自家製フェイシャルセラムのレシピ (日本語)

しかし、フェイシャルケアはどの年齢であっても非常に重要ですが、フェイシャルケアには常に特有の特徴があります。若い人にとって、これらは、皮膚の油性の増加と多孔性、ニキビ、ホルモン発疹を伴う問題であることが最も多く、さらに腫れ、目の下のクマ、色素沈着、顔のしわが加わることもあります。加齢に伴う変化が目立つようになるずっと前に、できるだけ早く対処する必要があります。そうなると、それらを削除するのは非常に困難になり、場合によってはまったく不可能になります。

血清は老化との戦いにおいて積極的に役立ちます。これらは、皮膚の奥深くに浸透し、皮膚の若返りプロセスを活性化し、細胞分裂を改善し、コラーゲンとエラスチンの合成を促進することができる高濃度の物質です。

さまざまな種類の血清やエッセンスが、化粧品店や薬局、特別なスキンケア製品の売り場で豊富な品揃えで販売されています。しかし、そのような作品を自宅で作ることはかなり可能です。コストが安くなり、製品には防腐剤やその他の人工物質が含まれていないことが保証されます。

美容液の基本特性

市販品または自家製製品には、次のような一連の便利な特性があります。

加齢に伴う皮膚の変化を防ぎます。
細かいシワを取り除き、大きなシワの深さを軽減します。
肌の色と質感が改善されました。
深い水分補給と栄養補給。
代謝の刺激。
皮脂腺の機能を調節します。
肌のハリと弾力を回復します。
色素沈着と闘いましょう。
リフトアップ効果。

この一連の性質により、美容液は肌の老化やシワの出現との戦いにおいて主導的な地位を占めています。

使用方法

血清は濃縮物であるため、非常に注意して用量を守って使用する必要があります。この場合、多ければ多いほど良いというわけではありません。セラムは、よく洗浄した湿った肌に一度に数滴ずつ塗布し、顔全体に優しく広げます。こすったりマッサージしたりする必要はなく、指先で製品を肌に優しく「押し込む」だけで十分です。

ほとんどの美容液は単独で使用することを目的としていないため、塗布後は乳液またはクリームの層で肌を「覆う」ことをお勧めします。真皮の深層に浸透する美容液は、これらのケア製品の有効成分を一緒に「取り込み」ます。

このような薬物を乱用すると、すぐに数歳若く見えるようになるわけではありませんが、反応性や炎症を引き起こす可能性があります。製品の成分に対してアレルギー反応を起こす場合もあります。血清が有益であるためには、正しく、定期的に、できればコースで使用する必要があります。

自宅で美容液を作る

自家製美容液はシンプルなレシピと手頃な材料で作られています。作るのに特別な知識やスキルは必要なく、レシピに厳密に従うだけで済みます。美容液の範囲は非常に幅広いため、準備する前に、肌のタイプとその要件に最も適したオプションを正確に選択する必要があります。

製品を作成する前に、レシピを注意深く読み、その内容がすべて明確でアクセスしやすいことを確認する必要があります。

鶏卵殻セラムマスク

製品を入手するには、新鮮な鶏の卵が2個必要です。それらは徹底的に洗浄され、砕かれ、殻が分離され、すべての残留物が取り除かれます。殻を乾燥させて砕いてシリアルにします。

次に、得られた物質に沸騰したお湯を注ぎ、6〜8時間煮ます。組成物をストーブから取り出し、液体を別の容器に注ぎ、殻からの塊をホエーで満たします。残りが溶けたら、完成したホエーを容器に注ぎ、冷蔵庫に入れます。

マスクはこの物質を使用して 7 日ごとに 2 ～ 3 回作成されます。初めに排出される液も捨てる必要がありません。それをもとに様々なマスクを作ることができます。

ビタミン入り自家製セラム

ビタミンは、体内に入るビタミンだけでなく、あらゆるタイプの肌にとって非常に重要です。これらの有益な物質に基づいて、さまざまな肌タイプに合わせた血清を調製できます。

顔色が悪いおよび/または色素沈着のある油性で多孔質の肌に。

このような血清を作成するには、ビタミンC（アスコルビン酸）、精製水、植物性グリセリンが必要です。これらすべてのコンポーネントは薬局で購入できます。すべての成分を同じ割合で取り、完全に混合して、混合物の完全な溶解と均一性を達成する必要があります。ビタミンCは不安定で光によって容易に分解されるため、この物質は暗い容器に保管する必要があります。

冬はSPF値の高い日焼け止めを塗っていれば朝と夜にセラムを使用できますが、夏は夜のみ使用し、太陽から肌をしっかり守ることを忘れないでください。シミができるリスクが高い。

乾燥、色あせ、しわのある肌に

この血清を準備するには、オリーブオイルとビタミンE - 1アンプルが必要です。成分は同じ割合で摂取されます。組成物を混合し、朝と夕方に薄い層を適用するか、しわのある問題のある領域にそれを適用するだけです。

オリーブオイルが手に入らない場合は、アーモンド、ピーチ、またはアプリコットで代用できます。ただし、オリーブオイルには老化肌に効果のある有効成分スクワランが含まれているため、オリーブオイルの方が好ましいです。

サワーミルクホエー

通常の凝乳は、普通肌および混合肌用の血清を製造するための優れた原料となり得ます。

固まった牛乳または酸っぱくなり始めた牛乳を鍋に注ぎ、火にかけます。沸騰したら火を弱火にして10分ほど放置します。冷却後、混合物を濾す必要があります。

保存性が悪く、その有益な特性が失われるため、ホエイを大量に準備せず、温かいホエーを使用することをお勧めします。このセラムは顔を洗うのに使用でき、肌をよくマットにし、テカリを取り除き、そばかす、ニキビの後に残る跡、過度の日光曝露による色素沈着に対処するのに役立ちます。

セラムはトナーとしても使用できますが、顔で乾燥した後は忘れずに洗い流してください。氷の形でもうまく機能します。朝はこれで肌を拭くことができます。この手順は、肌の調子を完璧に整えてリフレッシュし、腫れを和らげ、シミを徐々に白くします。

自家製マスクにホエーを加えることができます。少なくとも1か月間、週に2回、コースで手順を実行すると、最良の効果が得られます。

ミルクホエーを使用すると、非常に効果的なフェイシャルピーリングを行うことができます。

ホエー大さじ2。
小さじ1杯のコーヒー粉またはコーヒーかす。

皮膚がコーヒーにあまり耐えられない場合は、エンドウ豆を粉にしたもの、オーツ麦ふすま、またはフレークに置き換えることができます。混合物をかき混ぜ、マッサージラインに沿って皮膚に優しく塗布します。肌が非常に敏感な目や唇を避け、顔全体に優しくなじませてください。このプロセスには 3 分以上かかりません。

完了後は冷水で洗い、化粧水とクリームを塗ります。脂性肌の場合は週に2回、乾燥肌の場合は2週間に1回ピーリングを繰り返します。

目の下のシワ専用美容液

目の下の皮膚に栄養を与え、小じわを解消するための美容液を自宅で準備できます。 2 つのレシピは他のレシピよりも優れていることが証明されています。

アーモンドまたはその他のベースオイルについて

血清には次のものが含まれています。

アーモンドオイル - 大さじ1。
アロエベラジェル – 大さじ1杯。
キャロットオイル – 3滴。
カモミールオイル – 3滴。

まず、すべてのオイル成分を混合し、次にアロエジェルを加えます。ビタミン A および E を導入して組成物を強化することも、Aevit を使用することもできます。混合物は冷蔵庫で最大 20 日間保存できますが、使用前に振ってください。目の下だけでなく、顔、首、デコルテ、ボディなどあらゆる悩みの部位に適しています。

この組成物には、ココアバターとアボカドバターがそれぞれ小さじ1杯、ココナッツオイルとシアバターがそれぞれ小さじ2杯、アロエベラジェルが大さじ2杯、アエビタカプセル2個、またはビタミンAとEが各1個含まれています。

油を混合し、過熱することなく水浴中で加熱する。冷却し、ビタミンとジェルを加えます。塊を十分に混合するか、ブレンダーまたはミキサーで叩く必要があります。ディスペンサー付きの容器に移し、冷蔵庫で3週間保存できます。

これらの美容液はどちらも保湿剤と組み合わせる必要があります。

自家製セラムを定期的なケアや美容処置と組み合わせて使用すると、肌の状態に有益な効果があり、肌の早期老化や過度の乾燥を防ぐことができます。これは優れたケア製品ですが、他の種類の化粧品のすべてを置き換えることはできないため、美容液は組み合わせてのみ使用する必要があります。このアプローチとコースの使用により、最も顕著で長期的な結果が得られます。

老化のプロセスを止めることはできませんが、私たち一人一人が老化の進行を遅らせることは可能です。毎日正しいスキンケアをするだけで十分です。自家製ホエーは、老化の兆候と戦うための、安価でありながら非常に効果的な自然療法です。引き締めと美白効果があり、顔を滑らかにしてリフレッシュし、細胞の再生を刺激します。 30代からの使用をおすすめします。

コンテンツ：

ホエイの使用適応症
顔の皮膚に対するホエーの組成と利点
自宅でホエーを作る方法
ホームスキンケアでのホエイの使用
顔にホエーを使用するための自家製レシピ

ホエイの使用適応症

弾力性の喪失、皮膚のたるみ。
成熟した肌。
シワ;
脂性肌と混合肌（混合肌）。
毛穴の拡大。
黒い点。
ニキビ;
皮膚の剥離と炎症;
日焼け。

顔の皮膚に対するホエーの組成と利点

ホエイは完全に天然の産物です。 94％が水分で構成され、残りはアミノ酸、脂肪、乳糖、乳糖、細菌、ビタミンで占められています。

ビタミンB5はシワを改善するのに役立ちます。
ビタミンB9には抗炎症作用があります（刺激を和らげ、ニキビを減らし、外部からのマイナスの影響から保護します）。
ビタミンCとビタミンEは、コラーゲンの生成を刺激する効果があります（肌をビロードのようにします）。肌の色と健康を改善するナイアシン。
顔の油っぽさを軽減するコリン。
カリウムが表皮を集中的に保湿します。
細胞の代謝プロセスを刺激するカルシウム。

この美容液は、ホームコスメケアにおける真の発見と言えます。驚くべき引き締め効果と滑らかな効果に加えて、この製品は老化プロセスを遅らせ、完全に栄養を与え、顔を清潔にし、黒ずみやニキビと闘い、炎症を和らげ、シミを軽減します。美容液を定期的にケアに取り入れると、膨圧が改善され、肌の弾力性が高まります。このセラムは脂性肌や混合肌に非常に役立ち、皮脂の生成を減らし、不快なテカリを取り除き、顔色を均一にして肌を清潔でフレッシュにします。抗炎症作用と高い再生効果により、日焼けの治療やダメージ後の肌の修復に効果的に使用できます。

自宅でホエーを作る方法

フェイシャルセラムを準備する最初のまたは簡単な方法。

ケフィアの新しいパッケージ（紙、プラスチック、またはプラスチックのパッケージであるかどうかは関係ありません）を急速冷凍室の冷凍庫に置きます。製品が完全に固まったらすぐに取り出し、ガーゼ（数層）またはふるいの上に置いて解凍する必要があります。新鮮なホエーを得るこの方法により、最終製品のすべてのビタミンと有益なアミノ酸を保存することができます。製品はすぐに使用できるため、追加の熱処理は必要ありません。

顔用美容液を準備する2番目の方法。

新鮮な牛乳をパッケージ（箱）から蓋付きの鍋に注ぎ、暖かい場所に置いて酸っぱくします。プロセスをスピードアップするには、小さなライ麦パンを加えます。製品が酸っぱくなったらすぐに鍋を弱火に置きます。牛乳が加熱されると凝固し、凝乳とホエーが形成されます。牛乳が固まったらすぐに鍋を火から下ろし、蓋をしたまま冷まします。凝乳が温かくなったらすぐに、何層かのガーゼでこす必要があります。得られた液体はすぐに使用でき、「副産物」であるカッテージチーズは食べたり、子供に与えることができます。

フェイシャルセラムを準備する3番目の方法。

この方法は 2 番目の方法とは少し異なります。新鮮な牛乳を鍋に注ぎ、火にかけ、沸騰させます。その後、絶えずかき混ぜながらレモン半分の果汁を加えます。牛乳が凝固する場合は、2 番目の調製方法と同様に、火から下ろし、冷却して濾す必要があります。

ホームスキンケアでのホエイの使用

完成した乳製品は、あらゆる肌タイプの化粧品としてすぐに使用できます。重要な条件は鮮度であるため、ホエイを「予備」にすべきではありません。温めて使用するとより効果的です。なぜできるかに基づいて、次のことが可能です。

さまざまな効果を持つ自家製フェイスマスクを準備します。
朝と夜の洗濯に使用します。
角氷を作るためのベースとして使用します（角氷で肌を拭きます）。
洗顔後（乾燥後、水で洗い流してください）に化粧水としてご使用ください。

セラムの使用による浄化と若返りの効果を顕著に実感するには、1か月間毎日使用する必要があります。

顔にホエーを使用するための自家製レシピ

ホエーで洗う。

ミルクセラムを顔に使用する簡単で簡単な方法は、毎日ミルクセラムで肌を清潔にすることです。コットンに含ませて顔、首、デコルテの皮膚を拭いたり、乳製品で直接顔を洗ったりできます。後者の場合は顔を拭く必要はなく、紙ナプキンで肌を軽く押さえるだけで済みます。手順の後、サワーミルクの「匂いを嗅ぐ」ことを恐れないでください。匂いはすぐに消えます。

ホエイアイスキューブ。

作りたてのセラムをキューブの形で冷凍すると、強壮効果があり、皮膚細胞の再生機能を刺激する優れた製品が得られます。角氷は、朝、クレンジング後の強壮剤の代わりに使用するのが最適です。

若返りフェイシャルピーリングセラム。

複合。
新鮮なホエー – 大さじ2 l.
コーヒーの出がらし（海塩または普通の塩、刻んだエンドウ豆に置き換えることができます）、敏感肌の場合は、オートミール-小さじ1を摂取します。

コーヒー粉または塩をセラムに加えて、ゴマージュまたはスクラブを思わせる粘稠度の塊を形成します。軽いマッサージの動きを使用し、皮膚を押したり伸ばしたりしないようにし、目の周りを避けて顔をケアします。このプロセスには 3 分もかかりません。その後、ぬるま湯で洗い、化粧水で拭き取り、スキンケア製品を塗ります。この手順により、顔に新鮮さと美しいマットな色合いが与えられます。脂性肌の場合は週に2回、乾燥肌や敏感肌の場合は1週間半に1回この手順を実行してください。

フェイシャルセラムを配合した栄養マスク。

複合。
血清 – 50ml。
ライ麦パンの小さなパン粉 - 1個。

応用。
クラムをホエイに浸し、フォークでマッシュします。結果として、塗布に便利で、顔から流れ出ない塊が得られます。このマスクを20分間保ちます。その後、円を描くようにマッサージしながらマスクを丸め、ぬるま湯で洗い、保湿剤を塗ります。すべての肌タイプに適しており、週に3回まで行うことができます。

自家製美容液をベースにした美白マスク。

複合。
脂肪含有率の高いカッテージチーズ - 大さじ2。 l.
ホエー – 大さじ2 l.

応用。
成分を均一な塊に粉砕し、顔と首の領域に均一な層で塗布します。脂性肌の場合は、卵1個分の新鮮な白身を混合物に加えることをお勧めします。マスクを20分間装着した後、温水（緑茶を使用できます）で洗い、クリームで肌を滑らかにします。目に見える美白効果が得られるまで、週に2回マスクを適用してください。

ビデオ: 肌を清潔にするためのスクラブ。

美容液で引き締めて引き締めます。

温かい美容液でガーゼを十分に湿らせ、何層にも折り、目、鼻、口の部分に切ります。次に、顔に湿布を貼り、20分間保持します。施術後は洗顔の必要はなく、柔らかいタオルや化粧用ナプキンで顔を軽く押さえるだけで十分です。この手順は毎日行うことができますが、それはすべて時間と希望に依存します。

ビデオ: 顔用のホエイとケフィアを使用した圧縮マスク。

リフトアップ効果のあるミルクフルーツとミルクベジタブルマスク。

果物や野菜の果肉と美容液を混ぜて（ブレンダーで粉砕して）ペースト状にし、清潔な顔に塗布して15分間放置します。果物ではバナナ、メロン、アンズ、柿が、野菜では大根、ナス、キュウリ、ピーマン、キャベツが最適です。

脂性の多孔質肌のための浄化と滑らかなマスク。

複合。
ホエー – 大さじ2 l.
小麦粉 – 小さじ1
卵白 – 1個

応用。
卵白をあらかじめ溶きほぐし、記載の材料を加えてよく混ぜます。完成した混合物を清潔な顔に塗ります。 15分後、ぬるま湯で洗い流します。その結果、肌は清潔になり、滑らかになり、わずかに乾燥し、毛穴が狭くなります。

肌の美しさを気にするすべての女性のケアには、ホエイが必ず含まれている必要があります。この製品は短時間で顔をリフレッシュし、若返らせることができます。そして、女性が開花し、明るく、自分らしく見えるためには他に何が必要でしょうか？

顔用のミルクセラムは、店頭で見つけることも、自分で作ることもできる普遍的な製品です。自宅で調製したホエーから作られたフェイスマスクは、サロンでの施術の代わりに効果的です。

フェイスマスクのレシピ

ホエイは乳製品の製造中に形成される天然成分です。何世紀にもわたって美容に使用されており、肌にビロードのような感触を与え、輝きで満たします。

血清のアンチエイジング効果は興味深いものです。定期的に使用すると、見た目に顔が若返り、数歳若返ることができます。

表情じわを目立たなくする美容液です。組成が軽いため、目の周りの皮膚の下に適用できます。加齢に伴うしわが消え、ひだが消え、目の下のクマや睡眠不足やストレスによって発生するあざが目立たなくなります。

ユニバーサルホエイマスク

女の子のレビューから判断すると、最も効果的でシンプルな血清マスクには、主成分とライ麦パンが含まれています。天然ライ麦パン（100グラム）を1リットルの注入ホエーに加えます。暖かい部屋で1日ほど放置します。

適用方法:

トナーまたはローションで顔を清潔にします。
天然ハーブで蒸します。
綿棒を使用して濾した組成物を塗布します。

ほとんどの女の子は、油っぽさや乾燥が増し、ニキビができやすくなる傾向があります。最も簡単かつ迅速に調製できるホエイマスクでは、既存の問題には対処できません。

したがって、他の成分が血清に追加され、それらは独立して問題のある領域に影響を与え、組成物全体の効果を高めます。

ニキビマスク

このマスクにはカレンデュラが加えられています。皮膚の水分バランスを調整し、皮脂腺の過剰な分泌を軽減します。複雑な効果の結果、小さな炎症が取り除かれ、新しい炎症が形成されなくなり、皮膚は輝く、ビロードのような、休んだ外観になります。

本番環境では次のものが必要です。

ホエイ 20 ミリリットル。
カレンデュラオイル 5ミリリットル（薬局で本物を購入してください）。
粘土 10 グラム (肌のタイプに応じて選択します。たとえば、青は乾燥肌と敏感肌に適しており、黒は脂性肌に適しています)。

ニキビ対策マスクの作り方は簡単で、すべての材料を室温で混ぜます。塗布方法は変わりません。肌を清潔にして蒸します。

しわ防止マスク

最初の使用後にプラスの効果が観察されます - 肌は滑らかになり、明るくなり、引き締まります。定期的に（5回から）使用すると、徐々に若返り効果が観察されます。シワが気にならなくなり、分泌が正常化します。

あなたの肌は見た目がずっと健康になり、20歳の時に自慢できるようなハリ、弾力、ハリを獲得していることに気づくでしょう。

レシピには次のコンポーネントが含まれています。

ホエー 15 ミリリットル（自家製ホエーのみ必要です）;
脂肪サワークリーム5グラム（20パーセント、天然、防腐剤なし）。
米のでんぷん10グラム。
1滴あたり5ミリリットルのレチノール。

脂性肌用マスク

この組成物は毛穴に積極的に影響を与えます。毛穴は即座に浄化されて減少し、分泌の正常化に役立ちます。薬局で販売されている白炭とホエーを組み合わせると、炎症が軽減されます。

これを作成するには、次のものが必要です。

ホエー 15 ミリリットル。
グレープシードパウダー10グラム。
白色活性炭 5 グラム。
ごま油 5ミリリットル。

乾燥肌用マスク

この組成物は即座に外観を改善し、表皮が潤いを与えて引き締まります。材料はすべて窓辺と冷蔵庫にあります。

必須：

ホエイ 10 ミリリットル。
アロエジュース 5ミリリットル。
ココア10グラム。

調製方法には時間がかかります。ホエーをウォーターバスで50度に加熱し、ココアをゆっくりと加えます。室温まで冷却した後、アロエジュースを一滴ずつ加えます。まぶたの周りを避けて綿棒で塗布してください。

クレンジングマスク

よく食べ、運動し、十分な睡眠をとっているにもかかわらず、肌が呼吸を停止し、灰色に見え、休んでいないと感じる場合は、クレンジングマスクを使用する必要があります。

必要になるだろう：

ホエー 15 ミリリットル。
5グラムのリマン酸;
オーツ麦粉5グラム。

まず、小麦粉と酸を混合し、ブレンダーで叩いてから、10度以下の温度のホエイを加えます。ピーリングは、円を描くように皮膚をこすって行われます。

保湿マスク

肌にかつての魅力を与え、必須ビタミンと抗酸化物質で満たします。成分表も充実しているので秋冬にぴったりです。

取るしかない：

ホエイ 10 ミリリットル。
かぼちゃピューレ 10グラム（ブレンダーを使って作ることができます。決して店頭で購入しないでください）。
卵黄 1 個。
アボカドオイル5ミリリットル。

栄養マスク

この組成物は、水と塩のバランスと細孔の調節に関与する要素の欠如を補います。

取るしかない：

ホエイ 10 ミリリットル。
オリーブオイル10ミリリットル。
ミツロウ15グラム。

顔の皮膚に対するホエーの利点

フォークマスクには、アミノ酸、コリン、ビタミンA、C、B、ビオチン、ミネラルなど、表皮に役立つ成分が含まれています。

有益な特性があります:

弾力性の回復。
ビロードのような質感を与える。
深い水分補給;
若返り。
シミを取り除く。
顔の小さなしわを滑らかにする。
色の改善。

マスクをいつまでつけ続けるか

露光に必要な時間は異なります。たとえば、ピーリングは最長 5 分間、テカリを除去するためのマスクは 30 分間保持できます。平均的な時間は15分～30分程度です。組成物を30分以上保存できることを示すレシピは1つもありません。これが最長時間です。

血清マスクは多用途ですが効果的です。民間の美容学では、それらが最も人気があります。製造コストはそれほど高くありません。ほとんどのコンポーネントは救急箱または冷蔵庫に含まれています。

自家製フェイシャルセラムのレシピ