距舟背靱帯

背側距舟靱帯（bna）は、足の後ろの距骨と舟状骨の間にある線維構造です。足首の安定性を維持し、歩いたり走ったりする際に適切な足の機能を確保する上で重要な役割を果たします。

背側距舟靱帯は、足首関節の最大の靱帯の 1 つです。その主な機能は、距骨を舟状骨に固定し、足首に安定性を与えることです。また、足のアーチを形成するのにも役立ち、バランスを維持し、足首の怪我を防ぐのにも役立ちます。

捻挫や骨折などの足首の怪我では、距舟背靱帯が損傷することがあります。これにより、足首が不安定になり、歩行や走行に問題が生じる可能性があります。このような場合、靭帯を修復するために手術が必要になる場合があります。

健康な背距舟関節靱帯を維持するには、足と足首を適切にケアすることが重要です。ランニングやウォーキングなどの定期的な運動は、靭帯を強化し、弾力性を高めるのに役立ちます。スポーツをする際には体重を監視し、足首の怪我を避けることも重要です。

距舟背側靱帯 (スティマ) は、距骨の背側結節を舟状骨の外側端に接続します。前脛骨筋と後脛骨筋は靱帯に付着しており、膝関節の関節包を形成しています。舟状足の外縁と脚の外顆の後縁の側に位置します。そこから外側には橈側顆間靱帯があり、内側には縫工筋があります。靱帯の下には膝関節滑液包のための穴があり、上には後脛骨筋のための空洞があります。靱帯が足を伸ばすと、張力の影響を受けて関節包が真っ直ぐになり、その機能が向上します。