自制面部精华液食谱

但面部护理在任何年龄段都很重要，但总是有其特定的特点。对于年轻人来说，这些最常见的问题是皮肤出油和毛孔增加、痤疮和荷尔蒙皮疹，然后是肿胀、黑眼圈、色素沉着和面部皱纹。您需要尽早应对与年龄相关的变化，早在它们变得明显之前。那么去除它们将非常困难，有时甚至根本不可能。

精华液可以成为抗衰老的积极助手。它们是高度浓缩的物质，可以深入渗透到皮肤中，激活皮肤的再生过程，改善细胞分裂，并增强胶原蛋白和弹性蛋白的合成。

化妆品店和药房的特殊护肤品部门出售种类繁多的各种类型的精华液和精华液。但在家里创作这样的作品是完全有可能的。它的成本会更低，并且该产品保证不含防腐剂或其他人造物质。

血清的基本特性

商店购买或自制的产品具有以下一组有益特性：

1. 预防与年龄相关的皮肤变化。
2. 消除细皱纹并减少大皱纹的深度。
3. 改善肤色和纹理。
4. 深层补水和营养。
5. 新陈代谢刺激。
6. 调节皮脂腺的功能。
7. 恢复皮肤紧致度和弹性。
8. 对抗色素沉着。
9. 提升效果。

凭借这一系列的品质，精华素在对抗皮肤老化和皱纹的出现方面占据了领先地位。

使用方法

精华液是浓缩液，因此需要非常小心并按剂量使用。在这种情况下，更多并不意味着更好。精华液必须涂抹在充分清洁、湿润的皮肤上，一次几滴，然后轻轻地涂抹在脸上。无需揉搓或尝试按摩；您最多能做的就是用指尖轻轻地将产品“推”入皮肤。

大多数精华液不适合单独使用，因此使用后建议在皮肤上“覆盖”一层乳液或乳霜。精华液渗透到真皮深层，会“带走”这些护理产品的活性物质。

滥用此类药物不会立即让您看起来年轻几岁，但会引起反应和刺激。您甚至可能会对产品的成分产生过敏反应。为了使血清发挥作用，必须正确、定期使用，最好是在疗程中使用。

在家制作精华液

自制精华液配方简单，成分价格实惠。制作它们不需要任何特殊的知识或技能，你只需要严格遵循食谱即可。精华液的范围相当广泛，因此在准备之前，您需要准确选择最适合您的皮肤类型及其要求的选项。

在创建产品之前，您需要仔细阅读配方并确保其中的所有内容都清晰易懂。

1. 鸡蛋壳精华面膜

要获得该产品，您需要两个新鲜鸡蛋。它们被彻底清洗、破碎，壳被分离并清除所有残留物。将壳干燥并压碎成谷物。

然后将所得物质倒入沸水并煮沸6至8小时。将组合物从炉中取出，将液体倒入单独的容器中，并将壳中的物质填充到乳清中。当残留物溶解后，应将成品乳清倒入容器中并放入冰箱中。

每 7 天用这种物质制作 2-3 次口罩。过程开始时排出的液体也不需要扔掉。您可以根据它制作各种面具。

自制含维生素精华液

维生素对任何类型的皮肤都非常重要，而不仅仅是那些进入体内的皮肤。根据这些有益物质，您可以配制适合不同皮肤类型的精华液：

1. 适用于肤色和/或色素沉着不佳的油性、多孔皮肤。

要制作这样的精华液，您需要维生素 C（抗坏血酸）、纯净水和植物甘油。所有这些成分都可以在药房购买。所有组分必须按等比例混合并充分混合，以达到混合物的完全溶解和均匀性。该物质必须储存在黑暗的容器中，因为维生素 C 不稳定，在光下容易分解。

冬季可以早晚使用精华液，前提是涂上SPF值高的防晒霜，夏季最好只在晚上使用，并且要记得做好防晒工作，否则会出现皮肤晒伤的情况。出现老年斑的风险很高。

1. 适用于干燥、褪色、有皱纹的皮肤

要准备这款精华液，您需要橄榄油和维生素 E - 1 安瓿。各成分按等比例服用。您只需混合该组合物，在早上和晚上涂抹薄薄的一层，或将其涂抹在有皱纹的问题区域即可。

如果没有橄榄油，可以用杏仁、桃子或杏子代替。但橄榄油是更好的选择，因为它含有活性物质角鲨烷，对老化皮肤有益。

酸牛奶乳清

普通凝乳可以成为生产中性和混合性皮肤精华液的极佳原料。

将凝结的牛奶或已开始变酸的牛奶倒入平底锅中并放在火上。沸腾后，将火调至最小并保持 10 分钟。冷却后，必须将混合物过滤。

最好使用温热的乳清，不要大量制备，因为它不能很好地储存并失去其有益特性。该精华液可用于洗脸；它可以很好地使皮肤哑光，消除油光，有助于消除雀斑、痤疮后留下的痕迹以及过度日晒造成的色素沉着。

精华液可以当爽肤水使用，记得在脸上擦干后洗掉。它以冰块的形式也能发挥很好的作用。您可以在早上用它们擦拭皮肤。此程序可完美调理肌肤，使肌肤焕然一新，消除浮肿，并逐渐美白斑点。

乳清可以添加到自制面膜中。分疗程进行手术，至少一个月，每周两次，可获得最佳效果。

使用乳清可以进行非常有效的面部去角质：

1. 2汤匙乳清。
2. 1 茶匙咖啡粉或咖啡渣。

如果皮肤不能很好地耐受咖啡，可以用磨成面粉或燕麦麸或燕麦片的豌豆代替。将混合物搅拌并沿着按摩线轻轻涂抹到皮肤上。轻轻地涂抹整个脸部，避开皮肤非常敏感的眼睛和嘴唇。该过程不应超过 3 分钟。

完成后，用冷水洗净，涂上补品和面霜。油性皮肤每周重复两次去角质，干性皮肤每两周重复一次去角质。

眼下皱纹精华液

您可以在家准备精华液来滋养眼部肌肤并消除细纹。有两种食谱已被证明比其他食谱更好：

1. 杏仁油或任何其他基础油

血清含有：

1. 杏仁油 - 一汤匙。
2. 芦荟凝胶——一汤匙。
3. 胡萝卜油 – 3 滴。
4. 洋甘菊油 – 3 滴。

首先，将所有油成分混合，然后添加芦荟凝胶。可以通过引入维生素A和E来丰富该组合物，或者可以使用Aevit。该混合物在冰箱中最多可保存 20 天，使用前应摇匀。该产品不仅适用于眼睛下方区域，还适用于面部、颈部、肩部和身体的所有问题区域。

该组合物包含可可油和鳄梨油各一茶匙、椰子油和乳木果油各 2 茶匙、芦荟凝胶 2 汤匙、2 粒 Aevita 胶囊或维生素 A 和 E 各一粒。

将油混合并在水浴中加热，但不会过热。冷却，添加维生素和凝胶。混合物必须非常彻底地混合，或者用搅拌机或混合器搅拌效果更好。转移到带有分配器的容器中，并在冰箱中保存最多 3 周。

这两种精华必须与保湿霜结合使用。

使用自制精华液结合定期护理和美容程序可以对皮肤状况产生有益的影响，防止皮肤过早衰老和过度干燥。这是一种出色的护理产品，但它不能替代所有其他类型的化妆品，因此精华液只能组合使用。通过这种方法和课程的使用，它们将带来最显着和持久的结果。

衰老过程不可能停止，但我们每个人都有能力延缓衰老。您只需要每天适当护理您的皮肤即可。自制乳清是一种极好的廉价但高效的天然药物，可以对抗衰老迹象。它具有紧致美白功效，使面部光滑清爽，刺激细胞更新。建议30岁以上使用。

内容：

1. 乳清的使用适应症
2. 乳清的成分和对面部皮肤的好处
3. 如何在家制作乳清
4. 乳清在家庭皮肤护理中的应用
5. 使用乳清脸部的自制食谱

乳清的使用适应症

1. 失去弹性，皮肤下垂；
2. 成熟肌肤；
3. 皱纹；
4. 油性和混合性（组合）皮肤；
5. 毛孔粗大；
6. 黑点；
7. 粉刺;
8. 皮肤脱皮和刺激；
9. 晒斑。

乳清的成分和对面部皮肤的好处

乳清是一种纯天然产品。其中94%是水，其余为氨基酸、脂肪、乳糖、乳糖、细菌和维生素。

1. 维生素B5，有助于抚平皱纹。
2. 维生素 B9 具有抗炎特性（缓解刺激、减少痤疮、防止负面外部影响）。
3. 维生素 C 和 E，对胶原蛋白的产生有刺激作用（使皮肤柔软）。烟酸，可改善肤色和健康。
4. 胆碱，可减少面部油腻。
5. 钾，密集滋润表皮。
6. 钙，刺激细胞代谢过程。

该精华液堪称家庭美容护理中的真正发现。除了令人难以置信的紧致和平滑效果外，该产品还能减缓衰老过程，完美滋养、清洁面部、对抗黑头和痤疮、缓解炎症并淡化老年斑。定期在护理中加入精华素可改善皮肤充盈感并增加皮肤弹性。该精华液对于油性和混合性皮肤非常有用；它可以减少皮脂的产生，消除令人不快的油光，均匀肤色，使皮肤洁净清新。抗炎和高再生作用使精华液可有效用于治疗晒伤和修复受损后的皮肤。

如何在家制作乳清

制备面部精华液的第一种或快速方法。

将一包新鲜的开菲尔（不管是纸质、塑料还是塑料包装的）放入冷冻室的速冻室中。一旦产品完全硬化，您需要将其取出并放在纱布（几层）或筛子上进行解冻。这种获取新鲜乳清的方法可以保留最终产品中的所有维生素和有益氨基酸。该产品即可使用；无需额外的热处理。

第二种制备面部精华液的方法。

将包装（盒）中的新鲜牛奶倒入带盖的平底锅中，放在温暖的地方酸化。为了加快这个过程，你可以添加一小块黑麦面包。一旦产品变酸，就把锅放在小火上。当牛奶加热时，它会凝结，形成凝乳和乳清。牛奶凝固后，将锅从火上移开，盖上盖子冷却。一旦凝结的牛奶变热，就必须通过几层纱布过滤。所得液体即可使用，“副产品”——干酪——可以食用并给孩子们吃。

准备面部精华液的第三种方法。

此方法与第二种方法略有不同。将新鲜牛奶倒入锅中，大火煮沸。之后，加入半个柠檬汁，同时不断搅拌。牛奶会凝结，必须将其从火上移开，冷却并过滤，如第二种制备方法。

乳清在家庭皮肤护理中的应用

成品奶制品可立即用于任何皮肤类型的美容目的。一个重要的条件是它的新鲜度，所以你不应该“储备”乳清。趁热使用效果更佳。根据乳清，您可以：

1. 自制不同功效的面膜；
2. 用于早晚洗脸；
3. 用作制作冰块的基础（用它们擦拭皮肤）；
4. 清洁皮肤后用作爽肤水（干燥后，用水冲洗脸部）。

为了使精华液的清洁和焕活效果显着，您必须每天使用，持续一个月。

使用乳清脸部的自制食谱

用乳清洗涤。

使用精华液洗脸的一种快速而简单的方法是每天用它清洁皮肤。可以用它浸湿化妆棉，擦拭脸部、颈部和前胸的皮肤，也可以直接用乳制品洗脸。在后一种情况下，无需擦脸；只需用餐巾纸轻拍皮肤即可。不要害怕手术后“闻”酸牛奶的味道，气味很快就会消失。

乳清冰块。

如果您将新鲜制备的精华液冷冻成立方体，您将获得具有滋补作用并刺激皮肤细胞再生功能的优质产品。最好在早上洁面后使用冰块代替滋补品。

焕活面部去角质精华液。

化合物。
新鲜乳清 – 2 汤匙。湖
咖啡渣（可以用海盐或普通盐、切碎的豌豆代替），对于敏感皮肤，服用燕麦片 - 1 茶匙。

在精华液中加入咖啡渣或盐，形成浓稠度类似于磨砂膏或磨砂膏的团块。使用轻柔的按摩动作，尽量不要挤压或拉伸皮肤，护理面部，避开眼睛周围区域。整个过程不会超过3分钟，然后用温水清洗、用爽肤水擦拭并涂抹护肤品。该程序使脸部清新并呈现美丽的哑光色调。对于油性皮肤，每周执行两次该程序；对于干性和敏感皮肤，每周半执行一次该程序。

含有面部精华液的滋养面膜。

化合物。
血清 – 50 毫升。
一小块黑麦面包 - 1 块。

应用。
用乳清浸泡面包屑，然后用叉子捣碎。结果应该是易于涂抹且不会从脸上流走的团块。保持此面膜 20 分钟。之后，用打圈按摩的方式卷起面膜，然后用温水清洗并涂抹保湿霜。适合所有肤质，每周最多可进行 3 次。

基于自制精华液的美白面膜。

化合物。
脂肪含量高的干酪 - 2 汤匙。湖
乳清 – 2 汤匙。湖

应用。
将成分研磨成均匀的团块，均匀地涂抹在面部和颈部区域。对于油性皮肤，建议在混合物中添加一个新鲜的鸡蛋清。保持面膜二十分钟，然后用温水（可以用绿茶）洗净，并用面霜润滑皮肤。每周敷面膜 2 次，直至获得明显的美白效果。

视频：磨砂膏清洁皮肤。

使用精华素进行紧致和调理。

在温热的血清中，彻底润湿一块纱布，折叠数层并在眼睛、鼻子和嘴巴区域剪开。接下来，敷在脸上并保持 20 分钟。手术后无需洗脸，只需用柔软的毛巾或化妆巾轻轻拍打脸部即可。该程序可以每天进行，这完全取决于时间和意愿。

视频：用乳清和开菲尔压缩面膜敷在脸上。

具有提升功效的牛奶水果和牛奶蔬菜面膜。

将水果和蔬菜的果肉与精华液混合（在搅拌机中研磨）成糊状，涂在干净的脸上，静置 15 分钟。水果中以香蕉、甜瓜、杏、柿子为宜；蔬菜中以萝卜、茄子、黄瓜、甜椒、卷心菜为宜。

一款适合油性、多孔皮肤的净化和平滑面膜。

化合物。
乳清 – 2 汤匙。湖
小麦粉 – 1 茶匙。
蛋清 – 1 个

应用。
提前打发蛋清，加入列出的成分并充分混合。将完成的混合物涂抹在干净的脸上。 15分钟后，用温水清洗。结果，皮肤得到清洁、光滑和轻微干燥，毛孔缩小。

每个关心肌肤之美的女性都必须使用乳清。该产品可以在短时间内使面部焕然一新，恢复活力。女人还需要什么才能让自己看起来绽放、开朗、像她自己呢？

面部精华液是一种通用产品，可以在商店找到或自己制作。在家准备的乳清面膜可以有效替代沙龙程序。

面膜食谱

乳清是乳制品制造过程中形成的天然成分。它在美容领域的应用已有数百年历史，赋予肌肤天鹅绒般的触感，并充满光泽。

该精华液的抗衰老作用很有趣——经常使用，它可以在视觉上使您的脸部焕发活力，让您年轻几岁。

该精华液可抚平细小的表情皱纹。由于成分轻盈，因此可以将其涂抹在眼睛周围的皮肤下 - 与年龄相关的皱纹会消失，褶皱会消失，眼袋和由于睡眠不足和压力而产生的瘀伤将变得不那么明显。

通用乳清面膜

从女孩们的评论来看，最有效、最简单的血清面膜包括主要成分和黑麦面包。将天然黑麦面包（100 克）添加到 1 升的注入乳清中。在温暖的房间里放置大约一天。





申请方式：

1. 用爽肤水或乳液清洁脸部；
2. 用天然草药蒸；
3. 使用棉签涂抹已过滤的组合物。

大多数女孩都有出油或干燥的倾向，以及痤疮的形成。最简单、最快的制备乳清面膜并不能解决现有的问题。

因此，精华液中添加了其他成分，这些成分独立影响问题区域并增强整个组合物的效果。

祛痘面膜

这款面膜添加了金盏花。它调节皮肤的水分平衡，缓解皮脂腺的过度分泌。由于复杂的效果，小炎症被消除，新的炎症也不会形成，皮肤呈现出容光焕发、柔软光滑的外观。





对于生产，您将需要：

1. 20毫升乳清；
2. 金盏花油5毫升（药店买正品）；
3. 10克粘土（根据皮肤类型选择，例如蓝色适合干性和敏感性皮肤，黑色有助于油性皮肤）。

制作祛痘面膜很简单——在室温下混合所有成分。使用方法没有改变：需要清洁皮肤并蒸汽。

抗皱面膜

首次使用后即可观察到积极效果 - 皮肤变得光滑、提亮和紧致。定期使用（五次以上），可逐渐观察到恢复活力的效果。皱纹不再困扰您，分泌正常化。

您会发现您的皮肤在外观上变得更加健康，获得了二十岁时可以夸耀的紧致、弹性和肤色。





该配方包括以下成分：

1. 乳清15毫升（自制乳清即可）；
2. 5克脱脂酸奶油（20％起，天然，不含防腐剂）；
3. 大米淀粉10克；
4. 每滴 5 毫升视黄醇。

适合油性皮肤的面膜

该成分积极影响毛孔 - 它们立即被清洁和缩小，这有助于分泌正常化。乳清与药店出售的白木炭相结合，可以缓解炎症。





为了做到这一点，你将需要：

1. 15毫升乳清；
2. 葡萄籽粉10克；
3. 白色活性炭5克；
4. 芝麻油5毫升。

干性皮肤面膜

这种成分立即改善外观，表皮变得滋润和紧致。你可以在窗台上和冰箱里找到所有的食材。





必需的：

1. 10毫升乳清；
2. 5毫升芦荟汁；
3. 10克可可。

制备方法需要时间：将乳清在水浴中加热至50度，慢慢加入可可。冷却至室温后，滴加芦荟汁。应使用棉签涂抹，避开眼睑周围区域。

清洁面膜

如果你感觉皮肤已经停止呼吸、看起来灰暗、没有得到休息，即使你吃得好、运动、睡眠充足，你也应该使用清洁面膜。





你会需要：

1. 15毫升乳清；
2. 5克柠檬酸；
3. 5克燕麦粉。

首先将面粉和酸混合，可以用搅拌机打匀，然后加入乳清，乳清的温度不高于10度。进行脱皮时，即以打圈的方式摩擦皮肤。

保湿面膜

它将使皮肤恢复原有的吸引力，并充满必需的维生素和抗氧化剂。由于成分列表，非常适合秋季和冬季使用。





必须采取：

1. 10毫升乳清；
2. 10克南瓜泥（可以用搅拌机打，不要在商店买）；
3. 一个蛋黄；
4. 5毫升鳄梨油。

滋养面膜

该组合物弥补了负责水盐平衡和毛孔调节的元素的缺乏。





必须采取：

1. 10毫升乳清；
2. 10毫升橄榄油；
3. 15克蜂蜡。

乳清对面部皮肤的好处

民间面膜含有对表皮有用的成分，如氨基酸、胆碱、维生素 A、C、B、生物素和矿物质。

具有有益的特性：

1. 恢复弹性；
   给予天鹅绒般的感觉；
2. 深层补水；
3. 恢复活力；
4. 去除老年斑；
5. 抚平面部小皱纹；
6. 色彩改善。

面膜要戴多久

曝光所需的时间各不相同。比如去角质最多可以进行五分钟，消除油腻的面膜可以保持半小时。平均时间为 15 至 30 分钟。没有一个配方表明该组合物可以保存超过半小时——这是最长的时间段。

血清面膜用途广泛但有效。在民间美容中，它们是最受欢迎的。生产成本并不昂贵：大多数组件要么在急救箱中，要么在冰箱中。