肉に蜂蜜を加え、混合し、準備したガーゼパッドを湿らせ、痛むかかとに適用します。ラップで覆い、綿の靴下を履き、朝まで湿布を剥がさないでください。

人々からの肯定的なレビューは、乾燥肌のためかかとのひび割れに対する湿布の高い有効性と治癒特性を示しており、この治療は必要に応じて実行する必要があります。

玉ねぎを使ったクラックのレシピはたくさんありますが、ここでは最も簡単なレシピを紹介します。足をよく洗い、お風呂に入り、大きな玉ねぎを1つ用意し、半分に切ります。

玉ねぎの半分を花びらに分け、内側のフィルムをはがし、かかとに貼り、ラップで包み、3〜4時間保持します。湿布から足を解放した後、柔らかくなった荒れた皮膚を取り除き、足を洗い、皮膚軟化剤を塗ります。

りんご酢

リンゴ酢と水を同量で混ぜ、得られた溶液に薄い綿の靴下を浸し（ねじりすぎないように）、足に置き、ラップで包み、その上に乾いた靴下を置きます。

朝、湿布を取り除き、たるんだ皮膚を取り除き、水で足を洗い、皮膚軟化剤またはオイルで潤滑します。 これがかかとを整える最も早い方法です。

足は定期的に衛生的に保ち、適切なケアを行う必要があります。そうすれば、不快なひび割れに苦しむ必要がなく、足は常に手入れが行き届いているように見えます。

かかとの皮膚がひび割れています。効果的なトリートメントクリームのレシピ:

足とかかとの乾燥肌の原因と治療法：